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La Bande à D+

Nicolas Fréret / Distances+

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La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ : Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation Stéphane Brogniard : ...
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Radio K7, c'est le meilleur de la musique des années 90s, avec du grunge, de la dance et du RnB. Chaque mois Manu, Fanny, Olivia, Greg et Grégoire rembobinent leurs cassettes et vous racontent l’histoire inédite des albums qui ont marqué vos 90s. Radio K7 est un talk show, où l’on discute autour d’une table, avec des chroniques et des débats. On refait l’histoire des tubes autour d’une table entre copains : Emmanuel Minelle (producteur), Olivia Godat (autrice), Fanny Giniès (galeriste et pho ...
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L'Affaire

Paradiso Media

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Chaque mois
 
“L’Affaire” est une collection de récits d’enquête. Faits divers, terrorisme, trafic, mafia, scandales politiques… ce podcast présenté par Sina Mir revient sur des affaires connues ou méconnues à travers des témoignages inédits et propose des séries d’investigations de grande ampleur sur les failles de nos sociétés. Parce que nous sommes persuadés que derrière les actes isolés et les parcours individuels, il y a souvent des injustices structurelles plus ou moins visibles. Si vous aimez ce po ...
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Épilogues

QUB radio

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À la manière d’un épilogue, la série propose aux acteurs de notre histoire de plonger dans leurs souvenirs pour mieux comprendre leur rôle dans le récit québécois. Est-ce que leur vision des événements a changé avec des années de recul ? Et quelles leçons les nouvelles générations peuvent-elles en tirer? Les passionnés d’histoire et de politique Benjamin Tremblay et Denis Martel proposent de faire entendre des nouvelles perspectives sur les moments les plus marquants de l’histoire du Québec, ...
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La psychiatre Marie Paventi (Céline Bonnier), spécialisée en troubles schizophréniques, fait face au cas de Morgane Tétreault (Nahéma Ricci), 19 ans, qui viendrait d'abattre sauvagement ses parents. La jeune femme ne se souvient de rien et les corps policiers sont tentés de croire que les voix qu'elle entend auraient pu la pousser à commettre les meurtres. Avec la technologie de la machine Deepvoice Echo, Marie entame un processus qui lui permettra de faire la lumière sur cette sordide histoire.
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Une série où l'on cherche à éclairer, à travers le travail des intellectuels, les grands enjeux qui traversent nos sociétés. Historiens, sociologues, politistes, philosophes, juristes et essayistes seront invités à analyser la société ou à en débattre, à la lumière de leurs travaux et réflexions. Animé par Mathieu Bock-Côté
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Podcast by Leaders go WILD

