Les meilleurs podcasts Anthony Martin (2024)

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#99 Jonathan Lobert, passion olympique 2:08:20

9h ago2:08:20

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On peut naître loin de la mer (à Metz), découvrir la voile sur un fleuve (la Saône), passer sa jeunesse sur des plans d'eau intérieurs (à Tours), entamer ses études dans une grande métropole (à Lille)... et décrocher une médaille aux Jeux Olympiques (à Londres, en 2012). C'est le destin du finniste Jonathan Lobert, 39 ans, qui commentera les épreuv…

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#251 - Alcool et running : font-ils bon ménage ? (avec Nouchka et Bruno) 19:48

7h ago19:48

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Dans cet épisode du podcast, je retrouve Nouchka et Bruno, pour discuter d'un sujet intrigant et festif : l'alcool et la course à pied font-ils bon ménage ? Nous abordons les impacts de l'alcool sur la performance et la récupération des coureurs. Nouchka nous explique que même une faible consommation d'alcool peut affecter la coordination, l'équili…

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[ÉPISODE 198] Jasette de geeks avec Nicolas Danne - Western States 2024 1:05:04

1d ago1:05:04

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La Western States Endurance Run a lieu ce samedi et vous ne pensiez quand même pas qu'on allait oublier de "geeker" sur le sujet? Les dernières éditions nous ont offert tout un spectacle, et la profondeur du plateau élite de cette année laisse présager une autre journée vraiment excitante à suivre! Les deux gagnants de l'an dernier, Courtney Dauwal…

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MISSION MARATHON - Semaine 5 : puzzle, bobos et renfo 25:24

2d ago25:24

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Dans cet épisode de la semaine du 17 au 23 juin, je vous raconte comment j'ai vécu cette cinquième semaine de préparation. Une semaine sur fond de rendez-vous médicaux qui ont freiné un peu mon rythme. Quatre séances de course à pied pour un total de 47 km et environ 4h30 de course, avec quelques ajustements par rapport à mon programme initial à ca…

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Spicy Talks 🌶️ (EP3) avec Marion Giannelli, Jules Simiand-Brocherie et Wallerand Moullé-Berteaux 1:22:23

5d ago1:22:23

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Du SPICY, des TALKS et de l'ENTREPRENEURIAT... L'épisode 3 de Spicy Talks, l'émission la plus épicée dédiée aux entrepreneurs, est disponible 🔥 ▬▬ 💛 NOTRE SPONSOR : SHINE ▬▬ Le compte pro en ligne qui simplifie le quotidien des entrepreneurs 🫶 Pour être bien entouré, Shine vous offre les 3 premiers mois d’abonnement pour votre compte pro, sans enga…

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[ÉPISODE 197] Spécial IPA Fun Run avec Anthony Montreuil, Geneviève Asselin-Demers et plusieurs autres 1:03:04

6d ago1:03:04

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Épisode surprise! Dès maintenant, tu peux découvrir la IPA Fun Run 2024 de l'intérieur, alors que j'ai eu la chance de participer à cet événement trail aussi unique que brutal! Le coût d'inscription : deux bières. La récompense à la ligne d'arrivée : deux bières. Simple de même! Avec des épreuves de 15 km (1 000 m D+), 30 km (1 900 m D+) et 55 km (…

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#250 - MARATHON POUR TOUS : décryptage, préparation et conseils (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH] 46:16

7d ago46:16

46:16

Salut les runners, les sportifs, et tous les passionnés de course à pied, c'est Seb ! Je suis ravi de vous retrouver pour le 250ème épisode de mon podcast "À côté de mes pompes". Aujourd'hui, je vous présente une capsule spéciale de l'œil du coach avec Bruno, dédiée à la préparation du MARATHON POUR TOUS qui se tiendra le 10 août prochain. Dans cet…

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[ÉPISODE 196] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon, Francis Picard et Michael O'Farrell - Partie 4 1:18:26

9d ago1:18:26

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Dans ce quatrième et dernier épisode de la série En Route Vers Hardrock, on a le plaisir d'accueillir deux invités de marque : Francis Picard et Michael O'Farrell, les pacers de Richard Turgeon pour la Hardrock 100. À moins d'un mois du grand départ, l'excitation se fait de plus en plus sentir! Richard pourra compter sur ses deux pacers d'exception…

