Les meilleurs podcasts Self Empowerment (2024)

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Da manager in azienda a consulente freelance: la svolta professionale di Alessia 13:21

22d ago13:21

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Da manager aziendale a libera professionista: come Alessia ha costruito il suo progetto professionale indipendente con strategia, metodo e senza salti nel vuoto. Quando ho conosciuto Alessia in call, si trovava nel momento ideale per iniziare il percorso di coaching: non stava scappando da un lavoro che odiava, ma cercava un modo per trasformare le…

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Come Natalia è DIVENTATA FREELANCE dando ANIMA, FORMA, ORGANIZZAZIONE e STRATEGIA alla sua Missione 15:14

5M ago15:14

15:14

...Tra me e Nati è stato un 🌟COLPO DI FULMINE🌟!...Quando l'ho conosciuta ad un corso di aggiornamento per coach ne sono rimasta folgorata: era entusiasta, preparata, sensibile, proattiva e rivedevo in lei la me di qualche anno fa. Ho subito pensato che da LASSù mi avessero ascoltato: era la persona che da qualche tempo stavo chiedendo al cielo per …

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NON ESPRIMERE il TUO BISOGNO di AIUTO, RIPOSO, REALIZZAZIONE compromette i rapporti più importanti 18:36

5M ago18:36

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Perché NON ESPRIMERE il tuo BISOGNO di AIUTO, RIPOSO, SALUTE sta inficiando, oltre che la tua #realizzazione, anche i rapporti a cui tieni di più . Ti hanno insegnato che 👉"prima il dovere e poi il piacere" 👉che una brava #donna (mamma) in casa deve pensare prima agli altri, poi -forse - a sé, per far funzionare le cose 👉che l'amore per le persone …

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#1476 - Il valore del respiro | Buongiorno Felicità 8:11

6M ago8:11

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Sapete come respirate? Conoscete le tecniche di respiro? I benefici del respiro sono tantissimi e fondamentali, ma troppo spesso sottovalutati. In questa puntata esaminiamo come respirare bene e quali sport ci aiutano a farlo.Par Mario Alberto Catarozzo

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#1475 - Equilibrio | Buongiorno Felicità 7:44

6M ago7:44

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Come gestire la propria giornata per ottenere quell'equilibrio e quell'armonia che permette di mantenere sul lungo periodo soddisfazione e felicità? Uno studio australiano ha cercato di quantificare le attività per raggiungere questo scopo. Vediamo come.Par Mario Alberto Catarozzo

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Ritrova la lucidità necessaria per capire se è questo il momento giusto per cambiare lavoro 10:41

6M ago10:41

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Esiste il momento migliore per cambiare lavoro o comunque lasciare quello attuale? Le leve che muovono all'azione in genere possono essere la stanchezza, la frustrazione, l'insoddisfazione...E se invece a motivarci in questo tipo di cambiamento fossero entusiasmo e soddisfazione? Come cambierebbe la prospettiva? E come cambierebbero i risultati? Se…

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#1474 - Cos'è la felicità per l'AI | Buongiorno Felicità 8:59

6M ago8:59

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Abbiamo interrogato ChatGPT4o e Claude.ai su un tema filosofico qual è quello della felicità umana. Ascoltate come ci hanno risposto e chi ha vinto la gara. 🚀 AI REVOLUTION: Un salto evolutivo per il Tuo Studio Professionale! 🌟 Partecipa al nostro esclusivo seminario sull'Intelligenza Artificiale, un evento imperdibile per studi legali, economici e…

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#1473 - L'intelligenza artificiale ci sostituirà? | Buongiorno Felicità 7:34

7M ago7:34

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Se da un lato affascina, dall'altro spaventa. L'AI è una tecnologia che promette grandi cambiamenti nel mondo del lavoro, ma deve essere conosciuta e gestita correttamente. Scopriamo cosa è utile fare. AI Revolution Corso di Intelligenza Artificiale per Studi professionali CORSO AVANZATO 4 ore in webinar live con Mario Alberto Catarozzo Formatore B…

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RITORNARE SUI TUOI PASSI: tutto ciò che non ti hanno mai detto su quanto possa MIGLIORARTI la vita 13:06

7M ago13:06

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RITORNARE SUI TUOI PASSI: tutto ciò che non ti hanno mai detto su quanto possa MIGLIORARTI LA VITA, aiutandoti ad ottenere CIO’ che DAVVERO VUOI ..Ti sembra un discorso assurdo vero? Starai pensando “ma proprio tu che parli di cambiamento ed evoluzione mi proponi la -minestra riscaldata!?!!” Eppure questo è una di quelle strategie controiwtuitive c…

