B4D, c'est un jugement, une étiquette, un point de vue. Et pendant longtemps, c'était le miens, vis-à-vis de moi-même. Du "je ne suis pas assez, donc je dois me changer et m'améliorer," au "je suis une Bad B*tch", c'était surtout une f*cking carapace qui cachait l'ombre en moi que je ne voulais pas voir. Jusqu'à ce que la vérité m'explose au visage.
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L'énergie est partout dans nos vies. La presse couvre les multiples facettes de ce sujet mais les contraintes qu'ont ces médias empêchent souvent d'aller aussi loin que souhaité. Ce podcast répond à la frustration que je ressens quand ce sujet est traité. Je choisis volontairement un format long, car je veux vous faire profiter de toute la palette de nuances qui peut ressortir d'une discussion avec un expert. Comme pour beaucoup d'autres thématiques, vous verrez l'absurdité de donner des mes ...
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Bienvenue sur Happy Work - Gaël Chatelain-Berry, le podcast dédié au bien-être au travail pour toutes et tous et à transformer votre expérience professionnelle en un parcours épanouissant et motivant. 🌟 Que vous soyez manager ou managé ce podcast est votre allié pour améliorer votre bien-être au travail. Chaque épisode est une mine d'or d'astuces, de conseils pratiques, et de réflexions profondes sur le bien-être au travail, le management, le rôle du manager, et les stratégies pour cultiver ...
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Das ist der zweisprachige Podcast von ProCoRe. / Voici le podcast bilingue de ProCoRe. ProCoRe ist das nationale Netzwerk für die Rechte von Sexarbeitenden in der Schweiz. In unserem Podcast erzählen uns Sexarbeiter*innen im Gespräch mit Brigitte Hürlimann und Laure Gabus von ihrem Arbeitsalltag und von ihren Wünschen und Sorgen. Let‘s talk about Sex Work will weder romantisieren, noch dramatisieren, sondern einen Beitrag leisten gegen die Stigmatisierung in der Sexarbeit. Twitter: @ProCoRe1 ...
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💡 Comment soutenir efficacement les salariés face aux défis liés à la charge mentale ? Comment aborder de manière proactive, les questions de stress au travail au sein de votre organisation ? Comment maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, sans compromettre votre bien-être ? Ces questions cruciales trouvent leurs réponses dans chaque épisode de "Stop à la charge mentale". Je suis Magaly Siméon, entrepreneure, experte future of work et maman de trois enfants. Rejo ...
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Toutes les deux semaines, je rencontre un entrepreneur ou un fondateur de startup pour discuter avec lui des coulisses de son aventure entrepreneuriale. Les levées de fonds, les mythes startups, leurs motivations et conseils, l’impact de l’hypercroissance, l’équipe, les associés, les choix et sacrifices auxquels ils ont fait face... Une heure pour parler de l'impact de l'humain en Startup ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sur le papier, la vie de bureau est un long fleuve tranquille, le cadre est bien délimité, les frontières sont définies, et les règles, fixées. Mais dans la vraie vie, il n’en est rien. Le quotidien des entreprises n’est qu’une succession d’exceptions, et de cas particuliers que personne n’avait vu venir : ceux qui ne savent pas s’arrêter lors des pots au bureau, ceux qui ont du mal avec la notion de consentement, ceux qui ont un léger souci avec l’hygiène, ceux qui n’en foutent pas une mais ...
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Née le 5 mars 1965 à Londres (Angleterre). Edith Heard est généticienne de formation. Elle a suivi des études en sciences naturelles à l'Université de Cambridge au Royaume-Uni et a préparé son doctorat au « Imperial Cancer Research Fund » à Londres. Edith Heard est arrivée en France, à l'Institut Pasteur en 1990. Elle dirige aujourd'hui à l'Institut Curie, l'Unité de Génétique et biologie du développement et l'équipe « Épigenèse et développement des mammifères ». Elle a reçu de nombreuses di ...
