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Welcome to Season 2 of Tranquility du Jour! We’re diving deep into the world of midlife (35+). Whether you're facing new beginnings, embracing change, or simply seeking more balance and beauty in your daily life, this season is designed to help you feel seen. Each episode will explore topics like redefining identity, cultivating self-care rituals, finding purpose, and managing physical changes. Together, we’ll chat with inspiring guests, learn practical tips, and create space for the reflect ...
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Dior présente le podcast Dior Tales pour les enfants La Maison dévoile une nouvelle série de podcasts baptisée Dior Tales, parenthèse sonore qui enchante les fêtes de fin d’année au gré de fabuleuses histoires, racontées aux enfants – en français et en anglais – par Cordelia de Castellane. Découvrez avec émerveillement les contes écrits par la Directrice Artistique de Baby Dior : Le Royaume de Christian Dior ainsi que Christian et la découverte de la magie, deux tomes inspirés de la vie pass ...
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Bienvenue sur le podcast d'Ovaires the Rainbow ! 🌈 Je suis Capucine, la créatrice d'Ovaires the Rainbow. Sur ce podcast, je donne la parole aux personnes qui ne l'ont pas toujours dans les médias traditionnels : les femmes et minorités de genre. Ici, nous abordons des sujets intimes, actuels, sociaux et parfois, hélas, tabous. Mes invité·es viennent se confier à mon micro pour parler de leur histoire, de leur parcours. Parce que parler est libérateur, et qu'écouter l'est tout autant, je suis ...
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Julie Leung on: 1. Ballet Dreams in Midlife Julie discusses how midlife women often reconnect with their childhood or lifelong dream of learning ballet. She emphasizes creating a supportive, judgment-free environment through her online program, allowing women to learn at home without the in…
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Je projette quoi pour la nouvelle année ? Je vous raconte ! 💻Mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ovairestherainbow/ https://www.youtube.com/@OvairestheRainbow/featured https://www.tiktok.com/@ovairestherainbow?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.linkedin.com/in/capucinecoudrier/?originalSubdomain=fr 💸Me soutenir sur Tipeee : h…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Christine Mason Miller on: 1. Creative Evolution Through Midlife Christine shares how her creative journey has evolved, from the Swirly Girl days to her current textile art. She emphasizes trusting the flow of creativity and embracing change as she navigates new artistic expressions, culmin…
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Comment s’est passée mon année 2024 ? Petit throwback je vous raconte touuuuut. 💻Mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ovairestherainbow/ https://www.youtube.com/@OvairestheRainbow/featured https://www.tiktok.com/@ovairestherainbow?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.linkedin.com/in/capucinecoudrier/?originalSubdomain=fr 💸Me sou…
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En mode Pinterest giiiiiiirl on parle de ce que j’ai appris cette année. Et vous ? 💻Mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ovairestherainbow/ https://www.youtube.com/@OvairestheRainbow/featured https://www.tiktok.com/@ovairestherainbow?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.linkedin.com/in/capucinecoudrier/?originalSubdomain=fr 💸Me …
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J’en suis venue à ne plus pouvoir créer… Je vous raconte. 💻Mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ovairestherainbow/ https://www.youtube.com/@OvairestheRainbow/featured https://www.tiktok.com/@ovairestherainbow?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.linkedin.com/in/capucinecoudrier/?originalSubdomain=fr 💸Me soutenir sur Tipeee : htt…
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Un an après la création de ma société avec mon mec, on en est où ? 💻Mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ovairestherainbow/ https://www.youtube.com/@OvairestheRainbow/featured https://www.tiktok.com/@ovairestherainbow?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.linkedin.com/in/capucinecoudrier/?originalSubdomain=fr 💸Me soutenir sur Tip…
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Est-ce que Gisèle Pélicot a changé le monde ? 💻Mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ovairestherainbow/ https://www.youtube.com/@OvairestheRainbow/featured https://www.tiktok.com/@ovairestherainbow?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.linkedin.com/in/capucinecoudrier/?originalSubdomain=fr 💸Me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipe…
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Je vous raconte pourquoi j’aime Noël… 💻Mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ovairestherainbow/ https://www.youtube.com/@OvairestheRainbow/featured https://www.tiktok.com/@ovairestherainbow?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.linkedin.com/in/capucinecoudrier/?originalSubdomain=fr 💸Me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/o…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Ananda Leeke on: 1. The Power of Surrender in Midlife Ananda discusses the importance of embracing surrender as a key tool for navigating midlife changes, grief, and the challenges of postmenopause. She highlights how surrender fosters growth and acceptance in the face of life’s uncertainti…
