Les meilleurs podcasts Relational Trauma (2024)

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Être mère et accomplie, c'est possible! 59:58

4h ago59:58

59:58

C’est notre dernière semaine, sur le sujet des mamans. Nous avons l’opportunité aujourd’hui, d’échanger avec 3 mamans de la DGI, artistes de Hip Hop qui ont un style de vie atypique, mais combien passionnées par ce qu’elles font. Lors de la préparation à l’émission, elles m’ont partagé qu’elles ne changeraient rien à leur vie. Elles choisissent de …

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Les enfants : rêve ou cauchemar? 57:22

8d ago57:22

57:22

Cette semaine nous avons comme invitées Rébecca et Sandra. Toutes deux jeunes mamans d’origine haïtienne, nées au Québec, Sandra a 2 garçons de 11 et 4 ans et Rébecca a 3 garçons de 10 et 6 ans et elles sont mariées depuis plusieurs années. Plus singulièrement : Rébecca est gestionnaire pour une institution financière. Elle aime les séries comme Sc…

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''Je n'ai pas connu l'affection d'une mère ! '' 1:01:06

12d ago1:01:06

1:01:06

Originaire de l’Angola, Urbano Gaspar est un entrepreneur avec un parcours atypique. Il a une formation en Lettres - profile sociologie en Angola, pour ensuite poursuivre, éventuellement, en droit de l’économie et de la gestion à l’Université d’Auvergne en France. En 2022, il arrive au Canada, où il développe d’autres talents et capacités en tant q…

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Les différences qui dérangent! 57:00

19d ago57:00

57:00

Comme invitées, cette semaine, nous avons : Angeline mariée et mère de 3 enfants. Elle a un BAC en langues hispaniques et elle étudie et débute comme consultante digital dans l’industrie de la musique; ses passions sont la danse, le chant, le dessin, la rédaction, la nature et les animaux. Lisa est une leader dynamique dédiée à favoriser le dévelop…

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Les traumas causés par une mère. 57:00

20d ago57:00

57:00

À cette émission, je reçois Sergeline Isidore, une personne qui navigue depuis un bon moment, entre les parents et leurs enfants. Elle cumule plus d’une dizaine d’années en tant qu’éducatrice spécialisée en milieu scolaire dans deux provinces, soit le Québec et l’Ontario. Elle a un BAC en sociologie et poursuit une maîtrise en éducation. Elle est a…

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Deux filles à papa ! 57:17

1M ago57:17

57:17

Cette semaine, c'est au tour des animatrices de l'émission d'Edna rencontre... Edna et Akayra de donner leur point de vue sur les dernières semaines au sujet des pères immigrants et de leur impact au sein de leur foyer. N'oubliez pas de vous abonner à nos différentes chaînes, soit sur Instagram, YouTube et Facebook. Nous avons hâte de vous y retrou…

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Les mères idéalisées ! 57:07

1M ago57:07

57:07

À cette émission, je reçois Sergeline Isidore, une personne qui navigue depuis un bon moment, entre les parents et leurs enfants. Elle cumule plus d’une dizaine d’années en tant qu’éducatrice spécialisée en milieu scolaire dans deux provinces, soit le Québec et l’Ontario. Elle a un BAC en sociologie et poursuit une maîtrise en éducation. Elle est a…

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Comment vivre avec plusieurs générations sous un même toit? 57:02

2M ago57:02

57:02

Samedi 20 juillet 2024, je reçois Kossi Efu : Kossi a 42 ans et est originaire du Togo. Il réside au Canada depuis 2000 et au Québec depuis 2005. Marié depuis 17 ans, lui et son épouse Sandra ont deux jeunes garçons. Mathématicien et informaticien de formation, il est le Vice- président technologie d’une banque d’investissement. Kossi Efu aime la m…

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Bruno Dorilas, Intervenant social - 3 enjeux rencontrés par les pères 57:00

