Les meilleurs podcasts YANA (2025)

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Maladie, mental à toute épreuve et 2h30 au marathon : le combat inspirant de Yanis Belmessikh 54:12

30d ago54:12

54:12

C'est une véritable inspiration. Yanis Belmessikh, âgé de 23 ans, va tenter de courir sous les 2h30 au marathon de Berlin... Après avoir passé de longues années de galères, d'hospitalisation et de douleur. Atteint d'un arrêt brutal de la miction (vidange de la vessie) en 2018, Yanis a subi de nombreuses interventions chirurgicales jusqu'en 2021 et …

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Quel est l'impact de la course à pied sur la santé mentale ? Avec Arnaud Tsamère ! 50:00

21m ago50:00

50:00

La course à pied influe-t-elle sur la santé mentale ? En quoi courir aide à se sentir mieux ? C'est la thématique de notre nouveau podcast, avec l'humoriste Arnaud Tsamère dont la course a aidé à sortir d'une dépression, et le psychologue du sport Clément Le Coz. Comment la course à pied a aidé Arnaud dans sa phase de dépression ? Quels sont les bi…

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Encaissement de ses 3 marathons et focus sur les 4 prochains : plus qu'un mois avant la suite de Miles of Discovery pour Dorian Louvet ! 31:21

11h ago31:21

31:21

Il a testé le trail, mais c'est finalement sur le vélo que Dorian Louvet a passé une partie de son été pour garder la forme ! Alors que le marathon de Sidney approche à grand pas (le 31 août), Dorian continue sa préparation estivale dans le cadre de Miles of Discovery et sa quête des 7 marathons majeurs la même année. Comment garder la motivation ?…

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Entre deux objectifs, comment gérer le fond de préparation ? 51:22

6d ago51:22

51:22

La période estivale est souvent synonyme d'absence de compétition. Mais comment gérer cet entre-deux objectifs ? RMC Running vous éclaire sur le fond de prépa ! Faut-il lever le pied dans ses entrainements ? Quelles séances types doivent-être effectuées ? Le renforcement musculaire est-il à travailler durant cette période ? Pourquoi faut-il fonctio…

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A près de 50 ans, Ludovic Pommeret réalise un doublé historique sur la Hardrock 100 ! 42:22

13d ago42:22

42:22

Il avait battu le record de la Hardrock 100 l'an dernier, détenu par le GOAT Kilian Jornet. Mais ce n'était pas suffisant pour Ludovic Pommeret : le français de 49 ans s'est imposé pour la deuxième année consécutive ! Un doublé devant Mathieu Blanchard et Germain Grangier, dans le sens anti-horaire. L'ultra-traileur raconte au micro de Benoit Boutr…

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Rencontre avec Michel Paradis, conseiller, médiateur, auteur et expert du développement économique. 1:00:12

17d ago1:00:12

1:00:12

Ce mois-ci, à Parlons franconomie, Yan Plante reçoit Michel Paradis, conseiller, médiateur, auteur et expert du développement économique depuis plus de 30 ans. Ensemble, ils plongent dans un sujet méconnu mais crucial pour l’avenir économique des communautés francophones : le repreneuriat. Qu’est-ce qui pousse une ou un entrepreneur à céder son ent…

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En route vers l'UTMB : à l'assaut des descentes ! 51:11

17d ago51:11

51:11

Beaucoup de dénivelé positif oui. Mais aussi de longues descentes ! Pour préparer au mieux l'UTMB, il faut savoir appréhender ces descentes. C'est le thème de notre nouvel épisode consacré à la course d'ultra-trail prévue fin août. Comment s'entrainer à descendre ? Faut-il utiliser des bâtons ? Quelles sont les différences entre les descentes sinue…

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Rencontres, blessure et expérience unique : Duncan Perrillat raconte son incroyable aventure "Jour de Marché" 48:04

20d ago48:04

48:04

Il s'était lancé un défi à la hauteur de sa folie : parcourir 100km par jour, durant plus de 30 jours. Malheureusement, les blessures n'ont pas permis à Duncan Perrillat de réaliser cette performance sportive hors du commun. Mais le champion de France 2022 est revenu de son aventure "Jour de Marché" avec des souvenirs pleins la tête. En sillonnant …

