Dans ce podcast vous trouverez de l’inspiration, des conseils, des recommandations et des stratégies concrètes pour développer une vie intentionnelle, riche, productive, créative et épanouissante, alignée avec nos propres aspirations et envies. Daphné aborde avec légèreté les thématiques du bien-être et du mieux vivre en partageant ses propres pratiques, habitudes et expériences tout en explorant avec curiosité des manières d’apprécier notre vie au quotidien et de développer notre propre pot ...
…
continue reading
Littérature, cinéma, arts de la scène, arts plastiques, architecture : 40 personnalités du monde des arts de la pensée nous font entrer dans les arcanes de leur création. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
…
continue reading
Bienvenue au Go To The Gym Podcast ! Chaque semaine, nous explorerons divers sujets liés au mode de vie, à la condition physique, à la santé mentale et à la mentalité de croissance en général ! J'ai moi-même surmonté la boulimie, la toxicomanie à la cocaïne, la consommation excessive d'alcool et les bagarres de rue pour fonder mes propres salles de sport et faire don de plus de 500 000 dollars pour aider les enfants à faire de l'exercice et à pratiquer des sports dans ma région. Mon objectif ...
…
continue reading
Glamazone Studies invite à repenser l’émancipation et le soin de soi à travers la lentille audacieuse du Glamour et de l'érotisme. Dans l’intimité d’un podcast mensuel, l'effeuilleuse burlesque Velma Vesperia vous convie dans son boudoir inspirant. S'y rencontrent essais audios et recueils de confidences où l’expression radicale de soi devient une arme de libération et d’affirmation. Parler de Glamour évoque le raffinement et aborde des sujets désinhibés. C'est aussi un moyen de traiter du r ...
…
continue reading
1
Stéphane Dubé : Transformation personnelle par les arts martiaux, résilience face à l'imprévu et inspiration de Georges St-Pierre
1:14:58
1:14:58
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:14:58
Stéphane Dubé partage son parcours dans le karaté et discute de l'importance des arts martiaux pour développer la confiance et la résilience. L'épisode souligne comment ces enseignements vont au-delà du combat et préparent mieux les enfants et les adultes aux défis de la vie. • Le karaté comme outil de défense personnelle • La discipline et le resp…
…
continue reading
1
Faisons notre bilan 2024 & définissons nos intentions pour 2025 ensemble !
36:07
36:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:07
Inscrivez-vous à mes ateliers Journaling & Vision Board de janvier 2025 (places limitées) : https://www.daphnemoreau.fr/boutique/atelier-journaling-vision-board/ Dans cet épisode, je partage avec vous mon processus en 5 étapes pour faire le bilan de 2024 et définir mes intentions, mes objectifs, envies et rêves pour 2025 ! Intentions, vision board,…
…
continue reading
1
Secrets pour améliorer votre bien-être, équilibre travail-famille, nutrition, et impact de l'alimentation sur le sommeil
1:12:39
1:12:39
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:12:39
Cet épisode aborde l'importance de l'alimentation, du sommeil et de l'exposition à la lumière pour atteindre une meilleure santé. Nos invités témoignent de l'impact des habitudes sur le bien-être mental et physique et partagent des stratégies simples à intégrer dans la vie quotidienne. • Importance d'une alimentation équilibrée • Impact du sommeil …
…
continue reading
1
Comment j’ai appris à aimer la discipline et pourquoi elle pourrait devenir votre super pouvoir aussi !
34:04
34:04
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:04
Dans cet épisode, je partage avec vous comment j’ai appris à aimer la discipline et pourquoi elle peut devenir votre meilleur allié pour vivre une vie intentionnelle et alignée. Nous explorons la différence fondamentale entre motivation et discipline, et je vous propose 10 astuces concrètes pour cultiver et entretenir cette compétence précieuse. Qu…
…
continue reading
1
Profiter de la saison des Fêtes sans s’épuiser & faire de la place pour la joie !
21:54
21:54
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:54
Vous vous sentez sous l’eau, submergé.e par l’approche des Fêtes ? Votre to-do list sans fin vous empêche de pleinement de profiter des réjouissances de cette saison ? Vous sentez que vous essayer de tout contrôler : les situations, les autres et vous-mêmes ? Vous avez peut-être même secrètement envie que cette période soit terminée pour pouvoir en…
…
continue reading
1
Comment apprivoiser sa voix intérieure & passer de l’autocritique à la bienveillance
34:31
34:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:31
Dans cet épisode, on explore ensemble comment la petite voix dans notre tête influence nos émotions et notre santé mentale, et comment elle peut être à la fois notre plus grand soutien et notre pire saboteur. Inspiré par ma lecture du livre À l’écoute de ma voix d’Ethan Kross, cet épisode est un vrai guide pratique pour transformer notre voix intér…
…
continue reading
1
Les piliers invisibles du bien-être : comment créer un écosystème personnel épanouissant pour SOI !