3M ago57:00

57:00

Samedi 13 juillet 2024, je reçois Bruno Dorilas : Il est, d’abord et avant tout, comme il aime bien dire : père de ses deux enfants. Il a plus d’une vingtaine d’années en relation d’aide comme intervenant social. En 2021, il fonde l’OBNL Hors-Père afin de valoriser les pères et leur redonner confiance en leurs compétences. Il offre ses services aux…

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Entrevue avec Fayolle Jean - Un père haïtien de la 1ere génération - Partie 2 56:54

3M ago56:54

56:54

Dans cette deuxième partie de l'entrevue, nous abordons le thème de la relation d'amour à travers les yeux d'un père haïtien de la première génération d'immigrants. Il nous fait part de sa perspective sur l'absence paternelle et de la polygamie non-déclarée de ces derniers... Bonne écoute! PS Vous pouvez nous faire part de vos commentaires sur nos …

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Entrevue avec Fayolle Jean - Un père haïtien de la 1ere génération 56:54

3M ago56:54

56:54

Edna rencontre est en ondes de 21h à 22h, chaque samedi à Radio Centre-ville (102.3 FM). Samedi 29 juin 2024, je reçois Fayolle Jean : un acteur, un poète et un parolier bien connu au Québec. Il vient nous parler de son rôle comme père de la première génération d'immigrants ainsi que de son rôle de père dans la télésérie Lakay Nou (Papi Franck Hono…

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Le capitalisme nous rend-t-il malade? Guérir du trauma dans une société toxique 50:46

3M ago50:46

50:46

Dans cet épisode, on s'appuie sur l'imposant travail du docteur Canadien Gabor Maté et sur son livre "Le mythe de la normalité" (2023). Le spécialiste titulaire d'un doctorat en médecine générale nous y explique comment la société à la recherche de toujours plus nous rend littéralement malades. Après avoir travaillé en soins palliatifs, le docteur …

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Comment sortir de la docilité et du people pleasing? 32:16

5M ago32:16

32:16

Dans cet épisode, on retourne dans le livre fleuve du psychologue Américain Pete Walker: "From surviving to striving" pour approfondir la notion de people pleasing et de la docilité extrême qui sont en réalité une des 4 principales méthodes adaptatives nous permettant de survivre durant l"enfance. Le 1er épisode sur le sujet est disponible ici http…

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Faut-il couper les ponts avec sa famille pour guérir du trauma ? 30:36

5M ago30:36

30:36

Existe-t-il des vaches sacrées lorsqu'il s'agit de guérison post-traumatique? Et si oui, la famille en fait-elle partie? Qui fixe les limites à la guérison intérieure après une enfance marquée par l'abandon et la négligence ? Et surtout, qu'est-ce qui confère à quelque chose les attributs du sacré, de l'inviolable? On tente de répondre à toutes ces…

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Comment se reconnecter à sa puissance personnelle ? 36:51

6M ago36:51

36:51

Je suis de retour cette semaine avec cette question: Comment factuellement réactiver ses leviers de sa puissance intérieure après une enfance carencée et courroucée? Pour aller plus loin sur le sujet, mon cours entièrement consacré au sujet sera bientôt disponible sur mon site internet. Il sera l'occasion de rentrer davantage dans le détail avec de…

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Comment faire pour ne plus accepter moins que ce que l'on désire dans les relations? 44:28

8M ago44:28

44:28

Comment apprendre à devenir sélectif lorsque l'on manque d'estime de soi et ne plus simplement se lancer dans la 1ère relation qui se présente? Que veut-dire la phrase "l'amour ne suffit pas"? Et si l'action d'aimer était finalement assez banale et rudimentaire et que l'on pouvait s'attendre à beaucoup plus? Comment reprogrammer un cerveau made in …

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Entrevue avec Patricia: Comment elle a fermée un cycle de dépression, maladie & solitude ⚡️ 57:04

