Les meilleurs podcasts Cerveau & Psycho (2023)

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ACTION #14 Comment limiter la fatigue mentale 6:25

7h ago6:25

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Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Ecriture : Thaïs Marques Son Instagram : https://www.instagram.com…

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57 | Celui où on parlait des larmes 14:44

6d ago14:44

14:44

Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Pourquoi pleurons-nous ? Déjà, cette question pourrait faire tout l’épisode parce que les larmes sont un véritable mystère ! L’homme est la seule espèce caractérisée par des larmes émotionne…

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56 | Celui où on parlait du cerveau de l'enfant 13:59

22d ago13:59

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Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Découvrez les 5 éléments que vous ne saviez probablement pas sur le développement du cerveau de l'enfant Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://w…

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55 | Celui où on parlait de l'effet placebo 14:16

1M ago14:16

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Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! On a toujours des pensées dans notre tête. Même quand on essaye de ne penser à rien. On ne sait même pas à quoi elles ressemblent concrètement ces pensées. Elles ne sont ni matérielles, ni m…

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ACTION #13 Comment mieux apprendre 5:28

1M ago5:28

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Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribu…

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54 | Celui où on parlait des pouvoirs de la voix 14:29

2M ago14:29

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Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast ____________ Il y a des voix qui nous font plus d’effet que d’autres. Des voix qui nous donnent envie d’écouter cette personne pendant des h…

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ACTION #12 Comment développer sa créativité 6:21

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Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! ____________ Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Découvrez des conseils et astuces pour dévelop…

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53 | Celui où on parlait de l'imagination 17:15

2M ago17:15

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Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! _________ Albert Einstein disait : "L'imagination est plus puissante que la connaissance". L’imagination fait partie intégrante de notre vie intérieure. Elle est comme un second univers à l'…

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ACTION #11 Comment adopter de bonnes habitudes 4:21

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Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! ____________ Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Découvrez des conseils et astuces pour adopter…

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52 | Celui où on parlait des habitudes 17:30

3M ago17:30

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Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! ____________ Met-on vraiment 21 jours à se débarrasser d'une mauvaise habitude ? Comment distingue-t-on une bonne d’une mauvaise habitude ? Comment les habitudes façonnent notre vie ? Commen…

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[HORS-SÉRIE] Celui où on parlait de sexe w/ Mansplaining 35:04

4M ago35:04

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Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Existe-t-il ou non une différence entre les sexes en matière de libido ? Combien de fois par jour les hommes et les femmes pensent au sexe ? Les hommes ont-ils vraiment plus de pulsions que …

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ACTION #10 Apprendre une nouvelle langue 4:15

4M ago4:15

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Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Découvrez des conseils et astuces pour apprendre efficacement les bases d'une nouvelle langue ! ____________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ? Ada Tech School a é…

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51 | Celui où on parlait des expériences de mort imminente 13:25

5M ago13:25

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Dans cet épisode donc nous verrons ce que nous révèlent les études actuelles sur les expériences de mort imminente : que se passe-t-il dans le cerveau au moment de la mort ? A quel moment de la mort entre guillemets se situerait l’EMI. Je dirais EMI souvent pour expérience de mort imminente, sinon l’épisode va durer trois plombes. Nous verrons auss…

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ACTION #9 Comment ne plus procrastiner 5:34

5M ago5:34

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Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Si vous avez écouté l’épisode précédent portant sur la procrastination, vous savez que la première question à se poser pour travailler sur sa procrastination est : pourquoi vous procrastinez ? Est-ce que vous procrastin…

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50 | Celui où on parlait de la procrastination 13:50

5M ago13:50

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Ça arrive à tout le monde de procrastiner sur une tâche ou une autre. Mais lorsque ce comportement devient systématique et qu’il envahit la vie de la personne, il pose souvent de sérieux problèmes. Et c’est une situation qui n’a rien de rare : on estime qu’environ 20 % des gens sont des procrastinateurs chroniques. 1 personne sur 5, c’est assez éno…

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ACTION #8 Faire de vos émotions une force 5:22

5M ago5:22

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Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Ne vous débarrassez pas de vos émotions ! Pour les émotions positives ça paraît une évidence, mais ça l’est aussi pour vos émotions négatives ! La colère, la contrariété, la préoccupation, l…

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49 | Celui où parlait design, cerveau & émotions 14:41

6M ago14:41

14:41

Quand on comprend que le but des UX designers est d’engager et convertir les utilisateurs en clients, on capte vite que ça implique de comprendre comment nous percevons le monde, comment nous raisonnons, comment fonctionne notre attention et comment fonctionnent nos émotions ! En gros, comprendre comment fonctionne notre cerveau ! Et oui, aujourd’h…

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ACTION #7 Faire du stress votre allié 5:22

