Les meilleurs podcasts Emi (2022)

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Zone Grise - Saison 2

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Vivre mieux et optimiser ses habitudes de vie, grâce à la pleine conscience, avec Emie Thivierge de La cabane consciente 1:02:32

17d ago1:02:32

1:02:32

Dans cet épisode, j'aborde le populaire sujet de la pleine conscience avec Émie Thivierge, une globe-trotteur passionnée, coach en pleine conscience et fondatrice de La cabane consciente. On parle des bienfaits de cette pratique mais également, des effets potentiels sur l'alimentation, le stress et la relation au corps. Finalement, Emie nous partag…

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Zone Grise - Saison 2

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Manger et bouger intuitivement, avec Genevieve Nadeau et Karine Paiement, nutritionnistes et autrices 1:12:53

2d ago1:12:53

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Cette semaine, je reçois Genevieve Nadeau et Karine Paiement, nutritionnistes et autrices du livre Manger et bouger intuitivement. Dans l'épisode, on approfondit certains sujets et concepts en lien avec l'alimentation intuitive. Doit-on faire le deuil du corps parfait ? Pourquoi les diètes sont-elles toujours à recommencer ? Comment reconnaître ses…

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Zone Grise - Saison 2

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Collagène, cidre de pomme, fat burner et MLM, on jase de tout ça avec Cynthia Marcotte, nutritionniste 1:04:56

10d ago1:04:56

1:04:56

Cette semaine, je discute avec ma collègue et amie Cynthia Marcotte de différents sujets populaires sur le web. Nutritionniste et créatrice de contenu, Cynthia est bien connue pour ses analyses de diètes ou produits amaigrissants sur le web. Puisque mes clients me questionnent régulièrement sur ces sujets, j'ai cru bon de faire le point avec elle. …

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Radio Graf'hit

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Une exposition dédiée aux véhicules d'enfants au château de Compiègne 9:41

22d ago9:41

9:41

Du 14 mai au 19 septembre, une sélection de véhicules d’enfants est exposée dans la salle de bal du château de Compiègne. Rencontre avec Maria-Anne Privat, conservatrice en chef du musée de la Voiture de Compiègne. Et Rodolphe Rapetti, directeur du château.Par Radio Graf'hit

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Radio Graf'hit

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Des lycéens des Hauts-de-France au festival du Printemps de Bourges (3/3) 18:42

25d ago18:42

18:42

Pendant une semaine, 36 élèves de quatre lycées des Hauts-de-France ont découvert le festival et ses coulisses. Et tous les jours, 14 d'entre eux ont choisi de participer à l'atelier radio avec Orane Loze (journaliste à radio Graf'hit). Ces trois podcasts sont le résultat de leur travail. Bonne écoute ! Radio Graf'hit (94.9 FM) Radio curieuse situé…

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Des lycéens des Hauts-de-France au festival du Printemps de Bourges (2/3) 14:25

25d ago14:25

14:25

Pendant une semaine, 36 élèves de quatre lycées des Hauts-de-France ont découvert le festival et ses coulisses. Et tous les jours, 14 d'entre eux ont choisi de participer à l'atelier radio avec Orane Loze (journaliste à radio Graf'hit). Ces trois podcasts sont le résultat de leur travail. Bonne écoute ! Radio Graf'hit (94.9 FM) Radio curieuse situé…

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Des lycéens des Hauts-de-France au festival du Printemps de Bourges (1/3) 13:04

26d ago13:04

13:04

Pendant une semaine, 36 élèves de 4 lycées des Hauts-de-France ont découvert le festival et ses coulisses. Et tous les jours, 14 d'entre eux ont choisi de participer à l'atelier radio avec Orane Loze (journaliste à radio Graf'hit). Ces trois podcasts sont le résultat de leur travail. Bonne écoute ! Radio Graf'hit (94.9 FM) Radio curieuse située à C…

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"Vu.e.s d'ici et L.A", une exposition photographique à Longueil-Annel réalisée par des adolescents 9:56

26d ago9:56

9:56

L'exposition photographique "Vu.e.s d'ici et là" tire le portrait des professionnels des métiers de la batellerie. Elle a été réalisée par les adolescents de L.A Source Jeunesse encadrés par la photographe Henrike Stahl. L'exposition est visible jusqu'au 1er octobre le long de l’Avenue de la Canonnière à Longueil-Annel.…

