Podcast lifestyle dont l’ambition est de vous aider à vivre la vie que vous méritez. On parle alimentation saine, entrepreneuriat et développement personnel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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1er podcast français sur l’intelligence artificielle en entreprise
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Bonjour à tous, Je m'appelle Estelle Abbou et je vous souhaite la bienvenue sur RÉELLES. Avec ce podcast, je donne la parole à celles et ceux qui soignent le monde, l'économie, l'autre et les générations futures. Par leurs actions, leurs entreprises, leurs pensées, leurs oeuvres ou leurs visions, ces hommes et ces femmes contribuent d'une manière ou d'une autre au monde de demain et à celui d'aujourd'hui. Si vous aimez le podcast et que vous voulez me soutenir dans ma démarche, la meilleure ...
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Florence Dauchez, présidente et fondatrice de Visible Média
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Mona Jafarian, femme, vie, liberté !
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Présidente et co fondatrice de @femmeazadi Made In Iran Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sandra Ifrah, porte parole du Collectif Women United For Peace
35:49
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La paix au féminim Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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L’esprit artificiel ». C’est le titre de son plus récent ouvrage publié aux @editionsdelobservatoire en janvier 2024. J’ai adoré ce livre parce tout ce dont il parle n’est en rien limité à son titre et que c’est un plaisir de le lire. Partant du principe que l’intelligence artificielle ne sert à rien en philosophie, il nous démontre que la « machin…
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Richard Berry, l'audience est ouverte
56:46
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Pour Sacha, Le Grand Pardon, l'Union Sacrée, le Petit Prince a dit, l'Appat. Je m'arrête là car même lui ne se souvient plus du chiffre exact. Plus de soixante dix films à son actif, six réalisations, il est également scénariste et parrain de nombreuses associations notamment celle dédiée à l'information et la recherche sur les maladies rénales gén…
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Axelle Tessandier, une juste.
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Je pourrais vous parler d'elle en citant les Echos de 2017 : La startupeuse qui a l'oreille d'Emmanuel Macron lorsqu'elle était déléguée nationale du mouvement En Marche durant la campagne présidentielle de 2017. Je pourrais céder à la tendance en la décrivant comme une "inclassable" ou une "haut potentiel", une excellente "experte" en marketing, u…
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Conversations thérapeutiques - Episode 9 - Le désir
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Pour ce neuvième épisode de nos conversations thérapeutiques, avec Alix George, thérapeute et hypnothérapeute, nous vous proposons un épisode sur le désir. Quelle est la définition du désir et son étymologie? Qu’est-ce qui nous manque au fond? Pourquoi désire-t-on et que désire-t-on? Les grands paradoxes du désir et comment ne pas devenir esclave d…
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Caroline Andréoni, une architecte d'intérieur pas comme les autres
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En 2014, après 10 ans à la tête de son agence immobilière, Caroline Andréoni décide de se reconvertir et de créer sa propre agence d’architecture d’intérieur. Très vite, elle se voit confier la rénovation d’appartements dont celui d’une personnalité parisienne, qui lui permettra de véritablement décupler son activité et de se créer une communauté f…
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Eva Bromberg, Head and Heart of KEUR PARIS
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Eva a un keur grand comme ça. Elle est venue enregistré notre épisode avec en cadeau pour moi, un superbe tshirt brodé, keur touch! Je dois vous l'avouer, ça faisait très longtemps que je voulais la rencontrer car je savais qu'il y avait une jolie histoire derrière son entreprise, une histoire de famille, une histoire de transmission. Et mon instin…
