L'émission dédiée à la Sneaker. Muxxa réunit autour de la table les spécialistes de la chaussure de sport pour évoquer l'actualité, les tendances et les coups de cœur. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir des milliers d'autres podcasts.
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Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés! Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endurance: technologie, alimentation, entrainement et plus encore. Avec nos invités, nous prenons du recul sur les idées reçues. Venez découvrir ou ré-découvrir nos épisodes, durant vos entrainements, vos trajets en voiture ou en transports! http ...
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S04 E29 #105 La dernière ... et on parle Trail avec Fred Bousseau !
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Ca y est les ami.e.s, on termine la saison et peut-être l'histoire de Nakan, LE podcast. Pour nous accompagner, on a invité Fred Bousseau à revenir avec nous, pour parler une dernière fois de Trail. Je ne m'étalerai pas plus sur le notes cette fois-ci, les larmes d'émotion de ces 4 magnifiques années à produire le podcast avec l'ami Greg commencent…
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S04 E28 #104 Débrief du marathon de New-York et avenir du podcast
1:01:43
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Oui, nous avons été absent durant de nombreuses semaines, mais nous voici de retour derrière le micro. Et dans cet épisode, on commence par vous expliquer pourquoi il n'y a pas eu d'épisodes depuis la mi-septembre. Ensuite, on évoque l'avenir du podcast de nakan et enfin, on passe au sujet principal de cet épisode: le débrief du marathon de New-Yor…
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S04 E27 #103 Sportive, coach, ambassadrice Salomon et super maman !
1:13:46
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La magie de la recommandation entre amis fait parfois des miracles. Lorsque mon ami Greg (non, pas Mr Nakan, un autre Greg, que je connais depuis biiieeeennnn plus longtemps !) m'a parlé de Marie, Normande, comme nous, sportive, comme nous, presque quarantenaire ... (vous l'avez ? ... comme nous), je me suis dit que je devrais lui proposer de parle…
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S04 E26 #102 Étude de cas juridique: après le contrôle positif
1:11:25
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Vous avez été nombreuses et nombreux à nous faire parvenir des messages après la mise en ligne de l'épisode de la série sur le dopage dans lequel nous accueillons Marion Sicot. Parmi ces réactions, de nombreuses interrogations concernaient les aspects juridiques et le traitement judiciaire de l'affaire. Évidemment, ni Ermanno ni moi ne sommes quali…
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S04 E25 #101 FAQ: De l'intérêt d'une balance connectée #012
17:26
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Nouvelle FAQ, dans laquelle on répond à la question de Greg. Est-ce qu'une balance connectée est un outil intéressant, et si oui, quelles sont les données utiles qu'elle peut fournir? Rapidement durant cette FAQ, on se rend compte que tant Ermanno que moi utilisons le même modèle de balance! Par contre au niveau des habitudes d'utilisation, ce n'es…
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S04 E24 #100 Algorithmes et entrainement, faut-il les croire?
36:42
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Depuis quelques années, les algorithmes qui tentent de nous analyser et de nous conseiller sur notre entrainement sportif déferlent sur nos montres de sport. Derrière la plupart de ces algorithmes se cache un géant: Firstbeat. Cette société finlandaise s'est depuis plusieurs années spécialisée dans l'analyse des données sportives. Rachetée par Garm…
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S04 E23 #99 FAQ: La carto a disparu sur ma montre Garmin!? #011
15:58
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Nouvelle FAQ, dans laquelle on répond à la question de Nico. C'est au sujet de la disparition subite de la cartographie sur les montres ou compteurs de Garmin qu'on répond aujourd'hui. Car c'est effectivement dommage de voir disparaitre la carto de sa belle montre de sport! Lire la suite --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/p…
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S04 E22 #98 Débrief de l'Ironman Switzerland
46:45
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Point de palabre, tout est dans le titre : Greg a participé pour la second fois à l'Ironman Switzerland à Thun. Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio ! Écouter l'épisode Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici. L'épisode est également disponible sur la chaîne YouTube Un …
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S04 E21 #97 Le déclic qui peut faire basculer dans le dopage #Dopage
53:49
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Nous vous l'annonçons depuis longtemps, nous voulions faire plusieurs épisodes sur le sujet. Ce sera donc le 4ème épisode - et peut-être pas le dernier - sur le sujet du Dopage. Cette fois-ci, nous avons interrogé un adepte du sport "au naturel" et en particulier du #SportAuNaturel et plus spécifiquement encore, de la #MusculationNaturelle. Nous so…
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La dernière !! Les derniers trésors, l'ultime bagarre...
