Les meilleurs podcasts Silhouette (2024)

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Silhouette 5:59

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New Dimension EP - SilhouettePar Olivier Charles

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🔥 "J'ai une silhouette plus affinée grâce à T12S " - Témoignage de Cécile - Move Your Fit 4:40

11d ago4:40

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Cécile, 40 ans. Elle a découvert T12S lors du confinement grâce aux vidéos YouTube pour faire du sport à la maison. Elle voulait un moyen pour perdre du gras ! Elle a senti un changement au niveau de sa silhouette, elle a beau…

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🔥 Céline a perdu -30 kilos grâce à T12S ! Move Your Fit 1:27

1h ago1:27

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Céline a commencé T12S en février 2020, elle a connu T12S grâce à YouTube et a perdu -30 kilos. Elle apprécie la motivation des coachs, et le groupe privé qui lui permet d’échanger avec la communauté T12S. Dès le premier mois …

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Serenity 5:58

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New Dimension Ep - SerenityPar Olivier Charles

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Melancholic Blues 6:31

19m ago6:31

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New Dimension EP - Melancholic BluesPar Olivier Charles

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Persian 4:53

1h ago4:53

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New Dimension EP - PersianPar Olivier Charles

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Submerged 5:27

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New Dimension EP - SubmergedPar Olivier Charles

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Rhythm 3:16

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New Dimension EP - RhythmPar Olivier Charles

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Whisper 3:14

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Whisper by Olivier CharlesPar Olivier Charles

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Pulse 5:55

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Pulse by Olivier CharlesPar Olivier Charles

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So Free 4:17

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So Free by Olivier CharlesPar Olivier Charles

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🥰 Témoignage - Lâcher prise sur le poids de la balance ! Move Your Fit 3:01

4d ago3:01

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Gwen a 38 ans et habite dans le Val-d'Oise, en région parisienne. Elle a découvert T12S via une publicité sur Facebook, à la base elle cherchait à perdre du poids mais au final elle a lâché prise sur le poids qui s’affichait s…

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PrOMeNadE Session #020 1:00:03

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Mix 279 - Promenade Session Vol 20 - Enjoy !Par Olivier Charles

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🔥 Alexia a perdu - 15 kilos grâce à T12S - Move Your Fit 18:32

25d ago18:32

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Alexia, maman de jumeaux de 4 ans et d’un bébé de 5 mois. Elle a découvert T12S grâce aux vidéos sur la chaîne YouTube. Elle a finalement trouvé le programme qui lui correspondait : du sport à la maison, encadré et suivi par d…

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HopEThELighT 1:17:15

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Mix 278 - HopeTheLight Special Edition - Enjoy !Par Olivier Charles

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🔥 Avina a perdu - 20KG 😱 grâce à T12S - Move Your Fit 9:46

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Avina, 36 ans et 2 enfants. Elle a perdu - 20 kilos avec T12S ! Elle a découvert T12S lors du confinement grâce aux vidéos YouTube pour faire du sport à la maison. Elle a senti un changement au niveau de sa santé, une meilleur…

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🔥😱 Témoignage : Maryline a perdu - 40 KILOS grâce a T12S - Move Your Fit 0:57

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Marilyne, 45 ans, mariée et maman d'un grand garçon. Suite à des problèmes de poids elle a décidé de se reprendre en main avec T12S ! Grâce au programme et aux précieux conseils des coachs ; elle a perdu - 40 kilos et continue…

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🔥 Témoignage : Vanessa a perdu - 8 kilos grâce à T12S - Move Your Fit 2:28

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Vanessa, 37 ans, mariée avec un fille de 11 ans. Elle a découvert T12S grâce à des recherches sur le net suite à un accident à l'épaule. Elle s'est offerte le premier T12S en 2020. Les points forts du programme ce sont : - La bienveillance des coachs - La bienveillance envers son corps - L'alimentation saine - Le renforcement musculaire - La confia…

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😱 "Pour moi T12S a changé ma vie!" Témoignage de Marlyne - Move Your Fit - 7:04