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MISSION MARATHON - Semaine 4 : assimilation et bonnes sensations ! 25:50

9d ago25:50

25:50

Déjà un mois de préparation vers ce MARATHON POUR TOUS ! Les deux prochains s'annoncent copieux mais l'envie et la motivation sont bien présentes. Les angoisses et la peur des débuts se sont envolées. Rassuré par les dernières sorties sur cette semaine, j'aborde le coeur de ce plan de façon sereine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-…

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J'aide les freelance à gagner plus d'argent sans rien changer - Gabin #12 2:11:14

11d ago2:11:14

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Gabin a décidé de mettre toutes ses compétences et son expérience au service des freelance afin qu'ils optimisent leur fiscalité et fassent fructifier leur patrimoine. On va discuter de : Comment optimiser ta fiscalité en tant que freelance Comment investir en bourse pour moins payer de taxes Comment créer du contenu qui impacte Des techniques pour…

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#145 - Éric Newton (We Are) : "Entreprendre, c'est construire sa propre liberté" 52:24

12d ago52:24

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Pour ce nouvel épisode, je suis très heureux d'échanger avec Éric Newton, co-fondateur & CEO de We Are, un club privé et une maison d'impulsion qui réunit tous les acteurs des Industries Créatives et Digitales en France. J'ai rejoins ce club fin 2023 et cela me tenait à coeur de le mettre en avant et de vous le présenter aujourd'hui. Dans ce podcas…

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#98 Anthony Marchand, pousser les portes et provoquer le destin 1:59:51

14d ago1:59:51

1:59:51

C'est l'histoire d'un gars que rien ne prédestinait à la voile et qui est entré en début d'année, à moins de 40 ans, dans le club fermé des skippers d'Ultims à avoir bouclé un tour du monde en solitaire. Car si le skipper d'Actual Ultim 3 est breton des Côtes d'Armor, c'est par hasard qu'il découvre la voile, lors d'une sortie scolaire. Mais c'est …

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#249 - Anthony BERTHOU - Le Microbiote, clé de la Performance Sportive 1:09:57

14d ago1:09:57

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Dans ce nouvel épisode du podcast A COTE DE MES POMPES, j'ai eu le plaisir de retrouver Anthony Berthou, nutritionniste et expert en alimentation, pour discuter d’un sujet passionnant : notre second cerveau, le microbiote, et son impact sur la performance sportive, en particulier en course à pied. Ensemble, nous avons exploré comment ce microbiote,…

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MISSION MARATHON - Semaine 3 : entre fatigue et motivation 24:38

16d ago24:38

24:38

Bonjour à tous les runners, sportives et passionnés de course à pied, c'est Seb au micro du podcast À CÔTÉ DE MES POMPES. Je suis ravi de vous embarquer avec moi dans une aventure unique : ma préparation pour le Marathon pour tous, qui se déroulera le 10 août prochain. Pendant les 12 prochaines semaines, je vous partagerai les coulisses de cette pr…

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#248 - Evaluer les besoins alimentaires du sportif d'endurance (avec Nouchka) [CAPSULE OEIL DE LA DIET] 23:17

21d ago23:17

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Connais-tu tes besoins alimentaires ? C'est cette question que j'ai posé à Nouchka que je suis ravi de retrouver pour une nouvelle capsule de "L'œil de la diète", où nous avons abordé les besoins nutritionnels du sportif d'endurance. Mon projet de ce MARATHON POUR TOUS approche à grands pas et évaluer mes besoins alimentaires est devenu une priorit…

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[ÉPISODE 195] Marie Lévesque-Jalbert - Courir pour les bonnes raisons 1:24:10

23d ago1:24:10

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Cette semaine, plonge avec moi dans l'univers de Marie Lévesque-Jalbert, une coureuse de trail dynamique et débordante d'énergie. En tant que kinésiologue et entraîneure chez Bougeotte et Placotine, Marie apporte une perspective unique, mêlant expertise professionnelle et passion personnelle pour le trail. Dans l'épisode, nous explorons une variété…

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MISSION MARATHON - Semaine 2 : intensité et allures 24:15

