Les meilleurs podcasts The 42 (2025)

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Riina: Bardellino uccida Buscetta! (I Corleonesi - 43° parte) 18:22

24h ago18:22

18:22

Salvatore Riina, U' Curtu, ha deciso; ad eliminare Tommaso Buscetta in Brasile sarà proprio quello che ora sembra un socio affidabile: Antonio Bardellino del clan dei casalesi. Ma la risposta di Bardellino a Riina non sarà quella attesa ed a fermare Don Masino sarala polizia brasiliana nel1983. ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/@italiami…

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Ripetute per le ultra: consigli ed esempi 22:22

1d ago22:22

22:22

Dopo che qualche settimanella fa ho registrato una puntata sulle ripetute in salita, il riscontro è stato mega positivo. E visto che a quanto pare le ripetute bene o male sono un argomento caldo, ho pensato bene di riproporlo sotto un’altra veste. Ovvero, parlando delle ripetute in ottica ultra. Vedremo perché e come integrare le ripetute nel vostr…

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Riina: U' Curtu e Koh Bak Kin (I Corleonesi- 42° parte) 21:36

8d ago21:36

21:36

Koh Bak Kin ha in mano il mercato dell'export di droga del sud Asia. E la vende a Cosa Nostra ed alla Banda della Magliana. Kin decide poi di collaborare con la giustizia. ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/@italiamistero?sub_confirmation=1 ùVuoi approfondire? Vai alle seguenti playlist su Youtube: Oppure vai alla pagina di italiamistero.…

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Road to Chianti Wine Run 11:32

9d ago11:32

11:32

Si ritorna a mettere un pettorale! Per la prima volta in questo 2025. Anche se in realtà quella che mi aspetta non è esattamente una gara obiettivo. Ad ogni modo, sarò a Radda in Chianti per fare la Chianti Wine Run, che sono 10 km con 400 metri di dislivello. Vi racconto come ci arrivo... E se sarete presenti pure voi a Radda fatemi un saluto! ---…

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Il caso JFK (1° parte - da Roma a Dallas?) 21:23

10d ago21:23

21:23

Donald Trump ha deciso di desecretare i files sull'omicidio di John Kennedy. Cosa mai potrà legare un’innocua fiera di Roma all’ omicidio di Jfk ? Certamente un’articolo uscito su un giornale italiano che farà il giro del mondo. L’articolo interferirà in modo pregnante sull'inchiesta di Jim Garrison volta a scoprire se ad uccidere John Kennedy sia …

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Riina: U' Curtu vs Chinnici - 3° parte dopo la morte (I Corleonesi 41° parte) 19:10

15d ago19:10

19:10

Salvatore Riina ha dato il benestare a far fuori Rocco Chinnici ma qualcuno è dietro la sua decisione? Dopo la morte di Rocco Chinnici si apre un solco fra la lotta alla mafia prima e dopo quest'evento. Giovanni Falcone diventa il nuovo obbiettivo. Riina colpisce Chinnici per salvare i Salvo? ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/@italiamist…

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Come fare il riscaldamento pre gara 17:37

16d ago17:37

17:37

Da quando ho iniziato ad allenare nei coraggiosi che hanno deciso di fidarsi di me, ho notato, soprattutto per i meno esperti, una domanda ricorrente. Ovvero, “Ma devo fare un riscaldamento prima della gara? E se sì, come?”. Motivo per cui è probabile che in giro ci sia ancora un pizzico di confusione a riguardo. Del resto, spoilero subito, non esi…

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Riina: U' Curtu vs Chinnici - 2 parte la bomba (I Corleonesi 40° parte) 24:50

22d ago24:50

24:50

Salvatore Riina deve fermare il nuovo gruppo di giudici di Palermo. Rocco Chinnici muore per un autobomba sotto casa, insieme a due uomini della scorta ed al portiere del palazzo. A schiacciare il pulsante è stato Antonino Madonia, uomo legato a Riina, che già mesi prima era stato visto presso quel palazzo. Il diario di Chinnici diventa un caso. Or…

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Correre è solo correre (e va bene così) 13:43