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En route vers l'UTMB : les clés d'une rando-course, la séance basique pour préparer un trail ! 45:40

24d ago45:40

45:40

A moins de 2 mois de l'UTMB, les choses s'accélèrent : les séances d'entrainement s'intensifient, les kilomètres s'accumulent... L'occasion pour la Team RMC Running x RunMotionCoach de se focaliser sur la séance basique du trail : la rando-course. Comment bien l'apprivoiser ? Comment s'entrainer sans beaucoup de dénivelé autour de chez soi ? Notre …

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Western states, débrief d'une édition chaude et historique ! 35:49

1M ago35:49

35:49

Premier Major de la saison d'ultra-trail, la Western states a été suffocante et spectaculaire : victoire surprise de lAméricain Caleb Olson, troisième place du Goat Kilian Jornet, abandon de Vincent Bouillard... RMC Running vous propose un grand débrief de cette course mythique avec Yohan Durand, Benoit Boutron et Robin Schmitt des genoux dans le G…

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Addictions, reprise en main et passion pour la course à pied : le traileur atypique Yoann Stuck se dévoile 56:30

1M ago56:30

56:30

Rien ne le prédestinait à faire de la course à pied. En surpoids, fumeur et fêtard, Yoann Stuck a pourtant tout changé dans sa vie pour devenir l'un des meilleurs ultra-traileurs. Pour la sortie de son livre "Une vie en équilibre : Métamorphose d'un coureur peu ordinaire", le vainqueur du marathon des Sables se confie à Benoit Boutron et Yohan Dura…

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Records du 1500m et 5000m, émotion et projection : Azeddine Habz et Jimmy Gressier sont les invités de RMC Running ! 37:07

1M ago37:07

37:07

Ils ont brillé là où on les attendait ! A l'occasion du Meeting Ligue des Diamant de Paris qui s'est déroulé vendredi 20 juin, le public a été gâté par les performances françaises, dont deux particulières : celles de Azeddine Habz et Jimmy Gressier. Venu sur la piste de Charlety dans l'optique de battre le record du 1500m détenu par Mehdi Baala dep…

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Rencontre avec Michel Picard, animateur, chef d'antenne et journaliste. 57:09

1M ago57:09

57:09

Ce mois-ci, à Parlons Franconomie, on échange les rôles ! C’est au tour de l’animateur, journaliste, chef d’antenne et figure marquante de la francophonie canadienne, Michel Picard, de répondre aux questions de Yan Plante. Dans une entrevue touchante et sans filtre, Michel nous parle de son enfance, nous emmène en Saskatchewan pour ses débuts de ca…

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UTMB, le début de la grande aventure ! 48:38

1M ago48:38

48:38

C'est le lancement d'une grande aventure avec la Team RMC Running ! A l'occasion de l'Ultra Trail du Mont-Blanc, Benoit Boutron et Yohan Durand s'entourent de Romain Adam, co-fondateur de l'application de coaching spécialisée Trail, "RunMotionCoach", et de notre partenaire Hoka pour vous préparer au mieux. L'opportunité d'encadrer 4 nouveaux audite…

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14 sommets à plus de 2000 mètres d'altitude, le tout en 18 heures... La performance folle de Camille Bruyas ! 50:08

1M ago50:08

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C'est un nouveau défi qui laisse sans voix : 14 sommets à plus de 2000 mètres d'altitude dans le massif des Bauges, 87 kilomètres et 9100 mètres de dénivelé positif. Le tout, dans la seule et même journée, bouclée en seulement 18 heures et 17 minutes. C'est l'œuvre de l'ultra-traileuse Camille Bruyas, 2e de l'UTMB et de la Hardrock notamment. Invit…

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A l'assaut de la Chartreuse Terminorum, la Barkley à la française ! 53:48

2M ago53:48

53:48

5 boucles de 60km, 25 000 mètres de dénivelé positif et 16 heures pour la terminer... Bienvenue dans l'enfer de la Chartreuse Terminorum, la Barkley à la française ! A l'occasion de la 7e édition qui se tiendra à partir du vendredi 20 juin, RMC Running vous emmène à la découverte de cette course extrême, finie par seulement 6 coureurs. Benoit Boutr…

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Miles of Discovery : Comment Dorian Louvet gère sa longue période avant ses prochains marathons majeurs ? 31:49