6M ago5:22

5:22

Suite à l’épisode portant sur le stress, vous avez été nombreux à me demander des actions concrètes que vous pourriez mettre en œuvre pour faire du stress votre ami plutôt que votre ennemi number one. Je ne vais pas vous dire aussitôt demandé, aussitôt fait car l’épisode sur le stress est quand même sorti il y a plus de 6 mois, mais comme on dit, t…

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48 | Celui où on parlait du cerveau lors de la grossesse 14:20

6M ago14:20

14:20

Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast _________ Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet très d’actualité. On va parler de ce qu’on appelle en anglais le “pregnancy brain”, en français, on dirait “mamnésie”. Quand on entend parler de pregnancy brain, on f…

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BRAINCAST - La voix des neurones

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Comment prenons-nous nos décisions ? 1:24:18

6M ago1:24:18

1:24:18

Chaque jour nous prenons des décisions pour notre vie privée, professionnelle, nos destinations de vacances, nos investissements, nos petits achats quotidiens. Mais sommes-nous bien conscients de ce que nous faisons ? Dans cet épisode de Braincast, Mathias Pessiglione nous livre les dernières découvertes des neurosciences, qui montrent que le plus …

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ACTION #6 Que manger pour booster son cerveau 5:52

6M ago5:52

5:52

Que faut-il manger pour bien booster son cerveau ? Pour en prendre soin ? Pour lui donner de l'énergie et prendre les meilleures décisions ? On parle régime méditerranéen, oméga 3, chocolat et protéines ! ___________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ? Ada Tech School a été créée justement pour…

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47 | Celui où on parlait de la puissance du contact humain 23:34

7M ago23:34

23:34

Avec Damien Huzard, post doc et chercheur à l'INSERM, nous allons répondre aux questions suivantes : Quel est l'impact du manque de contact physique pour les bébés prématurés ? Mais aussi pour nous tous, confinés et séparés durant des semaines ? Quels sont les pouvoirs fous du toucher sur le cerveau, la gestion de la douleur et la récupération phys…

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ACTION #5 Booster sa mémoire de travail 3:49

7M ago3:49

3:49

Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour apprendre à booster sa mémoire de travail ! ___________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ?…

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46 | Celui où on parlait des gauchers 15:46

7M ago15:46

15:46

Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici : https://www.neurosapiens.fr/commentcreerunpodcast Comment devient-on droitier ou gaucher ? Pourquoi existe-t-il aussi peu de gauchers ? Pourquoi notre cerveau a besoin que nous soyons soit droitier soit gaucher ? Existe-t-il des différences entre le cerveau d’un droiti…

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ACTION #4 Alléger sa charge mentale w/ La Fabrique à Neurones 8:37

7M ago8:37

8:37

Réaliser en collaboration avec La Fabrique à Neurones, nous vous partageons dans cet épisode 5 conseils pour alléger sa charge mentale. Lien vers un exemple de matrice d'Eisenhower : https://www.manager-go.com/assets/Uploads/Eisenhower-min.png Leur LinkedIn: https://fr.linkedin.com/company/la-fabrique-a-neurones Leur Facebook: https://fr-fr.faceboo…

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45 | Celui où on parlait de la charge mentale w/ La Fabrique à Neurones 34:33

7M ago34:33

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J'ai eu le plaisir de recevoir Delphine Fauvel et Marie Prevost de La Fabrique à Neurones au micro de Neurosapiens pour parler charge mentale, mémoire de travail, stress et capacité du cerveau ! Lien vers le livre de Gaël Allain : https://livre.fnac.com/a13259229/ALLAIN-G-Surchauffe-mentale Leur LinkedIn: https://fr.linkedin.com/company/la-fabrique…

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BRAINCAST - La voix des neurones

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Le cerveau aux frontières de la mort 1:04:07

8M ago1:04:07

1:04:07

Que se passe-t-il quand on meurt ? Ces dernières années, des expériences cruciales ont permis de repousser les frontières de notre connaissance sur les NDE, les expériences de mort imminente. Voici des décennies qu'on se demande d'où vient la vision d'un tunnel, les voix des défunts, le sentiment d'amour infini éprouvé par les personnes qui se sont…

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ACTION #3 Améliorer sa concentration 5:59

8M ago5:59

5:59

Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour apprendre à améliorer sa concentration ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio : Play-Doh meets…

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44 | Celui où on disséquait le scandale du cerveau qui détruit la planète 18:28

8M ago18:28

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“Le cerveau de l’Homme serait paramétré pour ne pas être écolo” par Les Echos, “L'être humain court à sa perte, et c'est la faute de son cerveau” par Radio France, “Pourquoi, par nature, notre cerveau n’est pas écolo” par Ouest France, “Pourquoi notre cerveau nous pousse à détruire la planète” par Le Point etc. Problème : ces affirmations de Sébast…

