Les meilleurs podcasts Best Motivational Podcast (2025)

1
Votre limite à la réussite (épisode Best of) 10:39

20m ago10:39

10:39

Il existe un schéma récurrent que j’observe chez les femmes leaders : elles atteignent un palier, tout commence à bien rouler… et soudain, une inquiétude diffuse s’installe. Comme si ce succès était trop beau pour être vrai. Peur que tout s’effondre, impression de se reposer sur ses lauriers, besoin inconscient de créer des tensions là où il n’y en…

1
Les difficultés avec des collaborateurs (épisode Best of) 5:44

7d ago5:44

5:44

Un collaborateur qui ne performe pas, des conflits qui font monter la tension, une réorganisation à expliquer à l’équipe… Autant de situations vécues et sur lesquelles nous coachons souvent. Car elles apportent leur lot de pensées inconfortables et d’émotions de stress et de doute. Faut-il trancher vite et fermement quitte à se sentir mal, ou miser…

1
#132 Éveiller la Puissance Féminine avec le Tao | Conversation avec Aisha Sieburth 1:00:30

3d ago1:00:30

1:00:30

Send us a text Dans l'épisode 132 de SHINE, j'ai le plaisir de recevoir Aisha Sieburth, fondatrice de l’École du Tao de la Vitalité et autrice de Déesse du Tao. Enseignante passionnée et praticienne depuis plus de 20 ans, Aisha tisse tradition et innovation pour initier les femmes aux arts énergétiques du Tao, les aidant à révéler leur puissance in…

1
Le goût de l'effort vs s'épuiser (épisode Best of) 9:37

14d ago9:37

9:37

Le goût de l’effort est une force : aimer le challenge, s’investir pleinement, viser l’excellence… autant d’atouts qui vous poussent à avancer. Mais où se situe la limite entre engagement et surinvestissement ? Entre ambition et épuisement ? À trop en faire, il arrive qu’on confonde performance et surmenage, satisfaction et quête incessante de vali…

1
Tomber les masques pour mieux diriger (épisode Best of) 13:25

21d ago13:25

13:25

Adoucir ses opinions pour ne pas déranger. Minimiser ses succès pour éviter de paraître arrogante. Jouer l’indifférente alors que tout en vous bouillonne… Ces filtres que l’on adopte, consciemment ou non, nous éloignent de notre leadership authentique. Dans cet épisode Best of, je vous dévoile les 4 masques les plus courants chez les femmes leaders…

1
Outils de décharge mentale (épisode Best of) 16:02

28d ago16:02

16:02

Un cerveau qui tourne à plein régime, une to-do liste qui ne désemplit pas, une impression de devoir tout gérer, tout anticiper, tout décider… Pour les femmes qui ont des carrières prenantes ou des business, la charge mentale est réelle et pesante. Mais bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité. Dans cet épisode Best of, issu de notre ancien podca…

1
#131 Faire de la place au Deuil et à la Mort | Conversation avec Margot Adriaens 55:15

24d ago55:15

55:15

Send us a text La société moderne prône souvent l’autonomie jusqu'au bout et relègue les questions de vieillissement, de mort, et de deuil dans l’ombre. Pourtant, ces sujets, aussi délicats soient-ils, font partie intégrante de notre expérience humaine. Dans l’épisode 131 de mon podcast, j’ai l’immense privilège d’échanger avec Margot Adriaens, psy…

1
Mon urgence à ralentir (Sensées, épisode 24) 12:28

1M ago12:28

12:28

Parfois, pour continuer d’avancer, on a besoin de ralentir. Dans cet épisode très personnel et qui m’a demandé de la vulnérabilité, je vous emmène dans les coulisses d’une décision marquante - et un peu inattendue - que j’ai prise pour débuter cette année. Une décision qui m’a poussée à écouter mon cœur, mon corps et mon intuition. Ensemble, nous e…

1
VALENTINES RnB MIX #2 1:13:52

1M ago1:13:52

1:13:52

VALENTINES RnB MIX #2 by DJ FLORUM John Legend « All of Me » One Republic & Timbaland « Apologize » Jeremih « Birthday Sex » Usher « Confession Part II » Britney Spears x Ginuwine « Toxic Pony » (Altégo Mash’up) Lil Wayne « Lollipop » Soulja Boy Tellem « Kiss Me Thru The Phone » Jeremih & 50 Cent « Down On Me » Blackstreet « Don't Leave Me » Usher …