35:31
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durée : 00:35:31 - Elle est bonne sa paire - C'est la dernière d'Elle est bonne sa paire et pour l'occasion, toute la team est réunie pour sortir les dernieres trésors et s'affronter dans une ultime bagarre ! Autour de Muxxa : Clems, Thomas Giorgetti (Bleu De Paname) Holycamille et Séga Kanouté (GQ...).…
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S04 E20 #96 FAQ: Apple Watch et puissance en course à pied #010
14:09
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Nouvelle FAQ, et on parle à nouveau de montres de sport! Dans cette capsule, j'évoque les nouveautés sportives qu'apportera watchOS 9 sur les Apple Watch cet automne. En particulier, une nouveauté semble intéresser la communauté: la mesure de puissance en course à pied au poignet de l'Apple Watch. Lire la suite --- Send in a voice message: https://…
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S04 E19 #95 On debrief du Sub7Sub8
55:27
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Nous en avons parlé dans l'épisode 58, le 5ème opus de la saison III : A l'instar de ce qui a été fait par Nike pour le Sub2 en Marathon, la fondation Pho3nix a organisé une tentative de record du Monde sur la distance Ironman : passer sous les 8 heures pour les femmes et sous les 7 heures pour les hommes. Cette tentative c'est le Sub7Sub8. Les règ…
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Sneakers & NFT : le futur ?
43:02
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durée : 00:43:02 - Elle est bonne sa paire - Cette semaine, on ouvre le fameux doss des sneakers et des NFT en explorant les origines du phénomène, son fonctionnement, son évolution, l'investissement des marques...Par Mouv'
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S04 E18 #94 Le témoignage de Marion Sicot sur sa carrière pro et son contrôle positif à l'EPO
1:20:53
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Dans cet épisode, la cycliste professionnelle Marion Sicot, qui a sorti un livre à l'automne 2021 sur sa carrière, vient témoigner. Elle évoque avec nous sa situation précaire dans le monde du cyclisme professionnel féminin et le harcélement qu'elle a subi dans ce milieu. Au cours de la saison 2019, elle cède et a recours, comme elle l'évoque elle-…
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S04 E17 #93 La FAQ, GPS et allure instantanée #009 !
14:22
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Dans ce nouvel épisode FAQ, on répond à la question de Christophe qui nous parle de l'allure instantanée affichée sur sa montre Coros Pace 2, en particulier lors des intervalles courtes. En effet, il constate que l'allure instantanée affichée sur sa montre présente une latence importante. Pourquoi et comment l'éviter, c'est le sujet de cette FAQ du…
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NEW BALANCE : de la daronnerie à la hype
37:48
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durée : 00:37:48 - Elle est bonne sa paire - Cette semaine, c'est dossier spécial New Balance : histoire, modèles cultes, problèmes... Muxxa, Clems et Thomas Giorgetti reviennent sur la marque américaine.Par Mouv'
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S04 E16 #92 De la banalisation des ultra distances
41:07
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Qui n'a pas déjà reçu une réponse peu encourageante en parlant de son prochain défi sportif. Le respect et la considération envers les marathoniens des années 90 a peu à peu laissé place, au mieux à de l'indifférence, au pire à du dénigrement. On discute donc de ce ressenti dans cet épisode, en partageant vision des exploits sportifs et anecdotes. …
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S04 E15 #91 La FAQ, les plate-formes de données de puissance en course à pied #008 !
