Les meilleurs podcasts Anais Fernandez (2024)

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RIVALITÉ FÉMININE, SORORITÉ et INJONCTIONS avec Delphine Lacouque et Marie (Les Ischa) 45:23

8M ago45:23

45:23

Clémence reçoit Marie et Delphine pour aborder le thème de la rivalité féminine et de la sororité dans la vie pro comme perso. Les injonctions à la féminité conduisent-t-elles à la rivalité entre femmes et minorités de genre ? Comment se défaire de cette compétition ? De la rivalité à la sororité, n’y aurait- il qu’un pas ? Pourquoi est-il importan…

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JEUNE ET ENGAGEE avec Anaïs Abchar 29:20

9M ago29:20

29:20

Dans cet épisode, Clémence reçoit Anaïs, fondatrice a seulement 23 ans de Want to Help, une plateforme qui permet aux jeunes désireux de s’engager de trouver les associations adéquates. Engagée depuis son jeune âge, elle vient aujourd'hui sur le plateau du Find Yourself Show pour parler de son engagement et des sujets qui l’animent particulièrement…

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MÉTIERS “MASCULINS”, PARITÉ et RIVALITÉ FEMININE avec Gaëlle et Laetitia 43:03

9M ago43:03

43:03

Aujourd’hui, Clémence reçoit Gaëlle, chargée de financement, et Laëtitia Massot, consultante Salesforce pour parler de leur évolution professionnelle dans ces milieux dits masculins. Est-ce plus difficile de « réussir » professionnellement quand on est une femme ? Pourquoi certains milieux professionnels sont-ils majoritairement masculin ? Quel imp…

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SURVIVANTES DE VIOLENCES et SORORITÉ avec Typhaine D et Patricia Fernandes 46:32

10M ago46:32

46:32

Alors qu’un féminicide est commis tous les deux jours en France, les violences dont sont victimes les femmes ne sont que bien trop peu abordées. C’est pourquoi Clémence reçoit dans cet épisode Typhaine D, comédienne, autrice et militante féministe, et Patricia Fernandes, présidente de l’association « Je suis prêt.e », toutes deux victimes de différ…

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S*XE, PLAISIR et BIENVEILLANCE, avec Astrid Tenon, Léa Toussaint et Audrey W. 50:20

10M ago50:20

50:20

Dans cet épisode, Clémence reçoit Astrid Tenon, militante, comédienne et professeure de théâtre, Léa Toussaint, créatrice du compte Instagram Merci Beaucul, et Audrey W., présidente de l’association Sorore Ensemble et créatrice du blog Day by Audrey pour parler de sujets plus qu’importants 🍑🍆💦 A travers leurs histoires et expériences personnelles, …

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La place des femmes dans les médias 42:28

10M ago42:28

42:28

Dans cet épisode, Clémence, fondatrice de Find Yourself, reçoit Raphaëlle Roux aka Sweetberry, vidéaste, streameuse et co-présidente de l’association @LesInternettes et Karima Peyronie, journaliste, productrice de podcasts @lekarishow0803 et chargée de brand content pour les marques. A travers une discussion sur la place des femmes dans les médias,…

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C'est quoi être une leadeuse ? Avec Alice Zagury et Valérie Aguila 39:04

11M ago39:04

39:04

Bienvenue dans le premier épisode du Talk-Show Find Yourself ! We are back !!Dans cet épisode, Clémence, fondatrice de Find Yourself, reçoit Alice Zagury, co-fondatrice de The Family, une entreprise qui accompagne les entrepreneur.euses, et Valérie Aguila, fondatrice de Gen Club (ex Girls Club) qui accompagne les femmes et minorités de genre à être…

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Le poids de la sous-représentation 59:31

11M ago59:31

59:31

On s’attaque à un sujet intersectionnel qui nous semble particulièrement important : le poids de la sous-représentation !En tant que femme, et lorsque l’on porte aussi d’autres identités minoritaires, il peut être difficile d’évoluer dans une société qui nous invisibilise. Cette invisibilisation prend des formes variées, et parfois insidieuses.Mais…

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Se trouver belle et avoir confiance en soi ? 3 témoignages sur la perception de la beauté avec @lafropolitaine, @hellopecia et @l_etreamoncorps 38:21