23d ago24:15

24:15

Dans le cadre du Marathon Pour Tous le 10 août prochain, qui sera ma première expérience sur la distance à l'occasion qui plus est des Jeux Olympiques de Paris, je vous partage les coulisses de ma préparation dans un court épisode. Place à cette deuxième semaine avec un volume raisonnable, mais de l'intensité et des allures cibles travaillées ! Bon…

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#97 Stan Thuret, au bout de ses convictions 2:26:09

28d ago2:26:09

2:26:09

Ils ne sont pas si nombreux que ça à accorder leurs paroles et leurs actes, au point de se retirer bien avant l'heure de la retraite. Stan Thuret est de ceux-là, et quand il a renoncé à la course pour raisons écologiques et l'a annoncé le 15 février 2023, à 36 ans, cela a fait du bruit. Beaucoup. Et les réactions ont été violentes. Pourtant, le "ci…

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#247 - Xavier TEYCHENNE - La relation de confiance entre entraîneur & entraîné 1:20:58

28d ago1:20:58

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La Confiance se Tisse Petit à Petit entre un Athlète et son Entraîneur Dans ce nouvel épisode du podcast À Côté de mes Pompes, j'ai le plaisir d'accueillir Xavier TEYCHENNE, entraîneur et kinésithérapeute au parcours riche et varié. Notre collaboration remonte à mars 2022, mais nos chemins s'étaient déjà croisés en avril 2021 lors de sa première ap…

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MISSION MARATHON - Semaine 1 : La préparation commence ! 18:11

1M ago18:11

18:11

Dans le cadre du Marathon Pour Tous le 10 août prochain, qui sera ma première expérience sur la distance à l'occasion qui plus est des Jeux Olympiques de Paris, je vous partage les coulisses de ma préparation dans un court épisode. N'hésitez pas à me poser vos questions pour les prochaines semaines :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-d…

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[ÉPISODE 194] Spécial Trail La Clinique Du Coureur avec Martin Dagenais, Ariane Lavoie, Julie Lesage, Hélène Pilote Fortin et Simon Castonguay 1:38:42

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Depuis plus d'une décennie, le Trail La Clinique du Coureur est devenu un incontournable du calendrier de course en sentier du Québec. L'événement qui tient dans la municipalité de Lac-Beauport, au nord de la Ville de Québec, est reconnu pour ses sentiers extrêmement techniques, ses ravitos festive et son ambiance familiale. Chaque année, l'épreuve…

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#144 - Elsa Wolinski : "Moi, j'ai envie de vivre !" 1:36:13

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C'est sûrement l'une de mes rencontres préférées de ce podcast 🔥 Dans ce nouvel épisode, je vous invite à plonger dans l'univers d'Elsa Wolinski, une femme aux multiples facettes. Elsa nous dévoile ses combats intérieurs, ses moments de doute et sa quête incessante de confiance en soi. Elle partage son expérience de l'entrepreneuriat, déconstruisan…

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#96 Charles Caudrelier, entrer dans la légende à 50 ans - 2ème partie 1:18:13

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Chez Into The Wind, Charles Caudrelier n'est pas un invité comme les autres, pour la simple et bonne raison, qu'il a été le tout premier à venir passer du temps devant notre micro. C'était le 6 octobre 2018 et il était alors le récent et inoubliable vainqueur de la Volvo Ocean Race 2017-2018, skipper de Dongfeng Race Team. Il affichait alors déjà u…

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#246 - Comment vais-je préparer mon premier MARATHON, le MARATHON POUR TOUS ? Choix, entraînement, mental, équipement .... 53:54

1M ago53:54

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Dans cet épisode spécial du podcast "À Côté de Mes Pompes", je me lance dans un nouveau défi et pas des moindres : le marathon ! Avec beaucoup de nervosité mais aussi d’enthousiasme, je me prépare à parcourir cette distance pour la toute première fois. Et pas n'importe où, puisque j'ai choisi de m'attaquer au Marathon pour Tous lors des Jeux Olympi…

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[ÉPISODE 193] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 16 52:41

1M ago52:41

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Tout juste sortie de la Transvulcania à La Palma en Espagne, et tout près de son prochain gros défi en Suisse, Marianne a pris le temps de venir jaser avec moi de ce qui la tient occupée! Dans les derniers mois, elle a partagé son temps entre le Sud de la France, le volcan Teide, la Corse et les îles Canaries. On revient sur son nouveau mode de vie…