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Zone Grise - Saison 2

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Grossophobie et « le maudit poids », avec Sarah Normandin, nutritionniste 1:25:33

1M ago1:25:33

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Dans cet épisode, je recois la nutritionniste Sarah Normandin afin d'approfondir certains sujets déjà abordés dans le podcast : le poids, la grossophobie et l'alimentation intuitive. On parle des problématiques en lien avec ces concepts, de la culture de la diète et de la manière d'accompagner les clients dans ce contexte. Sarah Normandin IG : @sar…

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Un doctorant de l'UTC de Compiègne nous parle de sa thèse et du concours "Ma thèse en 180 secondes" 9:53

1M ago9:53

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Nicolas Rivoallan est le premier doctorant de l’Université de technologie de Compiègne, dans l’Oise, a avoir été sélectionné pour le concours francophone international “ma thèse en 180 secondes”. Il nous parle de sa thèse et du concours. https://www.youtube.com/watch?v=MElHfxe_s5cPar Radio Graf'hit

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Zone Grise - Saison 2

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Culpabilité, tout et rien et défusion avec Marjorie Morin, psychologue et neuropsychologue. 55:27

1M ago55:27

55:27

Cette semaine, je m'entretiens avec une psychologue afin d'aborder certains sujets souvent associés à l'acte alimentaire. Par exemple, dans une approche bienveillante, on suggère de diminuer la culpabilité lié à nos choix alimentaires. Concrètement, on fait ça comment, culpabiliser moins ? On parle également des personnalités «All-in» et de l'habit…

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Arts numériques : 2ème édition du festival #REVERIES à l'ASCA de Beauvais 10:54

2M ago10:54

10:54

Le festival #REVERIES revient cette année du 5 au 9 avril avec une vingtaine d'artistes du numérique. Au programme parcours immersifs, vidéos mapping ou encore live audiovisuels, on en parle avec Morgane Thoumieux-Delage chargé du développement numérique et Aurélia Monfort, responsible de la diffusion et de la communication de l’ASCA.…

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Zone Grise - Saison 2

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Tenir un journal alimentaire : une pratique constructive ? avec Marie-Ève Caplette, nutritionniste 1:06:22

2M ago1:06:22

1:06:22

Cette semaine, je reçois la nutritionniste et auteure Marie-Ève Caplette avec de discuter de la pertinence du journal alimentaire, dans une cheminement nutritionnelle. On fait le point sur les avantages et éléments à surveiller en lien avec le «tracking» alimentaire. Nutritionniste anti-diète, on en profite de sa présence pour échanger sur certains…

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Interview du compositeur Markus Schmidt 14:00

2M ago14:00

14:00

Nous avons rencontré Markus Schmidt, compositeur franco-allemand spécialisé dans les jeux vidéos.Par Radio Graf'hit

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Zone Grise - Saison 2

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Nos breuvages du quotidien (café, thé, eau, lait) : des effets sur la santé ? 57:03

2M ago57:03

57:03

1- Jane V. Higdon & Balz Frei (2006) Coffee and Health: A Review of Recent Human Research, Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 46:2, 101-123, DOI: 10.1080/10408390500400009 2- Kolb H, Kempf K, Martin S. Health Effects of Coffee: Mechanism Unraveled? Nutrients. 2020; 12(6):1842. https://doi.org/10.3390/nu12061842 3- Kochman, J., Jakubczy…

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Zone Grise - Saison 2

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Science et nutrition : développer son esprit critique, avec Myriam Beaudry, Nutritionniste 1:37:36

2M ago1:37:36

1:37:36

Comment s'y retrouver parmi toute l'information qui nous est présenter en nutrition? Comment distinguer le vrai du faux ? Pourquoi est-ce que chaque fois qu'un principe / une diète nous est présentée, elle peut être supportée par des experts et de la science (ex: diète céto, sans gluten, carnivore, etc.). Comment développer un esprit critique objec…

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Radio Graf'hit

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Interview de Jean David Morvan 1:05:19