11M ago38:21

38:21

Faut-il se trouver belle pour avoir confiance en soi ou avoir confiance en soi pour se trouver belle ? Telle est la question à laquelle Clémence, fondatrice de Find Yourself, en parle avec ses invitées du jour !Elle reçoit dans cet épisode Mélissa Ntumba Mukendi, fondatrice du média @lafropolitaine, un espace de libre parole et de réflexion dédié a…

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Etre une femme en 2023, qu'est-ce que ça implique ? 29:35

11M ago29:35

29:35

Hello guys !Ca y est, le Find Yourself Show est de retour 🤩 Et pour notre plus grand plaisir, on revient avec une thématique qui nous tient à coeur: la place des femmes dans la société actuelle.Nous sommes privilégiées, car contrairement à certain.e.s de nos ainé.e.s, nous avons eu accès à l'éducation (et à des hauts niveaux d'éducation), nous somm…

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Le triangle de Karpman: victime, sauveuse ou persécutrice ? 13:53

4y ago13:53

13:53

Dans cet épisode, je vous parle d'analyse transactionnelle et plus précisément du triangle de Karman 🔺 Le triangle de Karpman, c'est un jeu psychologique auquel nous jouons inconsciemment, et qui nuit à nos relations. Mais comme toujours, il y a des solutions et une voie vers des relations plus saines, sereines et équilibrées. Je vous invite à en s…

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Ce que je retiens pour 2021... 18:46

4y ago18:46

18:46

Pour ce premier épisode de 2021, j’avais envie de partager avec vous ce dont je veux absolument me souvenir pour 2021 🌟 3 leçons que j'ai apprises, parfois dans la difficulté, mais pour lesquelles je suis reconnaissante parce qu'elles me permettent de me rapprocher un peu plus de la meilleure version de moi-même et de commencer 2021 avec confiance …

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Money talk: gérer sa négociation salariale avec la negociation queen, Insaff El Hassini 38:52

4y ago38:52

38:52

Parce que l'argent fait partie d'une des bases du combat contre les inégalités hommes-femmes, parlons-en, encore et encore ! Mieux encore, parlons- en avec la negociation queen, Insaff El Hassini. Insaff est juriste financière, fondatrice et directrice de Lean In France, et créatrice du podcast Ma Juste Valeur, une boite à outils et à solutions à l…

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Devenir maman: témoignage d'Anaïs H. 34:15

4y ago34:15

34:15

Une des raisons d'être de Find Yourself, c'est de donner la parole à sa communauté, à ces femmes "ordinaires" qui de part leurs expériences partagées libèrent la parole, et nous permettent à toutes d'avancer dans nos propres réflexions. Anaïs a 33 ans, et elle a rejoint Find Yourself à ses tout débuts. Il y a bientôt 6 mois, elle a donné naissance …

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Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même 32:17

4y ago32:17

32:17

5 blessures vécues dans l'enfance qui marquent nos corps et nos comportements au quotidien. Trahison Rejet Abandon Humiliation Injustice Pour éviter de souffrir, nous nous construisons des masques, qui correspondent à chacune de ces blessures. Dans ce best seller, l'autrice et conférencière Canadienne Lise Bourbeau nous livre le résultat de ses rec…

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L'inégalité salariale, avec Morgane Dion, co-fondatrice d'Equally Work 58:40

4y ago58:40

58:40

En France, 30 métiers les mieux rémunérés, 26 sont dominés majoritairement par les hommes, et parmi les 30 métiers les moins bien rémunérés, sans surprise, on se rend compte que 23 de ces métiers là sont dominés par les femmes. De façon générale, si on vous dit que les femmes sont généralement moins bien rémunérées que les hommes, on ne vous appren…

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La charge mentale, avec Coline Charpentier, fondatrice du collectif "T'as pensé à...? 38:59

4y ago38:59

38:59

Assise dans un parc avec son fils et entourée de ses copines, comme elle, épuisées. C'est à ce moment là que Coline l'a vraiment conscientisée cette charge mentale. Colère, souffrance, culpabilité, solitude, sentiment d'être incompris.e. Ce sont toutes ces émotions qui l'ont poussée à créer un compte instagram pour partager son expérience, mettre d…

