Dans ce troisième chapitre de la série En route vers Hardrock avec Richard Turgeon, nous accueillons Eric McGee, un autre coureur québécois qui se lancera sur la mythique course. Si Richard rêve de la Hardrock 100 depuis des années, Eric a un rapport différent avec cet événement. Il utilisera cette boucle de 160 km et 10 000 mètres de dénivelé posi…

Cette semaine, plongez au cœur du parcours d'Élisabeth Petit et Francis Boutin, un duo d'ultra-traileurs qui ont transformé leur passion en un mode de vie. Ensemble depuis 25 ans, ils ont décidé de prendre leur retrait, vendre leurs possessions et se lancer à fond dans une nouvelle vie 100% nomade, guidée par leur passion de la montagne, des sentie…

Cette semaine, je t'amène à la rencontre de Juliane Fisette, une coureuse en sentier et étudiante en biologie qui pratique son sport et son métier au cœur des Chic-Chocs de la Gaspésie. À travers une conversation hyper intéressante, Juliane partage son parcours exceptionnel en trail, tout en nous initiant à un sujet inédit : la végétation. En tant …

Cette semaine, je t'amène à la rencontre d'Isabelle Bédard, une ultramarathonienne québécoise qui vit à Kuala Lumpur depuis 8 ans. La globetrotteuse avide de longues randonnées a travaillé comme enseignante à Hong Kong, à Dubaï et en Norvège, avant de poser ses valises en Malaisie, où elle est tombée en amour avec le trail. Depuis, elle parcourt l'…

Surprise! Je t'offre un Café du vendredi pour bien terminer la semaine. Au menu : retour sur les Courses Cryo du week-end dernier, la IPA Fun Run est de retour après l'annulation de 2023, les Championnats canadiens de course en montagne et en sentier élisent domicile au Mont Sainte-Anne dans le cadre du Défi des Couleurs Simard (vertical et classic…

Richard Turgeon est de retour pour jaser de sa préparation pour la mythique et brutale Hardrock 100 Endurance Run au Colorado. Dans ce second chapitre de la série, on aborde deux sujets extrêmement importants dans notre sport : l'entraînement et la nutrition. Richard est autodidacte dans ses entraînement et sa nutrition, et gère le tout de manière …

Marianne est de retour! Dans ce nouveau chapitre de la série Sur la route, on jase de son camp d'entraînement dans le sud de la France, de son calendrier de courses 2024 et de son nouveau mode de vie 100% nomade! Au passage, on discute de sa nouvelle citoyenneté irlandaise et elle nous partage ses conseils pour bien planifier une saison de courses …

C'est devenu une tradition : depuis quatre ans, j'ai le plaisir d'accueillir un couple de traileurs près de la Saint-Valentin, et cette année n'y fait pas exception! Je vous amène à la découverte d'Audrey-Ann Brunelle et Félix-Olivier Brochu, deux passionnés de trail qui ont complété plusieurs ultras, parfois en solo et parfois ensemble! L'été dern…

Épisode bonus de la semaine! C’est le retour du Café du vendredi, la série de courts épisodes où je vous fais un tour de l’actualité trail, avant d’accueillir des invités pour jaser d’un sujet précis. Cette semaine, on plonge dans le bras de fer qui oppose les athlètes Kilian Jornet et Zach Miller au groupe UTMB et sa World Series. J’en profite pou…

Cette semaine, je vous amène complètement ailleurs. On jase de trail, on jase de course, on jase de sport... mais à travers une discussion sur les hormones, et plus spécifiquement, sur les impacts négatifs que peuvent amener leur changement ou leur dérèglement. Un sujet méconnu, mais qui a un impact IMMENSE sur notre pratique de la course! Pour en …

Sandrine Mathias est une ultramarathonienne, entrepreneure, infirmière clinicienne et maman qui roule sa bosse dans le trail depuis plus d'une décennie. Après des années à mettre de côté sa passion de la course afin de se donner corps et âmes pour le bien de son entreprise, elle a décidé de changer les choses et de remettre son sport favori au cent…

On commence 2024 en force avec une nouvelle série d'épisodes qui s'étendra sur les six prochains mois et qui explorera la préparation de Richard Turgeon pour la Hardrock Hundred Endurance Run. Il en rêve depuis plus d'une décennie et c'est en juillet prochain qu'il s'élancera depuis Silverton au Colorado pour tenter de boucler cette course mythique…

Surprise! Pour Noël, je vous offre cet épisode bonus en compagnie de deux invitées chouchou du podcast : Marianne Hogan (17e participation) et Anne Bouchard (5e participation). Les deux Québécoises se sont retrouvées sur la même ligne de départ à Cape Town en Afrique du Sud, alors j'ai voulu plonger avec elles dans leur expérience sur l'UTCT. En gu…