1
La clef de la sérénité (Sensées, épisode 23) 15:01

1M ago15:01

15:01

Courir après le temps, tout planifier, tout cocher, et continuer de se sentir toujours plus débordée, insatisfaite, épuisée. C’est le cas de nombreuses femmes, en faites-vous partie ? Dans cet épisode, je décortique les mensonges qu’on se raconte pour justifier ce rythme effréné : 'Je n’ai pas le temps', 'Il faut aller vite', ou 'Un jour je pourrai…

1
#130 Découvrir la Puissance de l’Œuf de Yoni | Conversation avec Lilou Macé 57:27

1M ago57:27

57:27

Send us a text Dans l'épisode 130 de SHINE, j’ai le plaisir de partager une conversation profonde et enrichissante avec une femme extraordinaire, pionnière du développement personnel et du féminin sacré : Lilou Macé. Inspirée par sa rencontre marquante avec Oprah Winfrey, Lilou a consacré sa vie à transmettre des pratiques de reconnexion et d’épano…

1
MOTIVATION TRAINING MIX #5 / Perfect for sport, run & fitness 1:41:21

1M ago1:41:21

1:41:21

HOUSE - ELECTRO - DANCE - TECHNO - HARDSTYLE PLAYLIST : Sevdaliza feat. Pabllo Vittar & Yseult « Alibi » (Tiësto Remix) David Guetta feat. Alesso & Madison Love « Never Going Home Tonight » (Header Remix) Tujamo feat. Adnan Veron, Erga & Liquid Silva « Lowkey » David Guetta & Benny Benassi x Sak Noel « WTF! Satisfaction » (Asil Mash) Sean Finn « So…

1
Le triptyque essentiel du leadership (Sensées, épisode 22) 36:40

2M ago36:40

36:40

Dans un monde qui valorise la productivité et l’intellect, on oublie trop souvent que l’esprit, à lui seul, ne suffit pas. Dans cet épisode, Alice Greetham - coach chez Coachappy - et moi-même abordons un sujet clef pour les femmes leaders : la connexion du triptyque cœur, corps et esprit. Ensemble, nous décortiquons pourquoi cette alliance est ess…

1
MASH'UP WINTER 2K25 / Shatta - Urban - AfroHouse - US - Electro 1:56:50

2M ago1:56:50

1:56:50

MASH’UP WINTER 2K25 *Playlist* SDM « Pour Elle » (Deejay FDB Afro Redrum) Damso & Kalash « Alpha » (Dj Florum Shatta Boot) T Dedonia & Natoxie « Bando » *Acapella* Greg Lassierra feat. Afro Moombattack & James Weezy « On veut du Shatta » Xavier Picardo « Shattaland » *Acapella* Dj Chinwax & Lupin « Vespa » Le Jèmss feat. Jona & JDS « Pété Tchouw » …

1
Diriger VS faire plaisir (Sensées, épisode 21) 8:54

2M ago8:54

8:54

Comment diriger sans chercher à plaire à tout prix ? C’est toute la question de cet épisode dans lequel j’explore avec vous de quelle façon le people pleasing pousse souvent les femmes leaders à prendre des décisions pour éviter le conflit, maintenir une bonne image ou apaiser les tensions — au détriment de leurs valeurs, de leur mission, et parfoi…

1
#129 La danse : une clé de liberté pour se reconnecter à soi-même 33:54

2M ago33:54

33:54

Send us a text Et si la danse était bien plus qu’un mouvement ? Et si elle était une véritable clé de liberté ? Dans cet épisode, je vous emmène dans mon univers et je partage des moments marquants de mon parcours avec la danse. Je vous raconte comment, en 2007, alors que je luttais avec mon corps après trois grossesses, j’ai découvert le Nia, une …