36:27
36:27
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:27
Notre environnement direct est comme l'air invisible que l'on respire. Et si c’était la clé de notre bien-être ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer ensemble l’impact parfois insoupçonné de ce qui nous entoure – de notre lieu de vie et de travail à nos interactions quotidiennes, en passant par ce que nous lisons, regardons ou consommons sur…
…
continue reading
1
Judith Longpré : Explorer les cinq blessures de l'âme, guérir le rejet et l'abandon, et favoriser l'amour de soi par le pardon
1:04:49
1:04:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:04:49
Judith Longpré, coach en PNL, nous rejoint pour une exploration fascinante des cinq blessures de l'âme: l'abandon, l'injustice, la trahison, l'humiliation et le rejet. Ensemble, nous décortiquons l'importance d'identifier ces blessures pour enrichir nos relations et notre bien-être personnel. Judith nous éclaire sur le concept qu'une guérison total…
…
continue reading
1
10 · La femme : un monstre comme les autres ?
32:32
32:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
32:32
Depuis la nuit des temps, la femme qui refuse de se plier aux normes patriarcales est perçue comme un monstre. De Méduse à Carrie, en passant par Mélusine, Lilith et les harpies, je vous invite, candélabre à la main, à explorer les symboles et les récits qui entourent ces figures du féminin monstrueux. Pour inaugurer la saison 2 du podcast, vous êt…
…
continue reading
1
Se libérer du perfectionnisme : 7 stratégies pour lâcher prise + mon expérience personnelle
36:52
36:52
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:52
Est-ce que vous avez-vous l'impression de fixer des objectifs/des standards irréalistes pour vous-même, ou même pour les autres autour de vous ? Est-ce que vous êtes éternellement insatisfait.e de vos performances, avec l’impression que vous auriez toujours pu faire plus ou mieux ? Vous arrive-t-il de procrastiner par peur de ne pas être à la haute…
…
continue reading
1
Comment créer une routine du matin et du soir idéales pour vous + 1 an de podcast 🎉
36:26
36:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:26
Quelle est la première chose que vous faites chaque matin au réveil ? Quelle est la dernière chose que vous faites chaque soir ? Avez-vous choisi consciemment ces habitudes ou les faites-vous par automatisme ? Quel impact ces moments pensez-vous que ces moments ont sur votre bien-être au quotidien ? Est-ce que prendre quelques minutes pour vous cha…
…
continue reading
1
Apprendre à dire non sans culpabiliser, et se dire oui à soi-même !
28:57
28:57
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:57
Est-ce que vous avez du mal à dire non, que ce soit à des opportunités pros ou persos, par peur de manquer une opportunité ou de décevoir quelqu’un, au point de vous sentir souvent submergé.e ? Est-ce que vous vous retrouvez régulièrement avec une liste interminable de projets inachevés parce que vous avez du mal à renoncer à certaines demandes ou …
…
continue reading
1
Gérer la Dépendance Affective et Apprendre à S'aimer Soi-même
58:42
58:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
58:42
Dans cet épisode, nous partageons avec vous notre voyage sentimental, des premiers messages échangés sur Instagram jusqu'à notre rencontre sur Tinder. Judith confie ses premières impressions et ses hésitations concernant mon jeune enfant, tandis que je raconte ma surprise agréable lors de notre match sur l'application. Ensemble, nous décryptons les…
…
continue reading
1
Mes 5 conseils pour une rentrée inspirante : désencombrer, se ressourcer et planifier l’année à venir !
