Salut, c'est Anouk Corolleur. Bienvenu(e) sur mon journal de bord ! Ici tu trouveras tous les mardis, dès 7:00 du matin, un épisode avec de l'inspiration et des conseils pour apprendre à mieux naviguer sur l'océan de ta vie. Des épisodes authentiques et funs dans lesquelles la vulnérabilité est au rendez-vous. De ta vie pro, à ta vie relationnelle, à tes émotions, en passant par la chamanisme, tu es ici dans l’exploration de la vie. Anouk Corolleur inspire et guide les femmes à vivre une vie ...
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Elles sont des femmes aux profils divers, provenant de diverses classes sociales, ressortissantes ou originaires de pays africains. Pendant une heure et sur un ton intimiste, nous interrogerons avec elles leur place. De celle qu’on leur a assigné à ce qu’elles en ont fait. Vie, parcours, conception du monde et des rapports sociaux. Elles sont auteures, entrepreneures, sociologues, universitaires, cultivatrices, cadres supérieures, femmes au foyer, artistes. Les noms de toutes ces femmes sont ...
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Une émission de Bintou Simporé avec le worldcrew de Radio Nova qui cette année encore vous invite à vivre et découvrir l’actualité culturelle et sociale de la planète. Un tour de la sono mondiale en 120 minutes, avec des lives, des causeries culturelles, des nouveautés musicales d’aujourd’hui, des archives d’hier et des souvenirs d’aujourd’hui.
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139: Comment améliorer sa relation à l'argent, fixer ses prix, faire face à l'anxiété entrepreneuriale et cultiver un état d'esprit d'abondance, avec Christian Junod
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Christian Junod est expert dans le domaine de la relation à l'argent. Il anime des conférences, des stages et des formations en ligne pour nous aider à apaiser notre relation à l'argent. Il est également l'auteur de nombreux livres permettant de comprendre et aider à améliorer son rapport à l'argent. Dans cet épisode, Christian nous aide à comprend…
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Maah Koudia Keita, au-delà des stéréotypes: réflexions sur l'albinisme et la vie d'artiste
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Dans cet episode de Conversations Féminines, Zoubida Fall et Maah Koudia Keita abordent des sujets liés à l'albinisme, à la vie personnelle et professionnelle de Maah en tant qu'artiste, ainsi qu'à ses perspectives sur la spiritualité et les défis rencontrés en tant que femme. Maah Koudia Keita partage son expérience en tant que personne atteinte d…
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138: Tomber dans les yeux des cétacées avec Leina Sato, apnéiste, auteure et activiste sacré
57:06
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Leina Sato est une apnéisme Franco Japonaise, passionnée par la communication inter-espèce avec les animaux marins. Elle est également la fondatrice du projet Anima au Japon, engagée dans la sensibilisation de la cause des cétacés victimes de la chasse et de l'industrie de la captivité. Elle propose également des retraites pour initier à l'apnée mé…
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Charity Ekezie, l’influenceuse Tiktok qui rompt avec les clichés sur l’Afrique par le sarcasme
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Se choisir une carrière en dehors des normes sociales. Se retrouver très souvent prise à partie jusque dans son propre entourage. Et pourtant faire face, continuer à avancer... De journaliste à créatrice de contenu sur TikTok, avec son style sarcastique pour divertir ses abonnés, dans cet épisode avec Charity Ekezie, nous avons discuté de son parco…
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137: Devenir sereine avec son corps et son poids, tout sur l’alimentation émotionnelle et la création d’un mode de vie sain, avec Marie Delberghe, coach bien-être et naturopathe
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Mary Delberghe est naturopathe et coach bien être certifiée. Elle accompagne les femmes dans la construction de leur nouveau soi et aide à retrouver une santé optimale grâce à la mise en place de nouvelles habitudes. Dans l'épisode, Mary nous parle de l'alimentation émotionnelle et des troubles hormonaux. Elle nous partage les 3 questions qu'elle i…
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136: Comment matérialiser des relations épanouissantes, vous remettre après une rupture, créer des amitiés qui vous élèvent et vivre dans la fluidité de l'amour, avec Laurent Marchand, auteur et coach
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J'ai l'immense plaisir de recevoir pour la seconde fois sur mon podcast Laurent Marchand, auteur, coach et conférencier international. Cette fois-ci, nous plongeons dans la thématique des relations. A travers ses propres expériences, Laurent nous donne ses meilleurs conseils pour créer une vie relationnelle épanouissante. Nous découvrirons pourquoi…