1
Le paradoxe de l’ascension (Sensées, épisode 20) 13:05

2M ago13:05

13:05

Monter sur le chemin de la réussite professionnelle et entendre une voix s’amplifier, une voix qui dit “ne prends pas trop de place, ne dérange pas, reste prudente”. C’est ça, le paradoxe de l’ascension : réussir davantage tout en s’autorisant moins. Dans cet épisode, Alice Greetham, coach chez Coachappy, décortique ce tiraillement invisible qui fr…

1
Dilater le temps et accélérer les résultats (Sensées, épisode 19) 12:52

2M ago12:52

12:52

Quand la to-do list déborde et que tout semble urgent, qui n’a pas le réflexe d’appuyer encore plus sur l’accélérateur ? Ici je vous initie à une pratique méconnue et pourtant essentielle pour toutes les décideuses et dirigeantes : celle dilater le temps pour accélérer les résultats. Restez bien avec moi, je vous explique ce que j’entends par là, e…

1
Placer une intention pour 2025 (Sensées, épisode 18) 14:22

3M ago14:22

14:22

La fin d’année est LE moment parfait pour ralentir et se reconnecter à ce qui compte vraiment pour 2025. Dans cet épisode spécial, je vous guide pour poser une intention puissante, en connexion avec votre cœur, votre corps et votre esprit. Pas question ici de simples résolutions dictées par le mental, mais d’explorer ce qui est vraiment essentiel p…

1
#128 Le Tantra, une voie de connexion avec le divin en soi | Conversation avec Nathalie Vieyra 54:51

2M ago54:51

54:51

Send us a text Dans l'épisode 128 de SHINE, nous plongeons dans le Tantra comme voie de transformation intérieure et de reconnexion au divin en soi, avec Nathalie Vieyra, autrice de Amour, Tantra et Sexualité. Thérapeute psychocorporelle et professeure de Wutao, Nathalie démystifie le Tantra et partage des pratiques comme le massage tantrique et le…

1
NEW YEAR MIX 2025 4:02:12

3M ago4:02:12

4:02:12

NEW YEAR MIX 2025 Playlist Intro by Master Hiphouse Gims « Ne Sois Pas Timide » (Punchy Extended) Bellini « Samba De Janeiro » Farruko « Pepas » Lucenzo & Don Omar « Danza Kuduro » Karol G « Si Antes Te Hubiera Conocido » (Sergio Villanueva Remix) *Acapella* Sevdaliza feat. Pabllo Vittar & Yseult « Alibi » La Petite Culotte « La Goffa Lolita » RedN…

1
Comment donner du sens ? (Sensées, épisode 17) 13:35

3M ago13:35

13:35

Il ne se passe plus un jour sans un post LinkedIn ou une discussion sur la quête de sens au travail. Et pour cause : dans un monde incertain, voire anxiogène, rien de plus normal que de vouloir alimenter ce sentiment très personnel qui nous fait sentir vivantes et utiles. Alice Greetham, coach chez Coachappy, vous livre sa définition et sa vision d…

1
Votre bilan de l'année (Sensées, épisode 16) 11:31

3M ago11:31

11:31

Faire le bilan de l'année, ce n'est pas planifier tous azimuts votre année 2025. Ni faire rapidement la liste de tout ce qui n'a pas fonctionné pour vous flageller. Je vous vois, les perfectionnistes ! C'est s'offrir un moment pour célébrer vos réussites, tirer des leçons de vos défis et vous reconnecter à ce que vous avez construit. Dans cet épiso…

1
#127 Faire le bilan de ton année : 6 étapes pour clore en conscience 2024 et créer 2025 45:33

3M ago45:33

45:33

Send us a text Et si on faisait le bilan de 2024 pour mieux créer 2025 ? Et si tu gagnais en clarté sur ce que tu veux plus et ce que tu veux moins pour ta vie ? Dans cet épisode spécial de fin d’année du podcast SHINE, je vous invite à appuyer sur pause pour faire le bilan de votre année. Je vous guide à travers 6 étapes puissantes pour clore 2024…

1
Décider en temps de crise (Sensées, épisode 15) 12:10

3M ago12:10

12:10

En période de crise, tout s’accélère et les repères peuvent vite voler en éclats. Pour les décideuses et décideurs, le nombre d'arbitrages augmente. Et dans un cadre de restrictions budgétaires, autant dire que la situation est souvent particulièrement inconfortable. Mais c’est aussi une opportunité unique de révéler son leadership. Dans cet épisod…