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SUMMERTIME EPISODE 7 - La psychologie de l'adolescent
47:06
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SUMMERTIME EPISODE 6 - La psychologie de l'enfant
1:07:39
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SUMMERTIME EPISODE 5 - Le transgénérationnel
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SUMMERTIME EPISODE 4 - La transmission
45:22
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SUMMERTIME EPISODE 3 - Les addictions
37:33
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SUMMERTIME EPISODE 2 - Le couple
32:05
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SUMMERTIME EPISODE 1 - Le travail
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Alexandre Bellity, fondateur de Cleany
48:16
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Alexandre Bellity, fondateur de Cleany et petit-fils de « femme de ménage » a souhaité développer la 1ère entreprise de nettoyage responsable, engagée et éthique. Il met en place des actions concrètes depuis 10 ans: horaires dignes, tenue digne, salaire digne. En employant 100% de ces 420 agents en CDI, en rapprochant les managers des agents d’entr…
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Coralie Dussart, la Reine du Growth
51:23
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Coralie Dussart est la reine du Growth. No shame si tu ne sais pas ce que signifie ce terme. Le growth hacking consiste à « activer la croissance » d'une entreprise par un ensemble de techniques de marketing permettant d'accélérer rapidement et significativement la croissance de son chiffre d’affaires. A la tête de SPAAG, cabinet de marketing digit…
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N°75 - Bilan : Un an après la fermeture de notre entreprise (argent, santé mentale et futurs projets)
1:18:07
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Créer une entreprise est une grande décision et un bel objectif. Mais choisir d’y mettre un terme est un choix tout aussi crucial qui entraîne un sacré bouleversement dans son quotidien. Et justement, il y a un an, nous avons décidé d’arrêter notre plateforme Intentions. Un choix qui nous a semblé évident pour clore ce chapitre et en ouvrir d’autre…
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Mamadou Dembele, l'impact positif tous les jours
31:58
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Depuis plus d'un an, Mamad fait découvrir des start-ups à impact via ses comptes The Impact Story, des cleantech et des initiatives inspirantes à plus de 200.000 personnes sur les réseaux sociaux. Tout çela en parallèle de ses fonctions d'investisseurs au sein d'un fond d'investissement. Lorsque je l'ai rencontré, j'ai tout de suite su que Mamad ét…
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Marie-Pierre Rixain est diplômée de l’Institut d’études politiques de Toulouse (promotion 1999) ainsi que du Celsa. Elle est également titulaire d’un DESS de vie parlementaire (Paris II). Elle devient consultante indépendante et travaille, notamment, auprès de réseaux de santé et de périnatalité. Dans ce cadre, elle initie, à Saint-Germain-en-Laye,…
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Conversations Thérapeutiques - Episode 8 - Les Pervers narcissiques
1:02:00
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Pour la première fois depuis le démarrage de nos conversations thérapeutiques, j'ai fait appel à vous, chères auditrices et chers auditeurs pour que vous puissiez poser vos questions à Alix George sur notre 8ème thématique : les pervers narcissiques. A cette occasion, voici les grands axes de notre échange : Définition du pervers narcissique Dans l…
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N°74 - Vivre sa best life quand on est entrepreneuse, c’est possible ? Conversation avec Sokona de So’Cup
1:29:24
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Six ans après avoir lancé son entreprise So’Cup, Sokona vit sa meilleure vie ! Alors là, vous vous dites que nous allons vous dresser un portrait de l’entrepreneuriat tout beau tout rose … Faux ! Et ce serait mal nous connaître. Au contraire, dans ce nouvel épisode, Sokona partage les coulisses de son aventure entrepreneuriale, ses hauts et ses bas…
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Christophe André, comment consoler les humains ?