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Maryline a 45 ans et un fils de 13 ans. Elle a découvert T12S par hasard sur internet en cherchant la solution pour perdre du poids. Elle a découvert ensuite la chaine YouTube Move Your Fit avec des vidéos de Jessica sur la nutrition ! Cela a été le déclic pour son changement ! Grâce au programme T12S elle a beaucoup plus confiance en elle ! Elle a…

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WhAtElsE Series #038 1:00:05

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Whatelse Series Vol 38 - Enjoy !Par Olivier Charles

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🔥 Témoignage : Laurence a perdu - 3 kilos grâce à T12S - Move Your Fit 5:06

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Laurence a 52 ans, 4 enfants et elle est responsable financière. Elle avait le programme Coachclub, mais entretemps elle a eu quelques soucis de santé. Suite à cela, elle a pris du poids. En 2019, elle a repris le sport avec T12S. Elle a perdu - 3 kilos et elle se sent beaucoup mieux dans son corps ! Les points forts du programme : Complet, un bon …

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🔥 Témoignage : Noémie a perdu - 10 kilos grâce à T12S - Move Your Fit 3:26

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Noémie a 36 ans, professeur des écoles. Elle a commencé T12S en février 2021. Grâce à T12S elle a perdu - 10 kilos. Elle était très surprise du résultat ! Elle a beaucoup plus de confiance en elle, ce qui lui a permis de se lancer des défis sportifs ! Les points fort pour elle : l'alimentation et les cours de sport qui sont très courts ! Bravo à el…

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🔥 "J'ai obtenu un changement globale" Marie-Laure a une meilleure santé grâce à T12S - Move Your Fit 3:17

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Marie-Laure 38 ans, 3 enfants. Elle a découvert T12S grâce à une amie puisqu'elle posté ses résultats sur Instagram. Marie-Laure a ensuite décidé d'acheter le programme. Ses résultats : La perte de poids, mais aussi une amélioration du mental ! Pour elle les points forts du programme sont l'accompagnement personnalisé sur les réseaux et sur le grou…

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🔥 Témoignage : Laureline a perdu - 5 kilos grâce à T12S - Move Your Fit 4:15

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Laureline, 37 ans, maman de deux enfants. Elle a ouvert un blog par rapport à l'obésité et elle a découvert T12S saison 4 en 2020. Les avis et les résultats l'ont poussé à essayer le programme. Aujourd'hui, elle a perdu 5kg et 17cm et avec T12S elle a amélioré sa santé ! Le point fort du programme : la disponibilité et la bienveillance des coachs. …

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MuMPuR XXXV 1:07:45

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Mix 276 - Mumpur Series Vol 35 - Enjoy !Par Olivier Charles

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Témoignage : Caroline a perdu -6 kilos grâce à T12S ! 2:11

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Caroline a 53 ans, et est maman de 3 enfants. Elle a découvert T12S sur Facebook, puis au moment du confinement elle a sauté le pas. Elle a rejoins le programme et a tout de suite remarqué des résultats, plus de résistance, plus d’énergie, plus de tonicité, et l’envie d’aller de l’avant. Elle n’a pas de regret et son entourage remarque son regain d…

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🔥 Témoignage : Aurélie a perdu -12kg grâce à T12S - Move Your Fit - 2:59

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Aurélie, 41 ans, maman de deux enfants. Elle a découvert T12S après le confinement via les vidéos YouTube de Jessica et Alexandre. Elle avait des palpitations cardiaque dues à la sédentarité et à une mauvaise alimentation. Le point fort du programme : l'absence d'un régime alimentaire et de quantités à peser puisque elle n'arrive pas à les suivre. …

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PrOMeNadE Session #019 1:00:41

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Promenade Session Vol 19 - Enjoy !Par Olivier Charles

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Témoignage T12S : Nathalie a gagné en confiance en elle et en tonicité - Move Your Fit 2:39

