Décibels c'est la chronique musicale qui vous fait découvrir des artistes de tous genres musicaux qui sont passés récemment ou passeront prochainement à des concerts et festivals en Alsace. Vous découvrirez par la même occasion divers évènements musicaux à travers cette série de podcasts diffusés toutes les deux semaines.
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La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et ...
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Myles Bullen au Pelpass Festival !
15:55
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Du jeudi 23 mai au dimanche 26 mai aura lieu le Pelpass Festival, au Jardin des Deux Rives à Strasbourg. On retrouve notamment Myles Bullen sur la line up, dans cet épisode vous allez donc avoir l'occasion de découvrir cet artiste assez unique !Par Studio Arc-en-Ciel
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EP179 - 3 choses à retenir du livre Parents en pleine conscience de Myla et Jon Kabat Zinn
22:19
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Etre parents en pleine conscience de Jon et Myla Kabat-Zinn, j’ai lu ce livre il y a maintenant 4 ans. A l’époque j’étais mère d’une seule petite fille et j’étais calme et sereine dans ma parentalité. J’avais trouvé le livre de Jon et Myla Kabat-Zinn formidablement réconfortant et doux. Et puis je l’ai relu, 4 ans plus tard, avec un œil bien différ…
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EP 186 - La thérapie pour les enfants
30:06
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J’ai longtemps hésité avant de parler de ce thème, parce que je voulais forcément protéger la vie privée de mes enfants. Je sais aussi, à quel point ce sujet reste tabou et limité à une poignée de personnes privilégiées qui peuvent se permettre d’avoir le temps et les moyens financiers d’emmener leurs enfants en thérapie. Même si en France notre sy…
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EP186 - La thérapie pour les enfants
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J’ai longtemps hésité avant de parler de ce thème, parce que je voulais forcément protéger la vie privée de mes enfants. Je sais aussi, à quel point ce sujet reste tabou et limité à une poignée de personnes privilégiées qui peuvent se permettre d’avoir le temps et les moyens financiers d’emmener leurs enfants en thérapie. Même si en France notre sy…
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EP185 - Le difficile retour au travail après une grossesse - Thi Nhu An Pham
58:14
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Remettre un pied dans le monde de l’entreprise lorsque l’on vient de devenir maman, surtout la première fois, peut être un sacré challenge. Parfois le retour est brutal et c’est la déflagration. Parfois il est tranquille et l’on peut s’habituer à cette nouvelle vie de manière douce. Malheureusement la maternité reste trop souvent un impensé des pol…
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Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 162, avec Anna Roy qui vous a beaucoup plus au sujet du baby clash. Comment sait-on quand on est dans le baby clash ? Et comment réagir ? Si vous n'avez pas encore pu écouter l'épisode en entier, je vous invite à l'écouter par ici : https://lamatrescence.fr/episode-162-le-baby-cl…
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EP184 - Peut-on initier les enfants aux écrans sans danger ? Amélia Matar fondatrice de Colori
51:56
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S'il y a bien un thème qui est omniprésent dans nos foyers, c’est le thème du numérique, que ce soit l’accès aux écrans ou encore le rapport de nos enfants aux jeux vidéos ou aux réseaux sociaux. Eduquer nos enfants au monde de la tech et du digital devient donc un enjeu majeur pour le futur. Amélia Matar, est la fondatrice de la start up Colori, q…
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Caravan Palace sur la line up du Wolfi Jazz Festival !