2M ago31:49

31:49

Un peu de répit dans ce projet fou de Dorian Louvet ! Après avoir enchainé Tokyo, Boston et Londres dans le cadre de "Miles of Discovery", Dorian retrouvera un marathon que fin août à Sidney. Que fait-il durant cette période creuse ? Comment gérer le mental et le physique pour continuer d'être performant ? Dorian Louvet se confie à Benoit Boutron e…

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adidas 10k Paris avec la Team Hyundai RMC Running : le grand débrief de l'aventure ! 50:55

2M ago50:55

50:55

C'est l'heure du bilan pour la Team Hyundai RMC Running ! Nos 4 gagnants du super dossard débriefent leur Aadidas 10k Paris entre records personnels, émotion et abandon... Avec Benoit Boutron et Yohan Durand, Christine, Olivier, Thibaud et Mathilde reviennent sur leur aventure avec RMC Running. Comment ont-ils vécu leur prépa ? Quels enseignements …

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De Paris à Milan en courant : l'aventure extraordinaire de Joséphine Bayle ! 40:53

2M ago40:53

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850 kilomètres, 3 pays traversés et 26 jours pour y arriver... Le défi parait hallucinant et pourtant Joséphine Bayle l'a réussi haut la main en rejoignant Milan depuis Paris ! Pourquoi avoir tenté cette aventure ? Après avoir travaillé sur Paris 2024, Joséphine s'est vu proposer de travailler sur les JO d'hiver de Milan 2026... Alors pourquoi pas …

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Attaque contre les éco-organismes : comment se prémunir de l'arrivée en force de l’économie traditionnelle ? 18:50

2M ago18:50

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Il y a quelques semaines, la ministre de la transition écologique Agnès Pannier-Runacher annonçait vouloir “réformer en profondeur une filière REP du textile, aujourd’hui à bout de souffle.” En effet, depuis 2008 le textile fait partie des 18 filières industrielles concernées par la responsabilité élargie du producteur, ou REP. Ce dispositif impose…

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A la découverte du Gravel Running, la nouvelle pratique entre chemin et route ! 36:40

2M ago36:40

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Courir sur la route ou courir sur des chemins ? Avec le Gravel Running, plus besoin de choisir ! Avec Irun et Salomon, RMC Running vous emmène à la découverte de la nouvelle pratique de course à pied. En quoi le Gravel Running est si différent ? Pour l'occasion, Salomon, pionner dans le domaine, nous présente sa nouvelle chaussure : la Aero Glide 3…

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Les Darwin Awards.. avec Jenn Monast et Sébastien Russell - Le Daily Buffer 1:48:06

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Les Darwin Awards.. avec Jenn Monast et Sébastien Russell ------------------------------------------------------------------ Pour suivre FAF - http://fafhumoriste.com Pour suivre Will - http://willpaq.com PATREON - http://yantheriault.com/Patreon Discord - http://yantheriault.com/discord Twitter - http://yantheriault.com/twitter Instagram - http://…

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adidas 10k Paris avec la Team Hyundai RMC Running : les derniers conseils avant la course ! 1:00:19

2M ago1:00:19

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C'est l'heure des derniers préparatifs pour le adidas 10k Paris ! Pour son dernier rassemblement, la Team Hyundai RMC Running vous donne ses ultimes conseils pour réussir sa course. Quelles séances lors de ces derniers jours ? Quel échauffement le Jour J ? Faut-il s'alimenter ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Faut-il respecter minutieusement so…

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Le bon plan matos : une veste concurve Gorewear ! 6:19

2M ago6:19

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Dans le bon plan matos du dernier épisode, RMC Running vous offre une veste concurve coupe-vent de la marque Gorewear ! Une veste technique, qui allie imperméabilité et légèreté. Une veste parfaite pour vos Runs ! Pour remporter votre veste, rendez-vous rendez-vous sur le Instagram de RMC Running ! Vous y retrouverez toutes les informations pour s'…

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100 kilomètres par jour, un record d'ultra-endurance : le projet fou "Jour de Marché" de Duncan Perrillat 55:52