1
À qui / à quoi donnez-vous votre temps ? (Sensées, épisode 14) 17:15

4M ago17:15

17:15

Attention, un pavé féministe salutaire est jeté dans la mare de l’utilisation de votre temps aujourd’hui mes chères leaders. Car s’il y a bien UNE question essentielle que pose aujourd’hui Virginie Baudet, directrice des programmes Coachappy, c’est "À qui / à quoi est-ce que je donne vraiment mon temps ?". Dans cet épisode, Virginie partage et docu…

1
Choisir son inconfort (Sensées, épisode 13) 24:43

4M ago24:43

24:43

À votre niveau professionnel, la plupart des choix se situent entre inconfortable et inconfortable, pas vrai ? Alice Greetham, coach dans l’équipe Coachappy, prend le micro de Sensées cette semaine pour vous aider à choisir le meilleur de l’inconfort pour votre croissance professionnelle. Vous repartez avec des clefs concrètes pour l’utiliser à vot…

1
#126 Transformer sa vie par la prière | Conversation avec Nicolas Pelletier 45:37

4M ago45:37

45:37

Send us a text Dans cet épisode de SHINE, j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Pelletier, théologien, psychologue et philosophe de formation, pour explorer comment la prière et la méditation peuvent transformer nos vies. Je connais Nicolas car j'ai eu l'honneur de l'accompagner dans l'écriture de son livre Prière de respirer, dans le cadre de mon M…

1
La difficulté d'être soi (Sensées, épisode 12) 12:46

4M ago12:46

12:46

Pourquoi est-si difficile d’être totalement soi, d’aligner entièrement nos actes avec qui on est vraiment au fond de nous ? Pourquoi ce sujet revient-il éternellement dans la bouche des femmes leaders, et en quoi est-ce un vrai sujet à prendre à bras le corps ? C’est tout le sujet de cet épisode, dans lequel 1/ je reviens sur les raisons socio-cult…

1
Diminuer son temps d'écran et de stress (Sensées, épisode 11) 33:19

4M ago33:19

33:19

Aïe, le sujet du jour n’est pas des plus confortables. C’est un peu comme calculer son bilan carbone, ça ne fait pas forcément plaisir sur le coup, mais c’est indispensable pour votre bien-être sur la durée. Nous allons parler de ce qui est devenu notre troisième main… le smartphone. Ou plutôt, l’usage addictif que nous avons développé sans même no…

1
[ BEST OF ] Être Perennial - Rêver notre vie quelque soit notre âge | Conversation avec Josiane Asmane 49:50

4M ago49:50

49:50

Send us a text Ceci est une rediffusion de l'épisode 70 de Shine. Je vous propose de rêver votre vie - quelque soit votre âge. Et pour en parler, j'ai le privilège de recevoir Josiane Asmane dont le livre Les fleurs de l'âge est sorti en 2021. Josiane est chroniqueuse télé, journaliste et critique littéraire. Dans son livre, Josiane questionne les …

1
Inès Leonarduzzi, leader engagée (Sensées, épisode 10) 1:01:14

4M ago1:01:14

1:01:14

Je suis tellement heureuse d’accueillir Inès Leonarduzzi, ma toute première invitée depuis le lancement de Sensées. Inès, c’est une cheffe d’entreprise, auteure et environnementaliste. Elle aide les organisations à naviguer dans les grandes questions de société actuelles, et surtout… elle refuse d’entrer dans une case. Et franchement, elle a bien r…

1
La liste de vos impacts positifs (Sensées, épisode 9) 16:43

5M ago16:43

16:43

Oubliez tout ce que vous pensez sur l’impact positif mes chères leaders ! Dans cet épisode à haute valeur ajoutée, Virginie Baudet, coach responsable des programmes chez Coachappy, propose une vision de l’impact positif 100% au service du développement de votre leadership. Au programme de cet épisode : déconstruction d’une image d’Épinal de l’impac…

