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Bleu Bonbon est un podcast qui explore la construction de l’identité personnelle et des relations humaines au travers du genre. Être femme, homme ou autre nous permet de définir notre identité et de nous situer par rapport aux autres. Notre genre nous met également dans des "cases" auxquelles sont attachées des attentes quant à notre rôle, notre comportement ou encore notre image. Mais ces stéréotypes nous conviennent-ils vraiment? Est-ce facile de sortir des standards? Comment ces pressions ...
 
Bienvenue dans le Podcast Wake Up, Rise Up & Shine! Le Podcast qui accompagne les femmes à vivre une vie radicalement libre et choisie. Je suis Christine Lewicki, coach, entrepreneure, maman et femme qui oser briller sans retenue ni délai. Je suis l’auteure de plusieurs bestsellers dont"J’arrête de râler" (plus de 300 000 exemplaires vendus) et "Wake Up! 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi"Je crois profondément que nous pouvons, nous les femmes, nous constr ...
 
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CHILL Power

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CHILL Power

Brice Pellerin de Chill Power

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Le podcast bien être qui déculpabilise Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime. Le tout dans une ambiance décontractée 🙂 Qu'est-ce que l'esprit CHILL Power ? ⁠ ✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"⁠ ✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.⁠ ⁠ ✅ Bien se nourrir ...
 
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Nouvelle diffusion du 18 septembre 2021Accepter son corps tel quʹil est nʹest pas forcément évident! Fille ou garçon, jeune ou moins jeune, on peut complexer, se trouver trop gros, trop maigre, différent des modèles imposés par la publicité, les magazines ou les réseaux sociaux. Depuis plusieurs années déjà, le mouvement body positive milite pour u…
 
Oui, on est deja fin mai et oui l'été c'est dans moins d'un mois. Je... what ? c'était le debut de l'année y a à peine 2 semaines. Comme tous les ans à cette periode de l'année beaucoup d'entre vous angoissent à l'approche de la saison des bikinis, des shorts et des tenues légères, aujour'dhui c'est exactement de ça qu'on va parler ! Entre influenc…
 
Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir d’échanger avec Caroline Ida pour parler de Body positive et de la génération Silver. Quand Caroline se lance dans l'entrepreneuriat à 57 ans, elle ouvre un blog et devient influenceuse "Silver" sur Instagram avec son compte @fiftyyearsofawoman. A 61 ans, Caroline devient une mannequin reconnue avec une taille 44…
 
Comédie et romance au menu de cette mini-série produite par OCS Signature. Prune, 25 ans, stand-uppeuse en panne d'inspiration, jeune et golri, tombe amoureuse de Francis, 47 ans, vieux et dépité. Sauf que Francis a juste oublié de dire à Prune qu'il avait un enfant. De situations cocasses en rebondissements drolatiques, les personnages et leurs in…
 
Lausannois de 45 ans, David Chenevard est formateur dʹadultes, superviseur et coach. Au fil des ans, il nʹa cessé de se former, avec comme principal moteur: sa passion pour lʹhumain. Mais cʹest surtout au niveau personnel que sa vie a pris un tournant. Il y a quelques années, des événements de sa sphère privée ont changé sa façon de voir les choses…
 
Plus dʹune centaine de mots décryptés sans jugement et sans filtre aux adolescents, cʹest le pari que sʹest lancé Anna Toumazoff. Lʹinfluenceuse et militante féministe a sorti "Ta vie sans filtre" chez Mango jeunesse. Un ouvrage dans lequel cette influenceuse belge sʹintéresse aussi bien à lʹamitié quʹau deuil en passant par lʹécologie, lʹorientati…
 
Le couscous est plus que jamais au goût du jour. Un plat de partage, un emblème de l'Afrique du Nord, des pays du Maghreb. Le couscous est d'ailleurs entré l'an passé au Patrimoine immatériel de l'UNESCO. Les recettes de ce mets populaire se déclinent à l'infini. Exemple avec une version du couscous d'agneau, avec les légumes qui lui conviennent. U…
 