4M ago2:39

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Nathalie, 47 ans a découvert Move Your Fit pendant le premier confinement ! Ensuite elle a acheté T12S en 2020. Depuis, elle est beaucoup plus en forme et plus tonique ! Elle voulait absolument des coachs d'État comme Jessica …

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🔥 Témoignage : Zohra a perdu - 8 kg grâce à T12S - Move Your Fit - 5:28

4M ago5:28

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Zohra, elle a un enfant. Elle a découvert Jessica en 2016 sur YouTube grâce à des conseils alimentaires puisque dans sa famille ils sont beaucoup diabétiques. Grâce à T12S Zohra a perdu - 8 kg 🔥 Les points forts du programme s…

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Témoignage : Stéphanie a perdu - 5 kg grâce à T12S ! 🔥 - Move Your Fit - 2:54

4M ago2:54

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Stéphanie a 40 ans. Elle a découvert T12S sur YouTube en cherchant des vidéos pour reprendre le sport ! Elle voulait un programme avec des valeurs communes et qui pouvais l'impacter ! Les résultats : - 5kg en 8 mois 💪🏻 mais po…

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ThE PrIvAtE BlAcK Session 1:06:28

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Mix 274 - The Private Black - Special Edition - Enjoy !Par Olivier Charles

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😱 Maryline a perdu -40 kilos grâce à T12S ! Move Your Fit 7:04

5M ago7:04

7:04

Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Marlyne a été longtemps en surpoids, jusqu’à atteindre l’obésité. Elle a tout essayé, et est tombé sur la chaîne YouTube Move Your Fit. « Être obèse, c’est une maladie, et il faut se soigner ». Cette phrase a été son déclic. E…

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"J'ai retrouvé une énergie incroyable ! " Rachel a une meilleure santé grâce à T12S - Move Your Fit 2:44

5M ago2:44

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Rachel a connue Move Your Fit pendant le confinement et ça a lui apporté énormément de bénéfices telle qu'un gain de confiance, de l'énergie pour reprendre le sport et une envie de cuisiner sainement ! Pour elle les points for…

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Témoignage - 💪🏻 Avina a perdu -17kg grâce à T12S 🔥 Move Your Fit 2:50

5M ago2:50

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Avina a 35 ans, elle a découvert T12S lors du confinement grâce aux vidéos YouTube pour faire du sport à la maison. Elle a senti un changement au niveau de sa santé, les jambes moins lourdes et maintenant elle a beaucoup plus …

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💪🏻 Témoignage : Émilie a perdu - 6 kilos grâce à T12S 🔥 - Move Your Fit 3:43

6M ago3:43

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Émilie, est professeur, 38 ans et maman de 2 enfants. Elle a commencé T12S en janvier 2023 grâce au challenge de Noël ! Elle a perdu - 6kg et 15 centimètres de tour de taille. Pour elle, les points fort du programme sont les c…

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Témoignage - Angélique a perdu -15 kilos grâce à T12S 🔥 Move Your Fit 3:01

6M ago3:01

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Angélique a 36 ans et est maman de 2 enfants, elle a découvert T12S en 2018 à la suite de sa première grossesse. Elle a perdu -15kg en 6 mois en faisant 2 T12S, elle a pu reprendre confiance en elle et postuler à un poste plus…

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💪🏻 Témoignage : Pierre-Alain a perdu - 5 kilos grâce à T12S 🔥 - Move Your Fit 4:10

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Pierre-Alain a 32 ans et est papa de 2 enfants. Il a découvert T12S en 2020 avec les vidéos de la chaîne YouTube. Il a perdu du gras -5kg. Selon lui, les points forts sont les coachs car ils les encouragent et importent malgré…

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💪🏻 Elle a perdu -17kg grâce à T12S - Témoignage de Sabrina et Eric 🔥 - Move Your Fit 4:13

7M ago4:13

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Sabrina, 48 ans connait Move Your Fit depuis maintenant 5 ans, suite à des recherches sur la nutrition où elle a découvert Jessica. Par la suite, Sabrina motivera son mari, Eric a commencer T12S. Pour eux, le groupe T12S est l…