Caroline Verdier & Hehoa Alvarez

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"La différence n'est pas dans la stratégie mais dans un travail énergétique profond et intérieur" Qui sommes-nous? Caroline Verdier coach, magicienne, leader de transformation intérieure. Je vois dans l'invisible ce qui bloque les leaders dans leur expansion et je leur permets de le transmuter plus facilement et rapidement qu'il ne faut de temps pour le dire. Hehoa Alvarez coach, soul healer, experte des mécanismes de l'égo J'accompagne les leaders à se libérer du poids de leur passé en inté ...
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SOUVENIRS D’ENFANT, le Podcast des émotions retrouvées Témoignages de transmission de mémoire de nos anciens. Ils sont nés en France dans les années 1930/1940, et ont vécu leurs premières années dans un monde de guerre et d’après-guerre. Ils nous offrent leurs souvenirs et avec eux, les émotions, les joies, les peines, les difficultés mais aussi, et ils sont nombreux, les petits bonheurs de cette vie d’avant. 🥰 C'ÉTAIT COMMENT AVANT ? C’était quoi la vie d’un enfant dans cette France des ann ...
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Voici le 21e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média journalistique Distances+ avec : L’athlète et coach Sabine Ehrström L’aventurier, préparateur physique et mental Stéphane Brogniart Le team manager de New Balance Jean-Michel Faure-Vincent La montagnarde, ultra-traileuse et skieuse alpiniste Fiona Porte Robin…
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Voici le 20e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ consacré à la 70e édition de la SaintéLyon. Une émission dans le vif de l’événement, animée par Nicolas Fréret et avec la participation de : 👉 Ludo Collet, la « voix du trail » et l’une des voix de la SaintéLyon 👉 Sylvaine Cussot, 10 fois finisseuse de la SaintéLyon 👉 Thomas Lorblanchet, quadrup…
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Les Backstreet Boys squattent depuis des mois le TOP50 quand sort en 1999 leur nouvel album qui s’applique surtout à ne pas changer une recette qui gagne : des harmonies pop, des rythmes dance et quelques ballades efficaces, le tout parfaitement chorégraphié. Ce disque, Millenium, est une bombe, qui enchaîne tubes sur tubes : “The One”, “Larger tha…
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Voici le 19e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Stéphane Brogniart 👉 Sabine Ehrström 👉 Blandine L’hirondel 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Invité de l’émission : le jeune médecin du sport, spécialisé en cardiologie et ultra-traileur élite Anthony Costa 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Le trail et l’ultra-trail sont-…
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Mais qui aurait bien pu prédire en 1991 le succès de Pearl Jam ? A l’époque ce n’est qu’un groupe de rock prometteur de Seattle mais il ne lui faudra pas longtemps pour prendre la tête du peloton grunge, ce big bang qui va marquer durablement les nineties. Dès les premières notes de l’album on sent que la voix de Eddie Vedder, grave et rugueuse, se…
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Voici la deuxième partie du 18e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ en direct de la 30e édition des Templiers, animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Blandine L'hirondel, 3e du Grand Trail des Templiers 2024 👉 Thomas Lorblanchet, quadruple vainqueur des Templiers 👉 Nico Martin, trois fois 2 des Templiers, 10 départs en carrière 👉 Robin Schmitt des …
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Voici la première partie du 18e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ en direct de la 30e édition du Festival des Templiers en Aveyron, animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Nico Martin Et voici les légendes du Grand Trail des Templiers (un 80 km pour 3400 m de dénivelé à travers Causses) qui ont part…
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Voici le 17e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Stéphane Brogniart 👉 Ludo Collet 👉 Ugo Ferrari 👉 Florence Morisseau 👉 Fiona Porte 👉 Invité spécial : l’ultra-traileur vedette Mathieu Blanchard 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Comment gère-t-on une fin de saison ? Faut-il se borner à suivre …
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Voici le 16e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Sylvaine Cussot 👉 Sabine Ehrström 👉 Marianne Hogan 👉 Blandine L’hirondel 👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Êtes-vous POUR ou CONTRE les départs distincts entre les femmes et les hommes sur un trail ou un …
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Alors que les nineties sont marquées par l’avénement de la techno et de la house, un petit gamin des Cournouailles, Richard David James aka Aphex Twin va révolutionner la musique électronique. Lorsque paraît en 1996 le tout simplement intitulé “Richard D James album”, Aphex Twin est au sommet de sa popularité. Son nouvel album brouille encore plus …