2M ago1:05:19

1:05:19

Interview de Jean David Morvan avant son passage à la bibliothéque Saint Corneille à l'occassion du mois de la bd . Egalement dans nos studios Céline GRIHAULT Responsable Actions Culturelles à la Médiathèque départementale de l’Oise http://mdo.oise.fr/ Interview Léo Magnien et Antoine Torrens Antoine Directeur des Bibliothéques de Compiégne. www.gr…

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Zone Grise - Saison 2

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Récupération sportive, avec Alexia de Macar, nutritionniste et Alexis Gougeon, physiothérapeute 1:29:37

2M ago1:29:37

1:29:37

Dans cet épisode, on explore les différentes sphères de la récupération sportive, passant des étirements, warm up, bas de contention aux stratégies sportives. Est-ce que l'hydratation fait une différence ? Devrions-nous périodiser nos apports ou les adapter en fonction du sport pratiqué ? Est-ce que certaines carences peuvent induire des difficulté…

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Radio Graf'hit

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Compiègne et sa maison des parents 12:39

3M ago12:39

12:39

Portée par la ville de Compiègne, la maison des parents est une structure est un lieu d’accueil qui oriente et accompagne les familles dans l’éducation, la santé et le bien-être de leurs enfants. Rencontres avec Sophie Schwarz, adjointe au maire déléguée à l’enseignement et à la réussite éducative et Anne Poisson, coordinatrice de la Maison des par…

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Radio Graf'hit

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la Grange à musique lance le festival des Amazones Modernes à Creil 14:09

3M ago14:09

14:09

La Grange à Musique lance son festival 100% féminin : les Amazones Modernes. Rencontre avec Ambre Cassigny, directrice et programmatrice de la GAM, et Thomas Hennebicque, chargé de communication. Retrouvez le festival des Amazones Modernes du 10 au 20 mars à Creil. Programme du festival : https://www.gam-creil.fr/les-amazones-modernes/…

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Radio Graf'hit

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Exposition Evasion à Margny-lès-Compiègne 9:08

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9:08

Retrouvez les portraits de l'artiste amiénoise Sabrina Tetaz au centre Médiathèque Jean Moulin jusqu'au 5 mars. https://www.mairie-margnylescompiegne.fr/evenement/exposition-evasion/Par Radio Graf'hit

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Radio Graf'hit

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Clefs des Champs : acheter local à prix coûtant en plein centre ville de Compiègne 9:20

3M ago9:20

9:20

Le concept est simple. Clefs des Champs loue des casiers aux producteurs sans prendre de marge. Fruits, légumes, viande ou encore pâtisseries, les clients peuvent ensuite venir quand ils le souhaitent passer commande et récupérer leurs achats qu’ils auront payé à prix coûtant. Rencontre avec les créateurs et gérants de la boutique Jordan Vaz et Mar…

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Radio Graf'hit

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SELECTA MEETING #1 4:03:42

3M ago4:03:42

4:03:42

💥💥💥 SELECTA MEETING #1 💥💥💥 Grande première pour Isarian Steppers sur Radio Graf'hit !! 🎶🎵🎶🎵 Rencontre de SELECTA sur les ondes 94.9 FM ou sur grafhit.net. On branche le préampli sur la console de la radio et on joue en direct en mode SoundSystem. Au programme, 4h de bonnes vibes sur une sélection Roots to Dub/Stepper avec aux platines : Vesti & Pie…

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Zone Grise - Saison 2

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Reflux gastro-oesophagien - causes & solutions 1:21:36

3M ago1:21:36

1:21:36

Savais-tu que la prévalence de RGO est établie à 15% de la population, en Amérique du nord! C'est énorme! Bien que ce soit très répandu, il existe encore beaucoup de nuance en lien avec les causes et les traitements possibles. Comme pour de nombreux troubles digestifs, les personnes qui en souffrent finissent souvent par croire qu'il s'agit de leur…

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Radio Graf'hit

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La Harde : le nouveau club de roller derby à Compiègne 10:00

3M ago10:00

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Connaissez-vous le roller derby ? Ce sport de contact n’a rien à voir avec le patinage artistique, en témoignent les protèges-dents des joueuses… Car oui, même s’il existe des équipes mixtes et masculines, le roller derby reste largement dominé par les femmes. A Compiègne, un nouveau club 100% féminin vient de se créer. Il s’appelle la Harde et reg…

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Radio Graf'hit

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Les trésors de Berzy-le-sec 11:11