23d ago13:43

13:43

Ogni tanto sento parlare persone che vogliono rendere o, meglio ancora, raccontare la corsa come qualcosa di sempre magnifico, superlativo, magico, epico. Però non è vero. O almeno, non è sempre proprio così. Specialmente per chi corre con costanza, per chi affronta gli allenamenti con regolarità, la realtà è un po’ diversa. ---------------------- …

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Emanuela Orlandi Marcinkus, De Pedis e la tomba (I soliti sospetti - 9° parte) 18:59

24d ago18:59

18:59

Nella vicenda di Emanuela Orlandi siamo ormai nel 2005 quando una telefonata anonima giunge alla redazione del programma "Chi la visto l'ha visto" ed introduce la figura di Enrico De Pedis, sepolto a Sant'Apollinare Poi arriverà Sabrina Minardi, sedicente ex cdel De Pedis che dichiarerà che la Orlandi era stata tenuta prigioniera dal De Pedis su co…

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TWDS Pills #42 - Luci ed ombre su WWE e TKO 36:20

27d ago36:20

36:20

Il Doc Borsani ed il Cavaliere La Spina del TWDS Podcast tornano con una nuova pillola dedicata alle ultime notizie emerse sull'acquisto della WWE da parte del gruppo Endevour e sulla crreazione di TKO; in chiusura parliamo anche di un possibile malcontento che circola fra dipendenti WWE negli ultimi mesi! Buon ascolto! 🌟🌟Wrestling Destination🌟🌟 🟪 …

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Riina: U' Curtu vs Chinnici - 1° parte i diari (I corleonesi 39° puntata) 24:03

29d ago24:03

24:03

Salvatore Riina è ormai il capo indiscusso di Cosa Nostra ma i problemi da risolvere sono molti, bisogna guadagnare i piccioli, riciclarli, evitare il reato di associazione a delinquere di stampo mafioso e tutelare il sitema. Dall’altra parte della barricata Rocco Chinnici ha anche lui una marea di problemi, certo combattere la mafia ma anche guard…

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I 12 errori più comuni della corsa in inverno 14:17

30d ago14:17

14:17

Fa freddino. Non devo dirvelo e farvelo scoprire di certo io. Anche se probabilmente sono un pelo in ritardo, visto che con l’inverno ormai stiamo scollinando, con le giornate che si stanno lentamente ma inesorabilmente allungando. Ma in ogni caso, noto lo stesso troppe volte degli errori fatti da chi corre con il freddo. Errori che oggi andrò ad e…

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TWDS Pills #41 - WWE ID e NXTNA vol 2 39:12

1M ago39:12

39:12

Mattia Borsani e Daniele La Spina tornano per una nuova TWDS Pills in cui faremo il punto sul nuovo progetto "WWE ID": è un'opportunità per il mondo delle indipendenti americane o è l'inizio della fine? Inoltre tiriamo alcune somme dopo le prime settimane effettive di partnership fra NXT e la TNA! Buona visione! 🌟🌟Wrestling Destination🌟🌟 🟪 Twitch: …

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Riina: uccidete U'Paccare Gerlando Alberti (I Corleonesi 38 parte) 29:52

1M ago29:52

29:52

Gerlando Alberti è amico di vecchia data di Buscetta ed ha sempre frequentato Cicchiteddu Greco e Badalamenti. Quando Buscetta gli scrive, per vendicarsi di Riina uccidendo Calò, Gerlando Alberti è detenuto all'Ucciardone. non farà in tempo a rispondere perché gli uomini di U'Curtu Riina colpiranno prima di lui. Riina ha detto: uccidete Gerlando Al…

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Chiacchierata con Alberto Canessa 1:38:05

1M ago1:38:05

1:38:05

Era da un bel po’ di tempo che con Alberto ci scrivevamo privatamente. E, anche giustamente, mi aveva pure corretto per qualche imprecisione circa una puntata sul reintegro di sodio, sali minerali e affini. Per cui mi sono detto: ma perché non invitare qualcuno che ne sa effettivamente sia di nutrizione che ci allenamento, in più con una bella espe…