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One snowy Christmas Eve, two quick-thinking cuddly toys and a girl called Clare join forces to enter the enchanted world of dreams and help a forgetful Santa Claus remember to keep his promise to children all over the world at this most magical time of the year. Credits: A tale produced by la Maison Dior. Written by Cécilia Dorai. Narration: Cordel…
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Mais où est donc passé le Père Noël ? Inquiets de ne pas voir de traineau surgir dans le ciel, Pompon et Plume, deux adorables peluches en tissus se mettent en tête de sauver la magie de Noël. En parcourant le monde des rêves, ils croiseront la route de la petite Clara qui saura faire preuve d’inventivité pour aider le Père Noël à tenir sa promesse…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with Cynthia Morris on: 1. Midlife Creativity and Reinvention Cynthia shares her journey of exploring creativity through writing and art, emphasizing how midlife has opened doors to deeper self-expression. She discusses the shift from writing non-fiction to working on novels, blending personal e…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Britt Bravo on: Here are four main takeaways from the interview with Britt Bravo: Redefining Goals in Midlife: Britt shares that midlife is a time to reassess goals, focusing more on present-moment fulfillment than on ambitious future accomplishments. She emphasizes the impo…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I’m delighted to share returning guest Janice MacLeod sharing insights on: Embracing Evolving Paths: Janice shares her journey from Paris to small-town life, showing how she has embraced major life transitions, including motherhood, battling breast cancer, and adapting to slower, simpler living. She em…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Victoria Moran on: Aging with Purpose: Victoria emphasizes the importance of embracing life’s later stages with intention and vibrancy. She believes midlife and beyond are times for self-reflection, continued growth, and redefining what it means to "age like a yogi," focusin…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Mindy Tsonas Choi on: Embracing Midlife Slowdown: Mindy highlights the natural shift in midlife towards slowing down and aligning with her true energy. Instead of constant hustling, she focuses on being present, finding joy in familiar themes, and fostering deeper connection…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Tara Mohr on: Shifting Perspectives in Midlife: Tara shares how her outlook has evolved in midlife, focusing more on relationships and appreciating life as it is, rather than constantly striving for change or improvement. Balancing "Go Forth" and "Right Here" Energy: Tara de…
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In this week’s edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Sam Bennett about: 15-Minute Method. Sam emphasizes the power of spending just 15 minutes a day on any project or task. This method helps people overcome feelings of overwhelm by breaking down big tasks into manageable increments. Overwhelm is Internal: Sam points out that o…
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Elias et Jade n’ont qu’une hâte : fêter la nuit d’Halloween dans leur petit village. Mais un mystérieux maléfice vient soudainement gâcher la fête. Qui a donc pu voler leur éclat aux étoiles ? Les jeunes enfants démarrent alors une quête parsemée d’embuches, d’énigmes et de curieuses rencontres…jusqu’à la plus haute tour d’un château où une sorcièr…
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Highlighting the humanity behind behaviors and people that might at first glance seem fearsome and frightening, the Dior land of fairy tales takes us to Hallowe'en night, where things are not quite as they should be. Join Elias and Jade, a brother and sister, as they set out to return the sparkle to the stars and the love of life to a lonely witch …
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In this weeks edition of Tranquility du Jour, I chat with returning guest Jennifer Louden. We discuss: Shift in Ambition: Jenn discussed how her ambition has evolved in midlife, shifting from external validation and proving herself to living with more intention and focusing on the preciousness of life​. Navigating Grief: Experiencing the loss of lo…
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Welcome to Season 2 of Tranquility du Jour, where we’re diving deep into the world of midlife. This season is all about you. Whether you're facing new beginnings, embracing change, or simply seeking more balance and beauty in your daily life, this season is designed to help you feel seen, heard, and supported. Each episode will explore topics like …