20:08
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Dans ce nouvel épisode FAQ, on répond à la question de Sylvain qui nous fait réagir sur les plateformes d'analyse de données liées à la puissance en course à pied. Il est vrai qu'au niveau de l'analyse des données, c'est un peu la jungle. Lors de cet épisode, on parle des différences entre les plate-formes de marques, celles qui sont spécialisées d…
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Elle est bonne sa paire 05.05.2022
44:38
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durée : 00:44:38 - Elle est bonne sa pairePar Mouv'
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S04 E14 #90 Tout comprendre à la prévention contre le dopage avec Mathieu Muller
1:17:34
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Dans le monde du sport, il est un sujet particulièrement tabou, et paradoxalement incontournable: le dopage. Afin d'aborder cette thématique, nous avons longuement réfléchi aux différents angles sous lesquels nous pourrions aborder ce vaste sujet. Pour le second épisode sur cette thématique, nous avons reçu Mathieu Muller, non seulement Chargé de M…
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S04 E13 #89 La FAQ, choisir son capteur de puissance en course à pied #007 !
10:53
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Dans ce nouvel épisode FAQ, on répond à la question de Fabrice qui nous demande si il devrait tout de suite choisir le capteur Stryd pour ses entrainements de course à pied basés sur la puissance, ou si les données fournies par sa montre Coros sont suffisantes pour démarrer... Lire la suite --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.co…
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Elle est bonne sa paire 21.04.2022
40:17
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durée : 00:40:17 - Elle est bonne sa pairePar Mouv'
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S04 E12 #88 Est-on meilleur(e)s avec une montre au poignet?
29:58
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Est-ce que l'utilisation d'une montre ou d'un compteur vélo nous rend meilleurs dans notre pratique sportive? Est-ce qu'avoir des données sous les yeux est une motivation? Il semble que certaines études tendent à le prouver, en tout cas dans certains contextes... Et on en discute aujourd'hui dans cet épisode avec Ermanno! Lire la suite --- Send in …
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S04 E11 #87 La FAQ, progresser en étant irrégulier dans ses entrainements #006 !
11:34
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Dans ce nouvel épisode FAQ, on répond à la question de Luc qui nous demande comment continuer à progresser lorsque nos semaines sont chargées et que notre entrainement devient (très) irrégulier, avec parfois jusqu'à trois semaines sans pouvoir s'entrainer... Malheureusement, la physiologie de l'entrainement ne permet pas de progresser de manière sa…
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La sneaker dans le YouTube game | Invité spécial : JiFi
47:54
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durée : 00:47:54 - Elle est bonne sa paire - Cette semaine, l'équipe parle de la place de la sneaker sur YouTube et des YouTubeurs sneakers. Avec un invité spécial pour l'occasion : JiFi.Par Mouv'
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S04 E10 #86 Tout comprendre de la lutte anti-dopage avec Jonas Saugy
1:25:37
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Dans le monde du sport, il est un sujet particulièrement tabou, et paradoxalement incontournable: le dopage. Afin d'aborder cette thématique, nous avons longuement réfléchi aux différents angles sous lesquels nous pourrions aborder ce vaste sujet. Pour le premier épisode, on plonge directement dans les laboratoires du REDs, dédié à la recherche con…
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S04 E09 #85 La FAQ de Greg & Ermanno #005 !
24:00
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La série des FAQ continue, et on aborde la question posée par Vincent R. qui nous demande : Vincent R. Salut Ermanno & Grégory, J’essaie de comprendre comment calculer le S TSS en natation. J’ai recherché et trouvé des informations mais je n’arrive pas à comprendre, pouvez-vous faire un épisode comme celui sur la FTP qui était vraiment très bon. Je…
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Londres et la sneaker : histoire, culture, guide...