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Lo sciacallo (The Jackal) 19:34

1M ago19:34

19:34

IIlich Ramirez Sanchez . Lo chiamano the Jackal (lo sciacallo) o comandante Carlos, è il terrorista più ricercato al mondo. Dal Venezuela a Mosca, da Parigi all'Ungheria ed al Sudan. Ilich Ramirez Sanchez è un uomo in fuga, un uomo spietato, uno sciacallo. #italiamistero #thejackal #carlos www.italiamistero.it: https://www.italiamistero.it/ ISCRIVI…

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Go with the flow 13:57

1M ago13:57

13:57

Era da una vita che volevo fare una puntata con questo titolo, citando i Queens of the Stone Age: “Go with the flow”, come appunto la loro canzone. Se non sapete di cosa sto parlando, rimediate immediatamente. Cercate su Youtube o Spotify! Ma a parte questo... Che cos’è il flow? Di cosa si tratta? Parliamone! ---------------------- Supporta questo …

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Riina: U' Curtu elimina i figli di Buscetta (I Corleonesi puntata 36) 16:35

2M ago16:35

16:35

Tommaso Buscetta è tornato in Brasile per riprendere la sua vita ed i suoi traffici, pensa di scordare le guerre di mafia di Palermo. Ma Salvatore Riina ha altre idee ed i figli di Buscetta diventano vittime innocenti del meccanismo mafioso di ricerca dei perdenti. ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/@italiamistero?sub_confirmation=1 ùVuoi…

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Corsa e triathlon con coach Mattia Sergi 57:55

2M ago57:55

57:55

Personalmente, sono sempre stato affascinato dal ciclismo e dal triathlon, con poi tutte le varie distanze da affrontare. Però, un po’ perché a nuotare sono una pippa, e un po’ perché alla fine ho sempre preferito il trail, non mi ci sono mai buttato. Ma so che alcuni di voi invece sono proprio dei triatleti. E visto che io sono un coach, ma non di…

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Aldo Semerari: la telefontata (il professore nero 7°parte) 37:00

2M ago37:00

37:00

L'ultima telefonata di Aldo Semerari è ai servizi segreti, perché la fa per paura o per ricatto? Cosa doveva fare a Napoli il criminologo Semerari? ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/@italiamistero?sub_confirmation=1 ùVuoi approfondire? #aldosemerari #italiamistero #semerariPar Italia Mistero

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Riina U'Curtu uccidete Contorno! (I Corleonesi puntata 35) 24:03

2M ago24:03

24:03

E' arrivato il momento per Salvatore "Totuccio" Contorno di guardarsi le spalle dalla mattanza messa in atto dai corleonesi di Riina. Salvatore Riina è deciso a far sparire ogni traccia della mafia precedente a lui antagonista. ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/@italiamistero?sub_confirmation=1 #italiamistero #riina #contorno #mafia…

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Chiacchierata con Filippo Caon 1:23:33

2M ago1:23:33

1:23:33

Se devo pensare ad un nome che rappresenti l’impegno in Italia per diffondere un bel modo di vivere la montagna, la corsa ed il trail running, uno dei primi che mi viene in mente è proprio quello di Filippo Caon. Attivo su tanti fronti, dalla scrittura, ai podcast, passando per FKT, documentari ed eventi dal vivo. Nel corso della chiacchierata, abb…

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TWDS Pills #40 - NXTNA: Cosa succede ora? 44:22

2M ago44:22

44:22

La fine della scorsa settimana ci ha consegnato non solo TNA Genesis ma anche l'annuncio di una collaborazione formale e pluriennale fra la WWE e la TNA: quali sono gli orizzonti di tale collaborazione e come potrà cambiare il panorama nord-americano. Cerchiamo di capirci qualcosa e di prevedere come potrà essere il futuro insieme a Daniele La Spin…

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Riina: U' Curtu e Contorno (I Corleonesi33° parte) 25:09