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Comment les personnes LGBTQ+ faisaient pour dater autrefois ? 🤔🏳️‍🌈 Vous vous êtes déjà posés la question ? Moi oui.😂 J’ai fait quelques recherches pour vous, et voilà le résultat dans ce podcast ! Et puisqu’aujourd’hui il existe pleiiiin d’autres moyens de dater pour la communauté queer, cet épisode est sponsorisé par Hinge ! (première fois que j'…
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Trop contente d’ENFIN prendre le temps de vous publier un petit épisode pour vous parler justement de l’avenir du podcast. Et vous allez voir : j’ai vraiment besoin de vous sur le sujet donc j’attends vos retours ! Le nom de ma super graphiste : @joalie.perucci sur Insta ❤️ La collecte pour le triathlon des roses contre le cancer du sein : https://…
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C’est la rentrée des classes pour le jeune Maël. Et pas n’importe quelle classe, celle des grands ! Heureusement sa grand-mère Rose a plus d’un tour dans son sac enchanté pour le rassurer. A l’issue d’un voyage magique inattendu et surprenant, le petit garçon saura trouver tout le courage dont il a besoin pour cette nouvelle année scolaire. Crédits…
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Conveying the nerves and uncertainty of a new school year, Dior Tales’ author pens the delightful story of how a little boy named Maël sets off on a magical voyage of discovery to gain insight and courage, with the help of his beloved Grandma Rose and the unexpected powers contained in her enchanted sewing bag. Credits A tale produced by la Maison …
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VOIR LA VERSION VIDÉO : https://youtu.be/HoKuAHV7TaY Beauvoir est-elle toujours pertinente aujourd’hui ? Qui sont ses héritières ? Comment le corps des femmes est-il devenu un sujet dans le féminisme moderne ? Qu’en est-il de MeToo ? Et le genre, la transidentité ? Comment évoluer vers un féminisme intersectionnel ? Autant de thématiques (et bien p…
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« Et toi, qu’est-ce que tu vois au-delà de l’arc-en-ciel, quel est le message d’espoir que tu voudrais transmettre aux personnes qui nous écoutent, ton mot de la fin ? » Voici la réponse d'Alice à ma question signature, retrouvez son histoire dans l’épisode de mercredi dernier ! 📚Mon livre « Qui suis-je ? Corps, sexe, relations, identité : toutes l…
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Connaissez-vous le compte Instagram @je.suis.une.sorciere ? Mais siiii, vous l'avez sans doute déjà vu passer ! Droits des femmes, droits des enfants, lutte contre les violences gynécologiques, lutte contre l'inceste et les violences sexuelles d'une manière générale... Parfois affublée d'une iconique moustache, Alice, 32 ans, est sur tous les front…
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Vous avez envie d'écouter cet épisode en entier ? Rendez-vous mercredi prochain, sur toutes les plateformes d'écoute, pour découvrir l'histoire d'Alice. À très vite ! 📚Mon livre « Qui suis-je ? Corps, sexe, relations, identité : toutes les réponses à tes questions » est disponible partout 💻Mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ovairesther…
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J'ai eu la chance début avril de participer au programme de BetHer et je suis tellement RECONNAISSANTE. J'ai donc eu envie d'en partager un peu avec vous, alors voilà mon retour sur le sujet. Plus largement je vous parle un peu de la création de contenu en tant que métier et notamment de tout ce qui est tabou (money money). J'espère que ça vous pla…
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[REDIFF] 🗣En 2017 Yasmine, en couple depuis quelques mois, découvre qu’elle est enceinte. À 21 ans, elle n’hésite pas une seule seconde à accueillir ce bébé. Elle poursuit son année d’études d’infirmière lors de sa grossesse, puis elle et son compagnon se marient. Yasmine arrête ses études une année pour profiter de son fils Mayeul. Puis, soutenue …
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Après avoir couru mon premier semi marathon il y a quelques jours, j'ai eu envie de vous parler de mon rapport au sport, en vous partageant ma réflexion sur le sport et ce que la société attend des femmes. J'espère que ça vous plaira !🧡 À la semaine prochaine ! 💻Mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ovairestherainbow/ https://www.youtube.…
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« Et toi, qu’est-ce que tu vois au-delà de l’arc-en-ciel, quel est le message d’espoir que tu voudrais transmettre aux personnes qui nous écoutent, ton mot de la fin ? » Voici la réponse de Maggie à ma question signature, retrouvez son histoire dans l’épisode de mercredi dernier ! 📚Mon livre « Qui suis-je ? Corps, sexe, relations, identité : toutes…
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En décembre 2022, le jour où Norman Thavaud était placé en garde à vue, je publiais l'interview de Maggie Desmarais, l'une des plaignantes. Maggie est une jeune femme québécoise dont la vie a été bouleversée par sa "rencontre" avec Norman. Bouleversée et changée à jamais à partir du moment où Maggie a décidé qu'elle ne se laisserait pas faire, et q…
