Le Kswiss Show a été créé pour TOI dans le but d’exposer la vérité sur le monde de la santé, du fitness, de la nutrition et bien plus… Vous aurez tous les secrets et stratégies pour maximiser vos gains de performance, d’esthétique et de lifestyle tout en vous maintenant en bonne santé. Chaque podcast se concentrera sur un thème différent et comportera des interviews d'invités spéciaux.Retrouve Kevin aka Kswiss sur Instagram @kswiss_fit ainsi que ses services sur www.move-365.com
…
continue reading
1
Comment perdre du poids et se remettre en forme | Charles Lamontagne entraîneur privé à Montréal
Charles Lamontagne entraîneur privé à Montréal
Je réponds à toutes vos questions sur la perte de poids et la remise en forme en 60 secondes. Je suis diplômé en kinésiologie et entraîneur privé à Montréal. Vous pouvez me poser votre question sur cette page: https://www.miseenforme.ca/posemoi-ta-question
…
continue reading
Podcast by Bodyadvance
…
continue reading
Je mets en ligne des chroniques touchant l'entraînement et la nutrition ainsi qu'une foule de sujets connexes comme la composition corporelle, le métabolisme énergétique et la perte de poids.Mes champs d'expertise sont ciblés en nutrition (maîtrise) et en entraînement (PhD). J'entraîne des athlètes dans différentes disciplines sportives (sports d'endurance, sports de combat, etc.) depuis maintenant près de 20 ans.J'adore remettre en question les idées reçues afin de susciter d'importantes et ...
…
continue reading
1
DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !
Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire
"Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast sur l'alimentation du quotidien qui défend cette conviction". ⚡️ Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? ...
…
continue reading
Quand on a faim on perd du poids?
…
continue reading
Est-ce mieux de faire du sport le sport le matin ou le soir?
…
continue reading
Quelle boisson boire le soir pour maigrir?
…
continue reading
1
#273: Reps Partielles Utiles Ou Non?, Lumbago, Influencer Son Entourage...
38:44
38:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
38:44
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Mon avis sur les répétitions partielles: sont-elles utiles? si oui, comment les organiser? Comment approcher son entraînement lorsqu'on a des lumbago à répétition? Comment influencer son entourage et faire en sorte qu'ils écoutent nos conseils? - TES RESSOURCES GRATUITES - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAM…
…
continue reading
Est-ce que boire de l’eau avec du citron fait maigrir?
…
continue reading
Comment brûler des calories sans rien faire?
…
continue reading
Comment savoir si l’on perd de la graisse?
…
continue reading
Est-ce que manger de la salade fait maigrir?
…
continue reading
Quelle est la perte de poids normale?
…
continue reading
Pourquoi ma graisse va dans mon ventre?
…
continue reading
Quel est l’exercice qui muscle le plus?
…
continue reading
Est-ce que manger du pain fait grossir?
…
continue reading
3 trucs pour habituer son corps à manger moins
…
continue reading
Pourquoi je grossis alors que je ne mange pas beaucoup?
…
continue reading
Est-ce que faire des abdos fait perdre du poids?
…
continue reading
Quel est le poids idéal pour ma taille?
…
continue reading
Comment faire une detox ventre plat?
…
continue reading
Comment perdre le gras de ton visage?
…
continue reading
Top 5 des légumes qui font le plus maigrir
…
continue reading
Pourquoi je ne perds pas de poids alors que je mange moins?
…
continue reading
Quel fruit manger à volonté?
…
continue reading
3 sources de protéines pour les véganes
…
continue reading
Quel féculent fait le moins grossir?
…
continue reading
Est-il mieux de jeûner le matin ou le soir?
