"Des gens ordinaires réalisant des choses extraordinaires !" 100% Mental est un podcast dédié à la préparation et au coaching mental. Étant préparateur et coach mental et formateur en préparation mentale, j'accompagne au quotidien des athlètes de haut niveau ou en devenir. L'objectif du podcast "100% Mental" est de vous partager des concepts, des outils, des astuces mais aussi des thèmes et sujets qui vont (je l'espère) vous aider dans votre épanouissement sportif. Il s'agit de transformer v ...
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Hip Hop Vibe, émission de radio sur Arverne le lundi de 19 à 20H, saupoudrant les environs de Clermont d'un salvateur Hip Hop US authentique altérnatif aux produits de consommation que sont devenues les stars du Rap actuel, bien calés au supermarché entre les boîtes de petit pois et les serviettes hygièniques... Je ne peux bien sûr pas parler de cette émission que j'anime depuis 1993 sans y associer M. Maqs (l'ancien taulier), Wally et DJ Duck. La playlist de l'émission sur près de 15 ans a ...
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#Passion #Expérience #Partage
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Episode 189: Emission du 09 Septembre 2024
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Cinnamon And Clove / Sérgio Mendes & Bra... 2:25 Godzilla Or Gamera / Slimkid3 & DJ Nu-Mark 2:30 Glorious Game (Reprise) (Instrumental) / El... 1:24 Huey In The Chair (Feat. Busta Rhymes) / LL... 2:24 Masvidal (Feat. DJ TMB) / Dr.FowlMouf & Hi... 2:22 Super Sound (Feat. Breeze Brewin) / The Hi... 4:00 International (Feat. Kool G Rap, Joell Ortiz &.…
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Episode 188: Emission du 02 Septembre 2024
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The Slayers Club (feat. M.O.P., Vinnie Paz, C... 4:26 No Complex / Chino XL 4:40 When The Sun Shines Again (Feat. Posdnuo... 4:45 Sign Of Se7en (Feat. Prodigy, X-Raided, Met... 3:46 Weed Mantra / Leaf Dog 3:10 Lay Me Down feat. Inspectah Deck & Shyhei... 2:35 Memory Lane / DJ Muggs & Raz Fresco 1:53 Southern California / DJ Muggs 4:03 Float The Que…
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Bien démarrer une nouvelle saison
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En début de saison, on part avec de nouvelles résolutions : faire mieux que la saison précédente ! Pourquoi ? 2 raisons : toujours faire mieux ou déception de la saison précédente. Dans cet épisode, on va voir ensemble 7 points/étapes pour bien démarrer sa saison et se donner toutes les chances de faire mieux et d'être satisfait ! Voici un petit ap…
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Aaliyah, coureuse du 200m et 400m 🏃♀️, nous partage son expérience d’étudiante sprinteuse aux USA 🇺🇸 !