2M ago25:09

25:09

Salvatore Contorno, "Totuccio" ,è uno dei dieci uomini direttamente collegati a Stefano Bontade, dopo l'eliminazione di quest'ultimo diventa un grosso problema per i Corleonesi di Riina. Contorrno è deciso a vendicarsi, specie di pippo Calò, mentre i Corleonesi gli danno la caccia senza tregua. SCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/@italiamis…

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Crearsi un metodo 16:04

2M ago16:04

16:04

Qualche anno fa, coach Andrea Tarlao di Destination Unknown, che all’epoca mi seguiva, mi ripeteva spesso “Tu potresti fare anche distanze molto più lunghe, perché sei molto metodico”. Quella frase, anche perché detta a più riprese nel corso del tempo, mi colpì. Tant’è che me la ricordo ancora oggi. Sì che non sono passati chissà quanti anni, ma co…

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Aldo Semerari: l'amante (6° parte - il professore nero) 26:35

2M ago26:35

26:35

Il corpo di Aldo Semerari viene ritrovato ma non è l'unico corpo ritrovato quel giorno. Fiorella Carrara viene ritrovata lo stesso giorno a casa sua, i due casi Semerari - Carrara sono strettamente legati, sia perché colleghi e in relazione fra loro, sia perché lei sapeva tutto o quasi di lui. ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/@italiamis…

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Riina: U' Curtu elimina Riccobono (I Corleonesi 33° parte) 38:22

2M ago38:22

38:22

Il 30 Novembre 1982 è l'ultimo giorno di Saro Riccobono. Riina lo invita ad una cosiddetta "mangiata" che in realtà si rivelerà una trappola per Riccobono e Scaglione. Con la morte di Riccobono cade l'ultimo possibile ostacolo all'ascesa di Salvatore Riina all'interno di Cosa Nostra. ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/@italiamistero?sub_c…

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Sono un coach di trail running di secondo livello 13:22

2M ago13:22

13:22

Finalmente è successo. Dopo un annetto e spiccioli dal primo corso, che mi aveva fatto diventare allenatore di trail running di primo livello, ho seguito e passato l’esame anche per il secondo, che è una sorta di specializzazione. Ed adesso sono ufficialmente a tutti gli effetti un coach! ---------------------- Supporta questo progetto tramite un c…

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TWDS Pills #39 - NJPW 2Night! 1:24:53

3M ago1:24:53

1:24:53

Al termine di un weekend strabordante di wrestling i nostri Mattia Borsani e Daniele La Spina commentano NJPW Wrestle Kingdom 19 e Wrestle Dynasty, facendo un'analisi match per match della due giorni che ci ha consegnato nuovi campioni, nuove stelle e tanto di cui parlare! Link al nostro gruppo Telegram ufficiale: The Arena Link al nostro profilo F…

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Riina: U'Curtu e Riccobono (I Corleonesi parte 32) 20:10

3M ago20:10

20:10

Rosario “Saro” Riccobono è chiamato “il terrorista”perché disposto a tutto pur di perseguire i suoi fini, boss della cosca di Partanna Mondello, componente della cupola mafiosa dal 69 cerca di mantenere un equidistanza fra l’ala moderata della mafia di Bontade e Badalamenti e quella di Salvatore Riina. Ma Totò Riina ha altri piani per Riccobono ISC…

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Correre a digiuno... Ma serve veramente? 19:12

3M ago19:12

19:12

Sento parlare molto spesso della corsa a digiuno. A volte spacciata anche come metodologia panacea di tutti i mali dei runner di endurance. Tuttavia, non è tutto rose e fiori. Per cui, in questa puntata vado ad esporre la situazione di pro e contro della corsa a digiuno, ragionandoci su, capendo se e quando può davvero aver senso per noi runner. --…

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Riina: U' Curtu entra in politica (I Corleonesi 31° parte) 58:41

3M ago58:41

58:41

Salvatore Riina affronta lo snodo decisivo, quello degli anni fra il 78 ed il 1982 che lo porteranno al vertice di Cosa Nostra. Ed e' in questi anni che il suo destino si interseca definitivamente con il mondo della politica. La vittoria su Stefano Bontade è solo "merito" criminale di Riina o la strada goi è stata in parte spianata? U' Curtu ormai …