Nouvelle diffusion du 30 mars 2022Un bureau qui déborde de factures et de courriers, une peur bleue de se plonger dans la paperasse. Vous avez peut-être une phobie administrative. Pour y remédier, il existe des ateliers qui aident celles et ceux qui ont des difficultés avec leurs démarches administratives. Gabriela Cabré a assisté il y a quelques s…
 
Gilles Wenger nous emmène au Sentier à la Vallée de Joux (VD), à l'occasion d'une compétition de gymnastique aux agrès. Il y rencontre Cédric Bovey, président de lʹassociation cantonale vaudoise de gymnastique (Gymvaud) ainsi que parent dʹune gymnaste.Par podcasts@rts.ch (Radio Télévision Suisse)
 
Adaptée dʹun roman de Michael Connelly, "La défense Lincoln" est une série mêlant le judicaire au polar façon thriller pour proposer un divertissement pur dʹexcellente qualité: depuis la banquette arrière de sa Lincoln dʹoù il gère son cabinet d'avocat, l'avocat idéaliste et iconoclaste Mickey Haller s'occupe d'affaires d'ampleurs très diverses dan…
 
Pour cette canado-Québécoise, les virages à 180 degrés ne sont pas une exception, mais une philosophie vie. Hôtellerie, journalisme, voyages, prof de Yoga, mère de famille, à 39 ans Sandra Vermette a déjà eu 1001 vies. Sandra Zimmerli lʹa rencontrée chez elle dans un petit village de la commune dʹOllon dans le canton de Vaud.…
 
Ce nʹest pas ce que vous mangez qui vous fait grossir. Voilà ce quʹaffirme le pédopsychiatre Stéphane Clerget dans son nouveau livre, "Ce nʹest pas ce que vous mangez qui vous fait grossir" (Ed. Leduc). Une affirmation contre-intuitive, mais appuyée par les dernières découvertes en neurosciences. La prise de poids nʹest pas quʹun simple problème de…
 
Au goût du jour avec une jardinière de légumes printaniers. On est au cœur de la saison et la fraîcheur des produits du potager exhorte immanquablement à les rassembler dans une farandole de saveurs. Petits pois, carottes fanes, jeunes navets ou artichauts poivrades sont de la partie. Une chronique de Pierre-Etienne JoyeLa recette de la jardinière …
 
Si réduire son allure de quelques kilomètres-heure sur autoroute permet de substantielles économies dʹessence, cʹest carrément à la vitesse des camions que Thomas a choisi de circuler quand il se rend à son travail. Un rythme qui permet de diminuer sa consommation dʹun tiers et qui vit ses trajets de manière bien plus détendue. Il sʹen explique au …
 
Romain Bardet est allé voir pour nous une pièce atypique du côté de Neuchâtel. Des personnes avec un handicap jouent sur scène. Une soixantaine de comédiens, danseurs, musiciens. "Molière c'est nous!", un projet de Yves Senn, fondateur de l'Avant-Scène Opéra à Neuchâtel et chapeauté par Pro Infirmis.…
 
Salut c'est moi, la pro des amitiés toxiques :) J'aimerais que ce soit une blague mais non les gars, durant ces 24 dernière années de présence sur cette terre que nous partageons, j'ai vecu un nombre d'amitiés toxiques un peu trop elevé à mon goût et aujourd'hui je me considère professionel dans le domaine. Plus serieusement, j'ai beaucoup de chose…
 
Dans l'épisode 79 de Wake Up, Rise Up & Shine, j’ai l’immense plaisir d’échanger avec Marie Eloy, sélectionnée par Forbes en 2020 parmi les 40 femmes inspirantes en France et nommée Chevaleresse de l’Ordre National du Mérite en 2021. Ancienne journaliste à RFI puis co-fondatrice d’une école Montessori dans le Morbihan, Marie Eloy a fondé plusieurs …
 
Faussement considéré comme un simple film de genre, "Les Crocs du diable" dʹAntonio Isasi-Isasmendi (1977) se devait de faire les belles heures des vidéoclubs au début des années 1980. Disparu de la circulation depuis, cette précieuse bobine vient dʹêtre miraculeusement exhumée par Carlotta Films. Par Julien Comelli…
 