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Son départ il y a 1 an était synonyme de sortie de sa zone de confort en laissant toute sa famille et son entourage en France. Sa saison lui a apporté énormément de succès et fiertés mais aussi une blessure et des doutes. Elle nous explique comment elle a surmonté tout cela loin de ses proches pour battre son record personnel et celui de son univer…
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Episode 187: Emission du 22 Juillet 2024
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Check The Vibe / People Under The Stairs 3:31 Whatchu Hearing / Atoribeats 3:23 Redbone Blues feat. Slug of Atmosphere / M... 4:08 Los Angeles (Feat. Nana) / Blu & Evidence 3:04 Blood Bank Affair feat. Eamon / Vinnie Paz 2:59 All Kind Of Ideas (Feat. Pete Rock) / Commo... 3:48 Chasseur d'Déprime (feat. Senbeï) / Yoshi D... 3:16 DNA / Scienz Of Life…
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Problématiques des Sportifs
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Aujourd'hui je vais vous présenter les "Problématiques des Sportifs" que je rencontre régulièrement. A chaque problématique, on va voir ce qu'elle signifie (leur traduction) et les solutions possibles ! Bien entendu, les solutions sont celles que j'ai pu utiliser avec les sportifs en question. Cela peut fonctionner avec vous ou pas. Mais ça donne u…
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Episode 186: Emission du 08 Juillet 2024
1:05:11
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Plant Based / Masta Ace & Marco Polo 2:34 Taking The Stand (Feat. Damu The Fudgem... 3:41 Redbone Blues feat. Slug of Atmosphere / M... 4:08 Run Along feat. Grand Puba, Dom2er & DJ 7... 3:16 Chasseur d'Déprime (feat. Senbeï) / Yoshi D... 3:16 LA 2020 feat. Exile / Blu & Shafiq Husayn 3:49 One Luv feat. Smif-N-Wessun / Champion S... 3:17 What You Wa…
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Episode 185: Emission du 01 Juillet 2024
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Shut Em Down / Public Enemy 5:04 14 Comment ça Feat. Les Svinkels / Triptik 4:22 Adore (HER) feat. Keith Murray / Da Beatmin... 3:56 Tha Game / Tha God Fahim & NicoJP 3:04 Paper Straw Suckers feat. Nord1kone / Sank... 3:04 Pure Intentions / Kurious 4:09 Where The Sidewalk Ends (Feat. Lord Apex)... 3:16 The Eternal Now / DJ Muggs & Raz Fresco 3:26 B…
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C’est un outil tellement « sous-côté » ! Et pourtant tellement efficace !! Je n’ai pas la certitudes mais je dirais que tous les sportifs utilisent le carnet pour fixer leurs objectifs et se rendre compte de leur avancées et réalisations. Combien l’utilisent comme moyen d’expression de leur émotions, leur ressenties, leurs fiertés, … Qui utilise un…
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Episode 184: Emission du 24 Juin 2024
1:02:11
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The Crack Attack / Fat Joe 2:55 Cleanse My Soul feat. Masta Ace & Xentury... 3:46 1995 / Fashawn, Cap Kendricks & DJ Access 2:44 DBZ feat. Denzel Curry & Method Man / You... 3:11 Had To Improve / Oddisee 3:02 Pause/SamRI 2:41 Because (feat. Joey Bada$$, Russ, and Dyla... 4:41 Alchemy In The Trenches (Prod. By Futurew... 3:33 Block Runners feat. DJ …
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Episode 183: Emission du 17 Juin 2024
1:01:16
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Stress (Extra P Remix) / Organized Konfusion 2:58 Victory / Leaf Dog 2:43 Charge It To The Game / BVA 2:43 Supposed To Be Like (Milkcrate Remix) / Truth 3:35 See You On The Other Side / Feio & $krrt Cobain 2:34 Legalize Dope / Guilty Simpson & Kong The Arti... 2:41 Drambuie / Penpals & Emerald 3:31 Under Any Condition feat. Dagha & Sadat X / Ps... …
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Alice, golfeuse 🏌️♀️française 🇫🇷 partie aux USA 🇺🇸 , nous parle de golf, sport technique et surtout mental !