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135 SPÉCIAL "FRIENDS ON BOARD": Comment poser son cadre, faire respecter ses limites, dire non et naviguer le champs des émotions, ma conversation avec Alice Chavanne et Dara Phi
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FRIENDS ON BOARD, c'est une série d'épisode basée sur un principe simple : une conversation entre amies, authentique et rafraichissante. Ces conversations ont pour objectifs de vous sentir moins seuls lors de la navigation de la vie. Nous y partageons nos succès, comme nos fails ! Cet épisode avec Dara et Alice explore les limites, le cadre, les ém…
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Andrée Marie Diagne| Tisser la vie: entre experiences, défis et valeurs
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Sénégalaise née au Burkina, Me de conférence, docteur es lettres, Professeur de Littérature et de Didactique du Français. Formatrice des professeurs de francais, Spécialiste en litterature africaine, française et francophone. Engagée dans la vie associative. Militante en faveur de l’éducation des filles et de l’égalité de genre. Ecrivaine, critique…
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134: Je réponds à vos questions ! Journée type, relations, animal totem, vision...
42:20
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Récemment, je vous ai proposé de me poser vos questions. Aujourd'hui, je réponds à 9 questions que j'ai sélectionnées, qui concernent les relations, la spiritualité et les réseaux sociaux. Lien vers l'épisode 107 : Une semaine dans ma vie de slowpreneure et mes 4 bonnes habitudes pour éviter un burn out Lien vers l'épisde 53: Chamanisme et monde mo…
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133: Pratiques Taoïstes pour trouver la vitalité à chaque saison, transformer ses émotions et découvrir le pouvoir secret des seins avec Aisha Sieburth, fondatrice de l'École du Tao De La Vitalité
1:06:49
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Connaissez-vous la philosophie et les pratiques Taoïstes ? C'est ce qu'Aisha Sieburth nous présente dans l'interview d'aujourd'hui ! Aisha est la fondatrice de l'École du Tao de la Vitalité et pratique ces arts énergétiques depuis plus de 30 ans. Et ça se voit ! À en juger par son énergie, pétillante et enjouée. Dans cet épisode, Aisha nous propose…
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132: Oser être soi et exprimer sa voix, avec Agnès imbault et Gaëtane Abrial, fondatrices des "Engageantes"
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Aujourd'hui, je reçois Agnès imbault et Gaëtane Abrial, fondatrices des "Engageantes", une association née au Pays basque qui propose des évènements hors du commun autour de la voix et du collectif. Dans cette conversation, j'interroge Agnès et Gaëtane sur leur parcours et leur relation à leur voix. Elles partagent leurs expériences personnelles au…
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131: (Rediffusion) Matérialisez une vie spectaculaire, avec Laurent Marchand, coach, auteur, conférencier international et Fondateur du mouvement Tout Est Possible
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Si vous êtes nouveau ou nouvelle à découvrir ce podcast, alors bienvenu(e) ! Et si il y a UN épisode que j'aimerais vous faire découvrir, c'est l'interview de Laurent Marchand, coach, auteur et conférencier international. Dans cet épisode, Laurent Marchant nous livre ses clefs pour vivre une vie spectaculaire... Notamment : Le processus de matérial…
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130: Âmes sœurs et flammes jumelles, mieux comprendre les contrats d'âmes, avec David Sabat
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Aujourd'hui je reçois David Sabat, médium, auteur et enseignant spirituel. Dans cet épisode, David nous partage comment il a découvert sa médiumnité, il nous explique également ce qu'est une âme, les âmes sœurs, les flammes jumelles et quel est le parcours des flammes jumelles. Bonne écoute ! Vous pouvez retrouver David sur son compte Instagram, …
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129: La mort n'existe pas, une plongée dans la conscience et l'après-vie, avec Stéphane Allix
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Qu'est-ce qu'il y a après la mort ? Je suis sûre que tu t'es déjà posé cette question au moins une fois dans ta vie ! Stéphane Allix est journaliste, reporteur, réalisateur et écrivain. Dans cet épisode, Stéphane nous dévoile les origines de son travail autour de la mort, l'importance de sortir de ses propres certitudes et ce que ce qu'il a appris …