1
Le manque de reconnaissance (Sensées, épisode 8) 16:44

5M ago16:44

16:44

Opinion controversée : le manque de reconnaissance ne vient pas de votre boss, de votre boîte, de votre salaire. Je sais que ce n’est pas forcément ce que vous voulez entendre si vous vous sentez en manque de reconnaissance… mais c’est ma conviction profonde, et je vous explique pourquoi dans cet épisode. La bonne nouvelle, et c’est tout l’objectif…

1
#125 Accueillir nos émotions négatives | Conversation avec Sarah Allart 1:02:22

5M ago1:02:22

1:02:22

Send us a text Dans l'épisode 125 de Shine, je reçois Sarah Allart pour parler d’un sujet qui nous concerne tous Comment apprivoiser nos émotions négatives et muscler notre confiance en nous et en la vie. Diplômée en management (ESCP Europe) et en psychologie (Université Paris 8), Sarah Allart est consultante, conférencière, spécialisée en psycholo…

1
Les dangers du multitasking (Sensées, épisode 7) 10:30

5M ago10:30

10:30

“C’est un mec, il ne sait pas faire 2 choses en même temps”. Cela vous fait sourire ? Moi aussi, jusqu’à ce que je me rende compte que les femmes non plus ne sont pas compétentes dans ce domaine. Ni aucun être humain, en fait. Dans cet épisode, je déconstruis le mythe de la wonder woman multi-tâches, que nous sommes nombreuses à entretenir sans réa…

1
Leadership et santé mentale (Sensées, épisode 6) 35:00

5M ago35:00

35:00

La santé mentale est un sujet absolument ESSENTIEL aujourd’hui pour tous·tes les leaders, surtout avec nos modes de vie actuels hyper connectés, individualistes et plutôt sédentaires. Alors aujourd’hui sur le podcast, on vous propose avec Virginie Baudet et Alice Greetham, les deux coachs de mon équipe, une discussion passionnante qu’on a eue autou…

1
[BEST OF] Le syndrome du nid vide | Conversation avec Charlotte Attry 53:55

5M ago53:55

53:55

Send us a text Ceci est une rediffusion de l'épisode 115 de Shine. Dans l'épisode 115, je recois Charlotte Attry pour parler d’un sujet qui concerne certainement plusieurs de nos auditrices et auditeurs et qui me concernera personnellement dans un an. Le syndrome de nid vide. Autrice formée au journalisme et à la psychologie, Charlotte Attry est sp…

1
Se détacher du jugement de soi (Sensées, épisode 5) 13:22

6M ago13:22

13:22

Attention, cette semaine on aborde un sujet qui vous / nous concerne toutes, et ça risque de remuer un peu ! Alice Greetham prend le micro du podcast pour vous parler de jugement de soi. Un épisode super complet qui vous informera sur le mécanisme psychologique du jugement, sur ses origines et sur ce qu’il produit réellement comme conséquences pour…

1
MASH'UP AUTUMN 2K24 1:40:13

5M ago1:40:13

1:40:13

*PLAYLIST* Gims & Dadju x Plan B « Terminal 2F » (Dj Florum Fanatica Sensual Intro) *acapella* Katy Perry & Doechii « I’m His, He's Mine » Carbonne « Bene » Kalash & Aya Nakamura « En mode VIP » Greg Lassierra ft Afro Moombattack & James Weezy « On Veut du Shatta » Mikado « La Pli Si Tol » Xavier Picardo « Yafoy » M.O.B « Kokolechel » Chaka Demus &…

1
[BEST OF] Ce qu'il faut pour se lancer dans l'écriture d'un livre 24:57

6M ago24:57

24:57

Send us a text Ceci est une rediffusion de l'épisode 95 de Shine. Pour vous inscrire à la Journée atelier : Comment écrire un bestseller du 16 octobre 2024 à Paris, c'est ici. Ma carrière de coach a été propulsée le jour où j'ai osé écrire mon premier livre J'arrête de râler, devenu bestseller vendu à plus de 300 000 exemplaires. Pourtant oser écri…

1
Cœur vs Peur : votre moteur de décision (Sensées, épisode 4) 11:05

6M ago11:05

11:05

C’est une distinction simple qui n’a rien de simpliste : savez-vous si vous décidez depuis la peur ou depuis le cœur ? Dans cet épisode, je vous dis pourquoi je trouve ce concept fabuleux et très aidant dans l’exercice de votre leadership. Car lorsqu’on décide depuis la peur - ce qui est majoritairement le cas sans qu’on s’en rende compte !-, on cr…