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🎙️ Voici la DEUXIÈME PARTIE du grand debrief de l''UTMB 2024 🔹 Ne manquez pas la première partie au cours de laquelle La Bande à D+ a reçu le vainqueur surprise de la 21e édition de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, Vincent Bouillard - 31 ans, ingénieur en innovation chez Hoka, sans carrière professionnelle ni sponsor -, disponible sur la chaîne YouTube…
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Autour du journaliste de Distances+ Nicolas Fréret, les membres de La Bande à D+ Stéphane Brogniart, Ludo Collet, Ugo Ferrari, Nico Martin et Robin Schmitt des Genoux dans le GIF débriefent à froid la 21e édition de l’UTMB (176 km, 10 000 m D+), remportée par l’Américaine Katie Schide dans un temps canon (22 h 09) et le Français Vincent Bouillard, …
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Ce hors-série de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, est entièrement consacré à la montagne que certains se contentent de contempler quand d’autres en font leur terrain de jeu. Mais la montagne doit-elle vraiment être considérée comme un terrain de jeu ? Cet épisode a été réalisé en partenariat avec CIMALP, la marque française spécialisée dans…
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Voici le 14e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Sabine Ehrström 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Nico Martin 👉 Florence Morisseau Voici les invités exceptionnels de l’émission enregistrée au Majestic : 👉 Isabelle Poletti, la directrice de l’UTMB - Mont-Blanc 👉 Laurence Poletti, la coordonnat…
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Voici le 13e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Véronique Billat 👉 Stéphane Brogniart 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Ugo Ferrari 👉 Nico Martin 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Retour sur la 51e édition de Sierre-Zinal en Suisse marquée par un final exaltant chez les hommes, un très long sprint d’anthologie …
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C'est l'été ! On vous propose de réécouter un de nos épisodes préférés en attenant rentrée : Nirvana "Nevermind" (1991) avec Greg Cook (2HDP) diffusé pour la première fois le 18/09/2019. Dans cet épisode on vous parle de guitares distordues, de chemises à carreaux, de jeans crados et de cheveux gras. Vous l’avez deviné : de Nirvana et de leur deuxi…
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Voici le 12e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 La coach Sabine Ehrström 👉 Ugo Ferrari 👉 Blandine L’hirondel Invitée exceptionnelle de l’émission : Manon Bohard, vainqueure de la TDS et du MIUT, vice-championne de France de trail long 2023, 3e des championnats du monde de trail. Elle prendra le départ de son …
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Voici le 11e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Sabine Ehrström 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Florence Morisseau 👉 Fiona Porte INVITÉ EXCEPTIONNEL : Ludovic Pommeret, vainqueur de la Hardrock 100 et nouveau détenteur du record de ce 100 miles mythique en altitude 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ : Après l’UTMB…
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Le K7 Crew prend ses quartiers d'été. Mais avant de partir en vacances, Greg Cook vous a concocté une compilation exclusive pour accompagner vos journées ensoleillées. Au programme : 90 minutes de grunge, de dance et de RnB... bref le meilleur de la décennie. Alors mettez vos écouteurs et poussez à fond la molette de votre walkman, bon voyage dans …
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Voici le 10e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Ludo Collet 👉 Ugo Ferrari 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Nico Martin Les deux invités exceptionnels de l’émission : 👉 Theo Detienne, vainqueur du Trail Nivolet Revard et du 115 km du Trail Alsace Grand Est by UTMB et magnifique médaille en chocolat ce week-end sur le 90…
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Voici le 9e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Stéphane Brogniart 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Ugo Ferrari 👉 Florence Morisseau 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Un traileur est mort en montagne le 22 juin, près de Samoëns en Haute-Savoie. Il avait 52 ans et il participait à l’épreuve de 9…
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Bienvenue dans l’émission hors-série « La Bande à D+, dans le vif de l’Ultra-Trail Gaspesia 100 », qui se déroule dans les sentiers sauvages de la péninsule gaspésienne au Québec, à une dizaine d’heures en auto de Montréal. L’Ultra-Trail Gaspesia 100 est l’un des grands événements de trail au Québec, l’un des plus populaires et sans doute le plus «…
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Présenté comme l’avenir du rock anglais, c’est dans les cendres d’un genre incarné par Nirvana et Jeff Buckley, que vient de se déclarer l’incendie le plus spectaculaire du moment. Il se nomme “Showbiz” et l'impatience est immense. Nous sommes en 1999 et Muse s’apprête à sortir son premier album. Showbiz annonce le retour triomphal de la guitare él…
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Distances+ présente un épisode exceptionnel de La Bande à D+ à Annecy dans le cadre des championnats d’Europe de trail et de course en montagne — où la France a brillé — et de la 14e édition de la Maxi-Race — remportée par Mathieu Blanchard et Camille Bruyas. Nicolas Fréret vous invite à revive ce week-end hors du commun au travers d’un balado-repo…