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128: Comment créer un programme en ligne, devenir une Queen de la vente et créer une activité pérenne avec Cécile Fusellier de YogiBiz
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Comment créer son premier programme en ligne ? Quelle offre lancer pour attirer ses premiers clients ? Cécile, coach, formatrice en ligne et chasseuse de croyances limitantes nous donne ses meilleurs conseils pour devenir une Queen et créer une activité pérenne ! Vous pouvez retrouver Cécile sur son compte Instagram et le détail de ses programme …
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127: Le chemin de la guérison de Laurie de Suin
59:19
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Dans ce nouvel épisode, Laurie De Suin, psychothérapeute et énergéticienne nous raconte son histoire à travers la maladie. Elle nous parle d'amour, de courage et de découverte de soi. Je vous souhaite une belle écoute. Vous pouvez retrouver Laurie sur son compte Instagram ou son site internet : https://www.de-suin.com/ www.anoukcorolleur.com …
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126: Mon chemin entrepreneurial
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Pourquoi me suis-je lancée dans l'entrepreneuriat ? Comment mon entreprise en est arrivée à ce stage aujourd'hui ? Dans ce nouvel épisode, je vous partage mon parcours dans l'entrepreneuriat. Bonne écoute ! www.anoukcorolleur.com Montage Laëtitia Garnache
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125: Développer son projet entrepreneurial grâce à un marketing qui vous ressemble avec Pauline Motheron
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Pauline Motheron est une experte en marketing et stratégie de communication. Dans ce nouvel épisode, Pauline nous explique ce qu'est un bon marketing, quelles sont les plus grosses erreurs à éviter, comment se différencier, qu'est ce qu'une stratégie de communication et comment construire la tienne. Nous parlerons également des croyances limitantes…
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124: Le TOP 5 des épisodes les plus téléchargés de l'année 2023
50:44
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Roulement de tambours... Serez-vous deviner le top 5 des épisodes les plus téléchargés de l'année 2023 ? Entrepreneuriat, relations, développement personnel... Il y a eu 50 épisodes passionnants en 2023 avec des invités exceptionnels, cet épisode résume la quintessence de ceux-ci. Vous retrouverez des passages qui me tiennent à cœur. Délicieuse éco…
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123: Se libérer des troubles gynécologiques, santé hormonale et vaginale, trouver sa contraception, tous les conseils de Jennifer Laurent, conseillère en naturopathie gynécologique
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Jennifer Laurent est conseillère en naturopathie spécialisée en gynécologie. Si tu veux en savoir plus sur la naturopathie gynécologique et obtenir de précieux conseils pour aller vers une ménopause confortable, ainsi que les bonnes habitudes à mettre en place dans notre quotidien pour une bonne santé hormonale et vaginale, cet épisode est pour toi…
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122: 24 conseils pour briller en 2024
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En cette fin d'année 2023, je te propose de prendre un peu de temps pour toi, c'est essentiel pour bien préparer 2024 ! Dans cet épisode, je partage avec toi mes 24 conseils pour commencer une nouvelle année en toute sérénité ! Bonne écoute www.anoukcorolleur.com Montage Laëtitia Garnache
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Bâtir la nation avec Madeleine Deves Senghor
54:08
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“Nous étions peu nombreuses mais nous nous serrions les coudes”. Ceci pourrait parfaitement résumer la vie et le parcours de Madeleine Deves, figures emblématique au Sénégal. Dans cet épisode avec Madeleine Devès Senghor nous avons parlé de son parcours professionnel, de sa vie associative, et personnelle. Nous avons aussi ensemble revisiter le Sen…
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121: S'harmoniser avec les cycles naturels pour renforcer sa santé, avec Jason Iotti, acuponcteur et praticien en médecine traditionnelle chinoise
1:23:56
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Jason Iotti est acuponcteur et praticien en médecine traditionnelle chinoise. Dans cet épisode, Jason nous explique ce qu'est la médecine chinoise et nous donne de précieux conseils pour rester en bonne santé. Bonne écoute Le site internet de JasonLe site de l'Institut Liang Shen www.anoukcorolleur.com Montage Laëtitia Garnache…
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120: Comment créer ton podcast (tous mes secrets !)