43:15
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Bonjour à toutes, bonjour à tous, Aujourd’hui je vous propose un épisode un peu spécial car il consiste à vous faire découvrir un autre podcast. Le podcast SOIF de SENS de Pierre Chevel. Pierre est un garçon extraordinaire qui reçoit chaque semaine des hommes et des femmes qui changent le monde. J’ai découvert Pierre il y a peu lorsqu’il m’a propos…
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Jessica Lederman, de grand reporter à Full Time Mum
1:05:16
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Jessica Lederman est une amie et elle est déjà intervenue dans le podcast. Vous savez ces amies qui vous admirez, qui vous élèvent toujours et ne vous laissent jamais tomber. Grand reporter à TF1 couvrant des conflits de guerre et des catastrophes naturelles qui effrayent, Jessica est une exploratrice, baroudeuse dans l’âme et surtout une vraie jou…
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N°73 - On dépoussière la cuisine maison, vivante et authentique : conversation sur le levain avec Valerie Zanon
1:18:58
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Si nous vous disons levain, vous avez plutôt tendance à prendre la fuite ou à faire votre biologiste et vous lancer les yeux fermés ? Pour Valérie Zanon, autrice du livre Vilain Levain, c’est bien la seconde option qui a été privilégiée. Passionnée par l’univers du pain et de la panification, Valérie a découvert le levain il y a quelques années. De…
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Conversations Thérapeutiques - Episode 7 - La psychologie de l'adolescent.e
47:06
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Pour l'épisode 7 de nos conversations thérapeutiques avec Alix George, thérapeute et hypnothérapeute, nous abordons la psychologie de l'adolescent.e Comme toujours, nous souhaitons apporter un éclairage, sans jugement de valeur et uniquement dans le but de nous faire nous poser les bonnes questions. Voilà les grandes thématiques abordées durant cet…
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N°72 - Nourrir son corps et son esprit : on démystifie l’alimentation végétale avec Cynthia Kå
1:15:25
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Connaissez-vous Cynthia Kå ? Naturopathe, prof de yoga, experte en prévention de santé et alimentation naturelle ou encore créatrice de contenus, Cynthia a plus d’une corde à son arc. Si Cynthia est aujourd’hui suivie par près de 260 000 abonnés sur Instagram, c’est parce qu’elle démystifie l’alimentation santé et végétale avec une approche holisti…
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Audrey Bourolleau, fondatrice d'Hectar
41:43
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Le journal Les Echos parle d'elle comme la "garante d’un nouveau monde agricole". A la tête du campus HECTAR, financé par Xavier Niel, elle est ancienne conseillère d’Emmanuel Macron et se consacre désormais aux agriculteurs et aux start ups qui souhaitent révolutionner le secteur. Mieux manger tout en préservant les terres nourricières, c’est son …
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(REDIFFUSION) Hugo Decrypte, leader du média en France
41:35
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Si vous m’écoutez depuis quelques temps, vous l’aurez compris, j’admire les entrepreneurs et entrepreneuses et plus globalement, les créateurs et créatrices, tous secteurs confondus. Je suis depuis toujours impressionnée par ces personnalités qui osent. Osent se lancer, se planter, mais continuent sans cesse, animé(e)s par la passion. Et puis, il y…
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N°71 - Si l’on devait recommencer notre rééquilibrage alimentaire aujourd’hui…
1:19:17
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Et si nous prenions un peu de recul sur notre rééquilibrage alimentaire ? Depuis 2014, nous avons décidé de revoir notre alimentation pour nous diriger vers un modèle plus sain et plus bénéfique pour notre santé. Rassurez-vous, nous ne regrettons absolument pas cette décision, mais peut-être aurions-nous pu passer par d’autres chemins pour optimise…
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Charlotte Montpezat, qui veut la peau des femmes de 50 ans?