C'est la saison des partys de Noël et Pas sorti du bois n'y fait pas exception! Question de connecter avec la communauté trail une dernière fois avant la fin de 2023, l'ami Nicolas Danne et moi nous sommes lancés dans une 2e édition de notre ultra-épisode de Noël en direct, sur Facebook Live, sans plan de match et sans filet de sécurité. S'en est s…

Cette semaine, plongez dans le monde fascinant de l'endurance et de la course en sentier avec Mathieu Dubé, un vétéran du sport au parcours exceptionnel. Ancien triathlète de haut niveau, Mathieu a fait sa transition vers le trail en 2016, dévoilant une polyvalence sportive impressionnante. Découvrez comment Mathieu trouve du plaisir dans le proces…

Trois ans après son dernier passage au podcast, Anne Champagne est de retour pour jaser de ce qu'elle a vécu dans les dernières années! Après une saison 2019 où elle pris d'assaut le monde du trail en enchaînant les victoires à un rythme effréné, Anne, a connu des moments difficiles. Ses objectifs ambitieux et sa passion pour les longues journées e…

Cette année, le Franco-Montréalais Julien Dauplais s'était bâti une saison extrêmement ambitieuse en préparation de son premier 100 miles : la mythique Diagonale des Fous sur l'île de La Réunion. L'ancien triathlète me raconte son enfance passée en Afrique, ses débuts dans le sport d'endurance, son déménagement à Montréal et sa découverte de l'ultr…

Cette semaine, je t'amène à la rencontre d'Antoine Moses, un athlète multisport qui excelle en course en sentier, mais qui est également détenteur d'un record Guinness du plus grand nombre d’arbres plantés en 24 heures! Son parcours atypique en fait de lui un athlète polyvalent qui a une approche de la vie et de la course qui est vraiment intéressa…

Renée Hamel est de retour au podcast, plus de deux ans après son dernier passage! Après une saison 2023 où elle a décidé de placer son bonheur de coureuse au cœur de ses priorités, elle nous partage avec transparence et humanité le processus difficile qu'elle a traversé dans la dernière année. Renée roule sa boss dans le trail et les ultras depuis …

La nouvelle est tombée : certains des plus importants événements de trail au monde joignent leur force et créent la World Trail Majors, une nouvelle série internationale de courses qui s'allient autour de valeurs communes fortes. Jean Fortier, fondateur et directeur de course du Québec Mega Trail a fait partie des premières discussions qui ont mené…

Épisode bonus de la semaine! En compagnie de Samuel Ouellette, directeur administratif du Pôle sports HEC Montréal et chargé de cours à l'Université de Sherbrooke, on discute de la récente arrivée de l'UTMB World Series au Canada. En février dernier, on apprenait l'annulation de la Whistler Alpine Meadows en Colombie-Britannique, une course organis…

Le grand gagnant de l'Ultra Trail Gaspesia 100 miles est venu s'asseoir avec moi pour jaser de sa superbe saison 2023! Yannick est un gars ultra sympathique qui roule sa bosse depuis plusieurs années dans notre belle communauté. En plus de trôner à Percé, le pharmacien beauceron s'est rendu à Chamonix pour participer à l'Ultra-Trail du Mont-Blanc (…

Pas sorti du bois est de retour après une pause de quelques semaines. Et Marianne est de retour après une absence de près de 6 mois sur le podcast! Je le sais, vous vous êtes ennuyés. Moi aussi! On revient sur les six derniers mois, de son diagnostic de fracture de stress au bassin jusqu'à aujourd'hui. Marianne a passé trois mois de sédentarité com…

Mylène Sansoucy fait sa marque dans les ultras depuis plusieurs années, et son long palmarès de victoires et de podiums témoigne de son expérience, de sa force et de sa régularité! Mais au-delà des performances, elle est aussi ingénieure en géotechnique et maman de trois enfants (dont des jumeaux), ce qui l'a amené à devenir maître dans l'art de co…

Cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Julian Claros, un coureur québécois né en Colombie qui est ultra impliqué dans notre communauté trail, autant comme bénévole que comme athlète. Malgré son jeune âge, Julian a une maturité et une grandeur d'âme déconcertante, qui a touché le public présent au café Faux Mouvement où nous avons enregistré l'é…