2M ago55:52

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Un projet à la hauteur de sa folie. Duncan Perrillat se lance ce lundi 2 juin dans une aventure exceptionnelle : 100 kilomètres par jours durant 30 jours. A travers "Jour de Marché", le champion de France du marathon 2022 va sillonner les routes du pays, rythmé par les marchés locaux. Un véritable défi sportif, pour mettre en avant les richesses fr…

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Rencontre avec Martin Normand, PDG de l’Association des Collèges et Universités de la Francophonie Canadienne 1:12:52

2M ago1:12:52

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Ce mois-ci, à Parlons Franconomie, Yan Plante reçoit Martin Normand, président-directeur général de l’Association des collèges et universités de la francophonie canadienne (ACUFC). De ses recherches sur les politiques linguistiques à son rôle de leader à la tête de l’ACUFC, il partage une perspective éclairée sur l’avenir des collèges et université…

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Pat Savard et Alex Harrisson - Le Daily Buffer [ENTREVUE] 1:53:08

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Pat Savard et Alex Harrisson ------------------------------------------------------------------ Pour suivre FAF - http://fafhumoriste.com Pour suivre Will - http://willpaq.com PATREON - http://yantheriault.com/Patreon Discord - http://yantheriault.com/discord Twitter - http://yantheriault.com/twitter Instagram - http://yantheriault.com/instagram Fa…

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adidas 10k Paris avec la Team Hyundai RMC Running : Travailler son seuil en vue du 10k ! 48:24

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Le adidas 10k Paris approche à grand pas ! Et pour compléter la préparation, la Team Hyundai RMC Running se focalise sur le seuil ! Un élément fondamental pour progresser et aller chercher une performance. Comment calcule-t-on son seuil ? Quelles sont les séances types ? En quoi la séance de seuil est primordiale pour la prépa du 10k ? Yohan Durand…

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Record de France du marathon, JO de Paris et émotion : Mekdes Woldu se livre à RMC Running 41:23

2M ago41:23

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Une année 2025 déjà exceptionnelle : déjà détentrice du record de France du semi-marathon, Mekdes Woldu est allée s'emparer du record du marathon en mars dernier... Et du 10k il y a quelques semaines ! Invitée de RMC Running, la Franco-Erythréenne raconte son début de saison inoubliable, entre motivation et anecdotes de course. Mekdes Woldu revient…

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On parle de Podcast avec Chuck Thompson-Leduc et Maxime Duclos - Le Daily B 1:54:18

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On parle de Podcast avec Chuck Thompson-Leduc et Maxime Duclos ------------------------------------------------------------------ Pour suivre FAF - http://fafhumoriste.com Pour suivre Will - http://willpaq.com PATREON - http://yantheriault.com/Patreon Discord - http://yantheriault.com/discord Twitter - http://yantheriault.com/twitter Instagram - ht…

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adidas 10k Paris avec la Team Hyundai RMC Running : comment réussir un fractionné court ? 57:26

3M ago57:26

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C'est le lancement d'une nouvelle aventure ! Comment progresser sur une distance courte comme le 10 kilomètres ? Par le fractionné, et plus particulièrement le fractionné court ! Redoutée par les Runner, cette séance est pourtant primordiale dans l'optique du 10k. Qu'est-ce qu'un fractionné court et comment bien le réussir ? Quelles sont les allure…

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Performance, transmission et état d'esprit : Yohan Durand dit tout pour ses 40 ans ! 47:06

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Yohan Durand, Maitre Yodu, Docteur Love... La mèche la plus célèbre de France fête ses 40 ans ! Une nouvelle bougie soufflée le 14 mai dernier, que RMC Running a décidé de fêter comme il se doit... Avec quelques surprises comme les parents de Yohan qui l'ont vu évoluer depuis son enfance vers la professionnalisation de sa passion. Comment a-t-il ba…

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Avec le Youtuber JNT (Jérémy Noah Thériault) et Léo - Le Daily Buffer [ENTR 1:37:49

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Avec le Youtuber JNT (Jérémy Noah Thériault) et Léo ------------------------------------------------------------------ Pour suivre FAF - http://fafhumoriste.com Pour suivre Will - http://willpaq.com PATREON - http://yantheriault.com/Patreon Discord - http://yantheriault.com/discord Twitter - http://yantheriault.com/twitter Instagram - http://yanthe…

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Miles of Discovery : Boston et Londres dans la poche, quels prochains objectifs pour Dorian Louvet ? 40:02