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Le leadership, c'est quoi ? Avec Gwenaëlle, fondatrice de The Chamelion Effect 25:54

4y ago25:54

25:54

Que faut-il pour être un leader ? Faut-il avoir des caractéristiques spécifiquement masculines ou encore un haut poste pour être un leader ? En tant que femmes, avons-nous plus de mal à incarner et/ou assumer le leadership ? Et puis pour commencer, c'est quoi un leader, ça implique quoi ? Toutes ces questions nous passionnent, et c'est pour ça qu'o…

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Le pouvoir des soft skills, avec Pauline Gane, fondatrice d'Easy V 26:01

4y ago26:01

26:01

Le podcast Find Yourself est de retour !! Et quel bonheur ! Cette 2ème saison commence avec Pauline Gane, fondatrice d'Easy V, une entreprise sociale qui développe les soft skills des collaborateurs. Les soft skills, c'est quoi ? A quoi ça sert ? Innées, ou acquises ? Pourquoi et comment les développer ? Toutes ces questions sur ces super pouvoirs,…

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Définir ses valeurs pour définir son cap 12:03

5y ago12:03

12:03

"Les valeurs sont les convictions que nous considérons comme particulièrement importantes pour nous, celles qui constituent nos repères essentiels, [...]" Fruits de l'éducation et des expériences vécues, nos valeurs seraient donc des repères essentiels dans nos vies; mais combien sommes-nous à avoir pris le temps de définir nos valeurs ? Combien so…

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Ce que l'entrepreneuriat m'a appris 27:52

5y ago27:52

27:52

Pour ce premier épisode de 2020, j'ai décidé de faire un petit bilan de mes 1 an et demi d'entrepreneuriat ! J'ai tellement appris lors de cette expérience... Mais j'ai fait de mon mieux pour résumer mes principaux apprentissages et soulevé ce qui je pense, est le plus important pour commencer ? Comme toujours, si cet épisode te plaît, give us some…

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Vis ma vie d'auto-entrepreneure: entre mythes et réalités ! Avec Barbara Robin (Smub Box) 19:59

5y ago19:59

19:59

Être sa/son propre boss ? Combien sommes- nous à en rêver ? Combien sommes- nos à franchir le cap ? Et ensuite..? Entre les challenges du quotidien, l'équilibre à trouver, et les nouveaux projets, Barbara, auto- entrepreneure depuis plus de 4 ans nous partage son expérience d'auto-entrepreneure en toute honnêteté, avec passion et authenticité. Parc…

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Stop au people pleasing ! 11:10

5y ago11:10

11:10

Dire oui alors que tu penses non, te forcer à rire quand tu ne trouves pas ça drôle, suivre ceux qui vont à gauche quand tu veux aller à droite... Et si c'était du "people pleasing" ? Plus que de la simple gentillesse, le "people pleasing" c'est cette fâcheuse manie de vouloir plaire aux autres au détriment de ce que tu veux vraiment pour toi. On e…

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Maman solo en 2019: entre challenges, doutes et temps pour soi. 27:33

5y ago27:33

27:33

Maman solo en 2019, on en parle ?! Aujourd'hui, c'est un autre super FY lady qui prend la parole dans le podcast: Morgane, 31 ans, chef de projet événementiel, et aussi wondermaman a eu envie de nous partager son quotidien, ses questionnements et les défis qu'elle relève avec ses multiples casquettes. Passer à autre chose après un divorce, s'accomp…

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Les voleurs d'énergie 13:43

5y ago13:43

13:43

Les voleurs d’énergie, ça te parle ? Ces personnes que tu aimes, qui t'aiment, mais en présence desquelles ton énergie part en fumée... Ces personnes qui t'épuisent moralement, mentalement, émotionnellement, parfois inconsciemment, parfois en toute conscience et qui ternissent ta joie de vivre et tes ambitions... Ces voleurs d'énergie, on en parle …

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Acceptation de soi, rapport au corps, et self love, avec Mélissa Ntumba Mukendi (L'Afropolitaine) 14:33