36:42
36:42
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:42
MES ATELIERS JOURNALING & VISION BOARD / SOLD OUT ! INSCRIVEZ-VOUS SUR LISTE D'ATTENTE pour d'éventuelles prochaines dates : https://www.daphnemoreau.fr/products/atelier-vision-board?variant=50149865849165 ----- Que vous soyez fan de la rentrée comme moi ou que, au contraire que vous trainiez un peu des pieds en cette période de retour de vacances,…
…
continue reading
1
Laurent Gaudé : "Mes personnages passent leur temps à se raconter"
1:02:11
1:02:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:02:11
durée : 01:02:11 - Les Masterclasses - par : Mathilde Wagman - Au micro de Mathilde Wagman, le romancier et dramaturge Laurent Gaudé nous fait entrer dans son atelier d'écrivain, dans le cadre d'une masterclasse à la BNF... - réalisation : Peire Legras - invités : Laurent Gaudé Romancier, poète et dramaturge…
…
continue reading
1
Orlan : "J’ai toujours fait de l’art, je ne sais pas faire autre chose"
59:00
59:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
59:00
durée : 00:59:00 - Les Masterclasses - par : Arnaud Laporte - La plasticienne Orlan nous dit tout dans cette Masterclasse, enregistrée en public au Centre Culturel George Pompidou. - réalisation : Clotilde Pivin - invités : ORLAN Artiste plasticienne transmédia et féministe française; Arnaud Laporte Producteur de l'émission "Affaires culturelles" s…
…
continue reading
1
Hugo Bélanger : Stratégies d'investissement en bourse, liberté financière et échecs entrepreneuriaux, l'importance de parler d'argent au Québec
1:13:43
1:13:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:13:43
Quel est le secret des entrepreneurs prospères qui transforment des échecs en succès retentissants? Dans cet épisode fascinant, nous avons le plaisir d'accueillir Hugo Bélanger, un entrepreneur passionné de finances et de bourse. À travers son parcours inspirant, Hugo nous raconte comment il a commencé dès l'âge de 8-10 ans et partage son projet de…
…
continue reading
1
Henri Texier : "Le jazz est une forme d'art, il y a un langage, un vocabulaire"
1:01:03
1:01:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:01:03
durée : 01:01:03 - Les Masterclasses - par : Caroline Broué - Depuis ses débuts dans les années soixante, le compositeur et contrebassiste Henri Texier s'est imposé comme un grand nom du jazz dont les compositions mélodiques, aux allures d’hymnes, s’enrichissent d’influences cosmopolites et de souvenirs de voyages... - réalisation : Alexandra Malka…
…
continue reading
1
Claire Marin : "Même un poème, une scène de film peuvent provoquer un questionnement philosophique"
1:02:29
1:02:29
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:02:29
durée : 01:02:29 - Les Masterclasses - par : Géraldine Mosna-Savoye - Claire Marin, philosophe de l'intime, raconte comment différentes disciplines comme la littérature, la psychologie, la sociologie ou encore le cinéma ont forgé sa pensée. Elle en conclut que la philosophie est partout. - réalisation : Peire Legras - invités : Claire Marin Philoso…
…
continue reading
1
Agnès b. : "Je crée des vêtements pour simplifier la vie, pour vivre, pour s'embrasser"
59:03
59:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
59:03
durée : 00:59:03 - Les Masterclasses - par : Anaël Pigeat - Son blouson Fifre et ses petits cardigans en coton et boutons à pression l'ont rendue célèbre. Dans ce grand entretien, Agnès b. se confie sur son enfance, l'origine de sa vocation de styliste mais également ses sources d'inspiration et ses méthodes de travail. - réalisation : Clotilde Piv…
…
continue reading
1
Zeina Abirached : "Très vite, j'ai eu besoin du dessin pour créer cette alchimie entre le texte et l'image"
1:02:15
1:02:15
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:02:15
durée : 01:02:15 - Les Masterclasses - par : Marie Sorbier - Zeina Abirached, auteure et illustratrice de bande dessinée, évoque une œuvre habitée de souvenirs liés à sa ville d'origine, Beyrouth, revient sur la guerre civile qui déchira son pays et son enfance, sur ce que fut pour elle, écrire, dessiner. - réalisation : Peire Legras - invités : Ze…
…
continue reading
1
Stratégies de jeûne et gestion du stress avec Francis Menard de Everwell
1:10:43
1:10:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:10:43
Que diriez-vous si vous pouviez transformer votre santé et bien-être grâce à des conseils pratiques et accessibles? Rejoignez-nous pour une conversation captivante avec Francis Menard, naturopathe chez Everwell, qui partage son parcours fascinant de dix ans chez Popeyes à son rôle crucial dans une entreprise pionnière en naturopathie en ligne. Fran…
…
continue reading
1
Vimala Pons : "Sur scène, l'inconfort me libère"
1:02:48
1:02:48
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:02:48
durée : 01:02:48 - Les Masterclasses - par : Caroline Broué - Artiste transdisciplinaire, Vimala Pons porte en étendard son illégitimité, ce qui lui permet de se risquer à ce qu'elle ne sait pas faire. Libre, imprévisible et d'une rare créativité, elle n'en a pas fini de réinventer son théâtre "composite" pour notre plus grande joie. - réalisation …
…
continue reading
1
Serge Joncour : "Môme pendant les repas de famille, je prenais des notes pour suivre la conversation"
1:02:21
1:02:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:02:21