38:58
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Je reçois régulièrement sur les réseaux sociaux des questions au sujet de la création d'un podcast :Quel matériel utiliser, sur quelle plateforme héberger son podcast, comment faire en sort qu'il soit découvert et écouté ? Dans cet épisode, je partage avec toi tous mes conseils pour le développement de ton podcast, et la création de ton futur podca…
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Fati N’Zi Hassan | Femmes, engagement et équité
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Feministe et militante pour l’égalité des chances, dans cet épisode Zoubida reçoit Fati N’Zi Hassan. La conversation a porté sur la transmission de la culture, la résilience, le choix: celui des femmes, les conditions de vie et la place des femmes au Niger -- Nigérienne. Maman. Epouse. Féministe. Elle obtient un bac C au lycée de Kassai (prononcer …
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119: Reconnecter à votre véritable peau, la saison de la Reine, les cadeaux du temps et l'entrepreneuriat sain, avec Charlotte Saint-Jean, professeure de yoga, coach & formatrice
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Charlotte Saint Jean est professeure de yoga, coach et formatrice. Dans cet épisode, Charlotte nous donne des conseils pour cultiver notre puissance en se connectant à notre peau authentique. Vous pouvez retrouver les programmes de formations, les dates des retraites ainsi que les livres de Charlotte sur son site internet. Mon site internet …
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118: Comment améliorer toutes tes relations (mes 8 meilleurs conseils)
45:47
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Je suis persuadée que la qualité de nos relations est très représentative de la qualité de notre vie. Pourtant, c'est la chose la plus complexe ! Dans cet épisode, je partage avec toi mes 8 conseils pour améliorer toutes tes relations :) Apprends à communiquer et respecter tes limites, à créer de la confiance en toi, à te valoriser, à shiner... Bon…
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Khady Cissé Diop | La ténacité d’une cheffe d’entreprise
51:13
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Quel rôle joue la place dans la fratrie? Comment se construit on en ayant perdu un parent dont on était la fierté? Comment marcher sur les pas de sa mère? Ou encore trouver l’amour de sa vie ? Dans cet épisode avec Khady Cissé Diop, nous avons parlé d’amour, de ténacité, de choix, du rôle d’ainé, de parcours mais aussi et surtout comme toujours de …
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117: De professeure de yoga fauchée à cheffe d'entreprise 6 chiffres, l'interview d'Olivia Sautereau, mentor business & astrologue
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Olivia Sautereau est mentor business & astrologue. Dans ce nouvel épisode, Olivia nous livre ses conseils pour assumer nos désirs et devenir libre financièrement : Comment rêver grand et comment s'autoriser à le faire ? Comment dire non et l'importance de connaître et mettre ses propres limites. Comment créer une relation saine avec l'argent ? Comm…
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116: Mieux gérer vos émotions, créer de nouvelles habitudes et méditation Tantrique avec Mayana Duhau, professeure de yoga
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Mayana Duhau est professeure de yoga spécialisée en thérapie émotionnelle. Je t'invite à découvrir à travers notre échange comment Mayana aide à mieux vivre ses émotions grâce aux sagesses du yoga et aux méridiens chinois. En fin d'épisode, Mayana nous emmène dans une méditation tantrique pour nous ancrer et nous aider à développer des qualités d'i…
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Mariama Touré : Entreprendre dans les danses urbaines
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Quitter le monde des médias, pour créer la première salle de danses Urbaines à Dakar, devenant ainsi une figure incontournable depuis une décennie. Lors de la conversation avec Mariama Toure, nous avons parlé de son dévouement et de son amour pour la danse, discuté des difficultés qu’elle a rencontrées et les succès. De son amour pour la danse Supp…
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115: J'ai failli arrêter le podcast, life update et mes 3 astuces santé du moment !