Il sʹappelle Alexandre Salvadori, il a 51 ans, vit à Hyères, près de Toulon et répare des bateaux sur la Côte dʹAzur. Mais jusquʹà il y a un peu plus de cinq ans, il travaillait dans la finance à Genève. Quʹest-ce qui lʹa conduit à opérer ce virage à 180 degrés? Il lʹexplique au micro dʹYves-Alain Cornu.…
 
Il y a un mois, lʹUkraine accusait lʹarmée russe dʹavoir commis un "massacre délibéré" à Boutcha, où plusieurs dizaines de corps avaient été retrouvées dans les rues et près de 300 cadavres enterrés dans des fosses communes, dʹaprès les autorités locales. Avec ces révélations, la question de la traque des criminels de guerre revient dans l'actualit…
 
C'est de saison et plus que jamais au goût du jour. La rhubarbe flamboie de vert et de rouge dans les jardins potagers. Sur les marchés et les étals des primeurs aussi. On en trouve partout en grande surface, aux côtés bientôt des premières fraises du pays. L'occasion de réaliser le grand classique générationnel: la tarte à la rhubarbe. Une chroniq…
 
Renault 4L, Citroën 2CV, Fiat 500 ou Peugeot 404, les voitures des années 60 et 70 roulent toujours ; elles ont dʹailleurs la cote auprès des collectionneurs et collectionneuses. Des modèles sortis dʹusine lorsque les plus jeunes conducteurs ou conductrices dʹaujourdʹhui nʹétaient pas nés. Cʹest peut-être ça qui les fascine? Portrait de Samantha Lo…
 
Les 2.3 millions de coopérateurs de la Migros ont jusqu'au 4 juin 2022 pour répondre à cette question. Katia Bitsch et Stéphanie Jaquet, de lʹémission de reportage 15 Minutes, se sont intéressées à cette question très émotionnelle. Un reportage dans les rayons du géant orange diffusé vendredi 13 mai dans La Matinale de La Première.…
 
Notre documentaliste Véronique Raboud ouvre les tiroirs du passé pour une plongée au cœur de la société dʹhier. Retour en 1961, à l'occasion d'un reportage de Jean-Pierre Goretta et Claude Mossé pour lʹémission de radio Le Monde.Par podcasts@rts.ch (Radio Télévision Suisse)
 
Delphine Gendre nous emmène à Marsens (FR), à la rencontre de Christelle Gremaud, 47 ans, qui vit à Marsens dans le canton de Fribourg, avec son mari et leurs 14 enfants. A la veille de la fête des mères, Delphine Gendre est allée à la rencontre de cette maman au grand cœur!Par podcasts@rts.ch (Radio Télévision Suisse)
 
Il n'a jamais été autant au goût du jour. Le cordon bleu se retrouve sur d'innombrables cartes de restaurants, dans les cantines scolaires et... dans les rayons des supermarchés, pour le pire et le moins bon, avec des produits ultra-transformés. Pourtant la recette du cordon bleu est simple et ne nécessite que quelques ingrédients de qualité. Une c…
 
La pandémie a secoué nos habitudes que ce soit au niveau personnel que professionnel. Vous y ajoutez encore la multiplication des technologies et cela donne une évolution qui bouscule le monde du travail. Alors comment envisager lʹavenir en matière dʹemploi, mais aussi au niveau de la formation? Car 80% des métiers de 2030 nʹexistent pas encore et …
 
Il y a tellement de thrillers avec des tueurs en série que les auteur.trice.s doivent faire preuve dʹoriginalité pour ne pas lasser. Dans "Shining Girls" (AppleTV+), adapté du roman éponyme de Lauren Beukes, Silka Luisa nous propose bien plus quʹun simple jeu du chat et de la souris. La série entend explorer comment la violence et les traumatismes …
 
Elle a troqué son costume de juriste pour un tablier plein de farine. Le résultat: un savoureux pain au levain longuement fermenté à lʹancienne. Chez "Zymi", on trouve du pain au levain, mais aussi de délicieux petits pains à la cardamone et à la cannelle, héritage danois de Tina Heiz qui a pris un virage à 180 degrés, et elle a bien fait! Par Virg…
 
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