3M ago11:11

11:11

Situé dans l’Aisne, près de Soissons, le petit village de Berzy-le-sec abrite un château médiéval aujourd’hui en ruine, et une église romane du XIIème siècle. Bruno Lestrat, passionné par la préservation du patrimoine a créé l’association ASPAM qui veille à la sauvegarde de ces monuments historiques. Affiliée à l’Union Rempart, l’ASPAM organise des…

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Radio Graf'hit

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Nuit de la lecture 2022 - sur Radio Graf'hit 1:38:35

4M ago1:38:35

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Le Bord de l'Eau et Radio Graf'Hit s'associent de nouveau à l'occasion de la nuit de la lecture. Installez vous confortablement et profitez de lectures faites en direct à la radio par des ami.es complices et les membres des ateliers théâtre qui partageront avec vous leurs coups de cœurs littéraires et leurs créations ! 📻 Lecture à écouter sur le 94…

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Radio Graf'hit

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L'exposition "Nouvelle Vague" à l'espace Saint-Pierre des Minimes 10:26

4M ago10:26

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Depuis le 15 janvier, l’espace Saint-Pierre des Minimes accueille sa nouvelle exposition collective d’artistes locaux à Compiègne.“Nouvelle vague” réunit les photographes Arnaud Joly, Guillaume Sochon et Guillaume Gardedieu. Rencontre avec les trois artistes.Par Radio Graf'hit

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Radio Graf'hit

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Un nouvel espace pour les victimes de violences intrafamiliales à Soissons 9:38

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9:38

Inauguré le 25 novembre dernier, l’Espace Gisèle Halimi à Soissons est la première maison de l’égalité et des droits des femmes dans l’Aisne. Aménagé dans l’ancien centre social de Chevreux, ce nouvel espace permet de regrouper plusieurs service en un seul et même endroit. Rencontre avec Nathalie Montcriol, directrice du pôle cohésion sociale de la…

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Radio Graf'hit

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Une nouvelle rose pour la cathédrale de Soissons ! 12:05

4M ago12:05

12:05

Il est venu le temps de la Cathédrale de Soissons ! Enfin plutôt de sa rose. Après avoir été éventrée par des vents violents causés par la tempête Egon en janvier 2017, la moitié de la rose avait explosé en mille morceaux. 5 ans plus tard, après plusieurs années de travaux, la nouvelle rose va enfin pouvoir voir le jour très prochainement. Rencontr…

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La Shaman

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29 | Vers une nouvelle terre 45:09

4M ago45:09

45:09

Et si? Et si? Et si nous rêvions? Et si, en plus de rêver, nous croyons fermement que nous pouvons réaliser nos rêves? Que se passerait-il? Dans cet épisode, nous explorons la possibilité de plonger dès maintenant dans un monde nouveau, qui transporte la fraicheur d'un enthousiasme et d'une force de vivre à la hauteur de la valeur de notre vie sur …

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Radio Graf'hit

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Les secrets de Pierrefonds 13:29

4M ago13:29

13:29

Pierrefonds avait son château, il a désormais son musée ! Situé à la lisière de la forêt de Compiègne, ce petit village de 1900 habitants est connu pour son château classé monument historique. Depuis le 24 juin 2021, Guillaume Fournier y a ouvert son musée "Les secrets de Pierrefonds" dédié à l'histoire du village de ses ancêtres. Rencontre avec Gu…

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Radio Graf'hit

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Exposition Deus Ex Maquina à Soissons 11:38

4M ago11:38

11:38

L'exposition "Deus Ex Maquina" sur l'art numérique continue aux musées de Soissons et à la chapelle Saint-Charles jusqu'au 30 janvier 2022. Nous sommes partis la visiter avec Manon JAMBUT, directrice ajointe des musées de Soissons. Pour plus d'informations sur les horaires d'ouverture : www.musee@ville-soissons.fr. Un reportage d'Orane Loze pour ra…

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La Shaman

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28 | Porter les gens que nous aimons dans notre coeur 39:25

4M ago39:25

39:25

Pouvons-nous vivre sainement et de façon riche l’absence d’un être cher dans notre vie? Oui, nous pouvons porter, à chaque jour, en nous les enseignements, l’amour et l’énergie des êtres qui sont loin de nous. Nous pouvons vivre dans la joie face à la séparation physique, que ce soit par la mort d’une personne qu’on aime, ou à la suite d’une ruptur…