durée : 01:02:21 - Les Masterclasses - par : Nicolas Herbeaux - Serge Joncour, écrivain à la double culture - la ville et la campagne - puise son matériau littéraire dans ses origines rurales. Il nous raconte son univers, ses méthodes de travail, ses envies d'écriture. - réalisation : Peire Legras - invités : Serge Joncour Écrivain…
…
continue reading
1
Jerry Blackburn : Stratégies d'expansion pour Blackburn Athletics au Québec, exploration de Granby, Bromont et Sherbrooke, et aperçus sur l'industrie du fitness
13:44
13:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
13:44
Vous êtes-vous déjà demandé comment optimiser une journée de travail pour en tirer le meilleur parti? Rejoignez-moi pour une journée captivante d'exploration avec Jerry Blackburn, où nous recherchons activement de nouveaux emplacements pour l'expansion de Blackburn Athérix au Québec. Guidé par l'assistance de ChatGPT, notre itinéraire nous mène à t…
…
continue reading
1
Les Jeux au Collège de France : Biologie de la performance sportive
1:02:07
1:02:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:02:07
durée : 01:02:07 - Les Masterclasses - par : Emmanuel Laurentin - Que nous apprend la biologie du sport, pour éclairer et valider les pratiques d'entraînement et de récupération ? Jusqu'où peut aller la recherche de la performance ? Quelles limites s'impose le chercheur en biologie du sport, du point de vue de l'éthique et de l'intégrité scientifiq…
…
continue reading
1
Les Jeux au Collège de France : Célébrité et représentations des athlètes
1:03:50
1:03:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:03:50
durée : 01:03:50 - Les Masterclasses - par : Emmanuel Laurentin - Comment et pourquoi les champions sportifs sont-ils devenus des figures publiques? Pourquoi certains d'entre eux sont-ils plus en vue que d'autres, indépendamment de leur niveau de performance? Que nous enseigne la longue histoire de la célébrité, qui remonte au XVIIIe siècle ? - réa…
…
continue reading
1
Les Jeux au Collège de France : De la paléoanthropologie à la physiologie du mouvement
1:04:50
1:04:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:04:50
durée : 01:04:50 - Les Masterclasses - La biomécanique du squelette et des muscles, l'analyse du mouvement, ainsi que la consommation énergétique du corps humain occupent également une place centrale dans les sciences du sport, sur lesquelles s'appuie l'entraînement des athlètes de haut niveau. - réalisation : Alexandra Malka…
…
continue reading
1
Les Jeux au Collège de France : Le sport à la croisée du droit et de l'économie
1:09:34
1:09:34
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:09:34
durée : 01:09:34 - Les Masterclasses - Le sport professionnel et les grands événements sportifs entretiennent des liens étroits avec le monde économique. - réalisation : Alexandra MalkaPar France Culture
…
continue reading
1
Les Jeux au Collège de France : Concours anciens, jeux modernes : quel rapport ?
1:03:33
1:03:33
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:03:33
durée : 01:03:33 - Les Masterclasses - Même si son nom renvoie au site antique d’Olympie, l’olympisme est une invention moderne et nos jeux olympiques sont bien différents des concours antiques. - réalisation : Alexandra MalkaPar France Culture
…
continue reading
1
Les Jeux au Collège de France : Écrire l'histoire du sport et des Jeux olympiques
1:13:07
1:13:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:13:07
durée : 01:13:07 - Les Masterclasses - Codifiés en Angleterre à partir de la fin du XVIIIe siècle, les sports modernes apparaissent en France à la fin du XIXe siècle. Il faut attendre les années 1990 pour que les historiens français commencent à s'emparer d'un tel objet d'étude. - réalisation : Alexandra Malka…
…
continue reading
1
Les Jeux au Collège de France : Sport et migrations
1:10:25
1:10:25
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:10:25
durée : 01:10:25 - Les Masterclasses - L'invention du sport moderne à la fin du XIXe siècle est consubstantielle à la question des migrations et des circulations puisque la codification des règles sportives universellement acceptées doit permettre d'opposer des concurrents de toute origine. - réalisation : Alexandra Malka…
…
continue reading
1
Judith Longpré : Identifier les relations toxiques, comprendre les comportements toxiques et se libérer des environnements destructeurs
1:00:37
1:00:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:00:37
Les relations toxiques sont-elles en train de détruire votre bonheur? Découvrez pourquoi il est essentiel de reconnaître les signes avant-coureurs et d'apprendre à y faire face. Dans cet épisode captivant, nous plongeons dans les méandres des relations amoureuses, professionnelles et amicales, avec notre invitée Judith Longpré, coach spécialisée. E…
…
continue reading
1
Michel Pastoureau : "Le plaisir est un moteur pour la recherche"
1:02:11
1:02:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:02:11
durée : 01:02:11 - Les Masterclasses - par : Xavier Mauduit - Avec le plaisir comme moteur, l’historien Michel Pastoureau participe à renouveler le champ de la recherche en y introduisant des objets d’études jusqu’alors ignorés. Rencontre avec celui qui a inventé l’histoire en couleurs. - réalisation : Peire Legras - invités : Michel Pastoureau His…
…
continue reading