Vous les avez entendu juste avant leur départ pour leur projet Immersion Mont-Blanc à l'épisode 159. Le trio formé de Karel Cadoret, Emmanuelle-Salambo Deguara et Alexandra Tremblay est de retour à Pas sorti du bois pour nous raconter leur périple au cœur du sommet des Alpes! Une aventure qu'elles ont vécu intensément ensemble, et qu'elle raconte a…

Le week-end dernier, j'ai participé à l'Ultra-trail des Chic-Chocs, une course aussi rude que magnifique, avec ses sentiers techniques et ses plateaux rocheux en haute altitude, au cœur de l'unique Parc national de la Gaspésie. Boue intense, cocktail météo et coyotes agressifs sont venus ajouter un peu de piquant à cette 4e édition sur laquelle il …

La sens-tu la frénésie de l’Ultra-Trail Mont-Blanc? Pour la deuxième année consécutive, Nicolas Fréret, Nicolas Danne et moi décortiquons les quatre principales épreuves (OCC, CCC, TDS, UTMB), tout en nous prêtant au jeu des prévisions! Mes deux invités sont des voix fortes et passionnés dans notre communauté trail. Nicolas Fréret est à la barre du…

Yohann Metay est un traileur français qui complète des ultras depuis près de deux décennies. En 2006, il a participé à la 3e édition de l'Ultra-trail du Mont-Blanc (UTMB), et cette expérience unique a été son inspiration pour le spectacle La Tragédie du Dossard 512. Pendant 90 minutes, il tente de répondre à la simple question : pourquoi participer…

L'Ultra-trail des Chic-Chocs approche et cette semaine, on jase avec deux étoiles montantes du trail québécois qui participeront à la course qui se tient dans le Parc national de la Gaspésie du 18 au 20 août prochain. Valérie est une étudiante à la maîtrise en arts visuels et elle plante des arbres dans l'Ouest canadien depuis une décennie. Dans le…

Cette semaine, on sort du bois pour aller à la rencontre d'Henri Do, un cycliste d'ultra distance qui se lance sur des projets qui donnent le vertige! D'une première trotte Montréal-Toronto en 2019 jusqu'à une sortie de 800 km en 30 heures pour connecter la métropole à la Gaspésie, en passant par des projets de pandémie où il tentait de cumuler le …

Karel, Emmanuelle-Salambo et Alexandra sont à quelques jours de leur départ pour les Alpes, où elles entameront leur projet Immersion Mont Blanc : un tour du plus haut sommet d'Europe, suivi d'une ascension à son sommet, pour plus de 15 000 mètres de dénivelé positif en quelques jours. Ces trois amies et ultramarathoniennes ont des parcours sportif…

Grand retour de Nicolas Danne au podcast, dans une nouvelle édition de Jasette de geeks! Encore une fois cette année, la Western States 100 nous a fait vibrer grâce à des performances exceptionnelles, des remontées spectaculaires et des histoires fascinantes. On revient sur l'impressionnante victoire du Britannique Tom Evans, mais surtout de la per…

C'est le retour du Café du vendredi, spécial Western States 100 où je vous parle de ce qui sera à surveiller dans la course de demain! Et tant qu'à y aller en mode Café du vendredi, on jase de l'Ultra Trail Gaspesia 100, de L'Échappée de l'Isle-aux-Coudres, de la programmation estivale des Événements Harricana et de la Neirivue-Moléson, où les Québ…

Charles Castonguay et Jean-François Cauchon roulent leur bosse dans le monde de la course et des ultras depuis très longtemps. Charles est préparateur physique pour des athlètes olympiques et l'un des coureurs les plus polyvalents de la province. J-F est un vétéran des très longues distances qui se démarque par son endurance extrême et sa force de …

En mars dernier, Anne Bouchard a vécu une expérience unique en Patagonie, où elle participait à la El Paso Austral Ultra-Trail. Cet ultramarathon de 120 km et 3 700 m D+ emprunte le plus vieux trek d'Amérique latine, traversant les frontières montagneuses du Chili et de l'Argentine. Un parcours unique, qui prend une tournure épique lorsque les élém…

Cette semaine, j'ai l'immense plaisir de recevoir l'un des coureurs les plus emblématiques du trail français : Antoine Guillon. Celui qu'on surnomme Le Métronome domine son sport depuis deux décennies, cumulant 15 finish consécutifs sur La Diagonale des Fous, dont 9 podiums et 1 victoire. Son surnom atypique lui a été attribué car il est reconnu po…

Cette semaine, on plonge dans le monde de la course en montagne, du skyrunning et des formats courts et verticaux avec deux Québécois qui excellent en la matière : Rémi Leroux et Alexandre Ricard. Il y a un mois, ils sont allés jouer les trouble-fêtes à la Sunapee Scramble, un événement dans le New Hampshire ciblé par la USA Track & Field pour teni…