…
continue reading
1
DLP 64 : perte de poids : le diététicien qui voulait maigrir (lui aussi)
23:43
23:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:43
⬇️Téléchargez mon e-book gratuit sur les 7 encas rassasiants et bons pour la santé en vous inscrivant à ma newsbetter hebdomadaire : https://charlyskitchen.substack.com 👉 0 Spam, 100 % nutri, mais sans les soucis ! 🚨Dans cet épisode intitulé "DLP 64 : perte de poids : le diététicien qui voulait maigrir (lui aussi", je vous ouvre la porte sur mon ex…
…
continue reading
1
#272: 9 Choses Que J'Aurais Voulu Appliquer Plus Tôt
32:55
32:55
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
32:55
Dans cet épisode je vous partage les 9 choses que j'aurais connaître et appliquer plus tôt dans mon aventure fitness! - TES RESSOURCES GRATUITES - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - FAIS UNE CONSULTATION AVEC MOI ICI - POSE-MOI TA QUESTION ICI - RETROUVE MES PROGRAMMES FITNESS ICI - RETROUVE LES PROGRAMMES DE MOBILITÉ & DE REHAB/RÉATHTLÉT…
…
continue reading
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Mon avis sur le biohacking? Comment s'entraîner avec un conflit de hanche? Comment programmer ses entraînements musculation pour un joueur de foot amateur? Les choses surcôtées de l'industrie du fitness - RESSOURCES GRATUITES: MINI GUIDE SUR LA PERTE DE POIDS - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT I…
…
continue reading
1
#270: Choses Sûrcôtées De L'Industrie Fitness, Conflit De Hanche, Biohacking...
50:43
50:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
50:43
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Mon avis sur le biohacking? Comment s'entraîner avec un conflit de hanche? Comment programmer ses entraînements musculation pour un joueur de foot amateur? Les choses surcôtées de l'industrie du fitness - OFFRE SPÉCIALE: HYBRID STRONG À -50% HANCHE BULLETPROOF À -50% - RESSOURCES GRATUITES: MINI GUIDE…
…
continue reading
1
DLP 63 : ALIMENTS DIABOLISÉS ET PAROLES TOXIQUES : QUAND LES MOTS POLLUENT NOTRE ASSIETTE
19:28
19:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
19:28
⬇️Téléchargez mon e-book gratuit sur les 7 encas rassasiants et bons pour la santé en vous inscrivant à ma newsbetter hebdomadaire : https://charlyskitchen.substack.com 👉 0 Spam, 100 % nutri, mais sans les soucis ! 🚨Dans cet épisode intitulé "ALIMENTS DIABOLISÉS ET PAROLES TOXIQUES : QUAND LES MOTS POLLUENT NOTRE ASSIETTE", nous plongeons au cœur d…
…
continue reading
1
#269: Athlètes Amateurs VS Professionnels, Corriger Une Scoliose, One Set Principle
35:05
35:05
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:05
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Quelles sont les différences entre entraîner des athlètes professionnels vs des athlètes amateurs Comment s'entraîner avec une scoliose? Quel est mon avis sur le one set principle? - OFFRE SPÉCIALE: HYBRID STRONG À -50% HANCHE BULLETPROOF À -50% - RESSOURCES GRATUITES: MINI GUIDE SUR LA PERTE DE POIDS…
…
continue reading
1
#268: Junk Volume, Importance Du Tempo, Mon Parcours Fitness
41:38
41:38
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:38
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Comment savoir si l'on fait du junk volume? Est-ce que le "tempo" est important ? Si oui, pourquoi? Mon parcours fitness en tant que pratiquants et professionnel - *OFFRE DE LANCEMENT: -50% HYBRID TRANSFORM* - *INSCRIPTIONS PROGRAMME MENTORSHIP SESSION 8 (PLACES LIMITÉES)* - RESSOURCES GRATUITES: MINI…
…
continue reading
1
#267: Perte De Poids: Nutrition Ou Entraînement, Rester Athtlétique Dans La Trentaine, Rééducation De Cheville
39:35
39:35
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
39:35
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Doit-on s'attarder plus sur la nutrition ou sur l'entraînement pour une perte de poids? Comment rester athlétique une fois les 30 ans passé? Comment soigner une blessure à la cheville qui ne guérit pas? - *OFFRE DE LANCEMENT: -50% HYBRID TRANSFORM* - *INSCRIPTIONS PROGRAMME MENTORSHIP SESSION 8 (PLACE…
…
continue reading
1
#266: Différence Entre Puissance / Explosivité Et Vitesse, Conseil Pour Les Coaches Afin De Garder Leur Clients À Vie!