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Dans cet épisode, je te dévoile les raisons pour lesquelles j'ai failli arrêter le podcast et ce qui m'a permis de le maintenir. Je te donne également des nouvelles de mon projet de transatlantique dont je t'avais parlé dans un épisode précédent. Enfin, je te dévoile mes 3 astuces santé & bien-être que j'ai instaurées dans mon quotidien. Bonne écou…
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114: Matérialisez une vie spectaculaire, avec Laurent Marchand, coach, auteur, conférencier international et Fondateur du mouvement Tout Est Possible
1:25:36
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Laurent Marchand a décidé de dédier sa vie à aider les autres dans leur vie personnelle et professionnelle. Je t'invite à découvrir à travers notre échange comment le développement personnel a transformé sa vie, et celle de milliers de personnes grâce à son accompagnement. Le site internet de Laurent Marchand : Tout est possible Mon site internet M…
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Ina Thiam: Le basket en issue de secours, l’Art et les Cultures Urbaines comme thérapie
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Support the show -- Retrouvez tous nos podcasts sur dukokalam et sur votre plateforme de podcast préférée -- Conversations Féminines est un podcast créé, écrit et réalisé par Zoubida Fall -- Générique saison 3: Ræve Montage, Mixage: Mohamed Sow (saison 1), Ahmed Bengeloune, Salimata Ben Maiga Design et habillage graphique: Taha Gueffaf (saison 1 &2…
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Nous battre contre nous-même nous demande de l'énergie. Tu n'as pas à te changer, ni à forcer quoi ce que soit, ni à prétendre d'être autre chose que ce que tu es vraiment. Tu es digne d'amour. Un épisode BOOST pour provoquer des prises de conscience et vous ré-empouvoirer. N'oubliez pas que vous êtes le capitaine de votre vie. Apprenez à vous obse…
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112: 8 puissants conseils pour guérir ta relation à l'argent
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L'argent ne pousse pas sur les arbres, tu penses qu'il n'est pas facile à avoir ou bien qu'il faut travailler dur pour l'obtenir ? Si tu as déjà été confronté à ce type de pensée à propos de l'argent, je t'invite à découvrir mes 8 précieux conseils pour guérir ta relation à l'argent. Bonne écoute ! Mon site internet : www.anoukcorolleur.com Ma form…
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111: Nos secrets d'entrepreneuses avec Laure Bawejski, Sarah Vidal et moi-même
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Le chemin entrepreneuriale est souvent rock n roll ! C'est en s'entourant de personnes motivantes, inspirantes et encourageantes que nous pouvons relever le défi de l'entrepreneuriat. Laure, Sarah et moi-même nous t'invitons à notre table pour parler de ce chemin. Nous te donnons nos secrets et meilleurs conseils pour développer ton activité et l'é…
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Dans cet épisode, je partage avec vous la parabole des trapèzes volants de Danaan Parry. Des mots qui m'ont donné du courage et m'ont aidé à sortir de ma zone de confort. Si tu t'apprêtes à changer de boulot, à quitter une relation, à commencer un projet cher à ton cœur... Ces mots sont pour toi ! www.anoukcorolleur.com Belle écoute !…
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Fatou Niang: le sens des responsabilités solidement ancré pour la famille et le travail
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En tant que Présidente du WIC et directrice générale d’une entreprise de pêche, Fatou Niang incarne le sens de la responsabilité à travers son parcours exemplaire. Son autonomie est manifeste dans sa capacité à prendre des décisions cruciales de manière indépendante. Dans cet épisode, nous avons discuté des valeurs acquises en tant qu’ainée de sa f…
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109 : Mes 10 conseils pour l'automne, inspirés du chamanisme et de la médecine traditionelle chinoise
20:20
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Anxiété, fatigue, sentiment d'être un peu perdu(e) ? Pas de panique, cet épisode tout doux t'accompagne au travers de 10 conseils pour mieux naviguer cette saison. Ils sont inspirés de mes connaissances en chamanisme et en MTC. Bonne écoute ! Mon site internet : www.anoukcorolleur.com Ma formation de 200h : https://anoukcorolleur.com/200h-ytt Sur i…
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108: Découvrez mon excellence ! Quand je deviens le cas pratique de Noémie Cabantous
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Noémie Cabantous accompagne les personnes qui se cherchent professionnellement et qui souhaitent trouver leur place et s'épanouir dans leur métier. Elle a été formé au mode opératoire par la méthode de Joël Guillon. Découvrez son premier épisode : EPISODE 54 : Se trouver professionnellement avec Noémie Cabtanous, ancienne grande paumée L'épisode de…