15:57
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Dans ce 12ème épisode, on découvre ensemble Caravan Palace : un groupe plutôt électro funk, avec des mélodies jazz, qui sera présent le 23 juin au Wolfi Jazz Festival !Par Studio Arc-en-Ciel
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EP183-5 questions à se poser autour de l'argent quand on est parents
31:34
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LIEN DU GUIDE : https://lamatrescence.myflodesk.com/argent Indéniablement, l'arrivée d’un enfant au sein des familles pousse les (nouveaux ou futurs) parents à réfléchir à leurs dépenses ou en tout cas voient leur budget de dépenses augmenter de manière significative. D’après une enquête du ministère des solidarités et de la santé parue en 2018, av…
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EP182-Comment gérer les conflits avec les ados, Emmanuelle Piquet
1:04:20
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Est-ce que l'adolescence est forcément problématique ? Est-ce qu’on n’est pas un peu trop focalisé sur cet aspect là ? L’adolescence est une période charnière parfois empreinte de difficultés qui ne sont pas à nier, mais c’est aussi un moment formidable d’émancipation. Emmanuelle Piquet est thérapeute, fondatrice des centres à 180°- chagrin d’école…
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J’ai besoin de vous en 3 étapes, promis c’est rapide et efficace. Cette semaine, petite pause vacances pour ma famille et moi mais c’est l’occasion pour moi de vous donner la parole. Pour répondre au mieux à vos besoins on voulait récolter vos demandes autrement qu’en story Instagram , parce que j’ai forcément du mal à tout centraliser! 1. Abonnez-…
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EP180 - Comment donner une éducation financière à nos enfants ? Morgane Dion
50:40
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Je me suis toujours demandée comment je parlerai d’argent à mes enfants. Le sujet est complexe parce qu’il touche à l’émotionnel, à notre éducation, à nos croyances. Ce qui est sûr, c’est que ces thèmes ne sont pas abordés dans le cursus classique et ils sont pourtant primordiaux. Si vous êtes une femme et que vous écoutez cet épisode, vous avez, a…
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EP178 - Quelle relation entre nos traumas et nos maux corporels - Catherine La Psy
53:30
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En 2023, vous aviez adoré son passage pour vous expliquer les bases de la théorie de l’attachement dans les relations adultes, puisque c’est l’épisode le plus écouté de cette année-là. En 2024 on a voulu vous proposer un autre thème. Celui où l’on part explorer le monde du trauma et des conséquences ou non sur le corps. D’ailleurs il y a un excelle…
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EP177 - 3 conséquences de la pandémie sur les familles
27:31
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POUR DECOUVRIR MEME PAS CAP ET TROUVER VOTRE VOIE PRO : https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST Il y a 4 ans, notre monde se fermait. Le 17 mars 2020 le gouvernement prenait la décision de nous confiner. S’en est suivi de près de 2 mois d’enfermement avec des autorisations limitées à une heure pour sortir. Le 11 ma…
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EP176 - Réapprendre à dormir, les clés pour comprendre son sommeil
53:52
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Le sommeil est un sujet central des parents. En revanche, il est souvent tourné vers les problématiques liées aux enfants et très peu envers les adultes. Connaître les mécanismes du sommeil et ce qui le rend efficace devrait faire partie de nos priorités. Notre capacité à dormir correctement dépend en grande partie de nos moments d’éveils et de ce …
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Feder sur la line up du Jardin du Michel !
17:09
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Dans cet épisode, on découvre Feder, un artiste français que l'on a tous déjà entendu à la radio, et qui sera présent au festival "Le Jardin du Michel" à Toul, à proximité de Nancy.Par Studio Arc-en-Ciel
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EP175 - L'amitié peut-elle survivre à la parentalité ?
23:07
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Ça fait des années que je voulais parler de ce sujet. Parce qu’il est primordial. L'amitié est ultra importante dans nos vies… surtout quand on devient parents pour espérer trouver ce fameux village dont on parle. Sauf que c’est aussi le moment où on a potentiellement le moins de temps pour nourrir nos amitiés et où nos ressources physiques sont mi…
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EP174 - L'importance du sport dans l'enfance [Spécial Podcasthon]
44:40
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Vous le savez peut-être, nous sommes en pleine semaine du Podcasthon! Pendant 7 jours, plus de 300 podcasteurs et podcasteuses se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs! C’est une belle mobilisation et il était naturel que La Matrescence y participe! On en reparle en fin d’épisode mais dans ce contexte j'ai le plaisir d…
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EP173 - 3 leçons que j'ai retenues de ma dépression
35:55
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En janvier 2023, j’ai été diagnostiquée en dépression sévère. Ça a été un petit choc pour moi. Même si je me doutais bien que je cochais beaucoup de cases de la description du trouble dépressif. D’après l’OMS le trouble dépressif (également connu sous le nom de dépression) est un trouble mental courant. Il se caractérise par la présence d’une humeu…
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EP172 - Père au foyer, comment réinventer la paternité, Samuel Clot
56:14
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En 2024 être père n’a plus tout à fait la même signification qu'auparavant. On attend des pères aujourd’hui qu’ils partagent les tâches ménagères, qu’ils s’investissent dans le soin porté aux enfants et qu’ils prennent une partie de la charge médicale et éducationnelle à leur compte. Sauf que dans la réalité, il existe encore des écarts pour arrive…
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