9M ago57:04

57:04

Dans cet épisode Patricia parle de son histoire! Une femme empath x1000 qui dès un tres jeune âge a du ce déconnecter de ses besoins pour rendre les autres confortables, et ne pas perdre la connexion humaine quelle avait besoin pour grandir. Elle a longtemps trahit sa propre vérité et l’univers lui a donnée un cadeau: Faire face a la mort avec un a…

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De la douleur à la libération: Perspectives transformantes sur les mécanismes de fuites avec Tylor 40:20

9M ago40:20

40:20

L'épisode de podcast avec Tylor, le frère de Alycia tourne autour d'une conversation profonde et sincère. Il aborde les expériences et les luttes personnelles de Tylor, traitant des thèmes tels que les traumatismes de l'enfance, la dynamique familiale, les luttes pour l'identité, les mécanismes de coping comme la dissociation et l'usage de drogues,…

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Est-ce normal de revisiter des schémas qu’on croyait avoir bouclé? 40:45

10M ago40:45

40:45

Il est essentiel pour l’évolution de notre être de revoir parfois des parts en nous qu’ont croyaient avoir “guérit”. Dans cette épisode je (Aly) vous dévoiles des passages plus sombres qu’elle à dû vivre et revisiter en 2023 pour en ressortir encore + alignée, légère et confiante de sa posture d’éclaireuse! On parle de masculin immature en elle, de…

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L'autre est-il toujours un narcissique? Comment sortir de la binarité empathiques/PN? 30:23

10M ago30:23

30:23

Difficile de passer à côté du vacarme environnant sur la question des PN s'attaquant aux empathiques. Beaucoup semblent totalement accaparés par ce sujet, et passent des dizaines d'heures à écouter du contenu d'experts. Dans cet épisode, je m'intéresse à ce que ce besoin d'assignation, voire parfois de dissociation, peut cacher sur notre état réel …

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De l’Ombre à la Lumière 24:02

10M ago24:02

24:02

LE RETOUR de nos Voix réunies!! Nous sommes heureuses de vous amener dans notre intimité dans notre discussion authentique. À chaque fois qu’on se permet d’être pleinement présent pour soi et pour l’autre: LE VORTEX DE TRANSFORMATION S’OUVRE!

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Qu'est-ce qu'une relation toxique? 25:20

10M ago25:20

25:20

Le podcast est de retour après une courte pause, et aujourd'hui, on s'intéresse aux ficelles discrètes de la toxicité dont on entend parler jusqu'à l'écœurement. Concrètement, quand une relation devient-elle toxique pour moi et pourquoi ? Les gens dits toxiques ne sont-ils pas juste le reflet de ma porosité à une forme d'inconfort mental? Eléments …

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Non, aux maladies culturelles! 56:24

11M ago56:24

56:24

Saison 3 - Épisode 22 Non, aux maladies culturelles et surtout générationnelles! Qui d'entre nous n'a pas un parent qui a une de ces maladies : haute pression, diabète, cholestérol, problème de glande thyroïde, arthrite, arthrose? Sommes-nous conscients que la plupart de ces maladies découlent d'une mauvaise alimentation et de l'absence d'activités…

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Le silence des hommes... 1:12:03

11M ago1:12:03

1:12:03

Saison 3 - Épisode 21 Les blessures générationnelles se perpétuent dans les relations entre hommes et femmes, parents et enfants, en général et d'autant plus dans celles de la deuxième génération d'immigrants. Les hommes s'expriment différemment ou pas du tout. Quoiqu'il en soit, l'absence d'échange créé toutes sortes de défis : violence conjugale,…

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La guérison a un prix! 51:45

12M ago51:45

51:45

Saison 3 - Épisode 20 Guérir m'a demandé de mourir à mon égo, à mon moi qui ne veut pas toujours voir ses bibittes intérieures. Faire face à moi-même, voulait dire que je ne pouvais plus me cacher. Je devais adresser ce qui n'allait pas et trouver des solutions pour y remédier. Quand je me blesse physiquement, je ne me dis pas : ''Je vais m'en occu…