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Distances+ présente un épisode exceptionnel de La Bande à D+ à Annecy dans le cadre des championnats d’Europe de trail et de course en montagne — où la France a brillé — et de la 14e édition de la Maxi-Race — remportée par Mathieu Blanchard et Camille Bruyas. Nicolas Fréret vous invite à revivre ce week-end hors du commun au travers d’un balado-rep…
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Voici le 8e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Véronique Billat 👉 Nico Martin 👉 Florence Morisseau 👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 L’entraînement à la sensation. Quels sont les avantages de courir en écoutant ses sensations et quels sont les éventuels…
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Voici le 7e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Sylvaine Cussot 👉 Sabine Ehrström 👉 Ugo Ferrari 👉 Florence Morisseau 👉 Invité spécial : le préparateur mental Éric Lacroix 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 L’influence de l’état d’esprit positif. Quand rien ne va, l’une des clés pour aller mieu…
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Dans cet épisode, Sina Mir reçoit le journaliste d’investigation Tomas Statius pour évoquer Frontex, le garde frontière de l’Europe. Quel est le rôle de l’agence en Méditerranée centrale ? Doté de bientôt d'un milliard d'euros de budget, est-elle faite pour sauver ou pour surveiller ? Pourquoi son ancien directeur fait-il l'objet de plaintes pour c…
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Biggie Smalls a mis du temps à se laisser convaincre par la carrière de rappeur. Il faut dire que les avances en dollars étaient ridicules au regard de ce que la vente de crack lui rapportait alors. À cheval entre l’impératif de survie et la possibilité d’une île, Notorious B.I.G va enregistrer en 1994 ce que beaucoup considèrent comme l’album parf…
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Dans cet épisode Sina Mir reçoit Marc Lévy, l'écrivain français au 50 millions de livres vendus, pour évoquer les drames migratoires contre lesquels il s'engage depuis une décennie. CRÉDITS Écrit par : Sina Mir Production : Sina Mir Enregistrement, monteur son, sound designer et mixeur : Théo Albaric Directrice de production : Sandrine Vendel Assis…
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Voici le 6e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Nico Martin 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Ugo Ferrari 👉 Stéphane Brogniart 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Les organisateurs du Marathon du Mont-Blanc ont annoncé vouloir inciter les traileurs à venir en train. À compter de 2025, 40 % des doss…
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Dans cet épisode en public enregistré à la Gaité Lyrique à Paris, le 22 mars 2024, Sina Mir reçoit les chercheurs François Gemenne et Camille Schmoll ainsi que la co-fondatrice de l'ONG SOS Méditerranée, Sophie Beau et leur pose plusieurs questions. Peut-on encore parler de "crise migratoire" quand un même scénario se répète depuis dix ans ? Le tât…
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Qui sont-elles et qui sont-ils ? Pour rompre l’indifférence autour de ces naufrages, Sina part à la recherche des dernières traces disponibles pour identifier ces victimes, notamment grâce aux retranscriptions de leurs derniers appels. Beaucoup avaient entre 20 et 30 ans sur ce canot le jour du drame. Leurs corps, comme beaucoup de ceux des 28 229 …
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Dix ans après les unes sur le naufrage de Lampedusa ou la mort du “petit Aylan”, celles des 130 naufragés du 21 avril 2021 n’ont eu que très peu d'écho dans les médias internationaux. Pourquoi ? À travers l'analyse du traitement journalistique consacré aux naufrages en Méditerranée et l’évolution du discours politique sur le sujet depuis dix ans, c…
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Le 5e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ a été enregistré au cœur des championnats de France de trail à Buis-les-Baronnies dans la Drôme. Dans cette émission exceptionnelle, réalisée en deux temps - une première partie à quelques heures du départ et une seconde dans la foulée des premières arrivées - Nicolas Fréret est accompagné par : 👉 la n…
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Les enregistrements radios de ce naufrage prouvent, heure par heure, le blocage politique qui entoure ce drame. Cet épisode a pour but de remonter la chaîne des événements sur la base des données factuelles dont nous disposons à ce jour. Le Naufrage, c'est la nouvelle série originale du flux "L'Affaire", produit par Paradiso media. Dans ce podcast,…
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Voici le 4e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Ludo Collet 👉 Sabine Ehrström 👉 Blandine L’hirondel 👉 Fiona Porte 🎙️ La Bande à D+ reçoit une invitée inspirante, Anaïs Quemener, double championne de France de marathon et vice-championne de France de 100 km en rémission d’un cancer du sein. Coureuse « parisienn…