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Alice va nous parler de son sport qui est le golf ! Et c’est bien un sport (et elle va vous dire pourquoi) 😤🤬 Jeune, elle a fait un choix : sortir de sa zone de confort et partir aux USA pour développer son apprentissage. Elle a gentiment pris le temps de nous parler des difficultés de ce sport et comment elle a fait et elle fait toujours aujourd’h…
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Episode 182: Emission du 10 Juin 2024
59:59
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Son of Yvonne / Masta Ace 3:15 Plant Based / Masta Ace & Marco Polo 2:34 Departures feat. Masta Ace / Reks & Nezra 2:40 Dangerous (Feat. Sadat X) / Saigon & Fredro 3:02 The Coalition / Fortunato & The Dirty Sample 3:02 Better The Devil feat. Crossbow T / Sean Pe... 2:29 1995 / Fashawn, Cap Kendricks & DJ Access 2:44 Define My Name / Nas & DJ Premie…
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Episode 181: Emission du 03 Juin 2024
1:00:28
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The Big Duck Hunt Feat.Evidence / Rakaa 3:18 Three Digits (Feat. Rockness Monsta) / Saig... 2:50 Taking The Stand (Feat. Damu The Fudgem... 3:41 The Appeal / Soul Supreme 2:22 Raw Factor / Omniscence 4:04 And Yet Still / Oddisee 3:14 Do You Right / Hometown Heroes (Brad Bal... 2:54 Broken English / Sean Peng & Illinformed 1:54 Bad Motherfucker feat…
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Je vais être très sincère : il n’y pas UN modèle ou UNE seule solution ! On va parler sport, entreprise mais aussi Guardiola, Klopp, Mola, Socrates et plus encore ! Petit spoil : l'humain est la réussite d'une bonne gestion d'une équipe ! Tout au long du podcast on le développer ! Bonne écoute 🤙 - Pour me soutenir ⬇️ 👍 Abonnez-vous au podcast 📢 Par…
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Episode 180: Emission du 27 Mai 2024
1:01:48
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Da Joint / EPMD 3:29 Yeah Yeah (Feat. Kameron Corvet & Karriem... 2:37 Tobbicho (Japan's Most Wanted) / Arrogant... 3:00 Amazin' (Kakalak Remix) / Omniscence 4:25 The Medicine feat. Leaf Dog / BVA 2:35 Another Full Tank In The Bronco (Feat. West... 4:17 Compton Watts / Blu 2:05 Yes Or No / J Scienide 2:25 Scar Tissue (Feat. Nas) (Prod. By T The Hu.…
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Episode 179: Emission du 20 Mai 2024
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Dynamic Duo Feat. Roc Raida / Dj Revolution 3:46 More Of The Raw / Da Flyy Hooligan x The B... 3:35 LA 2020 feat. Exile / Blu & Shafiq Husayn 3:49 Doe Boy / Blu 1:56 Boppin' / Jahari Massamba Unit (Karriem Ri... 3:40 Kabra / Recognize Ali & Lil Supa 2:47 Do You Right / Hometown Heroes (Brad Bal... 2:54 No Rules feat. King Kakarot / Motman & Bad... …
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Baptiste, rugbyman 🏉 et docteur en STAPS 🎓, nous parle de communication 💬 entre entraîneurs et joueurs
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Avec Baptiste Fleureau, rugbyman, éducateur au club de rugby d'Orsay (91 - Essonne) mais aussi docteur en STAPS, nous allons discuté de communication entre les entraîneurs et les joueurs. Sa thèse "L’intersubjectivité des communications entraîneurs-joueurs : mieux comprendre pour mieux intervenir” va nous donner des conseils et outils pour optimise…
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Episode 178: Emission du 13 Mai 2024
1:02:38
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Ça n'sert à rien / Svinkels 3:31 Mon Spot / Svinkels 4:43 What You Wanna Do / Hometown Heroes (B... 4:04 Yeah Yeah (Feat. Kameron Corvet & Karriem... 2:37 My Year (Explicit) / Da Beatminerz, De La So... 4:49 Anita Scat / DJ Green Lantern 3:13 Champion Sound (Feat. DJ Beniton) (Prod.... 2:46 Everything Is...GUTTR (Feat. Kurupt & KXN... 4:32 Diamond …