3M ago40:02

40:02

C'était la partie la plus difficile de son projet "Miles of Discovery". Empris de doutes et en manque de sensations, Dorian Louvet se devait d'enchainer le marathon de Boston et celui de Londres... En l'espace de 6 jours... Et comme Dorian ne fait rien comme tout le monde, il a réalisé deux chronos incroyables : 2h33'38 et 2h33'22 ! Comment a-t-il …

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51. Tout Finit Par Se Savoir - Jean-Vlaude Clan Damme 1:40:12

3M ago1:40:12

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Encore un tueur égocentrique, encore un égocentrique artiste, encore un artiste qui couche avec ses modèles. Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Un Jeune Chez Columbo où nous parlerons de Sean et de ses nymphes, mais aussi des shonens, des accents, des bippers, des weebs, de l'actualité du "frère", des détecteurs de métaux, de Diggerland, des armes …

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Le Bon plan matos : des bottes de récupération Jolt à gagner ! 10:46

3M ago10:46

10:46

Dans le bon plan matos du dernier épisode, RMC Running vous offre un cadeau exceptionnel : des bottes de récupération de la marque Jolt ! Des bottes de pressothérapie à compression conçues pour stimuler la circulation sanguine et réduire la fatigue. Pour les remporter, rendez-vous sur Instagram ! Vous y retrouverez toutes les informations pour s'in…

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Mamans runneuses - Episode 3 : Les nouveaux défis de Laure Manaudou 46:49

3M ago46:49

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Elle est l'une des plus grandes championnes françaises. Mais c'est aussi une maman de 3 enfants. Laure Manaudou, championne olympique de natation, est l'invitée exceptionnelle de RMC Running, dans la thématique des mamans runneuses. Elle revient sur sa relation avec la natation et se projette sur les nouveaux défis sportifs qu'elle aimerait se lanc…

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Les rumeurs dans les coulisses du Showbizz avec Faf et Will - Le Daily Buff 1:55:19

3M ago1:55:19

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Les rumeurs dans les coulisses du Showbizz avec Faf et Will ------------------------------------------------------------------ Pour suivre FAF - http://fafhumoriste.com Pour suivre Will - http://willpaq.com PATREON - http://yantheriault.com/Patreon Discord - http://yantheriault.com/discord Twitter - http://yantheriault.com/twitter Instagram - http:…

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adidas 10k Paris avec la 'Team Hyundai RMC Running' : comment préparer un 10k ? 56:44

3M ago56:44

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C'est le lancement d'une nouvelle aventure ! Le 8 juin prochain, 30 000 coureurs arpenteront les rues de la capitale pour l'adidas 10k Paris. Et parmi eux, nos 4 membres de la Team Hyundai RMC Running : Christine, Olivier, Mathilde et Thibaud. Pour ce premier épisode de cette nouvelle série, nos gagnants présentent leurs ambitions. L'occasion pour …

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La musique a-t-elle une influence sur nos performances sportives ? 45:16

3M ago45:16

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Qui n'a jamais couru avec des écouteurs ou un casque vissé sur la tête, de la musique dans les oreilles ? Dans notre nouvel épisode, Roxanne Lacuska et Yohan Durand s'intéressent à l'impact de la musique sur le cerveau avec Hervé Platel, neuropsychologue spécialiste du rapport entre la musique et le cerveau. En quoi la musique a un réel effet sur n…

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Rencontre avec Stéphanie Chouinard, professeure, chercheure et analyste politique 1:06:59

3M ago1:06:59

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Ce mois-ci, à Parlons franconomie, Yan Plante reçoit Stéphanie Chouinard, professeure de science politique au Collège militaire royal de Kingston et à l’Université Queen’s. Spécialiste des droits linguistiques et des régimes politiques, elle partage son parcours du Labrador jusqu’aux sphères académiques et de l'analyse politique, ainsi que ses réfl…

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Max Richard et Matthew Daoust - Le Daily Buffer [ENTREVUE] 2:17:27

3M ago2:17:27

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Les rumeurs dans les coulisses du Showbizz avec Faf et Will ------------------------------------------------------------------ Pour suivre FAF - http://fafhumoriste.com Pour suivre Will - http://willpaq.com PATREON - http://yantheriault.com/Patreon Discord - http://yantheriault.com/discord Twitter - http://yantheriault.com/twitter Instagram - http:…