47:01
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À la fois stigmatisées et invisibilisées, les femmes de plus de 50 ans se heurtent à une double discrimination que Charlotte Montpezat appelle le « genre-âge ». Cette ancienne salariée chez Canal+ en a fait les frais à l’aube de ses 45 ans, en recevant sur son bureau une lettre de sa DRH, lui annonçant son nouveau statut de « senior » dans l’entrep…
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Conversations Thérapeutiques - Episode 6 - La psychologie de l'enfant
1:07:39
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Comme de nombreuses mamans, je me suis posée des milliers de questions avant, pendant ma grossesse et désormais en tant que maman. Quelles sont les origines de la psychologie de l'enfant? Que vit notre enfant intérieurement dès son plus jeune âge? Quelles sont les choses à éviter lorsqu'on est parent? Quid des limites et de l'éducation positive? To…
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N°70 - L'outil qui vous donnera envie de vous lever le matin ! L'Ikigaï avec Marylise Trécourt
1:38:20
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Avez-vous déjà entendu parler de l’Ikigaï ? “L’iki quoi ?!”. Ok, pour la faire courte, l’Ikigaï est une philosophie japonaise qui a pris naissance sur l’île d’Okinawa. Île sur laquelle vivent le plus de centenaires au monde, heureux et en bonne santé. C’est là que vous vous demandez : “Quel est le secret de cette philosophie ? Moi aussi je veux fêt…
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Bonjour à toutes, bonjour à tous, Me revoilà avec un épisode en solo, le 3ème. Cet épisode est spécial car il s'inscrit dans la semaine du podcasthon. Le téléthon version podcast. Alors c'est quoi le podcasthon, et bien pendant une semaine, plus de 300 podcasteurs se mobilisent pour parler d'altruisme. Et ça fait du bien ! Je vous explique comment …
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Le Podcast d'Estelle Abbou // Episode 2 // Ce que j'ai appris sur le bonheur en 5 ans de podcast
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Bonjour à toutes, bonjour à tous, Chose promise chose due, me revoilà pour un deuxième épisode en solo. Réelles fêtera bientôt ses 5 ans et à cette occasion j'ai eu envie de vous partager ce que j'ai appris durant ces 5 années. Pour ne pas partir dans tous les sens et parce que le contenu est très dense comme vous pouvez vous en douter, j'articuler…
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N°69 - Ces choses qu’on avait VRAIMENT besoin de savoir ! (Argent, maternité et plus encore !)
52:01
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Et si vous preniez votre portable ou votre ordinateur et que vous jetiez un œil à votre historique Google ? Vous pourriez être surpris ! En tout cas c’est ce que nous avons fait et on s’est même dit que ça pourrait être drôle de partager avec vous cette expérience dans ce nouvel épisode. Et oui, en 2023 nous prenons des risques, nous tentons des ch…
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Le Podcast d'Estelle Abbou // Episode 1 // Jacob Abbou, mon père.
10:56
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Nous sommes le 14 mars. Il est né le 14 mars 1943. Il est mort le 6 septembre 2022. Il aurait eu 80 ans aujourd'hui. Il, c'est mon père, Jacob Abbou. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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N°68 - Changer de vie : qu'est-ce que tu ferais si tu n'avais pas peur ? Avec Claudie, naturopathe
1:45:23
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Qui n’a jamais pensé à changer de vie ? Tout plaquer pour partir au bout du monde ? Se lancer dans une reconversion professionnelle pour donner du sens à sa vie ? Ou tout simplement quitter son job pour aller élever un troupeau de chèvres dans le Cantal ? Ces changements qui nous traversent l’esprit sont souvent difficiles à mettre en œuvre. La peu…
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Lisa Vignoli, auteure, journaliste, podcasteuse
57:52
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Lisa, c'est une femme qu'on aimerait avoir comme amie. Elle est aussi une femme plurielle, empathique, pleine de vie, authentique, sincère et intelligente. Elle prête sa plume à Vanity Fair, à M le magazine du Monde, le Figaro Madame et bien d'autres. Elle a également publié chez Lattès, L’avocat était une femme (avec Julia Minkowski), chez Stock P…
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N°67 - Comment manger sainement malgré l’inflation ? Nos astuces & conseils avec Tiffany-Skye, diététicienne.