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Episode 177: Emission du 06 Mai 2024
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Victim of the Ghetto / College Boyz 4:54 Never Be The Same / Leaf Dog 2:57 Never Change (feat. Little Vic) / Apathy 3:25 Roll Call (Feat. Method Man, Lil Fame & Swa... 4:54 Spaceships feat. Frankie Flow / Reks & Nezra 3:30 Keep Dreaming (Feat. Fat Ray & Karriem Rig... 2:49 Detox The Ghetto feat. Tame One / Shape 3:06 Think Twice (Feat. Grand Puba) …
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Episode 176: Emission du 29 Avril 2024
59:28
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Wu-Tang Clan Ain't Nothing To Fuck Wit' Fe... 3:53 The Mos Eisley Rap Show feat. More Or Les... 3:27 Pigeonometry / Aesop Rock 3:32 Manik (Feat. Casual & Aesop Rock) / Brothe... 4:04 Kelly Leak feat. D-Styles / Candy's .22 3:12 Bad Boy Bill / Blueprint 3:17 A Vibe Called Yes feat. Tiffany Paige / Reks... 4:25 Simple Excursions / DJ Green Lantern 3:…
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L’égoïsme dans la réussite collective ! 🤝
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L’égoïsme dans la réussite collective !! 🤝 Oui Oui !! On va parler d'égoïsme dans un collectif et comment elle peut contribuer à sa réussite globale !!! 😳 Je sens que certains sont déjà en train de m'insulter 🤬 C'est un sujet que j'aborde tout le temps avec les sportifs qui pratiquent un sport collectif. Rassurez vous ça va bien se passer ! 😜🤣 Bonn…
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Episode 175: Emission du 22 Avril 2024
1:01:30
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Stay Cool / The Roots 3:34 Connecticut Formal / Apathy 3:41 Blaq Rukuz feat. Blaq Poet & Mo Rukuz / Bo... 3:12 Espionage / Gangrene (The Alchemist & Oh... 3:01 LA 2020 feat. Exile / Blu & Shafiq Husayn 3:49 Driving Through My City feat. Teefa / Ronesh 1:20 Below the Clouds (feat. Blu) / Masta Ace &... 4:45 Departures feat. Masta Ace / Reks & Nezra …
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Episode 174: Emission du 15 Avril 2024
59:08
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They Reminisce Over You (T.R.O.Y.) / Pete R... 4:46 Taking The Stand (Feat. Damu The Fudgem... 3:41 Snakes & Ladders / Raz Fresco & Cookin Soul 2:17 Agave / Tek & Stu Bangas 2:38 Tin Can Assassin / Mickey Diamond 3:06 No One Can Hear You Scream In Space / Ap... 3:36 Allah's Greatest Designs feat. Killah Priest /... 3:41 Beach Village / Mike Martine…
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Erwan, para climber 🧗♂️, plus haut, plus haut, toujours plus haut !!
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Erwan LIEVEN, para climber 🧗♂️, nous partage son état d'esprit pour toujours aller plus loin et plus haut. Bonne écoute 🤙 Retrouvez Erwan sur Instagram 📸 - Pour me soutenir ⬇️ 👍 Abonnez-vous au podcast 📢 Parler et partager le podcast autour de vous ⭐ Laissez un commentaire sur Apple Podcast, Spotify et Deezer Pour me suivre ⬇️ 🤝 Comment vous accom…
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Episode 173: Emission du 08 Avril 2024
1:02:13
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Executive Class / Double XX Posse 4:14 に / TheMellos 2:41 The Beginning / Kuartz 1:29 The Man With The Iron Darts feat. Masta Kill... 3:10 Around The Planet / Apathy 3:37 Lemon Sherbert feat. Kurious / Zatoichi's Ea... 2:46 Buss Shots feat. Ghost Of The Machine / Re... 3:10 LeFlair (Prod. By Roc Marciano) / Roc Marci... 2:20 CA All Day feat. VCL Th…
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FAQ #1 - Les études, les livres et les applications possibles !