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A mysterious book discovered in the attic of a special house in Normandy leads a young girl named Héloïse on a magical adventure in ‘The Spell of the Flower Princesses’. By showing great kindness to the animals she meets along the way, the sensory powers she receives in return help her complete her challenging quest, in this latest enchanting tale …
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La petite Héloïse découvre un livre mystérieux dans le grenier de sa maison de Normandie et la voilà aussitôt plongée dans une aventure magique ! C’est grâce à sa gentillesse envers les animaux rencontrés sur son chemin, qu’elle se retrouvera dotée de pouvoirs sensoriels hors du commun… De quoi l’aider à finaliser sa quête et à vaincre le Sortilège…
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Vous avez envie d'écouter cet épisode en entier ? Rendez-vous mercredi prochain, sur toutes les plateformes d'écoute, pour découvrir l'histoire de Maggie. À très vite ! 📚Mon livre « Qui suis-je ? Corps, sexe, relations, identité : toutes les réponses à tes questions » est disponible partout 💻Mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ovairesth…
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« Et toi, qu’est-ce que tu vois au-delà de l’arc-en-ciel, quel est le message d’espoir que tu voudrais transmettre aux personnes qui nous écoutent, ton mot de la fin ? » Voici la réponse de Lexie à ma question signature, retrouvez son histoire dans l’épisode de mercredi dernier ! 📚Mon livre « Qui suis-je ? Corps, sexe, relations, identité : toutes …
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Le 31 mars dernier était la journée de visibilité transgenre. J'ai donc décidé de donner la parole à une femme transgenre qui m'inspire beaucoup et dont le contenu sur les réseaux sociaux m'a vraiment permis de m'informer et de mieux comprendre la transidentité. J'ai donc accueilli sur mon podcast Lexie, du compte @aggressively_trans. Elle a racont…
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Vous avez envie d'écouter cet épisode en entier ? Rendez-vous mercredi prochain, sur toutes les plateformes d'écoute, pour découvrir l'histoire de Lexie. À très vite ! 📚Mon livre « Qui suis-je ? Corps, sexe, relations, identité : toutes les réponses à tes questions » est disponible partout 💻Mes réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ovairesthe…
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Après ces trois derniers épisodes solo consacrés à l'amour, j'avais envie de vous parler d'un autre sujet pas facile : l'amitié. Dans cet épisode, je vous raconte mes péripéties en amitié, mes difficultés à nouer des amitiés profondes et mon sentiment de parfois ne pas être une assez bonne amie. J'espère que ça vous plaira !🧡 À la semaine prochaine…
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« Et toi, qu’est-ce que tu vois au-delà de l’arc-en-ciel, quel est le message d’espoir que tu voudrais transmettre aux personnes qui nous écoutent, ton mot de la fin ? » Voici la réponse d'Élise à ma question signature, retrouvez son histoire dans l’épisode de mercredi dernier ! Pour commander son livre : https://lezarddesmots.fr/la-vie-en-turquois…
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Il y a plus de deux ans, j'étais tombée sur un profil Instagram qui m'avait bouleversée. Elle s'appelait Louise, elle avait mon âge, elle était belle, sportive, drôle, intelligente... et malade d'un cancer des ovaires. Pendant des mois, je l'ai suivie dans son combat contre la maladie. J'ai espéré de tout coeur qu'elle guérisse. Parce que c'est tro…
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Vous avez envie d'écouter cet épisode en entier ? Rendez-vous mercredi prochain, sur toutes les plateformes d'écoute, pour découvrir l'histoire de Louise, racontée par sa soeur Elise. À très vite ! 📚Mon livre « Qui suis-je ? Corps, sexe, relations, identité : toutes les réponses à tes questions » est disponible partout 💻Mes réseaux sociaux : https:…
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Avoir une relation de couple qui dure dans le temps, ce n'est pas forcément un objectif pour tout le monde. Mais pour les personnes qui souhaitent une relation saine qui tient dans le temps, ce n'est pas toujours simple de savoir comment s'y prendre ! Je ne suis pas une love coach (peut-être une prochaine reconversion pro 🤪) mais voici quelques con…
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« Et toi, qu’est-ce que tu vois au-delà de l’arc-en-ciel, quel est le message d’espoir que tu voudrais transmettre aux personnes qui nous écoutent, ton mot de la fin ? » Voici la réponse de Louise à ma question signature, retrouvez son histoire dans l’épisode de mercredi dernier ! 📚Mon livre « Qui suis-je ? Corps, sexe, relations, identité : toutes…
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Nos origines et nos milieux sociaux ont un réel impact sur nos vies et nos privilèges. Aujourd’hui, je reçois Louise qui parlera de ce sujet bien mieux que moi. Louise est une jeune femme racisée d’origine algérienne qui a grandi dans un milieu bourgeois plutôt blanc. Très vite, elle a pris conscience du poids de sa couleur de peau et de son milieu…
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