¿Realmente sabes lo que es dar sin esperar recibir? ¿O viviste por años engañada(o) como yo? Mira a ver si te resuena este mensaje. Haz los ajustes necesarios y comienza a dar con conciencia.

La vida nos ha cambiado. Todos hemos pasado una gran sacudida y mientras unos lloran por lo que ya no tienen otros han decidido darle curso a nuevas ideas y crear nuevas visiones. ¿Tú de qué lado estás?

La vida nos ha cambiado y el volver a la normalidad es casi imposible. Hay mucho que aprender de esta etapa y el “nuevo normal” no es solamente guardar 6 pies de distancia y ponernos mascarilla; es algo más. Hoy te invito a evaluar la situación y a crear una nueva definición de lo normal, desde lo aprendido y lo bueno de esta etapa.…

Volvimos! Pandémicamente estamos aquí y aunque talvez el audio no esté perfecto, confío en que el mensaje llegará a ti que lo necesitas. Te invito a llamar las cosas por su nombre y a ver qué puedes hacer para sentirte mejor. Comparte esto con otros.

Para que ocurran cosas nuevas tenemos que soltar. Tenemos que reconocer que hay cosas en la vida materiales o emocionales que ya cumplieron su función. El desapegarnos es conectar.

Los camaleones tienen mala fama, pero si los imitáramos más a menudo conectaríamos mejor con nosotros mismos.

Mismas, cuidar nuestra salud es parte del amor propio. Así es que quiero exhortarlas a que vayan a su examen anual y también a que apoyen a sus amistades. Mismos, los quiero recordándoles esto a sus Mismas.

Si estás pasando por un momento difícil escucha este episodio! Porque no siempre se puede nadar en contra de la corriente. Y asiste a nuestro evento De Adentro Pa’ Afuera- Diseño Personal con 360 Coaching System. 23 de noviembre de 2019. Los boletos están en Eventbrite.

En ocasiones vamos por la vida tratando de prevenir y prepararnos para ese mal momento. Para ese trágico final. Hoy te exhorto a que dejes de ensayar la tragedia y te hablo del antídoto contra esto.

En el 2018 hablé de los actos de poder. De esas pequeñas cosas que hacemos por otros y que nos hacen ser las personas más poderosas porque no tienen valor monetario realmente. Hoy quiero hablarte de uno de los más grandes: amar a otro cuando este no se ama.

Vivimos pensando en todo lo que no tenemos en lugar de agradecer y entender que talvez tenemos lo suficiente en este momento. Deja de vivir en la cultura de la escasez.

En ocasiones es necesario cambiar las reglas del juego y comenzar a construir una relación saludable con nosotros mismos. La primera edición del taller Game Change, tratò de esto: amor propio. Los resultados fueron espectaculares. Almenos sabemos que sembramos una semilla que a esas valientes les toca cultivar diariamente. 🙌🏼💓🙌🏼…

A principio de agosto me fui de vacaciones y allí a bordo de un barco en los paisajes más espectaculares conectè conmigo y con gente maravillosa. Gracias Captain Alex y a todo el crew de Celebrity Solstice por ser los mejores. Looking forward to meet again.

Se acabaron las vacaciones. Todo ha vuelto a la rutina. Y la pregunta es: y tú pa’ cuando? ¿Cuando vas a comenzar eso que te prometiste? Te quedan aún par de meses. Comienza por fortalecer tu autoestima. Llénate de amor propio. Asiste a nuestro taller Game Change el 7 de Septiembre y comienza con la primera piedra de ese proyecto que quieres alcanz…

Las críticas siempre van a existir. Siempre que te expongas al mundo vas a ser objeto de las mismas. Què hacer con ellas y còmo conectar con ellas es un secreto que hoy comparto contigo.

Delegar y colaborar con otros Iara lograr nuestros sueños y objetivos es saludable y necesario. Sin embargo, tú eres responsable de tu sueño. Los sueños son personales. Solo tú tienes el poder de hacerlos realidad.

Agradece la gota que colma tu copa hoy porque es la que contiene la semilla de cambio.

Puerto Rico es una patria que conecta. Hoy más que nunca me siento bendecida y orgullosa de haber nacido aquí. Hoy te hablo con el corazón y me uno a la voz por un Puerto Rico mejor para todos. La canción de Kany Que Viva La Gente se encuentra aquí 👉🏼 https://m.youtube.com/watch?v=bJnZqqztRU4

Evolucionar en la vida y crecer como personas implica soltar y desaprender ideas, patrones, conductas, formas de ver la vida. En un mundo tan cambiante hablemos del arte de desaprender.

¿Qué realmente es conectar y cuál es el secreto? Vivir en el presente. Saborear lo que ocurre, lo que sientes, lo que vives, es la clave para entender el poder del momento. ¡Hablemos de esto!

En la vida, las pausas son necesarias. No es estancamiento. Es tiempo de preparación.

La vida al igual que el clima tiene sus estaciones. El tiempo es perfecto para crecer y renacer. Reconocer las estaciones de nuestra vida es conectar.

Tus respuestas juegan un papel importante en tu autocuidado y en tu amor propio. Comunicarlas oportunamente no solo ayuda a los demás a aprender a ser independientes sino que son una forma de conectar.

En la època en la que vivimos ya no solo consumimos productos tangibles, como: alimentos, ropa, joyería,etc. Sino, que también consumimos contenido de películas, juegos, libros, mùsica, seminarios, conversaciones, etc. Todo lo que está en el exterior que entra por alguno de nuestros sentidos y crea una reacción emocional o física en nosotros es alg…

Hay cosas en la vida que debemos planificar, pero cuando el planificar nos roba la magia del momento nos arriesgamos a pagar un alto precio. No mates la magia.

En la vida el éxito llega a aquel que está listo para recibir la palabra a la cual le tenemos terror: NO. Prepárate para recibirlos! Mientras mas grande es tu sueño mayores serán los NO. No te rindas. Persiste e insiste!

Nuestras palabras pueden construir o destruir. Pueden transformar vidas. Ante la ola creciente de suicidios, hoy quiero hablarte del poder que tienes en ellas. Si estás pasando por un mal momento o encuentras a alguien que está pasando por un mal momento busca ayuda: Línea PAS 1-800-981-0023 (24/7).

En ocasiones nos encontramos en un hoyo y en lugar de intentar salir de el, seguimos cavando sin darnos cuenta. Deja de Cavar!

¿Qué es lo que me pasa? Esa es la pregunta que me hago cuando mi cuerpo reacciona “instintivamente” a algo o alguien.

El Vaso... A veces medio lleno, en otras medio vacío. La realidad es que siempre es bueno que le falte algo y vivir agradecido por lo que tiene es conectar.

La valentía no es ausencia de miedo. Hablemos de eso.

¿De qué se trata Connect With Your Misma Shots?