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Depuis le premier épisode, on me pose plusieurs questions sur le métier de la préparation mentale et notamment sur les formations qui existent et des livres que je peux conseiller. L'idée de cet épisode est de partager à tous les curiosités et les réponses ! Voici les livres cité dans le podcast : “Bible de la préparation mentale” - Christian TARGE…
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Episode 172: Emission du 25 Mars 2024
1:02:14
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Packet Man / Digital Underground 4:44 Brain Melt / MF Doom 1:29 All Caps / Madvillain 2:11 Great Day / Madvillain 2:18 Taking The Stand (Feat. Damu The Fudgem... 3:41 Suited For War feat. WateRR / Clypto 3:02 Todd McFarlane (feat. Celph Titled) / Apathy 3:06 Mr. Saratoga / Ral Duke, Die Swambo & Gri... 3:14 For James / Kuartz 2:12 Scheme (DillaLeaf…
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Episode 171: Emission du 18 Mars 2024
59:22
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Tres delinquentes (Spanish version) / Delinq... 4:18 Loco En El Coco (Insane In The Brain) / Cypr... 3:24 Here Come The Horns / Delinquent Habits 4:06 Weed Spells feat. B-Real & BVA / Leaf Dog 4:03 Gringo / Sean Doe The Sucio Gringo 2:45 La Plaga / A Lighter Shade Of Brown 3:39 La Raza (Cantina Mix) / Kid Frost 4:42 La Voz / Delinquent Habits 3:23 …
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Constance, cross tri-athlète, l'humilité, le travail et le dépassement de soi pour aller plus loin !
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Constance DUSSER, Cross Tri-Athlète nous explique comment elle fait pour se dépasser et aller au-delà des limites. Ses ingrédients sont : la famille, l'humilité et le travail. Vous pouvez l'aider à financer son équipement et ses voyages pour se dépasser à l'autre bout du monde, c'est ICI sur le site I Believe In You 📸 de Constance Insta 💼 de Consta…
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Episode 170: Emission du 11 Mars 2023
59:47
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Undaground Boss / Penthouse Players Clique 5:21 Dragon Beatbox Intro / Yoshi Di Original 1:29 Master Roshi / Napoleon Da Legend 1:37 Perfect Cell / Napoleon Da Legend 3:30 Run Along feat. Grand Puba, Dom2er & DJ 7... 3:16 Boppin' / Jahari Massamba Unit (Karriem Ri... 3:40 Soul Food / Mrcus.Jones & Fakename 2:00 The Balancing Act / Skyzoo & The Othe…
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La routine fait partie de la préparation à la performance. Sans le savoir on l'utilise au quotidien. Dans cet épisode, on va voir ensemble ce que c'est, à quoi elle sert et des exemples de routine pour illustrer et ensuite pour adapter pour soi. Bonne écoute 🤙 - Pour me soutenir ⬇️ 👍 Abonnez-vous au podcast 📢 Parler et partager le podcast autour de…
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Episode 169: Emission du 04 Mars 2024
1:01:25
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Easy Star / Poor Righteous Teachers 4:41 On Outside feat. Innocent? & Mo Rukuz / Th... 4:10 Ms. Nuwaubian / Scienz Of Life 4:58 We Bang feat. MED, Thurz & YaH-Ra / Blu &... 4:00 Blood Sport / Tha God Fahim & Cookin Soul 2:46 oHio (Feat. Freddie Gibbs) / ScHoolboy Q 4:51 I Wanna Get Away / Emskee x Milkcrate 2:39 Frenzy In A Far Off World feat. Fran…
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Episode 168: Emission du 26 Février 2024
1:01:41
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Let Me Watch feat. Apani B. / Viktor Vaughn 4:27 Feasting feat. Ghostface Killah / Dr Lekta 2:46 Common Sense feat. Tha God Fahim / Mt. S... 1:51 Don't Come Home / Tha God Fahim 3:36 The Same OG / Blu & Roy Royal 2:45 6th Man Shit feat. Nam Nitty, Honey Dinero... 4:45 Stupid Dumb Illiterate (Feat. Sid Sriram) / H... 2:18 Like This feat. Declaime / …
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Episode 167: Emission du 19 Février 2024
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Definition of Infinity feat. Talib Kweli / Yasiin... 4:43 SCIENTISTS & ENGINEERS (feat. Future & E... 4:14 Oops feat. Del The Funky Homosapien / Ta... 3:44 Real Rap / Ruste Juxx & Oh Jay 1:46 Ready For War feat. Meyhem Lauren / DJ M... 2:44 The Warm-Up feat. Ghettosocks & Lxvnd /... 2:24 Safe Hands / Tha God Fahim & Cookin Soul 3:10 Sick With It / …
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Comment Louis, volleyeur de haut niveau et étudiant, fait-il pour allier son rêve de faire du haut niveau et ses études ?