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ACTION #2 Mieux gérer son temps 5:07

8M ago5:07

5:07

Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour apprendre à mieux gérer son temps ! Mon micro rencontre quelques petits soucis en ce moment, mes excuses pour cette qualité audio ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Montage : Agathe Mougel Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcas…

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43 | Celui où on parlait de la perception du temps 16:14

8M ago16:14

16:14

Pourquoi une heure nous semble parfois être une éternité, et parfois un instant si court ? Comment a-t-on conscience du temps qui s’écoule ? Réponse dans notre cerveau ! ___________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la b…

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ACTION #1 Développer une meilleure relation aux réseaux sociaux 3:54

9M ago3:54

3:54

Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour développer une relation plus saine avec les réseaux sociaux ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Montage : Agathe Mougel Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com ___________ Intéressé.e pour apprend…

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42 | Celui où on parlait des réseaux sociaux 18:45

9M ago18:45

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Comment les réseaux sociaux manipulent les besoins de votre cerveau pour vous rendre accro ? Qu'ont mis en place les réseaux sociaux pour réveiller autant de dopamine dans notre cerveau ? Quels sont les impacts d’une addiction aux réseaux sociaux et pourquoi n’arrivons-nous pas à nous libérer de leur emprise ? ___________ Intéressé.e pour apprendre…

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BRAINCAST - La voix des neurones

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Alzheimer : l’IA au service du diagnostic avec Ninon Burgos 45:53

10M ago45:53

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Aujourd’hui, chaque année, 200 000 personnes en France reçoivent un diagnostic d’Alzheimer. Mais chez la plupart de ces personnes, le cerveau a commencé à subir des atteintes longtemps – souvent des années – avant que n’apparaissent les premiers symptômes. C'est pourquoi l'enjeu de la recherche consiste à détecter ces changements bien avant que la …

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41 | Celui où on parlait du mensonge 17:45

11M ago17:45

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Cette semaine, nous allons aborder le thème du mensonge. Pourquoi sait-on mentir ? A-t-on déjà vu d’autres espèces mentir ou est-ce le propre de l’Humain ? Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsqu’on dit un mensonge ? A partir de quel âge un enfant arrive-t-il à mentir ? Le détecteur tel qu’on le connaît et voit dans les films est-il fiable ? Ex…

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40 | Celui où on parlait du stress 16:06

11M ago16:06

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Je suis ravie de vous retrouver cette semaine pour un sujet qui m’est extrêmement familier puisque c’est celui sur lequel je me suis spécialisée il y a quelques années. Je parle du stress ! J’avais hâte de vous en parler dans un épisode, et après 40 épisodes de Neurosapiens, c’est chose faîte aujourd’hui ! Dans cet épisode, on va aborder plein d’in…

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39 | Celui où on parlait de l'hypnose 22:13

12M ago22:13

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Aujourd’hui, je vais m’atteler à répondre aux questions suivantes : qu’est-ce que l’hypnose ? Dans quels domaines l’utilise t-on actuellement ? Que se passe-t-il dans le cerveau pour qu’il soit hypnotisé ? L’hypnose est-elle un état de conscience modifié ? Et qu’est-ce qu’un état de conscience modifié finalement ? Pourquoi certaines personnes sont …

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38 | Celui où on rentrait dans le cerveau des psychopathes 10:34

1y ago10:34

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Cette semaine, nous allons nous arrêter sur l’empathie chez les personnes ayant un trouble psychopathique et qu’on appelle communément les psychopathes. On entend que les psychopathes n’ont pas d’empathie, qu’ils ne ressentent rien, qu’ils n’ont pas d’émotions, qu’ils n’ont peur de rien, qu’ils aiment faire souffrir… Tout cela est-il vrai ? Qu’en d…

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37 | Celui où on parlait de l'empathie 13:12

1y ago13:12

13:12

Dans l’épisode de cette semaine, nous verrons ensemble qu’est-ce réellement l’empathie. Quelles sont les origines cérébrales de l’empathie ? Nous verrons aussi les limites du fonctionnement de l’empathie : pourquoi éprouvons-nous plus d’empathie pour notre voisin plutôt que pour une personne à l’autre bout du monde ? Et enfin, ma question fétiche :…

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36 | Celui où on parlait du GPS du cerveau 14:10

1y ago14:10

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Soutenir et s'abonner à Neurosapiens Le sujet de cette semaine a été une évidence quand j’observe mon quotidien de nomade. Chaque semaine nous nous déplaçons de villes en villes en Amérique Latine et chaque semaine nous devons découvrir de nouvelles rues, de nouveaux espaces, de nouvelles directions. Comme le quotidien m’inspire beaucoup pour les é…