44:42
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durée : 00:44:42 - Elle est bonne sa paire - Cette semaine, l'équipe te parle de Londres et de la sneaker, son histoire, sa culture...Par Mouv'
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S04 E08 #84 La puissance en vélo
48:10
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Cette semaine, alors que nous avons raté un RDV pour la FAQ la semaine dernière, nous revenons avec un sujet dont on parle de plus en plus et qui intéresse le plus grand nombre : la puissance en vélo. La FTP, comment mesurer et travailler avec la puissance sur le vélo, comment exploiter ces données et les utiliser au mieux, Greg et moi revenons sur…
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S04 E07 #83 Sur la planète de Steven Le Hyaric, aventurier professionnel
1:02:47
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"La planète est notre terrain de jeu". Certains plus que d'autres prennent cet adage à la lettre. C'est le cas de notre invité cette semaine qui nous explique comment il a tout plaqué ou presque pour partir à l'assaut des déserts, des montagnes et des conditions climatiques pour des expédition de l'extrême sur son vélo. Au fil des minutes, on s’imp…
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La série des FAQ continue, et on aborde aujourd'hui la question de Marc qui se demande comment gérer au mieux sa consommation calorique Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio ! Photo by Cathryn Lavery on Unsplash Écouter l'épisode Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici. …
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S04 E05 #81 De gros dodu à sub 2h45 au Marathon
43:55
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Avant de clôturer la saison III j'ai eu la chance d'échanger avec un auditeur du podcast qui se trouve, pur hasard, dans la même région que moi. Nous avons parlé de sport et d'entraînement, bien entendu, mais aussi de lui. Gros dodu, comme il se qualifie lui-même pour reprendre les termes de notre ami le Dr Denis Boucher, il court désormais depuis …
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Hodei : la nouvelle marque française, Soulja Boy, Vuitton x Air Force 1...
36:57
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durée : 00:36:57 - Elle est bonne sa paire - Cette semaine, l'équipe te fait découvrir Hodei la nouvelle marque française, te parle de Soulja Boy qui lance sa marque de sneakers, revient sur le jackpot de la collab Vuitton x Air Force 1...Par Mouv'
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S04 E04 #80 La FAQ de Greg & Ermanno #002 !
11:17
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La série des FAQ continue, et on aborde aujourd'hui la question du meilleur capteur pour la course à pied entre le footpod de Garmin et le Stryd! Lire la suite --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nakan/message
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Sneakers & Japon (Part.2) : Air Max et New Balance, outdoor, luxe, bonnes adresses...
48:15
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durée : 00:48:15 - Elle est bonne sa paire - Vous l'aviez demandé, on l'a fait : cette semaine, on repart au Japon. On revient sur les modèles les plus appréciés là-bas, les paires japonaises qui ont explosé dans le reste du monde, les tendances et influences actuelles... avec un guide de choix : Teki Latex !…
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S04 E03 #79 L'expérience marathon sans fin avec Pierre Morath
38:31
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Peut-être vous souvenez-vous qu'à la fin de la première saison, Pierre Morath lançait un appel dans notre podcast. Il recherchait des personnes intéressées par un défi: terminer un marathon alors que jusque là, rien ne les pré-destinait à la course pied. Malgré le contexte, et dans des conditions largement remises en cause par le COVID, Pierre a me…
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S04 E02 #78 La FAQ de Greg & Ermanno #001 !
17:34
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Comme promis, nous avons lancé la saison IV et avec elle, le format FAQ. Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio ! Cette semaine, nous répondons à la question de Steeve qui se demande quel type de boisson il doit choisir pour ses entrainements long en endurance. Écouter l'épisode L'épisode est également …
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La saga Air Jordan : histoire, évolution, paires cultes, business...
55:45
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durée : 00:55:45 - Elle est bonne sa paire - Fallait bien que ça arrive : cette semaine, la team se pose sur la saga de la Air Jordan, son histoire, son évolution, ses modèles cultes mais aussi son business aujourd'hui...Par Mouv'
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S04 E01 #77 C'est parti pour la saison 4: ce qui vous attend!
28:50
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Nous revoici à l'antenne, ou en ligne (c'est selon). Dans cet épisode de pré-saison 4, nous faisons un petit point des nouveautés avec Ermanno, ainsi que des premiers sujets que vous aurez prochainement dans les oreilles. En tout cas, on vous souhaite à toutes et tous bienvenue à bord de cette saison 4, et on se réjouit de la partager avec vous! Li…
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Spéciale Nike Air Force 1 : histoire, évolution, les plus beaux modèles...
