Meditazione Podcasts

Riflessioni sui pomodori e gli impedimenti alla nostra meditazione e al fiorire della nostra vita; usare i segni di sofferenza per liberarci.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 marzo 2023.Par Associazione Kalyanamitta

LA BIBBIA 📖UN POCO OGNI GIORNO SUL TUO TELEFONO IN AUDIO🔉" Regalati Perle di Saggezza Biblica Ogni Giorno è Incoraggiate è Illuminate è Gratis ¡inizia la tua giornata in vittoria! Aiutaci anche a diffondere il vangelo di Dio condividendo questo messaggio della Chiesa Evangelica Apostolica nel Nome di Gesù…

Meditazione sulle mani, guardarle come oggetto di meditazione per scoprirle con mente nuova per come sono ora, nel passato e nel futuro.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 marzo 2023.Par Associazione Kalyanamitta

Meditazione sul kasina terra, il simbolo della terra universale. È una meditazione tradizionale di a per raggiungere il samadhi.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 marzo 2023.Par Associazione Kalyanamitta

Risposta a domande sulla meditazione: come gestire la distrazione? si può osservare a voce alta quello che sta succedendo? si può meditare ad occhi aperti?Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 marzo 2023Par Associazione Kalyanamitta

Riflessioni sui segni dell'esistenza come indicati dalla Prima Nobile Verità: sofferenza, impermanenza e assenza di sé permanente. Con lettura di una poesia della monaca Patacara (nell'illustrazione).Durante le riflessioni è andata via la corrente quindi le riflessioni sono piuttosto corte: una buona manifestazione dell'impermanenza! Riflessioni di…

Meditazione sul kasina bianco, il simbolo del bianco universale. È una meditazione tradizionale di concentrazione per raggiungere il samadhiPer creare un simbolo (kasina) su cui meditare, basterà ritagliare un cerchio da foglio bianco, di circa 15 cm. di diametro. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione…

Breve estratto dal libro "messaggi dal tuo Angelo" di Doreen Viertue

Piccolo brano letto dal libro di Joseph Murphy Il potere del subconscio

Riflessioni sui mantra, come recitare queste parole o frasi ci protegga la mente rendendola focalizzata e limpida come un fiore di loto.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 febbraio 2023.Par Associazione Kalyanamitta

Meditazione di non meditazione, come meditare senza l'affanno di volere "fare" una pratica, ma ascoltando la libertà radicata nel silenzio interiore. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 24 febbraio 2023.Par Associazione Kalyanamitta

Una piccola ma potente preghiera a te che credi ( ma non solo) negli angeli.

Meditazione anapanasati completa, la consapevolezza del respiro, seguendo tutti i sedici passaggi, dal respiro, al corpo, alle sensazioni, alla mente, ai dharma fino alla liberazione.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 17 febbraio 2023.…

Meditazione sul respiro - Anapanasati 1-9; i primi 9 passaggi di quella che possiamo considerare la più importante meditazione buddhista.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 10 febbraio 2023.Par Associazione Kalyanamitta

Riflessioni sul terremoto in Turchia e Siria dal punto di vista del Dharma; cosa possiamo fare per aiutare le persone ed essere più centrati?Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 10 febbraio 2023Par Associazione Kalyanamitta

Questa meditazione sui pensieri come bolle ci permette di porre in una prospettiva consapevole e gentile l'osservazione dei nostri pensieri.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 27 gennaio 2023.Par Associazione Kalyanamitta

Riflessioni su dei ricordi di amicizia e Santacittarama, come sono arrivato al Monastero e la felicità alla base dell'amicizia e nel Dharma.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 27 gennaio 2023.Par Associazione Kalyanamitta

Una breve ma potente frase di Salvatore Brizzi per farti riflettere

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Sperimentare accettazione e non giudizio con questa meditazione guidata, tramite la consapevolezza dei pensieri e delle loro proliferazioni.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 20 gennaio 2023Par Associazione Kalyanamitta

Partendo da un breve testo di Ajahn Chah, esaminiamo come sia possibile distinguere i pensieri dal cuore e dalla mente, a vantaggio della nostra capacità di discriminazione e serenità.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 20 gennaio 2023.…

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Riflessioni sugli insegnamenti della vita, aprire la nostra consapevolezza a quei momenti in cui apriamo il nostro cuore senza attaccarci a nulla.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 13 gennaio 2023.Par Associazione Kalyanamitta

Meditazione su elementi, spazio e coscienza: dove iniziamo e finiamo di esistere? Siamo limitati? Assolutamente no! pratichiamolo insieme!Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 13 gennaio 2023Par Associazione Kalyanamitta