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35 | Celui où on parlait du HPI - Haut Potentiel Intellectuel 25:06

1y ago25:06

25:06

Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Dans cet épisode, nous allons aborder ensemble le sujet de l’intelligence et plus spécifiquement du haut potentiel intellectuel. Cet épisode sera découpé en 3 grands thèmes. Pour commencer, …

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34 | Celui où on parlait de l'impact de la musique sur le cerveau 14:10

1y ago14:10

14:10

Soutenir et s'abonner à Neurosapiens La musique a un pouvoir dingue sur notre humeur, notre journée, notre concentration… mais quel est ce pouvoir précisément ? Quel est réellement l’impact et, on peut le dire, les bienfaits d’écouter de la musique sur notre cerveau ? Quel est le pouvoir de la musique sur votre outil le plus puissant ? Réponse dans…

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33 | Celui où on parlait du mentalisme w/ Charlie Haid 24:40

1y ago24:40

24:40

Soutenir et s'abonner à Neurosapiens ♥️ Le mentalisme est-il inné ou acquis ? Sur quels fonctionnements cérébraux se base le mentalisme ? De quels biais cognitifs profitent les mentalistes ? Existe-t-il une part d'intuition ? Découvrez l'interview de Charlie Haid, mentaliste ! Ses liens : Tik Tok https://www.tiktok.com/@charlie_haid?lang=fr Instagr…

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32 | Celui où on parlait des biais cognitifs 14:16

1y ago14:16

14:16

Soutenir et s'abonner à Neurosapiens ♥️ Les biais cognitifs ne sont pas toujours vos amis, ça c’est sûr. Mais devons-nous les diaboliser à l’extrême ? Pouvons-nous imaginer que si le cerveau en possède, c’est parce qu’ils peuvent nous être parfois utiles ? Pour répondre à cette question, nous parlerons de leur origine : d’où viennent-ils ? Pourquoi…

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31 | Celui où on parlait des illusions visuelles 15:38

1+ y ago15:38

15:38

J’ai eu l’idée de ce sujet d’épisode quand j’ai reçu une question sur Instagram de Noémie qui me demandait “Quand on est dans un train à quai et que le train d’à côté est en mouvement, pourquoi notre cerveau nous donne la sensation que c’est notre train qui bouge ? C’est comme si je le ressentais bouger physiquement alors que pas du tout.” Cette qu…

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30 | Celui où on parlait du bilinguisme 14:38

1+ y ago14:38

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Certaines personnes auraient-elles des prédispositions cérébrales à apprendre une langue ? Le fait de parler plusieurs langues a-t-il un impact sur le cerveau ? Cela présente-t-il des avantages ou des inconvénients pour le cerveau de devoir passer d’une langue à une autre ? Bébé bilingue : est-ce mauvais pour le cerveau ? Production, animation, réa…

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Réparer les neurones : l’ultime défi de la sclérose en plaques. 41:38

1+ y ago41:38

41:38

Que se passe-t-il quand vous prenez votre café le matin ? Lorsque vous allez au travail ? Quand vous lisez un livre, ou parlez à un ami? Dans votre cerveau, des myriades d’informations circulent entre vos quelque 100 milliards de neurones. C’est grâce à ce flux d’information incessant que vous pouvez penser, aimer, converser, bouger. Des influx éle…

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29 | Celui où on parlait des machines et du cerveau 14:27

1+ y ago14:27

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Pour ce premier épisode made in Amérique Latine, je vous propose un thème très populaire auprès des gens qui suivent Neurosapiens sur Instagram : les neurotechnologies ! Alors, comme ce thème est hyper vaste, j’ai sélectionné seulement deux de vos questions auxquelles je vais répondre dans cet épisode. Et vous verrez que ça prend vraiment 15 minute…

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28 | Celui où on parlait de la conscience 13:01

1+ y ago13:01

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On se retrouve cette semaine pour un sujet très très très complexe. Ce sujet m’a vraiment donné du fil à retordre, autant qu’il en donne à tous les chercheurs en neurosciences qui travaillent sur le sujet. Je parle de, roulement de tambour bien que ce soit marqué dans le nom de l’épisode, la conscience ! La question : existe-t-il une origine cérébr…

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27 | Celui où on parlait du mental des sportifs 15:37

1+ y ago15:37

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Aujourd’hui, nous irons chercher à la lumière des neurosciences où les athlètes puisent leur mental de champion ! Nous étudierons 4 aspects : Comment les sportifs arrivent-ils à performer autant et à maintenir une volonté de fer ? Comment supportent-ils beaucoup plus facilement la douleur ? Comment prennent-ils les bonnes décisions ? Comment arrive…

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