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Ma complexion, rejetée ou aimée? 25:08

12M ago25:08

25:08

Saison 3 - Épisode 19 Cette saison, je vous amène dans mon processus de guérison personnelle. Avec mon premier invité, nous parlons de ma complexion. Être femme comprend des défis au quotidien, être femme noire encore plus. Comme si cela ne suffisait pas, il y a des degrés de couleur de la femme noire qui sont plus appréciés que d'autres. Ce sont m…

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Comment accepter la critique sans perdre confiance en soi ? 31:02

1y ago31:02

31:02

Vivre avec un trauma de l'enfance, c'est souvent devoir composer avec un sens de soi inachevé et une tonne de doutes ! Dans ce contexte, se faire juger et critiquer peut être particulièrement violent et ébranler davantage cette identité inachevée. Comment concilier alors respect de notre hypersensibilité et écoute nécessaire vis-à-vis des autres? C…

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Attachement amoureux : Quel est votre partenaire idéal si vous êtes anxieux selon la science ? 37:17

1y ago37:17

37:17

Si comme moi, vous évitez de répondre trop vite à un SMS pour ne pas paraitre trop disponible, si vous avez tendance à attirer des personnes qui vous culpabilisent d'exprimer trop de besoins ou si vous voulez tout simplement savoir ce que la science à a dire sur tout cela, cet épisode va vous intéresser. On y parle génétique, théorie de l'attacheme…

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Comment sortir de la codépendance et de l'obsession amoureuse ? 40:19

1y ago40:19

40:19

Je pense que cet épisode est mon préféré de tous. Si c'est la première visite pour vous, commencez par celui-ci sans hésitation. La codépendance, l'addiction à l'amour et l'obsession sont au cœur même du trauma de l'enfance. Il n'y a pas de sujet plus clef, plus central que celui-là! Le livre de la spécialiste de l'addiction et de la codépendance a…

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Vivre ou quitter se monde? Meagan à choisit de VIVRE et de marcher la voie de son Être authentique 42:18

1y ago42:18

42:18

Je sais pas pour toi, mais moi et Meagan ont s'est questionné sur le pourquoi nous devrions continuer de vivre si c'était pour être aussi sombre... Ce vide intérieur que nous avons touché… nous a propulser! Son parcours m'éblouie. Elle est passée de l'état de vide intérieur à un PLEIN qui lui permet enfin d'incarner son dharma et contribuer à l'hum…

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DE MODE SURVIE & AUTODESTRUCTION À DES FEMMES DANS LEUR POUVOIR 55:23

1+ y ago55:23

55:23

Dans cet épisode on jase moi et Rebelle au coeur de diamant (Tiffany) entre femme, maman, soeur de coeur de nos parcours similaires d'autodestruction, de mode SURVIE, et le parcours de reconnection à soi. Ici, on mentionne des choses qu'on ne nomme pas souvent de soi. Des pas.sages qui ont étés les highlights de notre vie pour nous permettre de nou…

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Trauma : A quoi ressemble la guérison ? 35:32

1+ y ago35:32

35:32

Dans cet épisode, on s'appuie une fois de plus sur le livre du psychologue américain Pete Walker, From surviving to thriving pour expliquer pas à pas ce à quoi ressemble la guérison post traumatique. C'est également l'occasion d'approfondir la notion des types traumatiques que sont la fuite, la lutte, l'immobilité et l'extrême docilité. Je réponds …

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9 mois pour se recréer! 30:15

1+ y ago30:15

30:15

L'objectif d'Edna rencontre est de valoriser et d'outiller la deuxième génération d'immigrants. Épisode 18 - Edna rencontre... Jessey Charles porte plusieurs chapeaux, aujourd'hui, elle nous parle de l'organisme qu'elle a fondé : La Maison Débora. La Maison Débora est un lieu sécuritaire où les jeunes mères racisées peuvent trouver des ressources d…