39:16
39:16
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
39:16
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Comment les coaches peuvent augmenter la rétention de leur clients et créer leurs programmes? Quelle est la différence entre la puissance, l'explosivité et la vitesse? - *OFFRE DE LANCEMENT: -50% HYBRID TRANSFORM* - *INSCRIPTIONS PROGRAMME MENTORSHIP SESSION 8 (PLACES LIMITÉES)* - RESSOURCES GRATUITES…
…
continue reading
1
#265: Ramadan & Entraînement, Mobilité Vs Mobilisation, Travail De Force Pour Les Athlètes
38:04
38:04
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
38:04
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Comment organiser son entraînement et sa nutrition pendant le ramadan? Quelle est la différence entre la mobilité et la mobilisation? Est-ce que le travail de force à un transfert sur le terrain pour les athlètes? - *OFFRE DE LANCEMENT: -50% HYBRID TRANSFORM* - *INSCRIPTIONS PROGRAMME MENTORSHIP SESSI…
…
continue reading
Est-ce que le faux sucre fait maigrir?
…
continue reading
Est-ce que toutes les calories se valent?
…
continue reading
Est-ce que ton ventre est trop gros?
…
continue reading
1
DLP 62 : Perdre du poids sans régimes : 5 limites (gênantes) du déficit calorique
12:59
12:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
12:59
⬇️Téléchargez mon e-book gratuit sur les 7 encas rassasiants et bons pour la santé en vous inscrivant à ma newsbetter hebdomadaire : https://charlyskitchen.substack.com 👉 0 Spam, 100 % nutri, mais sans les soucis ! 🚨Le déficit calorique vaut-il le coup pour tout le monde, tout le temps, dans tous les contextes? 🍐J'échange en off à de nombreux pros …
…
continue reading
1
#264: Calories In Vs Calories Out, Réussir Sa Transformation Physique Pour Toujours, Les Meilleures Diètes,
45:11
45:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
45:11
Dans cet épisode on parle principalement nutrition. On aborde le principe des "Calories In Vs Calories Out" en mentionnant tous les contre-arguments que certains détracteurs utilisent. Je vous parle également des choses à prendre en considération pour créer une transformation physique pour toujours. - *OFFRE DE LANCEMENT: -50% HYBRID TRANSFORM* - *…
…
continue reading
2 applications sur cellulaire pour perdre du poids
…
continue reading
Pourquoi j’ai mal au dos pendant mes exercices d’abdos?
…
continue reading
Le meilleur matériel pour l’entraînement à la maison
…
continue reading
Combien de calories manger par jour pour perdre du poids?
…
continue reading
Où se cachent les calories cachées?
…
continue reading
Quoi faire face à un plateau de perte de poids?
…
continue reading
Les aliments à supprimer pour perdre du ventre
…
continue reading
1
DLP 61 : Perdre du poids, mieux manger, faire du sport... POURQUOI ON BLOQUE TOUS ?
15:08
15:08
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
15:08
Inscrivez-vous tout de suite à ma newsbetter : https://charlyskitchen.substack.com/ 🚨Spoiler alert : un épisode court et très concret, et bien plus exposant que ça n’y parait. "Je ne perds plus de poids, qu'est-ce que je peux faire ? Un régime?" " La nutrition, ça a l'air simple, sur les réseaux, mais je suis pas diététicien, moi..." " L'alimentati…
…
continue reading
Est-ce que maigrir est plus facile pour les femmes?
…
continue reading
Le meilleur étirement pour la sciatique
…
continue reading