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PomCast, c'est le podcast du Mieux Manger ! Manger bon et équilibré, ça peut sembler compliqué... Sujet par sujet, bouchée par bouchée, décryptons ensemble les nombreux lien entre alimentation et santé, avec un seul objectif : manger mieux, en se faisant encore plus plaisir ! Par Christophe Duhamel, co fondateur de Marmiton et auteur de "Rien n'est interdit - Guide pratique du Mieux Manger".
 
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Vous mangez souvent, mais savez-vous ce qui se passe dans votre organisme quand vous mangez ?Petite balade à l'intérieur de notre corps... sur les traces des aliments que nous avalons.Musique : "Happy Whistle" by Scott Holmeswww.scottholmesmusic.comPar Christophe Duhamel
 
Le petit déjeuner, repas le plus important de la journée !!!Entre idées reçues et habitudes, voici quelques infos sur ce qui fait un bon petit déjeuner pour tenir sans flancher toute la matinée...Musique : "Happy Whistle" by Scott Holmeshttp://www.scottholmesmusic.comPar Christophe Duhamel
 
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