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Fuite, lutte, immobilisation, docilité : quel est votre profil traumatique et comment en sortir ? 30:00

1+ y ago30:00

30:00

Dans cet épisode, on s'inspire du psychologue américain Pete Walker et de son livre: CPTSD: from surviving to thriving (2018) pour identifier les 4 principaux profils traumatiques que sont la fuite, la lutte, l'immobilisation et la docilité, ainsi que deux stratégies de survie additionnelles : l'effondrement et l'attachement excessif. L'objectif: m…

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Positionnés pour mieux régner! 27:56

1+ y ago27:56

27:56

L'objectif d'Edna rencontre est de valoriser et d'outiller la deuxième génération d'immigrants. Épisode 17 - Edna rencontre... Sergeline Isidore, revient à l'émission, mais cette fois-ci, comme fondatrice et directrice de l’organisme à but non lucratif Mon bras droit éduc (MBDE). L'objectif est d’augmenter le nombre de diplômés universitaires, l’in…

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Qu'est-ce que la manipulation et comment s'en protéger ? 44:25

1+ y ago44:25

44:25

Dans cet épisode, on s'appuie sur le livre du Docteur en psychologie clinique Georges K Simmons "In sheep's clothing" pour comprendre pas à pas qui sont les manipulateurs, les différentes tactiques qu'ils utilisent et comment s'en protéger. Pour me contacter: swaneekanga@gmail.com Pour le coaching, c'est ici…

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Une sécurité qui limite... 31:51

1+ y ago31:51

31:51

L'objectif d'Edna rencontre est de valoriser et d'outiller la deuxième génération d'immigrants. Épisode 16 - Edna rencontre... Fouzia Chafik, une courtière et gestionnaire en immobilier, nous partage son parcours d'immigration du Maroc au Canada et comment elle s'est réinventée de la pharmacie à l'immobilier. Comme deuxième génération d'immigrants,…

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Avez-vous un attachement inconscient à la souffrance ? 30:12

1+ y ago30:12

30:12

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le bonheur ne s'active pas automatiquement si l'on porte des croyances néfastes sur nous-mêmes. Au contraire, ces mécanismes inconscients interfèrent et nous empêchent d'accepter d'être heureux. Pour soutenir le podcast, c'est ici

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Une sieste qui change un destin! 28:38

1+ y ago28:38

28:38

L'objectif d'Edna rencontre est de valoriser et d'outiller la deuxième génération d'immigrants. Épisode 15 - Edna rencontre... Dr. Ashrah Lucas est une psychologue passionnée par son métier et les personnes. Elle nous explique comment le chemin, vers son doctorat, a été parsemé d'obstacles, qu'elle a réussi à surmonter. Un de ses souhaits : accompa…

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Comment aider les autres sans les "sauver" ? 32:12

1+ y ago32:12

32:12

Si vous êtes une âme empathique et hypersensible qui se fait inconsciemment phagocyter par les besoins de son entourage, cet épisode est fait pour vous. Il détaille la différence fondamentale entre aider et sauver et donne des exercices à essayer au quotidien. A écouter et réécouter! J'y recommande notamment le livre de Judith Orloff : le guide de …

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Une fierté qui étouffe! 36:12

1+ y ago36:12

36:12

L'objectif d'Edna rencontre est de valoriser et d'outiller la deuxième génération d'immigrants. Épisode 14- Edna rencontre... Duy Pham, un chef de secteur dans un de nos hôpitaux, a choisi de briser le silence. Il est le premier homme asiatique que j'interviewe! D'origine vietnamienne, il parle avec grâce et authenticité de sa culture. Prenez le te…

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Couple : Comment différencier compromis et renoncement ? 22:49

1+ y ago22:49

22:49

"Il faut faire des compromis pour s'épanouir en couple", "Le couple demande de faire constamment des efforts". On connait tous ces grands préceptes quasi-bibliques contre lesquels il vaut mieux ne pas déroger. Seulement, où se trouve la frontière entre compromis et abnégation? Quand faut-il partir d'une relation insatisfaisante sans avoir peur de s…