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EnD Of RelEAseD 1:13:52

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Mix 273 - Special Edition - Enjoy !Par Olivier Charles

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💪🏻 "Je me sens mieux dans mon corps ! " Vesna a perdu du gras grâce à T12S - Move Your Fit 🔥 3:47

7M ago3:47

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Vesna a 46 ans, maman de deux enfants de 11 et 13 ans. Elle a découvert T12S lors du confinement grâce aux vidéos YouTube pour faire du sport à la maison même après le confinement. Elle a senti un changement au niveau du somme…

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🔥 Allison a perdu -5 kilos grâce à T12S 💪🏻⁠ - Move Your Fit 2:12

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Allison a découvert T12S par hasard, en tombant sur le témoignage d'une de ses amie. Elle n'avait pas fait de sport depuis plus de 20 ans et pour elle, les séances sont adaptées, elle arrive à suivre le rythme et à voir une év…

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Perdre 10 kilos - Nouvelle méthode en 12 clés 🔑 sans régime et sans sport - Jessica Mellet - Move Your Fit 12:50

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Perdre 10kg, sans sport et sans régime ? Bien sûr, ce n’est pas possible ! Vous le savez au fond de vous : pour faire changer les choses, il faut changer ses habitudes. Dans cette vidéo, je vous livre mes 12 clés pour perdre d…

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🥰 "Si ça a marché pour moi, ça marchera pour vous !" Sandy a perdu 10kg avec T12S - Move Your Fit 2:50

8M ago2:50

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Sandy a 34 ans, elle est enseignante et directrice d'école et est maman de 2 petites filles. Elle a découvert T12S pendant le confinement, elle avait prit alors 10 kilos à la suite de son cancer. Pour elle, le programme a été …

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"Je pensais que c’était impossible" 🤯 - UTMB OCC - Alexandre Mallier - Move Your Fit 45:50

8M ago45:50

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Hello la team ! Alexandre a relevé le défi de participer à l'UTMB, l'Ultra Trail du Mont Blanc, la course la plus connue au monde ! 🤩 Il revient sur cette aventure qui lui paraissait impossible au départ ! Il vous parlera égal…

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🥑 Je mange à ma faim et perds du poids ! Gwendoline a perdu 8 kilos grâce à T12S - Move Your Fit 3:32

8M ago3:32

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Gwendoline a 45 ans et est maman de 2 enfants. Elle est éducatrice spécialisée auprès d'enfants handicapés et gérante d'une pension équestre. Ses problèmes de poids ont commencé suite à un accident qui aurait pu lui couter la …

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RelEAseD Special Edition 1:25:40

8M ago1:25:40

1:25:40

Mix 272 - Released Special Edition - Enjoy !Par Olivier Charles

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"J'ai réussi à trouver ma routine santé" - Audrey a retrouvé la forme grâce à T12S - Move Your Fit 3:41

9M ago3:41

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Audrey a 34 ans, elle est maman d'un bout de chou de 1 an. Elle a découvert T12S en 2017 par l'intermédiaire d'une amie, elle a perdu ses kilos de grossesse soit -6kg au total ! Elle a beaucoup apprécié le fait de pouvoir adap…

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"Ma culotte de cheval a diminué" - Carole a perdu -3kg grâce à T12S - Move Your Fit 9:44

9M ago9:44

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Carole a 46 ans et a un fils de 11 ans. Elle a découvert T12S lors du confinement, elle a un déclic à 41 ans lorsqu'elle a arrêté de fumer et a prit 10 kilos en 1 an. Elle a subit des problèmes digestifs, et n'a pas trouvé de …

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"Je n'ai plus de blessures" - Carole a retrouvé un corps sculpté grâce à T12S ! - Move Your Fit 2:52

9M ago2:52

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Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Carole a 43 ans, et a sculpter son corps grâce à T12S. Elle n'a plus de douleurs ni de blessures. Elle a apprécie le format, c'est-à-dire les 20 minutes de sport 4 fois par semaine, qui lui a permis d'avoir du temps pour elle …

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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