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Les 100 voix d’artistes de Aisha Deme
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Dans cet épisode Zoubida Fall recoit Aisha Deme. La discussion a porté sur la transmission des valeurs, la redevabilité, la quête du savoir et le changement de métier. Née dans une famille pulaar très ancrée dans la tradition avec un père “obsédé” par la quête du savoir, qui a quitté son village pour s'installer à Dakar. Comment se fait la transmis…
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107: Une semaine dans ma vie de slowpreneure et mes 4 bonnes habitudes pour éviter un burn out
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Les gens se demandent souvent à quoi ressemble ma semaine. Depuis quelques années, j'ai revu mon emploi du temps pour m'assurer de vivre dans plus de sérénité. Less is more & simplify to amplify sont mes mantras. J'adopte par exemple, la semaine de 4 jours :) Dans cet épisode, je vous emmène dans mon quotidien. Jour par jour. Vous y trouverez des a…
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106: Les clefs d'une sexualité épanouie avec Elodie Ronco, sexothérapeute et professeure de yoga
1:01:23
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La sexualité est une thématique qui reste de nos jours tabou et dont l'univers est jonché de croyances limitantes et tous genres. Un terrain d'exploration savoureux pour un pirate de l'océan de la vie comme moi :) Dans cet épisode, Elodie Ronco qui est professeure de yoga, directrice et fondatrice de Element Studio ainsi que du podcast Cul'ture, no…
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L’engagement de Ndeye Thiaw pour la finance et l’entrepreneuriat au Sénégal
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Quitter le monde des institutions internationales pour démarrer une aventure entrepreneuriale dans son pays natal (Sénégal), dans cet épisode avec Ndeye Thiaw nous avons parlé de son expérience dans le domaine de la création d’entreprise et des finances, les difficultés qu’elle a rencontrée, de la solitude entrepreneuriale, de la maniéré de trouver…
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Est ce que tu ressens de l'anxiété ? Es-tu inquiète pour la suite de ton aventure de vie ? Cet épisode est une potion pour te rassurer et devenir plus apaisé dans l'incertitude de la vie. Pour retrouver mes formations, mes stages, ma newsletter et mes programmes en ligne rendez-vous sur : www.anoukcorolleur.com Bonne écoute !…
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104: Trouver le chemin de sa beauté naturelle, avec Skin thérapeute Alice Chavanne
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Qu'est ce que la beauté pour vous et quelle relation entretenez-vous avec votre peau ? Mon invité est skin thérapeuthe et elle répond à ces questions. Elle s'appelle Alice Chavanne et elle nous accompagne à nous aimer et accepter notre peau. Découvrez ce qui a mené Alice à devenir skin thérapeute et sa propre histoire. Ses challenges personnelles e…
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Amy Sakho: un engagement au service des femmes pour la justice et l’égalité
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Aimé
48:56
Juriste de formation, maîtrise en droit de gestion droits des affaires Internationales, elle a occupée le poste de chargée de programme et de la communication de l'Association des juristes sénégalaises (AJS) pendant plus 10ans. Elle est féministe, militante des droits des femmes spécialisée en genre et plaidoyer, Formatrice. Elle occupe actuellemen…
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103: Comment équilibrer votre énergie yin yang et cultiver l'harmonie intérieure
20:30
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Aimé
20:30
Le yin yang fait partie de la philosophie chinoise, notamment du Taoïsme. Ces énergies sont en constantes recherche d'équilibre. C'est lorsque nous vivons un excès fort d'une énergie que les grands déséquilibres nous font chavirer et peuvent nous désorienter. Cet épisode vous explique ce qu'est le yin yang et le détails de ces deux énergies. Commen…
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102 : Yoga thérapie et yoga de la femme, les révélations d'Alia, formatrice et créatrice de la méthode AliaOm
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Aimé
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Alia est professeure et formatrice de yoga thérapie et du yoga de la femme ainsi que de sa propre méthode : Aliaom. Dans cet épisode, elle nous partage son histoire et ses révélations du yoga grâce à ses recherches et ses expériences. C'est une blessure qui la mène à s'intéresser à la yoga thérapie et ses accouchements la conduisent vers le yoga de…
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