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Louis DE JESUS est un joueur de volleyball 🏐 au Plessis-Robinson Volley-ball en Marmara SpikeLigue (Ligue A en France) et étudiant 🎓 en STAPS à l'université Paris Saclay. On va discuter ensemble de comment il arrive à allier le haut niveau en volley et ses études. Comment il trouve la motivation, comment il gère son quotidien, les difficultés qu'il…
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Episode 166: Emission du 12 Février 2024
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Midnight / A Tribe Called Quest 4:25 Juice (Know The Ledge) / Eric B. & Rakim 4:01 Shark Biting Vampires feat. Dano / Tha God... 3:15 Mungu (God) feat. Black Shakespeare / Blu... 3:53 The Royal / Blu & Roy Royal 2:43 The All Seeing feat. Cappadonna / Dr Lekta 3:08 We Ain't Playing (2024 Remix) feat. Devin T... 3:39 The Waviest / Hus Kingpin & 9th W…
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Episode 165: Emission du 05 Février 2024
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Itz Da Joint / Joint Ventures 4:15 Bullet Train Flow feat. R.A. The Rugged Man... 3:14 Bboy Funk Breakers Delight (Remix) feat. El... 2:46 Don't Be Gone / Hit-Boy & The Alchemist 3:14 Explain (Feat. D Strong & Chinch 33) (Wilde... 3:09 Ask Ya People feat. Tone Spliff, The Bad Se... 4:31 G-Code feat. Conejo & Berbski / BrownLucc... 2:40 The Real fea…
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"Pourquoi je n'arrive pas à être aussi performant en match qu'à l'entraînement ?" "Pourquoi je perds mes moyens en match ?" Le stress est une raison et explication qui permet de répondre à ces questions. On va voir ensemble ce qu'est le stress, comment il arrive, les effets sur nous et notre performance et enfin et surtout comment performer avec. V…
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Episode 164: Emission du 29 Janvier 2024
1:00:00
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Do That There (Hip-Hop Remix) / Lyrics Born 3:25 Lou Reed feat. MC Rene & DJ Maro / Champ... 2:27 Marvel at That (Road Trip) / CZARFACE 3:12 If I Should Wake Before I Die (Feat. D.Catala... 2:39 Pop Culture feat. Fayn / Reks & Samir 3:00 Word Born (Feat. D Strong, Aarophat & DJ R... 4:19 Instrumentalizm feat. Auto Mato / Mista Sini... 4:09 Mirrors …
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Episode 163: Emission du 22 Janvier 2024
1:02:55
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Mathematics / Mos Def 4:06 So be it / Black Star 4:09 Best Year Ever / Talib Kweli & Madlib 1:43 The Sinphony Sequel feat. DJ Rugged One,... 3:01 Queens Carnivores feat. Royal Flush / Truth 2:23 Supernatural / Supernatural 4:12 Super Legend feat. Nems & Smif-N-Wessun... 3:44 Behind The Scenes / Hus Kingpin & 9th Wo... 3:03 'Cause I'm Burnt feat. Re…
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Quels outils Nicolas, préparateur mental et trailer longue distance, utilise-t-il avec ses clients et s'applique-t-il à soi-même ?