Marianne est de retour à Pas sorti du bois, et il s'en est passé des choses depuis notre dernière discussion! En avril dernier, elle a reçu un diagnostic de fracture de stress du pubis qui est venu chambouler ses plans, mais également sa bonne humeur légendaire. Marianne me raconte avec transparence et humilité comment elle s'est sentie, comment el…

Cette semaine au Café du vendredi : le FestiTrail organisé par Événement Harricana débarque au Massif de Charlevoix, le Défi du Cap-Blanc propose un défi de soir, la IPA Fun Run affiche complet, la Transvulcania bat son plein aux îles Canaries, quatre Québécois s'imposent sur la Golden Trail Series, le festival Shorts Courtes arrive au Québec, je r…

Cette semaine au Café du vendredi : Alexandre Ricard et Rémi Leroux s'imposent au Sunapee Scramble où se tenaient les Championnats américains de course en montagne, Eric McGee et Yvan L’Heureux à l’assaut de la Cursa di Ciclopi et ses 509 km, Mélodie Gilbert et Ryan Atkins font tourner les têtes à The Canyons, des projets caritatifs de Julie Berthi…

Cette semaine au Café du vendredi : le Marathon Des Sables bat son plein au Maroc, l'UTMB World Series annonce sa politique grossesse, le Faux Mouvement et le Honō Ramen s'allient pour une shake out run gourmande, retour sur le Madeira Island Ultra-Trail (MIUT), deux gars de Québec se tapent un Everesting en 15 heures et l'IPA Fun Run lance ses ins…

Cette semaine au Café du vendredi : les athlètes à mobilité réduite sont invités à L’Échappée de L’Isle-aux-Coudres, des traileurs d'ici s'amusent au 127e Marathon de Boston et plusieurs athlètes québécois complètent la Zion 100 en Utah et au l'Istria 100 en Croatie. Et bien sûr, on analyse ce qui s'est passé du côté des élites à Istria, car le gra…

Cette semaine au Café du vendredi : le projet Immersion Mont Blanc d'Emmanuelle-Salombo Deguara, Karel Cadoret et Alexandra Tremblay, les dates de projections du film Caribou de Caroline Côté, le projet de 1 100 km d'Antonin Lauzière et une jasette de geeks avec l'ami Nicolas Danne à propos du Istria 100 by UTMB et du MIUT - Madeira Island Ultra-Tr…

Cette semaine au Café du vendredi : Courir pour les Zèbres, liste de départs de la Western States 100, podium québécois au Mt. Charleston Half Marathon au Nevada, marathon en 2h22 de l'ami Mathieu Blanchard et sortie du documentaire de Caroline Côté sur le GRA1 d'Anne Bouchard. J'ai eu le plaisir d'interviewer Anne et Caroline à différentes étapes …

Retour à la programmation régulière avec ce onzième chapitre de la série En route vers Western States avec Marianne Hogan. Et pour revenir sur The Speed Project, la photographe et ultramarathonienne Alexandra Côté-Durrer se joint à nous, elle qui participait aussi à cet événement unique de course par équipe, sans règles, qui connecte Santa Monica à…

Le Café du vendredi se veut un format d'épisode plus court, mais quand on reçoit le grand Jean-François Tapp, difficile de n’aborder qu’un seul sujet et de rester concis! C’est donc un « long » format court que je vous propose cette semaine, avec une super jasette avec le fondateur des Événements Gaspésia, qui lance cette année l’Ultra-Trail Forill…

J'espère que ton café est fort parce que dans cette deuxième édition de la nouvelle série Café du vendredi, il y a beaucoup de sujets au menu : sélectionne canadienne pour les Championnats de course en montagne et sentier en Autriche, accès aux sentiers au printemps, saison 2023 de Kilian Jornet, l'Ecotrail Paris de Casquette Verte, inscriptions au…

La pause de podcast prévue pendant mon congé de paternité a été un échec… Une semaine plus tard, je suis de retour avec une nouvelle série d’épisodes en format court : le café du vendredi! Chaque semaine, je ferai le tour des actualités, annonces et résultats de notre beau sport! En seconde moitié d’épisode, j’accueillerai un·e invité·e ou un·e col…

Cette semaine, Marianne est de retour au balado pour jaser de son expérience au Costa Rica, où elle a participé à The Coastal Challenge. Elle me raconte l'expérience unique de cette célèbre course par étapes, qui en était à sa 19e édition! Marianne m'explique comment son approche décontractée du sport, axée sur le plaisir dans le moment présent, pe…