32:11
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durée : 00:32:11 - Elle est bonne sa paire - La Nike Air Force 1 fête ses 40 ans en 2022, l'occasion de revenir sur l'histoire de cette paire culte, considérée parfois comme la sneaker ultime.Par Mouv'
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Sneakers : Tops & Flops 2021 (collabs, marques, surprises, déceptions... de l'année)
37:33
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durée : 00:37:33 - Elle est bonne sa paire - Pour la dernière émission de 2021, l'équipe s'est mise en mode récap pour revenir sur les meilleurs (et les pires) moments de l'année autour de la sneaker. Autour de Muxxa : Camille (@holycamille), Thomas Giorgetti (Bleu de Paname) et Clems.Par Mouv'
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Sneakers vs l'empire du fake : contrefaçons, copies, bootlegs, inspirations...
39:25
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durée : 00:39:25 - Elle est bonne sa paire - Gros dossier cette semaine avec une spéciale autour du fake dans la sneaker. D'où ça vient ? Quelle est l'ampleur du phénomène ? Comment différencier l'inspiration de la copie ? Comment les marques luttent contre ce fléau ?Par Mouv'
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S03 E23 #76 Fin de saison 3: tout sur la saison 4 et Devenir Triathlète!
43:51
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Le froid, la neige et les décorations de Noël. Impossible de se méprendre sur la période de l'année dès que l'on met le nez dehors. C'est également le moment de publier un dernier épisode de la saison 3 du podcast et pour cette année 2021 et de nous projeter vers la 4ème saison qui nous attends en 2022. Avec Ermanno, on vous propose donc un petit a…
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Sneakers & street style avec Tekilatex, Tonton Gibs, Tekilatex et Uncle Texaco
40:49
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durée : 00:40:49 - Elle est bonne sa paire - Cette semaine, on parle de mode street et de sneakers à l'occasion da la sortie du nouveau livre de Tonton Gibs écrit avec la participation de Tekilatex et Uncle TexacoPar Mouv'
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S03 E22 #75 La respiration et le froid pour optimiser nos entraînements
51:16
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On se pose parfois la question "comment optimiser encore ma préparation ?" En recevant Leonardo PELAGOTTI sur l'autre podcast que je co-produis, j'ai pensé aux synergies à aborder dans Nakan, LE podcast. Mais je voulais proposer un autre angle d'analyse de l'histoire de Leonardo et surtout, de ses compétences. Lorsque Greg a publié son test sur Nak…
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Sneakers : les marques françaises, l'histoire, les marques, Le Coq Sportif, Salomon...
35:59
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durée : 00:35:59 - Elle est bonne sa paire - Chaque jeudi à 18h, Muxxxa réunit des spécialistes de la sneaker (le "soulier de sport") autour de la table pour parler de l'actu, des tendances, de leurs coups de cœur...Par Mouv'
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S03 E21 #74 Le gainage pour qui et comment ?
33:06
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Le gainage ... faut-il en faire tout le temps, à quel moment de l'entrainement, de la journée, de la semaine, et quoi faire ? On vous a préparé un épisode pour vous initier à ces techniques et ce que vous pouvez y gagner en les répétant régulièrement. ⚠️ faites contrôler par votre.vos professionnel.s de santé que vous réalisez correctement les exer…
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SAM'S : "Je récupérais des Air Max TN et je les revendais à Bordeaux"
41:55
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durée : 00:41:55 - Elle est bonne sa paire - Sam's, Grand fan de sneakers, il est passé dans Elle est Bonne Sa Paire raconter son rapport au soulier de sportPar Mouv'
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S03 E20 #73 La coupure annuelle est-elle incontournable?
26:06
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C'est une pratique quasi automatique pour la plupart des sportives et sportifs. Des débutants aux athlètes confirmés, la fin d'un saison est quasiment systématiquement suivie d'une période de coupure avant la reprise. Mais à quoi sert cette période de coupure? Est-elle obligatoire? Combien de temps doit-elle durer? Quand doit-elle avoir lieu? Ce so…
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Enzo Lefort, Air Force 1, Nike Shox, l'évolution de Sean Wotherspoon...
30:26
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durée : 00:30:26 - Elle est bonne sa paire - Un invité de marque : Enzo Lefort, Champion du Monde et Champion Olympique d'escrime (fleuret), il revient sur son rapport à la sneaker, ses paires fétiches, son actu...Par Mouv'
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