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Gli effetti delle ripetute in salita sulla gente 13:01

3M ago13:01

13:01

Puntata basata su uno studio scientifico in arrivo! Il titolo è “Effects of Different Uphill Interval-Training Programs on Running Economy and Performance”. I runner utilizzano la corsa in salita come forma di allenamento di resistenza specifica per il movimento e per migliorare le prestazioni. Tuttavia, non si sa proprio benissimo quali possano es…

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Mino Pecorelli (2° parte- inizi e servizi) 22:34

3M ago22:34

22:34

Gli inizi di Mino Pecorelli portano al giornale "Il nuovo mondo d'oggi", portano ad un intrigo di spie. Toccano il Piano Solo, il presunto tentativo di uccidere Aldo Moro nel 1964 ed il caso Mattei, fino al possibile sandalo Pro Deo e portano alla nascita di OP. #italiamistero #pecorelli #crimePar Italia Mistero

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Le mie gare: Tabernulae Trail 16:24

3M ago16:24

16:24

E quindi si chiude il mio 2024 sportivo. Con questo Tabernulae Trail, corso il 15 dicembre. E con questa puntata che registro proprio nel periodo pre-festivo. Vi avevo parlato di come fossi arrivato fisicamente e mentalmente a questa gara, che vado a raccontarvi in questo episodio. Attività su Strava: https://www.strava.com/activities/13118946908 I…

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Aldo Semerari: fra Cutolo ed Ammaturo (5° parte - il professore nero) 25:10

3M ago25:10

25:10

Aldo Semerari è giunto a Napoli perché deve parlare con qualcuno ma scompare. Tutto pare riportare la sparizione del Semerari alla guerra fra Raffaele Cutolo e la Nuova Famiglia nella persona di Umberto Ammaturo. Questi ultimi sono entrambi hanno entrambi usufruito di perizie compiacenti del Semerari. Ma un altra strada conduce direttamente ai serv…

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TWDS Pills #38 - Media call ROH Final Battle 2024 47:40

3M ago47:40

47:40

Come di consueto vi riportiamo, in versione integrale, la conferenza stampa pre ROH Final Battle, tenuta dal CEO e GM Tony Khan Link al nostro gruppo Telegram ufficiale: The Arena Link al nostro profilo Facebook: TWDS Podcast Link al nostro profilo Instagram: twds_podcast Link al nostro profilo Threads: twds_podcast…

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Riina 'U Curtu e Dalla Chiesa (I Corleonesi 30 puntata) 25:22

3M ago25:22

25:22

Mentre Buscetta si trova in Brasile con Badalamenti, Salvatore Riina elimina Pio La Torre ed il generale Carlo Alberto Dalla Chiesa. Solo motivazioni mafiose dietro queste mosse di Tòtò Riina? #italiamistero #riina #dallachiesa Italiamistero puntata www.italiamistero.it: https://www.italiamistero.it/…

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Si può allenare lo stomaco? Uno studio ci dice di sì 10:47

3M ago10:47

10:47

Tornano le puntate da nerd! Recentemente mi sono imbattuto in uno studio interessante, che si focalizza sulla tolleranza dello stomaco dei runner all’assorbimento dei carboidrati. O meglio, sul “Gut-Training”. Cioè, l’allenamento dell’intestino. Degli studiosi hanno provato a far aumentare la quota ingerita di carboidrati per un certo periodo mentr…

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Aldo Semerari: Bologna e la scomparsa (4° parte - il professore nero) 25:52

3M ago25:52

25:52

Dopo la strage di Bologna scatta l'arresto per Aldo Semerari che affronta otto mesi di carcere di cui tre in stato di isolamento. Il professore inizia a cedere e ricatta il sismi perché Santovito intervenga. Da li a poco avverrà il depistaggio sul treno Taranto Milano, la scarcerazione di Semerari ed il suo viaggio a Napoli. #italiamistero #semerar…

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Riina: U' Curtu a caccia di Buscetta (I Corleonesi 29° puntata) 23:31