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"Réussir ta vie, c'est rendre ton monde plus sexy !", voila ce qui anime Nicolas au quotidien 🤩 Nicolas est un préparateur mental 🧠 et coureur 🏃 Depuis 2018, il enchaîne les marathons, Trails et ultra-trails. On discute ensemble de son approche en préparation mental avec ses clients et qu'il s'applique à lui même. Vous verrez concrètement les diffi…
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Episode 162: Emission du 15 Janvier 2024
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Ex Girl To Next Girl (RMX) / Gang Starr 5:08 Marcus Garvey feat. Shad & Quelle Chris / B... 3:35 Mama’s Basement / CZARFACE 2:57 Bars Deep / Bumpy Knuckles 2:34 One For Biz (feat. Wildchild & Q-Tip) / Talib... 3:16 Spit It feat. Al Skratch & Kurious / Truth 3:54 Official Game Jersey / Tajai & The Architect 3:12 Get Ur Weight Up / Tha God Fahim & Co…
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Episode 161: Emission du 08 Janvier 2024
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Doty X & The Sen (Feat. Sadat X & El Da Sensei) / Ra... 2:08 The Remedy / Amerigo Gazaway & DJ DN3 3:45 Peter / Kool Keith 3:05 Go Brooklyn (Bonus Track) / Torae & Marco Polo 2:55 DON'T LET THE DEVIL (feat. thankugoodsir) / Killer M... 2:46 Waiting Around (Feat. Aesop Rock) / Billy Woods & K... 3:02 Nat Turner (feat. Cassper Nyovest & Seun Kuti) / …
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Résolutions de la nouvelle année
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Bonne année 2024 💫 A mon tour de vous faire mon bilan et objectifs pour 2024 ! 🚀 Dans cet épisode, je vais vous expliquer ce que j'ai bien fait et ce que j'aurai pu faire différemment. ce que mes peurs m'ont empêcher de faire et ce qu'il m'est arrivé une fois que je les ai surmontées. Bonne écoute 🤙 Pour en savoir plus sur comment vous accompagner …
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Fin d'année = fête et bilan !!
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La fin d'année est synonyme de fête et aussi de bilan ! Que se soit en sport ou en entreprise, la fin d'année/saison, permet de faire un bilan sur ce que l'on a accompli par rapport à ses objectifs/résolutions fixés un an plus tôt. Dans cet épisode, on va voir comment faire pour faire un bilan constructif et aller de l'avant pour la nouvelle année.…
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Episode 160: Emission du 18 Décembre 2023
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Straight Outta Compton Feat. Mc Eiht & Dre... 4:12 Really Matters (FONO Remix) / The Cloaks 3:35 Hammer feat. Fatlip / nODDyODD & Headno... 2:52 Be Your Santa feat. Dillon / Amerigo Gazaway 3:29 Gatecrasher / CZARFACE & Logic 2:57 Marcus Garvey feat. Shad & Quelle Chris / B... 3:35 The Cella Dwellas Knew (Feat. Quelle Chris)... 3:15 Kreislauf feat.…
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Episode 159: Emission du 11 Décembre 2023 "Christmas"
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White Christmas / Frank Sinatra 3:24 White Christ-Mess / Copywrite 4:09 Naughty Or Nutz / Cookin Soul 2:14 Christmas Staycation feat. Dillon / Amerigo Gaz... 4:35 Black Santa / Passport Gift x Parks 1:16 Second Day Of Christmas (Prod. By Peanut Butt... 2:34 Let's Get It Together This Christmas / Harvey Av... 2:33 Yellow Snow / Ras Kass & Doc Hollyw…
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Communiqueer fait partie de notre quotidien. On communique avec tout le monde et avec soi. La communication va et doit aller dans les 2 sens : staff vers joueurs et joueurs vers staff. Ce n'est pas toujours le cas mais ça devrait l'être. Il arrive aussi que certains parents jugent la communication du staff trop sévère et que ça a un impact sur le m…
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Episode 158: Emission du 04 Décembre 2023
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Sittin' On Chrome / Masta Ace Incorporated 4:08 American Me / Masta Ace & Marco Polo 3:15 It's Raw feat. Action Bronson / Czarface 4:45 Helicopter / CZARFACE, Godfather Don & K... 3:42 Mississippi (Feat. Aesop Rock) / Blockhead 3:55 52 Card Pick Up (Awol One Remix) / The Clo... 3:16 Talk Ov Da Town / A-F-R-O 3:35 Indonesia / A-F-R-O 1:19 Tyrant fea…
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