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Une différence qui nourrit! 25:02

1+ y ago25:02

25:02

L'objectif d'Edna rencontre est de valoriser et d'outiller la deuxième génération d'immigrants. Épisode 13 - Edna rencontre... Les créateurs de contenu de ''2diffrentbackgrounds'' : Anika et Danny. Une bengali et un haïtien, malgré la distance géographique qui sépare leur pays d'origine, nous partagent comment ils se sont rencontrés et de quelle fa…

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EMDR : Saviez-vous que le cerveau a le pouvoir de s'auto guérir y compris du trauma ? 27:46

1+ y ago27:46

27:46

Aujourd'hui on parle de l'EMDR, une méthode thérapeutique peu connue pourtant considérée comme la manière la plus rapide et efficace de guérir les psycho-traumas! Je l'ai d'ailleurs testée pour vous et vous raconte tout dans cet épisode! Egalement une annonce, mon site de coaching est disponible. Pour me poser vos questions, contactez-moi à swaneek…

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Immigrants... Est-ce que ton caractère te ralentit? 31:41

1+ y ago31:41

31:41

L'objectif d'Edna rencontre est de valoriser et d'outiller la deuxième génération d'immigrants. Épisode 12 - Edna rencontre... Edelain S. Théophile, un ancien joueur de basket qui aujourd'hui détient son propre studio et un podcast. Il nous explique comment il a dû changer plusieurs éléments dans son comportement afin de grandir personnellement et …

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Pourquoi tu t'es abonné? 12:02

1+ y ago12:02

12:02

L'objectif d'Edna rencontre est de valoriser et d'outiller la deuxième génération d'immigrants. Épisode 11 - Edna rencontre... La communauté d'Edna rencontre. La directrice et animatrice de l'émission partage la raison d'être de cette dernière et sa vision pour elle. Avec tous les abonnements qui existent aujourd'hui, Edna explique que ses membres …

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La schizophrénie chez les immigrants? Oui, ça existe! 30:51

1+ y ago30:51

30:51

L'objectif d'Edna rencontre est de valoriser et d'outiller la deuxième génération d'immigrants. Épisode 10 - Edna rencontre... Vladimir Jacques, un époux et un père de famille qui a vécu une période sombre dans son enfance. Malgré tout, il réussit à changer ces épisodes tristes en une histoire héroïque. Il nous partage ses souffrances, ses défis et…

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Douleurs chroniques? Quelques conseils... 53:37

1+ y ago53:37

53:37

L'objectif d'Edna rencontre est de valoriser et d'outiller la deuxième génération d'immigrants. Épisode 9 - Edna rencontre... Tamar Derghazarian, une épouse, une maman et une physiothérapeute. Elle nous offre des conseils judicieux afin de garder espoir lorsqu'on a des douleurs chroniques entre autres. Ses recommandations sont simples et très prati…

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Voleurs d'emplois ou supports à notre économie? 29:34

1+ y ago29:34

29:34

L'objectif d'Edna rencontre est de valoriser et d'outiller la deuxième génération d'immigrants. Épisode 8 - Edna rencontre... Lalai Manjikian, une épouse, une maman et une professeure de sciences humaines au Collège Vanier de Montréal. Elle nous parlera de la réalité des demandeurs d'asile et de combien ils sont loin d'être des ''voleurs d'emplois'…

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'' Une relation toxique a failli me tuer! '' 27:48

1+ y ago27:48

27:48

L'objectif d'Edna rencontre est de valoriser et d'outiller la deuxième génération d'immigrants. Épisode 7 - Edna rencontre... Pablo Pardo, un mari, un père de famille et un entrepreneur qui faisait des millions en chiffre d'affaires. Il nous partagera comment une relation toxique a grandement affecté sa santé mentale au risque d'y laisser sa peau. …

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