4M ago23:31

23:31

Dopo l'eliminazione di Inzerillo i corleonesi cercano di raggiungere Badalamenti e Buscetta che si incontrano in Brasile e discutono della possibile controffensiva. Intanto Salvatore Riina in Sicilia sta facendo piazza pulita degli ex uomini di Bontade ed Inzerillo #italiamistero #buscetta #riina Italiamistero puntata www.italiamistero.it: https://…

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Road to Tabernulae Trail 11:09

4M ago11:09

11:09

Ebbene sì, a grande richiesta, o forse no, tornano le puntate “Road to”. Dopo tipo più di un anno! Sono cambiate tantissime cose in questo 2024. E chi mi segue sa di tutte le varie vicissitudini positive e negative di questa annata. Ma ad ogni modo, si finisce sostanzialmente il 2024 con una gara. Nello specifico il Tabernulae Trail. Vi racconto co…

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Riina: U' Curtu elimina Salvatore Inzerillo (I Corleonesi puntata 28) 27:58

4M ago27:58

27:58

Dopo l’omicidio di Stefano Bontade ilnuovo obbiettivo di Salvatore Riina diventa il boss più vicino al principe di Villagrazia: Salvatore “Totuccio” Inzerillo. Legato alla famiglia dei Gambino, negli Sgati Uniti, Inzerillo pensa di non dover temere Riina perché con lui sta trafficando oltreoceano. Ma Inzerillo si sbaglia e Riina non esita a farlo f…

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Come migliorare l'efficienza di corsa 12:49

4M ago12:49

12:49

Oggi vado a trattare qualcosa di cui spesso si sente parlare, ma sul quale poi alla fine della fiera ci si concentra poco: l’efficienza della corsa. Che cosa sarebbe, perché ci si dovrebbe lavorare su e, soprattutto, come migliorarla? ---------------------- Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/d…

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Aldo Semerari: Gheddafi ed Ustica (3° parte - il professore nero) 32:03

4M ago32:03

32:03

Aldo Semerari nel giugno/luglio del 1980 è protagonista di un viaggio in Libia per incontrare Gheddafi, quale sia il contenuto di tale incontro non è dato sapere ma si colloca , pur non sapendo la data precisa, fra gli avvenimenti delle stragi di Ustica e Bologna. La visita, certamente collegata all'attività del Semerari a Villa Mafalda, segue il r…

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Chiacchierata con Davide Ambrosini 1:04:45

4M ago1:04:45

1:04:45

Ho conosciuto Davide durante il Morenic Trail del 2023. Io stavo arrancando sulla 53 km in preda ai crampi, mentre lui mi superava al doppio della velocità, andando a vincere la 120. All’arrivo poi abbiamo scambiato due parole e da lì mi è rimasta sempre la voglia di farci proprio un’intervista completa. Per cui, finalmente, eccoci qui! Versione vi…

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Riina: U'Curtu elimina Bontate (I Corleonesi - 27° parte) 24:37

4M ago24:37

24:37

Il confronto tra Salvatore Riina e Stefano Bontate si avvicina sempre più rapidamente, ormai è questione di settimane. Mentre Buscetta torna in Brasile, Bontade invita Riina presso la propria abitazione per tentare il colpo decisivo ma U' Curtu viene a conoscenza del piano del Principe di Villagrazia e lo sventa inviando due suoi uomini, Ganci e Ga…

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Fioravanti si racconta 21:15

4M ago21:15

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Valerio Fioravanti per la prima volta nel 1990 prende la parola per spiegare, nell'appello del 1990 sulla strage di Bologna, la sua storia personale e l'inizio del suo percorso da estremista fino alla fondazione dei Nar. #italiamistero #fioravanti #annidipiombo #bolognaPar Italia Mistero

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Come prendersi il proprio tempo per la corsa 14:36

4M ago14:36

14:36

Quello del tempo a disposizione da dedicare allo sport e, nel nostro caso, alla corsa è un argomento che ho già affrontato pure in passato. Però è un tema che mi sta sempre molto a cuore. Un po’ perché non è che io mi senta completamente immune da questo problema. Ed un po’ anche perché ci sono in giro tanti pregiudizi, preconcetti e luoghi comuni …

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