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Come trasformare la propria professione in una missione in cui sentirsi energiche e congruenti 14:50

7M ago14:50

14:50

Quanto conta per te sentire che il #lavoro a cui dedichi la maggior parte del tuo tempo è allineato ai tuoi #valori e a ciò in cui credi? Quanto credi di poter continuare a stare dove sei o a fare ciò che fai nel modo in cui ti viene suggerito o richiesto quando la sintonia manca? . Poco prima di incontrarci, le risposte di Roberta a queste due dom…

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#1472 - Come superare la paura del futuro | Buongiorno Felicità 8:17

7M ago8:17

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Aver paura dell'ignoto è un meccanismo naturale e va tutto bene, finché non ci blocca. Come fare a superare questa condizione per molti disagevole e limitante? Scopriamolo in questo podcast. MASTER IN BUSINESS 10 giornate per apprendere le competenze manageriali e imprenditoriali per i professionisti Per saperne di più clicca qui 👉https://myp.srl/m…

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#1471 - Il genio italico? Eccolo | Buongiorno Felicità 8:09

7M ago8:09

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Quest'anno ricorrono i 150 anni dalla nascita di Guglielmo Marconi. Ma chi è stato? Cos'è il broadcasting? Come ha cambiato le nostre vite? Scopriamolo in questa puntata. AI REVOLUTION. Il seminario è aperto all’intero studio professionale, per permettere a tutti i componenti dello studio di crescere in questa transizione culturale. Pertanto, con u…

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Sbloccarti quando SAI COSA TI FAREBBE SENTIRE REALIZZATA, ma te lo nascondi per PAURA delle OPINIONI ALTRUI e del FALLIMENTO 16:04

7M ago16:04

16:04

Come sbloccarti quando SAI in cuor tuo COSA TI FAREBBE SENTIRE REALIZZATA, ma te lo nascondi per timore di AFFRONTARE LE OPINIONI ALTRUI e la tua PAURA DEL #FALLIMENTO Oggi ti racconto 2 casi pratici tratti dall’esperienza di questi mesi con alcune delle donne che hanno lavorato con me in 3MesiXSvoltare. A. Ed E. mi hanno contattata per RISOLVERE L…

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#1470 - Allenarsi nel week end fa bene | Buongiorno Felicità 8:26

7M ago8:26

8:26

Un recente studio scientifico cinese scopre che allenarsi nel week end fa bene per dimagrire e restare in forma. Meglio un'attività costante durante la settimana, ma anche i c.d.weekend warrior hanno molti benefici dal concentrare l'attività il sabato e domenica. Scopriamo come in questa puntata di Buongiorno Felicità. AI REVOLUTION. Il seminario è…

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#1469 - Ineguagliabile Chaplin | Buongiorno Felicità 7:23

7M ago7:23

7:23

Charlie Chaplin è stato un gigante del cinema, ma anche dell'animo umano. I suoi personaggi hanno disegnato tratti psicologici ed emotivi ineguagliabili. Scopriamo quali in questa puntata. puntosudiME Seminario residenziale di 3 giorni full immersion dedicati al benessere della mente e del corpo. Per saperne di più clicca qui 👉 https://www.puntosud…

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Come AFFRONTARE in modo efficace GLI OSTACOLI che ti scombinano i piani 13:43

7M ago13:43

13:43

Sei certa che gli OSTACOLI che credi di dover affrontare siano reali? Non sto scherzando, te lo chiedo sul serio. Mi sono accorta, lavorando con diverse clienti che anche le situazioni, cose circostanze che apparentemente sembrano più “irremovibili” e “invariabili” al di fuori del nostro potere di azione e che ci METTONO I BASTONI TRA LE RUOTE in r…

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#1468 - Phil Knight e il sogno Nike | Buongiorno Felicità 7:32

8M ago7:32

7:32

Cosa serve per trasformare un sogno in un progetto? E per trasformare un progetto in un successo? E dove li mettiamo gli ostacoli e gli errori? E se la strada è più lunga e tortuosa del previsto? Se avete pazienza, troverete qui le risposte, in questa storia. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mar…

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#1467 - La sesta estinzione | Buongiorno Felicità 6:35

8M ago6:35

6:35

Elisabeth Kolbert, premio Pulitzer, ci porta pagina dopo pagina a conoscere la storia del mondo e soprattutto il futuro del mondo, che dipende in buona parte da noi. Siamo i protagonisti di questa storia. Un bagno di consapevolezza e di speranza, da coltivare giorno per giorno. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professio…