1:10:57
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C’est le mot qui est sur toutes les lèvres en ce début d’année, l’inflation inquiète et impacte nos finances au quotidien. Une augmentation des prix qui touche de plein fouet le secteur de l’alimentation et qui nous oblige à revoir notre consommation et trouver des alternatives pour faire face à cette crise. Justement, dans ce nouvel épisode en com…
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https://www.marinedequenetain.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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N°66 - Sobriété entrepreneuriale : un autre chemin de réussite ? Avec Axelle, freelance Social Media
1:29:05
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La sobriété entrepreneuriale, ça vous parle ? Alors non, pas de blague, il ne s’agit pas de prendre un verre de vin, plutôt que deux, pendant l’afterwork du jeudi soir ! La sobriété entrepreneuriale, c’est un état d’esprit, un style de vie, qui permet d’établir un équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle. Le tout en optimisant s…
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Conversations Thérapeutiques - Episode 5 - Le transgénérationnel
40:56
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Je suis heureuse de vous retrouver pour le 5e épisode de « Conversations thérapeutiques », ces discussions que nous menons avec Alix George, hypnotherapeute et thérapeute pour évoquer des sujets qui nous concernent tous avec un regard thérapeutique. Après la transmission, nous avons souhaité nous intéresser au transgenerationnel. Qu’est ce que le t…
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N°65 - Comment s'ancrer dans la vraie vie en 2023 ?
1:15:25
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Après un dernier épisode qui sentait bon Noël, il est temps de se retrouver pour se souhaiter une très belle année 2023 ! Que demander de plus qu’un nouvel épisode d’Intentions pour démarrer ce nouveau chapitre de la meilleure des façons ? En tout cas, nous sommes bien décidées à faire quelques changements dans notre quotidien afin de se reconnecte…
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(REDIFFUSION) Frédéric Lenoir, un voyage vers soi
43:01
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Il est déjà venu dans mon podcast et il revient cette fois pour nous parler de son plus récent ouvrage "Jung, un voyage vers soi". Il est philosophe, sociologue, écrivain auteur d’une cinquantaine d’ouvrages traduits dans une vingtaine de langues et vendus à sept millions d’exemplaires dans le monde. Vous devez surement avoir déjà entendu parler du…
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(REDIFFUSION, Nicolas Cohen, patron de Licorne)
39:35
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Vous avez sûrement entendu parler de lui récemment, car ANKORSTORE, l'entreprise qu'il a cofondé en 2019 avec Nicolas d'Audiffret, Pierre Louis Lacoste et Mathieu Alengrin, vient de lever 250 millions d'euros. Il s'appelle Nicolas Cohen et il est désormais à la tête de ce que l'on appelle une licorne : à savoir une start up valorisée à plus d'un mi…
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(REDIFFUSION) Maurice Lévy, Président du conseil de surveillance de Publicis Groupe
49:07
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C'est un des plus grands patrons français connus mondialement. Il m'a fait l'honneur d'accepter mon invitation. J'étais très émue durant l'interview, non seulement car il est qui il est mais également car il a connu une partie de ma famille, notamment le père de ma mère qui travaillait également dans le milieu de la publicité. Avec lui, nous avons …
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(REDIFFUSION) Hortense de Roux, Présidente de Grandes Écoles au féminin, avocate associée au sein du cabinet Ashurst.et maman de trois enfants
40:42
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Hortense de Roux est une femme que vous devez rencontrer! Et cet épisode est un bon début. C'est grâce à Marine de Quenetain, la talentueuse #sustainableillustrator qui a réalisé le nouveau logo de Réelles, que j'ai eu la chance de recevoir Hortense dans cet épisode. Elle a trois casquettes Hortense, avocate associée au sein du cabinet d'avocats As…
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N°64 - Nos conseils pour se mettre dans l’ambiance de Noël en respectant son (petit) budget !
48:03
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Tic tac, tic tac, Noël approche à grands pas et il est temps de ressortir les bougies et de se mettre en mode cocooning ! D’ailleurs, pour vous c’est quoi une belle ambiance de Noël ? Justement, dans ce nouvel épisode Marisa et Isadora vous donnent toutes leurs astuces pour se créer un atmosphère festif tout en respectant son budget. Bons plans, be…
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