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Meditazione guidata di respirare e scoprire, fare amicizia con il nostro respiro e trovare la gioia che è sempre disponibile in noi.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il giorno dell'epifania, 6 gennaio 2023.Par Associazione Kalyanamitta

Riflessioni sull'epifania e le epifanie che punteggiano la nostra pratica spirituale, aprendo i nostri occhi interiori al mondo per così com'è.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il giorno dell'epifania, 6 gennaio 2023…

Praticare sulle intenzioni con una meditazione e riflessioni di Dharma, vedendo il legame tra intenzioni, equanimità e amicizia spirituale.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 16 dicembre 2022.Par Associazione Kalyanamitta

Praticare sulle intenzioni con una meditazione e riflessioni di Dharma, vedendo il legame tra intenzioni, equanimità e amicizia spirituale.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 16 dicembre 2022Par Associazione Kalyanamitta

Praticare la compassione, meditazione di karunā e riflessioni sui quattro incommensurabili stati mentali salutari per una visione organica.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 9 dicembre 2022Par Associazione Kalyanamitta

Praticare la compassione, meditazione di karunā.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 9 dicembre 2022Par Associazione Kalyanamitta

Riflessioni sui quattro elementi e la gentilezza amorevole, praticare partendo dalla base della saggezza che non c'è separazione tra noi e gli altri.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 2 dicembre 2022.Par Associazione Kalyanamitta

Meditazione sui quattro elementi e gentilezza amorevole, partendo dalla base della saggezza che non c'è separazione tra noi e gli altri e tra noi e la natura.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 2 dicembre 2022.Par Associazione Kalyanamitta

Commento al versetto "Su pascoli ebosi mi fa riposare"

Meditazione irradiare gentilezza amorevole (mettā), portare benevolenza, pace e benessere a noi e tutti gli esseri tramite la luce interiore.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 25 novembre 2022.Par Associazione Kalyanamitta

Seconda puntata sulla lettura del salmo 23. Buon ascolto interiore

Meditazione completa di gentilezza amorevole (mettā), nella sua versione di augurio di ogni bene a sé stessi e quindi a tutti le persone.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 18 novembre 2022.Par Associazione Kalyanamitta

Riflessioni sui momenti difficili e mettā: come non farci travolgere quando la vita è dura con l'aiuto della gentilezza e dei Tre Rifugi.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 18 novembre 2022.Par Associazione Kalyanamitta

La meditazione di gentilezza amorevole verso noi stessi è preliminare a sviluppare il senso di benessere, pace e felicità per tutti gli esseri.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta l'11 novembre 2022Par Associazione Kalyanamitta

Riflessioni sulla mente radiosa e la gentilezza, come il Buddha insegna che la gentilezza amorevole sia la porta ad una mente radiosa.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta l'11 novembre 2022Par Associazione Kalyanamitta

Audio 1 di diversi che pubblicherò e che analizzeranno frase per frase tutto il salmo 23. Buon ascolto

Si racconta che il Maestro Usui leggesse queste poesie ai propri allievi per renderli attenti alle cose essenziali della vita.

Riflessioni sulla meditazione di gentilezza amorevole, come praticarla in modo efficace per raggiungere il samadhi e sciogliere i propri nodi.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 4 novembre 2022.Par Associazione Kalyanamitta

Iniziamo un ciclo di meditazioni guidate sulla gentilezza amorevole, di cui questa è quella iniziale, sulla gentilezza verso sé stessi.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 4 novembre 2022.Par Associazione Kalyanamitta

Tratta dal libro: Vincere la paura; esercizi di autodifesa personale

Meditazione sui fardelli, osservare come l'attaccamento al corpo e alla mente ci rendano pesanti e come possiamo diventare più leggeri.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 ottobre 2022Par Associazione Kalyanamitta

Riflessioni sui fardelli a partire dall'omonimo insegnamento del Buddha: cos'è il fardello, chi lo porta e come lo si può buttare via, liberi.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 ottobre 2022.Par Associazione Kalyanamitta

Meditazione su chi siamo, conoscere il proprio sé per andare al di là dei nostri preconcetti, delle nostre illusioni, verso l'incondizionato.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 ottobre 2022.Par Associazione Kalyanamitta

Riflessioni sui cinque aggregati e il nonsé, partendo da un sutta del Buddha sul sorgere, cambiare e svanire di ciò che ci costituisce.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 ottobre 2022.Par Associazione Kalyanamitta