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Come puoi SENTIRTI SERENA nell’affrontare SCELTE STRATEGICHE che ti permettono di far svoltare la tua vita nella direzione che desideri 11:48

8M ago11:48

11:48

Come puoi SENTIRTI SERENA nell’affrontare SCELTE STRATEGICHE che ti permettono di far svoltare la tua vita nella direzione che desideri Per diverse delle mie clienti all’inizio del percorso insieme pensare di scegliere sentendosi sicure di sé e capaci di gestire questa libertà è praticamente un miraggio! Quando però si comincio con loro a fare leva…

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#1466 - AI e benessere | Buongiorno Felicità 8:53

8M ago8:53

8:53

L'intelligenza artificiale può occuparsi di benessere e contribuire alla felicità delle persone? Certamente sì. Sono sempre di più i software e i GPT specializzati sul benessere emotivo, psicologico, mentale, fisico delle persone. E il trend di utilizzo in tal senso è in forte aumento da parte degli utenti. Ascoltate cosa già si può fare con l'AI.…

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Quanto ti sta costando NON riuscire ad ESSERE AUTOREVOLE al LAVORO e come superare il problema 16:29

8M ago16:29

16:29

▶ Perché NON riuscire a FARTI CONSIDERARE al LAVORO OGGI sta già compromettendo la tua REALIZZAZIONE di domani e come superare il problema ◀ Molte delle donne con cui lavoro mi raccontano che desidererebbero ESSERE VERAMENTE CAPACI DI FARSI ASCOLTARE, al #lavoro (o in #famiglia), ma che FATICANO enormemente a comportarsi in modo autorevole, anzi si…

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#1465 - Il sogno di non lavorare | Buongiorno Felicità 8:02

9M ago8:02

8:02

Par Mario Alberto Catarozzo

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#1464 - Felicità e lavoro | Buongiorno Felicità 9:17

9M ago9:17

9:17

Provare soddisfazione, sentirsi realizzati, dare un significato ai propri sacrifici. Questi sono gli elementi della felicità nel mondo del lavoro. Oggi si parla di well being, di work-life balance per indicare buone condizioni di lavoro. Ok, ma sentirsi felici è ben più che stare bene, vuol dire realizzarsi pienamente in ciò che si fa. Ascoltate. *…

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Costruire la TUA INDIPENDENZA ECONOMICA è uno dei passi importanti per SENTIRTI SICURA DI TE e REALIZZARTI PIENAMENTE…Come fare? 11:39

9M ago11:39

11:39

Costruire la TUA INDIPENDENZA ECONOMICA è uno dei passi importanti per SENTIRTI SICURA DI TE e REALIZZARTI PIENAMENTE…Come fare? Puoi cominciare SUBITO, seguendo il mio video di oggi! ;) Per molte donne ESSERE ECONOMICAMENTE INDIPENDENTI è un BISOGNO INESPRESSO, molto difficile da accettare e concepire, e ancora di più da comunicare. Se anche tu ti…

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#1463 - Volare come una farfalla | Buongiorno Felicità 7:17

9M ago7:17

7:17

Oggi vi racconto la storia incredibile di Vitòria Bueno, la ballerina nata senza braccia che incanta il mondo non solo con la sua danza, ma con la passione e la determinazione che emana. Le braccia sono solo un dettaglio, ci vuole cuore e volontà. E da buon coach, aggiungo, e la giusta mentalità. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Busin…

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#1462 - Lasciar andare | Buongiorno Felicità 8:03

9M ago8:03

8:03

Se vogliamo davvero stare bene e vivere una vita piena, dobbiamo imparare a lasciar andare tutte quelle situazioni che ci fanno soffrire, ma non solo. L'essere umano tende ad attaccarsi a tutto per cercare sicurezza: oggetti, idee, persone, situazioni. Ma questo non lo rende più felice e neppure più sicuro. E allora come fare? Ascoltate la puntata …

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Come SBLOCCARTI se ti senti schiacciata dalle ASPETTATIVE che gli ALTRI HANNO SU DI TE o da quelle che TU HAI RISPETTO ALLA TUA VITA. 13:43

9M ago13:43

13:43

Come SBLOCCARTI se ti senti schiacciata dalle ASPETTATIVE che gli ALTRI HANNO SU DI TE o da quelle che TU HAI RISPETTO ALLA TUA VITA. 🙎‍♀Desideri cambiare rotta e lasciare quello che hai realizzato fino ad ora per creare una vita che risponda realmente ai tuoi bisogni, ma pensi in questo modo di NON ESSERE ALL’ALTEZZA DELLE ASPETTATIVE CHE I TUOI (…