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La Shaman

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27 | Lecture d'extraits du livre The Source Field Investigations 25:51

4M ago25:51

25:51

Dans ce court épisode, nous poursuivons la réflexion sur la force de transformation de la cohérence dans nos vie, avec davantage d'extraits du livre The Source Field Investigations (Investigations sur le champ de conscience unitaire) de David Wilcock. Vous avez aimé l'épisode? Vous avez envie de poursuivre la discussion? Venez partager avec La Sham…

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La Shaman

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26 | Le Pouvoir de transformation de la cohérence 46:04

4M ago46:04

46:04

Je vous présente un nouvel épisode du Podcast La Shaman, pour commencer l'année en cohérence et poursuivre notre chemin avec la paix au coeur.Le premier d'une série de nouveaux épisodes pour vous partager des outils précieux de croissance.Vous avez aimé l'épisode? J'aimerais vous lire, sur la page facebook du podcast ou sur la page instagram! Plein…

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Radio Graf'hit

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A la découverte du château de Compiègne 13:28

4M ago13:28

13:28

Le château de Compiègne est une ancienne résidence royale qui a notamment connu la présence de Napoléon III et de l'Impératrice Eugénie. Aujourd'hui, le château s'est converti en plusieurs musées dont celui dédié à l'Impératrice qui réouvrira en mars prochain. Rencontre avec Rodolphe Rapetti, directeur du château de Compiègne. Un reportage réalisé …

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Zone Grise - Saison 2

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Inflammation & fertilité : le rôle de l'alimentation, avec la nutritionniste Celine Saloumi 52:32

5M ago52:32

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Dans un premier temps, on jase d'inflammation et de l'impact de l'alimentation sur cette dernière. On parle de produits laitiers, gluten, et diète méditérranneenne. Par la suite, on aborde un sujet plus délicat, la fertilité. Experte en la matière, Céline nous explique à quel point l'alimentation peut influencer le processus de procréation et ce, t…

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Radio Graf'hit

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L'exposition "Vitesse" au musée national de la Voiture de Compiègne 13:59

5M ago13:59

13:59

Le château de Compiègne abrite depuis 1927 le musée national de la Voiture. Le 10 décembre, le musée a inauguré sa toute nouvelle exposition nommée "Vitesse". Vous y retrouverez notamment des dizaines de voitures de collection dont la première Ferrari à avoir remporté les 24h du Mans en 1949. Rencontre avec Rodolphe Rapetti, directeur du château de…

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Zone Grise - Saison 2

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Psychologie derrière les changements d'habitudes et la motivation, avec Dr. Charlotte Gamache, Psychologue 56:02

6M ago56:02

56:02

Avec Charlotte et Sabrina, on échange sur les comportements contradictoires qu'on peut avoir au quotidien. Pourquoi est-ce si difficile de se mettre en action et de changer les choses? On parle habitude, motivation et estime de soi. Selon moi, l'un des meilleurs épisodes de la saison =). Il ne reste plus que quelques heures pour te procurer le lot …

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Radio Graf'hit

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"Violettes a nos yeux", la nouvelle comédie musicale de l'UTC 9:41

6M ago9:41

9:41

Après deux ans de préparation, la nouvelle comédie musicale de l'UTC présente "Violettes a nos yeux" au théâtre Impérial de Compiègne le 2,3 et 4 décembre prochain. Interview réalisée par Orane Loze pour radio Graf'hit. Réservation des billets : https://assos.utc.fr/comedmus/2021/ Radio Graf'hit Rue Roger Coutollenc, 60200 Compiègne…

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Radio Graf'hit

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Reportage : Exposition "Maître corbeau" au centre André François 22:20

6M ago22:20

22:20

A l'occasion du 400e anniversaire de la naissance de Jean de La Fontaine, le centre André François de Margny-lès-Compiègne dans l'Oise consacre une exposition à l'illustration de ses fables jusqu'au 11 décembre prochain. Rencontre avec Léa Martin, responsable du centre André François. Un reportage réalisé par Orane Loze pour radio Graf'hit, radio c…