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#96 Charles Caudrelier, entrer dans la légende à 50 ans - 1ère partie 1:32:37

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Chez Into The W!nd, Charles Caudrelier n'est pas un invité comme les autres, pour la simple et bonne raison, qu'il a été le tout premier à venir passer du temps devant notre micro. C'était le 6 octobre 2018 et il était alors le récent et inoubliable vainqueur de la Volvo Ocean Race 2017-2018, skipper de Dongfeng Race Team. Il affichait alors déjà u…

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J'ai revendu un SaaS 20'000 euros après l'avoir codé en 1 week-end - Stephen Zambaux #11 1:52:49

1M ago1:52:49

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Stephen c'est un vrai crack. Un développeur qui est passé d'alternant à tech lead, puis gérant d'un SaaS à 30'000 euros de MRR, tout ça en construisant une piscine dans son jardin. Il nous raconte comment on peut réussir en partant de zéro. Le truc le plus fou avec Stephen, c'est qu'il ne se considère pas comme un "excellent dev", juste quelqu'un q…

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#245 - Comment motiver nos enfants à pratiquer la course à pied ? (avec Bruno HEUBI) [CAPSULE L'OEIL DU COACH] 37:11

1M ago37:11

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Comment motiver et intéresser nos enfants à la course à pied ? c'est la question posée par Vincent, un auditeur que je salue et que je remercie. Bruno, fort de son expérience d'enseignant en éducation physique, partage ses techniques pour rendre cette activité ludique et attrayante. Nous abordons les bienfaits physiques de la course, en contraste a…

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[ÉPISODE 192] Samer Hobeika - Chasser les aurores boréales au pas de course 1:15:06

1M ago1:15:06

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Cette semaine, on plonge dans un sujet inexploré au cours des quatre premières années de Pas sorti du bois : l'astronomie. J'ai eu le plaisir de discuter avec Samer Hobeika, un coureur en sentier, photographe et passionné d'astronomie qui a su combiner ces trois passions de manière captivante. Armé de ses espadrilles de trail et de son appareil pho…

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[BestOf] Anthony Bourbon : "Tout le monde voit les succès, personne ne voit les sacrifices" 1:19:23

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Rediffusion du 110ème (et légendaire) épisode avec Anthony Bourbon, entrepreneur et investisseur qu'on ne présente plus. Après l'avoir reçu une 1ère fois en 2020, j'avais été très heureux de le recevoir une nouvelle fois en 2023 ! ⚔️💥 Les liens d'Anthony : _ https://anthonybourbon.com/ _ https://www.instagram.com/anthonybourbon1/ _ https://www.link…

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#244 - Yoann STUCK - Courir pour une vie équilibrée 1:34:04

2M ago1:34:04

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Dans ce nouvel épisode du podcast A COTE DE MES POMPES, j'ai l'immense plaisir de recevoir un athlète au parcours inspirant , en la personne de Yoann STUCK. Marqué par une transformation personnelle, l'histoire de Yoann avec ce sport dans lequel il s'épanouit aujourd'hui a débuté dans son Vaucluse natal puis sur Lyon où il réside désormais. Yoann p…

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Howard Shore et Martin Scorsese | Les grands entretiens de compositeurs de musique à l'image - Episode 2 18:13

2M ago18:13

18:13

Au Festival de Cannes 2023, la Leçon de musique Sacem célébrait une légende vivante de la musique de film, le Canadien Howard Shore, complice de David Cronenberg, David Fincher ou Arnaud Desplechin. A la mi-temps de la rencontre, Shore était rejoint par l’un de ses cinéastes fétiches, Martin Scorsese, auquel le relient cinq longs-métrages. Historiq…

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Howard Shore | Les grands entretiens de compositeurs de musique à l'image - Episode 1 19:17

2M ago19:17

19:17

Au Festival de Cannes 2023, la Leçon de musique Sacem célébrait une légende vivante de la musique de film, le Canadien Howard Shore, complice de Martin Scorsese, David Fincher, Arnaud Desplechin et, bien évidemment, de Peter Jackson, le temps de deux triptyques hors-proportions, Le Seigneur des anneaux et le Hobbit. Dans ce premier podcast, Shore n…

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Spicy Talks 🌶️ (EP2) avec Caroline Mignaux, Alexis Minchella et Juliette Cadot 1:48:27