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Le 22 avril 2021, deux boudins pneumatiques gris dérivent en Méditerranée centrale, quelque part entre la pointe de l’Italie et celle de la Libye. Les vagues se sont calmées après la tempête de la veille. Depuis le pont de leur navire de sauvetage, Morgane et Justine peuvent désormais les apercevoir facilement à la surface, au milieu d’une mer d’un…
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Lassés de la new wave dont ils sont devenus les avatars, les 4 garçons de Depeche Mode sont en 1989 à la recherche d’un nouveau souffle. Ils veulent changer de dimension commerciale et surtout renouveler leur direction artistique. Avec Violator, Depeche Mode fait une entrée magistrale dans les 90s : le disque est sensuel et mystique, sombre et élec…
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Le Naufrage est la nouvelle série du podcast L’Affaire, par Paradiso Media. Dans ce podcast, Sina Mir, journaliste et grand reporter, revient sur le naufrage du 21 avril 2021 qui a eu lieu en mer Méditerranée. Le bilan : 130 personnes décédées, qui avaient quitté deux jours avant, dans la soirée du 20 avril 2021, la plage d’Al Khoms en Libye. Pour …
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Depuis la mort de son ami Alexeï Navalny, le 16 février 2024, Ilia Iachine apparaît désormais comme l’une des figures principales de l’opposition en Russie. Homme politique, militant des droits de l’homme comme Navalny, il est emprisonné depuis 2022 pour avoir dénoncé les massacres de civils par l’armée russe en Ukraine. Dans cet épisode de l'Affai…
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Voici le 3e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Véronique Billat 👉 Stéphane Brogniart 👉 Marianne Hogan 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF 🎙️ On parle de la détresse psychologique du sportif face à l’échec, en s’appuyant sur l'histoire de l'athlète réunionnais David Hauss (4e des Jeux ol…
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Voici le 2e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Sylvaine Cussot 👉 Sabine Ehrström 👉 Blandine L’hirondel 👉 Fiona Porte 👉 Invitée exceptionnelle : Marion Delespierre, championne du monde de trail long en titre, médecin du sport, enseignante au DU de trail running de l’Université de Besançon et future maman 🎙️ La…
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En septembre 1998, alors que la France est encore plongée dans l’euphorie de sa victoire en Coupe du monde de Football, trois maîtres de la musique raï préparent un concert unique. Khaled, Rachid Taha et Faudel se retrouvent le 26 septembre dans un Bercy plein à craquer pour « 1,2,3 Soleils », accompagnés par un orchestre d’une soixantaine de music…
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Voici le 1er épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Stéphane Brogniart 👉 Ludo Collet 👉 Ugo Ferrari 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Nico Martin 🎙️ Le double champion du monde de trail court Stian Angermund a été contrôlé positif à son arrivée victorieuse à l’OCC durant l’UTMB 2023. Le monde du trail a été secoué par …
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Le podcast LA BANDE À D+ est de retour pour une troisième saison avec quatre recrues de choc ! Dans cet épisode inter-saison, l'animateur de ce talk-show du trail, Nicolas Fréret du média Distances+, présente les heureux élus - TOUTES ET TOUS DES GRANDS NOMS DU MONDE DU TRAIL - qui débattront tout au long de l'année 2024 avec les autres membres de …
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Après avoir trimé pendant pendant des années pour atteindre le devant de la scène, les Destiny’s Child se retrouvent en 1999 pour donner la suite à un premier album déjà vendu à 3 millions d’exemplaires. Leurs intentions pour ce deuxième opus est claire : elles ont soif de liberté, une revanche à prendre, et des comptes à régler avec leurs ex petit…
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Voici le dernier épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Ludo Collet 👉 Sabine Ehrström 👉 Ugo Ferrari 👉 Blandine L’hirondel 👉 Nicolas Martin 🎙️ Les dossards de trail sont-ils devenus trop chers ? 🎙️ Quels sont les conseils à suivre pour réussir la planification de la saison à venir ? Quelles sont les erreurs à ne pa…
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Après deux ans d’excès, Placebo se réveille avec la gueule de bois. Annoncé avec un parfum de scandale qui lui colle à la peau, le trio emmené par Brian Molko sort en janvier 99 un deuxième album génial : “Without you I’m nothing”. Au programme, ce sont 12 histoires d’amour (entre spleen et rage froide) qui finissent toujours mal. Placebo part à l’…
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La Bande à D+ était présente à la 69e édition de la SaintéLyon en ce début décembre 2023 pour une émission spéciale, animée par Nicolas Fréret. Cet épisode hors série a été réalisé en partenariat avec l’équipementier Wise - spécialisé dans les vêtements techniques hauts de gamme à vocation éco-responsable - à la Halle Tony Garnier de Lyon. 🎙️ Membr…
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Guide de référence rapide