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Les clés pour réussir sa transition d'un sport collectif au Running ! Avec le rugbyman Yoann Huget et le footballeur Anthony Mounier 1:04:13

3M ago1:04:13

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Ce sont deux grands champions qui ont décidé d'enfiler les baskets du Running. Yoann Huget, 62 sélections avec le XV de France, et Anthony Mounier, passé par l'Olympique Lyonnais, Nice ou encore Montpellier, sont les invités de Benoit Boutron et Yohan Durand. Ils nous racontent leur transition de leur sport collectif vers la course à pied, ce qui l…

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Mental, jambes, et immense saut dans l'inconnu : une semaine après Boston, Dorian Louvet se lance sur le marathon de Londres ! 34:11

3M ago34:11

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C'est le plus gros défi de son projet "Miles of Discovery". Et Dorian Louvet vient de réussir la première étape, en terminant le marathon de Boston en 2h33... Un chrono qu'il est allé chercher avec les tripes et au mental. Mais comment va-t-il enchainer avec le marathon de Londres, qu'il court ce dimanche... Et donc seulement 6 jours après celui de…

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Mamans runneuses - Épisode 2 : comment concilier vie de parent et course à pied ? 48:07

3M ago48:07

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Ce sont des questions que chaque maman runneuse peut se poser : comment concilier sa vie familiale et sa passion pour la course à pied ? Quels aménagements apporter à son calendrier ? Pourquoi continuer le sport est primordial ? Peut-on encore performer après la venue d'un enfant ? Et les sorties poussettes dans tout ça ? Dans son nouvel épisode co…

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Avec Rozealy et Alex de La Captive!! - Le Daily Buffer [ENTREVUE] 1:56:36

3M ago1:56:36

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Avec Rozealy et Alex de La Captive!! ------------------------------------------------------------------ Pour suivre FAF - http://fafhumoriste.com Pour suivre Will - http://willpaq.com PATREON - http://yantheriault.com/Patreon Discord - http://yantheriault.com/discord Twitter - http://yantheriault.com/twitter Instagram - http://yantheriault.com/inst…

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Le Book Club - Raphaëlle Guidée, « La ville d’après. Detroit, une enquête narrative » 22:41

3M ago22:41

22:41

Un échange avec l'autrice et professeure de littérature Raphaëlle Guidée autour de son ouvrage La ville d’après. Detroit, une enquête narrative, paru aux éditions Flammarion dans la nouvelle collection Terra Incognita en 2024, animé par Gwilherm Perthuis, libraire de L'Œil Cacodylate à Lyon, à l'occasion de la 7ème édition du festival À l'école de …

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Marathon de Paris 2025, épisode final : le bilan d'une aventure exceptionnelle ! 54:53

3M ago54:53

54:53

Un super-dossard mi-décembre, un accompagnement personnalisé depuis mi-janvier, et un aboutissement avec le marathon de Paris le 13 avril dernier. Nos 5 gagnants du super package font le bilan de leur aventure, aux côtés de RMC Running et tous ses partenaires. En quoi cette préparation a été unique ? Comment ont-ils vécu le marathon, avec un peu de…

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1500km à travers la France pour sensibiliser autour de l'écologie : le projet fou de la "Traversée Verte" ! 22:00

4M ago22:00

22:00

Ce 22 avril, Morgane Lelièvre se lance dans une aventure hors du commun. A travers son projet de la "Traversée Verte", elle va parcourir la France sur 1500km, de Dunkerque dans le Nord à Prats-de-Mollo, dans les Pyrénées Orientales, en suivant la Méridienne Verte. Son objectif : sensibiliser les Français à l'écologie, et à la pollution engendrées p…

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Gressier, Schrub, Gondouin : les champions d'Europe de Running racontent leurs titres 41:08

4M ago41:08

41:08

Un véritable coup de force lors des championnats d'Europe de Running qui se sont tenus le week-end dernier. La France a survolé la compétition en remportant le 10km homme par équipes (médaille de bronze chez les femmes), ainsi que le semi-marathon homme par équipes... Le vainqueur du semi, Jimmy Gressier, Valentin Gondouin qui a fini 3e, et le vain…

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