1
S'arrêter, Respirer (Sensées, épisode 3) 13:26

6M ago13:26

13:26

Quel lien entre leadership et respiration me direz-vous ? C’est ce que je vous dévoile dans cet épisode un peu spécial. Au programme : la signification de votre façon de respirer, son lien étroit avec votre connexion - le plus souvent déconnexion - à votre corps. Puis je vous dévoile les 3 grands bénéfices que les femmes leaders peuvent retirer d’u…

1
Une vision erronée de la réussite (Sensées, épisode 2) 17:55

6M ago17:55

17:55

“Elle a réussi dans la vie” : qu’est-ce que cette phrase - qu’on a toutes dite un jour - veut-elle vraiment dire ? Dans le deuxième épisode de Sensées, "Une vision erronée de la réussite", on plonge au cœur de la réussite et surtout de l’image qu’on s’en fait. Car avoir une définition de la réussite qui ne vous appartient pas est source de souffran…

1
Le point de rupture (Sensées, épisode 1) 14:19

7M ago14:19

14:19

Bienvenue dans le tout premier épisode de Sensées, anciennement Femme Ambitieuse ! Attention, ceci n’est pas un épisode sur le burn-out. Car le point de rupture que j’évoque ici peut prendre bien d’autres formes que je vous liste ici, et dans lesquelles beaucoup de femmes pourront se reconnaître. Au programme de cet épisode : les 4 grandes raisons …

1
[BEST OF] Reconnecter au délice de son quotidien 33:26

7M ago33:26

33:26

Send us a text INVITATION : REJOIGNEZ LE CHALLENGE J'ARRÊTE DE RÂLER DU 9 AU 30 SEPTEMBRE 2024. Pour vous inscrire, c'est ICI : https://www.christinelewicki.com/challenge-inscription Ceci est une rediffusion de l'épisode 14. Cette semaine, dans l’épisode de Shine!, je vous parle de LA chose qui a le plus profondément changé ma vie ces dernières ann…

1
Sensées, pour les leaders qui écoutent leur cœur ! (Sensées, épisode 0) 9:04

7M ago9:04

9:04

Après 6 ans et 6 saisons à creuser en pionnière le sujet de l’ambition féminine avec le prisme du développement personnel, Jenny Chammas constate que sa mission est accomplie de ce côté-là : Femme Ambitieuse a pavé la voie pour d’autres femmes portant des messages similaires. La bonne nouvelle est qu’en 2024, l’ambition féminine est normalisée. Et …

1
Pourquoi j'arrête Femme Ambitieuse (283) 10:06

7M ago10:06

10:06

Bienvenue dans le tout dernier épisode de Femme Ambitieuse ! Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous les raisons qui m’ont conduite à cette décision et vous expliquer les récents changements qui ont été décisifs pour moi. Je vous emmène également dans les coulisses de Sensées, la suite logique de Femme Ambitieuse et votre nouveau rendez-vous du…

1
Débordement et épuisement (BEST OF) 16:11

7M ago16:11

16:11

Vous vous sentez débordée et ressentez de plus en plus les symptômes de l’épuisement au travail ? Trop de choses à faire et pas assez de temps pour y parvenir : une journée ne fait que 24 heures, alors où trouver celles qui vous manquent ? Voilà une problématique très largement répandue chez de nombreuses leaders. Mais à force de courir après la mo…

1
[BEST OF] Le Matrimoine ou le pouvoir de la représentation | Conversation avec Alexandra Ughetto 56:43

7M ago56:43

56:43

Send us a text Ceci est une rediffusion de l'épisode 96. Dans l'épisode 96 de Shine, je reçois Alexandra Ughetto pour parler de Matrimoine ou l'importance de réhabiliter la représentation des femmes dans l'Histoire. Alexandra est philosophe de formation, sociologue et coach. Portée par son engagement pour l’empowerment féminin, elle s’engage dans l…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Best Motivational Podcast

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Guide de référence rapide