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#1461 - Buongiorno Felicità ogni sabato | Buongiorno Felicità 4:56

9M ago4:56

4:56

Buongiorno Felicità ogni sabato Cari amici Buongiorno Felicità, il nostro podcast, da questa settimana diventa a cadenza settimanale, invece che quotidiana. Ogni sabato alle ore 7 saremo in diretta e poi mi troverete sui soliti canali podcast. Perché? Beh, ascoltate la puntata di oggi e lo scoprirete. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e …

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#1460 - Come ricaricare le batterie! | Buongiorno Felicità 9:37

10M ago9:37

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Come gestiscono lo stress e il proprio tempo i grandi imprenditori del nostro tempo? Vediamo come Bill Gates, Elon Musk, Mark Zukerberg e Jeff Bezos ricaricano le proprie batterie emotive e riescono a dare sempre il meglio al lavoro. AI REVOLUTION si terrà in webinar 23 febbraio 2024 (h.14:00 - 18:00) Il seminario è aperto all’intero studio profess…

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#1459 - Uomini e lupi | Buongiorno Felicità 6:38

10M ago6:38

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Volete immergervi in una lettura che vi porterà in un viaggio fantastico nel freddo gelido dell'Alaska? Volete scoprire cosa abbiamo in comune noi uomini con i lupi? Allora ho il libro per voi. Ascoltate e scoprirete come intraprendere questo viaggio con un buon the caldo in mano. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach profes…

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#1458 - Pregiudizi- quanto contano? | Buongiorno Felicità 8:43

10M ago8:43

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Geolier, il rapper napoletano arriva secondo e scattano le polemiche. Premesso che il gusto è gusto e ciascuno è libero di esprimere il proprio, quanti hanno capito il testo della canzone per giudicarla? Quanti hanno digitato su Google per trovare la traduzione se non conoscono il dialetto napoletano? Facciamo sempre attenzione ad essere consapevol…

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Vivere una profonda CRISI PROFESSIONALE ed uscirne RIGENERATA: ecco come è possibile. 16:19

10M ago16:19

16:19

Capita a tutte, prima o poi, di vivere una PROFONDA #CRISI #PROFESSIONALE A me è successo 5 anni fa e in quel momento i miei #progetti e le #ambizioni si confondevano con le #aspettative degli altri, con la stanchezza fisica, e soprattutto con una sensazione di “non essere veramente me stessa”. Nel podcast di oggi ti racconto - oltre alla mia - anc…

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#1457 - l discorso di Giovanni Allevi | Buongiorno Felicità 6:56

10M ago6:56

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Il discorso di Giovanni Allevi a Sanremo sull'importanza di riscoprire l'essenziale quando tutto il resto ti viene tolto è stato davvero potente. Un'occasione importante per riflettere e riscoprire il senso della gratitudine e della vita. Rivediamo insieme questa bella pagina di condivisione di emozioni e vita. ******** Mario Alberto Catarozzo - Fo…

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#1457 - Il portere del NO | Buongiorno Felicità 8:23

10M ago8:23

8:23

Ci vuole coraggio a dire di no, vero? Molti pensano che dire di no ad una richiesta sia segno di poca collaborazione, disponibilità. La paura è di risultare antipatici e di essere criticati. Invece saper dire di no è importante, vediamo perché e come fare. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://marioc…

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#1456 - Gli odori nelle relazioni social | Buongiorno Felicità 7:49

10M ago7:49

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Gli ultimi anni hanno portato la scienza a studiare il ruolo degli odori nelle relazioni sociali. I chemosegnali sono i segnali chimici che il corpo emana e che influenzano le relazioni, così come i feromoni influenzano l'attrazione tra persone. ******** Mario Alberto Catarozzo - Formatore e Business Coach professionista • https://mariocatarozzo.it…

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#1455 - Cambiare vita? Ecco come | Buongiorno Felicità 7:48

10M ago7:48

7:48

Par Mario Alberto Catarozzo

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#1454 - Mental coaching | Buongiorno Felicità 8:57

10M ago8:57

8:57

Mental coaching: se ne parla nuovamente tanto con la Sinner mania. Il grande giovane tennista ha portato nuovamente sotto i riflettori, come aveva fatto Jacobs con la vittoria dei 100 mt, il tema della concentrazione e della forza mentale come elemento centrale per le performance. Vediamo insieme di cosa si tratta. ******** Mario Alberto Catarozzo …

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