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Zone Grise - Saison 2

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Les plus grands défis des personnes qui souhaitent modifier leurs habitudes de vie ! 56:52

6M ago56:52

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Cette semaine, je m'entretiens avec la nutritionniste Audrey Lagacé et ma collègue Sabrina Lamarre afin d'échanger sur les plus grandes difficultés vécues par nos clients. On partage nos constatations et on vous présente nos astuces en lien avec ces dernières. Bonne écoute! Audrey 👉IG : @audreylagace.nutrition | Site web : www.audreylagace.com Moi-…

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Radio Graf'hit

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interview de Flavia Coelho pour sa venue au théâtre du Chevalet de Noyon 10:22

6M ago10:22

10:22

interview de Flavia Coelho pour sa venue au théâtre du Chevalet de Noyon, dans le cadre du festival Haute Fréquence. Flavia Coelho / MasstØ Samedi 13 novembre 2021 | 20h30 https://www.ville-noyon.fr/FLAVIA-COELHO-MASSTO.html Interview réalisée par Orane Loze pour Radio Graf'hit / Radio Curieuse à Compiégne (60)…

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Zone Grise - Saison 2

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Reverse diet & nootropiques avec Mathieu Bouchard, naturopathe 59:01

6M ago59:01

59:01

Selon Wikipédia 😜les nootropiques sont « des médicaments, plantes, compléments alimentaires et substances diverses possédant une action de modulation de la physiologie et de la psychologie impliquant une augmentation cognitive et qui ne présentent pas ou relativement peu d'effets nocifs sur la santé à dose standard.» Quand j'ai découvert cet univer…

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Radio Graf'hit

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Reportage : My Son, le nouveau film de Christian Carion au Cinéma le Majestic 10:59

7M ago10:59

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Le 18 octobre dernier, le cinéma Majestic de Compiègne a sorti en avant-première le tout dernier film de Christian Carion, "My Son". Remake de son propre film "Mon Garçon" sorti en 2017 avec Guillaume Canet, le réalisateur nordiste revient cette fois-ci avec un casting 100% britannique. A l'affiche, James McAvoy et Claire Foy dans les rôles princip…

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Zone Grise - Saison 2

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L'industrie alimentaire : behind de scene, avec Isabelle Huot 1:00:12

7M ago1:00:12

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Quels sont les enjeux avec lesquels l'industrie alimentaire doit composer? Pourquoi est-ce si difficile de trouver des produits qui sont sains et abordables. Quels est le processus pour mettre un produit sur le marché. Y a t'il de la surveillance ? Plusieurs questions qui sont répondues dans ce échange avec Isabelle! Isabelle huot 👇🏼 IG: isabelle_h…

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Radio Graf'hit

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Reportage : Jay & Joy, première crémerie végétale de France 12:15

7M ago12:15

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Première crémerie végétale de France, Jay & Joy produit des fromages 100% végan, à partir de lait d'amande et de noix de cajou, une alternative aux fromages d'origine animale. L'équipe de radio Graf'hit s'est rendue dans leur usine à Lacroix Saint Ouen, près de Compiègne. Rencontre avec Mary et Eric, fondateurs de Jay & Joy. https://www.jay-joy.com…

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Zone Grise - Saison 2

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Neuronutrition & microbiote, avec Andréanne Martin, nutritionniste 1:05:51

7M ago1:05:51

1:05:51

Dans l’épisode de cette semaine, je m’entretiens avec Andréanne Martin pour parler de microbiote intestinal, neuronutrition et d’alimentation et santé psychologique. Andréanne 👉 IG : andreanne.nutritionniste | Site web : https://andreannemartin.com/ Moi-même 👉 IG : van_nutritonniste | Site web : www.vdnutrition.com…

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Zone Grise - Saison 2

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«Binge» alimentaire et hyperphagie, avec Judith Petitpas et Geneviève Arbour. 1:13:49

8M ago1:13:49

1:13:49

As-tu déjà eu l'impression de délibérément perdre le contrôle face à l'alimentation? Que certains aliments avaient une sorte d'emprise sur toi? Dans cet épisode, je m'entretiens avec Judith et Genevieve, les spécialistes en la matière ! Judith est travailleuse sociale et Genevieve, nutritionniste. Ensemble, elles ont rédigées, notamment, le livre L…

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