2M ago1:48:27

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Du SPICY, des TALKS et de l'ENTREPRENEURIAT... Spicy Talks, l'émission la plus épicée dédiée aux entrepreneurs, fait son grand retour 🔥 Cette émission est à retrouver en vidéo sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=FdSBSIAEEbA ▬▬ 💛 NOTRE SPONSOR : SHINE ▬▬ Le compte pro en ligne qui simplifie le quotidien des entrepreneurs 🫶 Pour être bien e…

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#95 Alexis Loison, par amour de la Solitaire 2:12:40

2M ago2:12:40

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Il aura 40 ans le 11 août, quelques jours avant le départ de la Solitaire du Figaro, à Rouen, sa ville natale. Est-ce un signe ? Alexis Loison se dit "un peu superstitieux, mais moins que d'autres". Pas au point de croire au mauvais œil, celui qui le poursuivrait, lui qui vise, pour sa 18e participation, la victoire dans la prochaine édition. Pourq…

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#243 - L'endurance est-elle fondamentale pour réussir ? (avec Bruno HEUBI) [CASPULE OEIL DU COACH] 38:45

2M ago38:45

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L'endurance est-elle si fondamentale pour le coureur à pied ? Dans cet épisode, je retrouve BRUNO pour la capsule l'OEIL DU COACH. Ce dernier nous éclaire sur un sujet brûlant de la préparation physique : la notion d'endurance dans l'entraînement des coureurs. À travers notre échange nous plongeons dans les nuances de cette composante essentielle d…

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[ÉPISODE 191] Elliot Cardin - La fierté de l'Estrie sur les sentiers de l'Oregon 1:29:51

2M ago1:29:51

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Elliot Cardin est de retour pour une troisième fois à Pas sorti du bois! Son dernier passage remonte au mois de juin 2021, alors qu’il venait tout juste de participer à la Western States 100. Beaucoup de choses se sont passées pour lui depuis, alors on a pris le temps de prendre des nouvelles. On est revenu sur sa saison 2022 où il s’est démarqué s…

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#143 - Jules Sitruk (Protis Club) : Mener la jeunesse marseillaise vers l'excellence 41:18

2M ago41:18

41:18

Cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Jules Sitruk, fondateur du Protis Club, une association qui rassemble des jeunes de tout Marseille pour les accompagner vers les meilleures grandes écoles de France ! Entrepreneur social, membre actif des South Winners (le club de supporters le plus important de l'OM), il a été influencé par l'engagement s…

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#242 - Justine PIERRON - Entre défi sportif et combat contre le syndrome Red S 1:11:22

2M ago1:11:22

1:11:22

Dans cet épisode profondément introspectif du podcast A COTE DE MES POMPES, consacré à la course à pied, j'ai l'immense plaisir de recevoir Justine Pierron qui se livre sur une période complexe de sa vie où elle a été confrontée au syndrome Red S. (déficit énergétique relatif dans le sport) Initialement pharmacienne hospitalière, Justine s'est reco…

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#142 - Axel Toupane : Préparer les jeunes à devenir les leaders de leurs vies 57:23

2M ago57:23

57:23

Il est basketteur professionnel, entrepreneur et investisseur. Il fait partie des six français de l'histoire à avoir remporté la NBA. Il a créé « Les prochains leaders », un programme de leadership à travers l’entrepreneuriat et le sport. Dans ce 142ème épisode sans filtres, partez à la rencontre d'Axel Toupane et de son histoire 🔥 ▬▬ NOTRE AGENCE …

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#94 Luc Talbourdet, du pétrole aux foils construits par des robots 2:47:27

2M ago2:47:27

2:47:27

Si les chats ont 9 vies, Luc Talbourdet, 57 ans, en a 3... et c'est déjà pas mal. La première, pour ce fils de fonctionnaire né à Saint-Quentin, dans l'Aisne, mais dont les racines sont du côté de Dinan, est celle d'un ingénieur qui commence sa carrière dans l'exploration pétrolière, enchaîne par un MBA à HEC suivi de cinq années à gérer un site de…

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#241 - Comment se nourrir pour réussir sur des épreuves de longue distance ? (avec Nouchka et Bruno) 25:09