5y ago14:33

14:33

"Tu es tellement moche, que personne ne voudra jamais de toi !" C'est une phrase qu'on a dite à Mélissa lorsqu'elle était adolescente et qui l'a profondément marquée. A tel point qu'elle a basculé dans la dysmorphophobie (perception démesurée d'un défaut imaginaire ou d'un petit défaut physique). Puis à 20 ans, un déclic. Comment réapprendre à s'ai…

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Dépasser la peur et sortir de sa zone de confort 10:30

5+ y ago10:30

10:30

"Tout ce que tu as toujours voulu se trouve de l'autre côté de la peur" - George Adair Bienvenue dans le 3ème épisode du podcast Find Yourself ! Cet épisode, c'est une rétrospective d'un événement Find Yourself d'il y a quelques mois sur la peur et la zone de confort. Pour commencer, la peur c'est quoi ? Et la zone de confort, c'est quoi ? Répondre…

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Aller mieux autrement avec l'art thérapie 10:59

5+ y ago10:59

10:59

Bienvenue dans le 2ème épisode du podcast Find Yourself ! Cette fois-ci, j'échange avec Véronique Roubertie, art-thérapeute et membre du club Find Yourself. Après une enfance difficile, c'est dans l'expression artistique que Véronique trouve son salut. Aujourd'hui, elle nous partage en toute sincérité son parcours, son expérience et sa passion pour…

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Vaincre le syndrôme de l'imposteur 10:57

5+ y ago10:57

10:57

Quelques conseils pour se débarrasser de ce sentiment qui nous pousse systématiquement à douter de soi, de ses capacités et de ses compétences.

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Introduction 2:45

5+ y ago2:45

2:45

Le podcast Find Yourself, pourquoi ?

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Anais Fernandez Podcasts

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Find Yourself

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RIVALITÉ FÉMININE, SORORITÉ et INJONCTIONS avec Delphine Lacouque et Marie (Les Ischa) 45:23

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JEUNE ET ENGAGEE avec Anaïs Abchar 29:20

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MÉTIERS “MASCULINS”, PARITÉ et RIVALITÉ FEMININE avec Gaëlle et Laetitia 43:03

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SURVIVANTES DE VIOLENCES et SORORITÉ avec Typhaine D et Patricia Fernandes 46:32

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S*XE, PLAISIR et BIENVEILLANCE, avec Astrid Tenon, Léa Toussaint et Audrey W. 50:20

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La place des femmes dans les médias 42:28

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C'est quoi être une leadeuse ? Avec Alice Zagury et Valérie Aguila 39:04

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Le poids de la sous-représentation 59:31

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Se trouver belle et avoir confiance en soi ? 3 témoignages sur la perception de la beauté avec @lafropolitaine, @hellopecia et @l_etreamoncorps 38:21

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Etre une femme en 2023, qu'est-ce que ça implique ? 29:35

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Le triangle de Karpman: victime, sauveuse ou persécutrice ? 13:53

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Ce que je retiens pour 2021... 18:46

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Money talk: gérer sa négociation salariale avec la negociation queen, Insaff El Hassini 38:52

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Devenir maman: témoignage d'Anaïs H. 34:15

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Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même 32:17

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L'inégalité salariale, avec Morgane Dion, co-fondatrice d'Equally Work 58:40

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La charge mentale, avec Coline Charpentier, fondatrice du collectif "T'as pensé à...? 38:59

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Le leadership, c'est quoi ? Avec Gwenaëlle, fondatrice de The Chamelion Effect 25:54

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Le pouvoir des soft skills, avec Pauline Gane, fondatrice d'Easy V 26:01

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Définir ses valeurs pour définir son cap 12:03

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Ce que l'entrepreneuriat m'a appris 27:52

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Vis ma vie d'auto-entrepreneure: entre mythes et réalités ! Avec Barbara Robin (Smub Box) 19:59

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Stop au people pleasing ! 11:10

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Maman solo en 2019: entre challenges, doutes et temps pour soi. 27:33

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Les voleurs d'énergie 13:43

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Acceptation de soi, rapport au corps, et self love, avec Mélissa Ntumba Mukendi (L'Afropolitaine) 14:33

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Dépasser la peur et sortir de sa zone de confort 10:30

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Aller mieux autrement avec l'art thérapie 10:59

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Vaincre le syndrôme de l'imposteur 10:57

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Introduction 2:45

Guide de référence rapide