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Acceptation de soi, rapport au corps, et self love, avec Mélissa Ntumba Mukendi (L'Afropolitaine)
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"Tu es tellement moche, que personne ne voudra jamais de toi !"
C'est une phrase qu'on a dite à Mélissa lorsqu'elle était adolescente et qui l'a profondément marquée. A tel point qu'elle a basculé dans la dysmorphophobie (perception démesurée d'un défaut imaginaire ou d'un petit défaut physique). Puis à 20 ans, un déclic. Comment réapprendre à s'aimer, à sortir de la comparaison et à incarner ce fameux "self love" ?
Cet épisode, c'est une discussion à cœur ouvert avec une jeune femme à la force intérieure et à la maturité remarquable, qui nous motive toutes et tous, à se regarder avec plus de bienveillance et à faire bouger la société et ses diktats discriminatoires !
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Belle écoute et à très vite !
30 episodes
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