2M ago25:09

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Dans cet épisode n°241 du podcast "À Côté de Mes Pompes", je reçois Nouchka, diététicienne du sport et passionnée de sports d'endurance, ainsi que Bruno, un coureur expérimenté en longue distance, devenu entraîneur. Ensemble, nous décortiquons les enjeux et les stratégies de l'alimentation sur les épreuves de très longue distance, telles que les ul…

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[ÉPISODE 190] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon et Eric McGee - Partie 3 1:21:00

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Dans ce troisième chapitre de la série En route vers Hardrock avec Richard Turgeon, nous accueillons Eric McGee, un autre coureur québécois qui se lancera sur la mythique course. Si Richard rêve de la Hardrock 100 depuis des années, Eric a un rapport différent avec cet événement. Il utilisera cette boucle de 160 km et 10 000 mètres de dénivelé posi…

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#141 - Damien Maubert : Se démarquer dans l'audiovisuel 1:38:06

2M ago1:38:06

1:38:06

Pour ce 141ème épisode, je reçois Damien Maubert, un touche-à-tout de l'audiovisuel. Réalisateur, producteur et créateur de média, Damien a bâti sa carrière autour de sa passion pour la culture et l'image. Originaire de la campagne poitevine, il a grandi loin des paillettes du showbiz, mais toujours avec des étoiles dans les yeux. Après des études …

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30'000 € de MRR avec son Premier SaaS (uniquement 1 an après avoir appris à coder) - Romain Cerezo 2:19:53

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Romain c'est mon meilleur élève... et oui c'est un élève de ma formation NextReact ! Un jour sur discord il me dit : "Ah je créer un SaaS aussi..." Et là je découvre que son SaaS c'est SendShort, que j'avais déjà entendu parler. Je lui ai promis qu'on ferrais un podcast un jour et ce jour est arrivé OMG ! Il a réussi ou j'ai échouer. Et où beucoup …

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#240 - Maxime PATAT - Dépoussiérer l'image du kiné pour les coureurs 1:12:12

3M ago1:12:12

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L'alliance thérapeutique sportif et kiné, tu connais ? Dans cet épisode du podcast A COTE DE MES POMPES, nous entrons dans l'univers de la kinésithérapie et son importance capitale pour la communauté des coureurs et sportifs. Je vous ouvre les portes du cabinet de Maxime PATAT, kinésithérapeute de Reims, pour une discussion riche et instructive sur…

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[ÉPISODE 189] Elisabeth Petit et Francis Boutin - Ultra nomades à la conquête du monde 1:45:20

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Cette semaine, plongez au cœur du parcours d'Élisabeth Petit et Francis Boutin, un duo d'ultra-traileurs qui ont transformé leur passion en un mode de vie. Ensemble depuis 25 ans, ils ont décidé de prendre leur retrait, vendre leurs possessions et se lancer à fond dans une nouvelle vie 100% nomade, guidée par leur passion de la montagne, des sentie…

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#140 - Marion Darrieutort (The Arcane) : Sortir de la norme et affirmer sa singularité 1:18:56

3M ago1:18:56

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Avez-vous déjà envisagé de redéfinir votre propre chemin ? 🔥 Dans ce 140ème épisode, nous explorons la trajectoire fascinante de Marion Darrieutort, une figure du monde entrepreneurial français, connue pour son esprit audacieux et sa capacité à se réinventer. Marion Darrieutort est une véritable serial entrepreneure. Fondatrice de l'agence de commu…

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#93 Denis Horeau, Monsieur le Directeur 2:18:43

3M ago2:18:43

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Il vit désormais dans les Alpes, face au Mont-Blanc, loin de la mer et du Vendée Globe, qu'il a incarné en tant que directeur de course pendant quatre éditions. Mais à 73 ans, huit années après avoir lâché la barre, Denis Horeau reste un observateur attentif de l'institution qu'est devenu le tour du monde en solitaire, sans escale et sans assistanc…

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#239 - Les crampes en course à pied : mythe, réalité, conseils 22:17

3M ago22:17

22:17

Dans cet épisode , nos experts en diététiques et en entraînement, Nouchka et Bruno, se joignent à moi pour explorer le mystère entourant les crampes musculaires chez les coureurs et les athlètes d’endurance. Alors que les crampes ont longtemps été associées à une déshydratation et à un déséquilibre électrolytique, nous discutons des dernières reche…

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