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Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail. Cha…
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#1699 - Comment lutter contre le harcèlement au travail
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Saviez-vous que 10 % des salariés sont victimes de harcèlement moral, et près de 20 % des femmes ont subi du harcèlement sexuel au travail ? Des chiffres glaçants, mais indispensables à connaître. Dans cet épisode, je vous donne des clés pour comprendre et agir face à ce fléau, que vous soyez victime ou témoin. 🛑 Tolérance zéro, un impératif. En ta…
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🚴♂️ "Tomber 7 fois, se relever 8." On connaît tous des échecs professionnels. Mais si je vous disais que ces échecs peuvent devenir vos meilleurs atouts ? 🎙️ Dans cet épisode, je partage comment transformer vos échecs en force. Oui, un échec, ça fait mal. Mais l'important, c'est comment on réagit. Dédramatiser, analyser, et surtout, apprendre de c…
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💬 "Il faut être fayot pour réussir avec son manager." Vraiment ? 🤔 C'est une remarque que j'entends souvent. Mais en tant que manager prendant près de 30 ans, je peux vous dire que ce n'est pas si simple. 🎧 Dans le nouvel épisode de mon podcast, je vous explique pourquoi être un "fayot" n'est pas la solution. Un bon collaborateur ne se contente pas…
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Et si l'optimisme était la clé pour transformer votre quotidien au travail ? 🧠✨ Nous avons tous nos hauts et nos bas, surtout dans le contexte professionnel. Mais saviez-vous que, selon mon dernier sondage, une large majorité d'entre vous ne se sentent pas "au top" en termes d'optimisme ? 😶 📝 Pratiquez la gratitude au quotidien : Découvrez comment …
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Les Frontières planétaires et les changements d’affectation des sols
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Eric Lambin est géographe et il enseigne à l’UCLouvain depuis 1993. En 2009, il reçoit le prestigieux Prix Francqui et depuis la même année, il est également professeur à l’Université Stanford, aux Etats-Unis. Ses travaux pionniers lui ont valu une reconnaissance mondiale, avec le Prix Volvo de l’environnement 2014 et le Prix Blue Planet 2019. Eric…
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Vous commencez chaque lundi plein d'énergie, mais dès le jeudi, vous êtes déjà épuisé ? Ce nouvel épisode de mon podcast est là pour vous aider à maintenir un niveau d'énergie constant tout au long de la semaine, sans finir sur les rotules le vendredi. 🛠️ Des stratégies pratiques pour une semaine équilibrée Dans cet épisode, je partage des conseils…
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Vous êtes entre 10 et 12% qui allez faire un burn-out... énorme, n'est-ce pas ? Eh bien ce n'est pas une fatalité et vous pouvez agir pour que vous n'en fassiez jamais un, ce que je vous souhaite ! Dans cet épisode, je vous donne 4 choses très simples à faire pour éviter cette horreur qu'est un burn-out ! Et pour retrouver tous mes contenus, tests,…
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"Non mais tu vas vraiment chialer à cause de tes boutons là?" Ceux qui savent, savent. L'acné est une souffrance, mais surtout, l'acné est le signe d'un problème plus profond qui, s'il n'est pas traité, peux se développer en quelque chose de bien plus grave sur le long terme. J'ai passé les dernières années de ma vie à chercher des solutions nature…
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#1689 - REPLAY - Tout savoir sur ... l'absentéisme - Interview d'Anne-France Lucas - Associée du cabinet Pactes Conseil
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Dans cet épisode je reçois Anne-france Lucas, associée dans le cabinet Pactes Conseil et grande spécialiste d'un sujet fondamental : l'absentéisme. Quand on sait que le cout de l'absentéisme pour l'économie se compte en dizaine de milliards chaque année, il est clair qu'éluder le sujet n'est pas une option. Quelles en sont ses causes, ses conséquen…
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Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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#1687 - La compilation des chiffres de la semaine du 26 au 30 aout 2024
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🚀 Dans ma carrière, il m'est arrivé en tant que manager de devoir encadrer des personnes avec plus d'expérience que moi, voire d'encadrer des managers avec plus d'expérience que moi. 😱 Et oui, on a ce vieux réflexe de dire : "Mais quelqu'un qui a plus d'expérience que moi, en quoi suis-je légitime ?" 🤔 Cette question pose le problème de la légitimi…
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Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Prendre un nouveau poste peut être angoissant : nouveaux collègues, nouveaux boss, nouvelles missions... Mais avec un peu de préparation et d'humilité, vous pouvez transformer cette expérience en succès. 📚 Préparez-vous en amont : Renseignez-vous sur l'entreprise et ses valeurs. Relisez votre fiche de poste pour être prêt dès le premier jour. Prépa…
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Pourquoi votre politique santé mentale en entreprise est-elle inadéquate ?
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Dans cet épisode, on va droit au but : Vos politiques de santé mentale en entreprise, c'est du vent ou ça marche vraiment ? On enlève les filtres et on déconstruit les mythes qui entourent la santé mentale au travail. Pour cette discussion, j’accueille Fabrice Bonnifet, Directeur Développement Durable & QSE du Groupe Bouygues et expert en gestion d…
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La rentrée, c'est souvent le moment de prendre du recul, de réfléchir à sa situation professionnelle et d'envisager des changements. Mais face à cette période de transition, chacun réagit différemment. 🤔 Dans cet épisode, je décrypte les résultats du sondage pour lequel vous avez été 2 711 à participer sur LinkedIn. Des résultats qui en disent long…
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🔍 Vous est-il déjà arrivé de travailler dans une équipe où l'ambiance était toxique ? Compétition, petits complots, managers peu bienveillants... Dans ces situations, aller au travail devient un véritable fardeau. Dans ce nouvel épisode, je vous propose d'explorer les fondamentaux d'une équipe où il fait bon travailler : 1️⃣ Clarté des rôles et des…
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#1676 - REPLAY - Tout savoir sur... Alléger la charge mentale - Interview de Rebecca Fischer-Bensoussan & Camille Agon - co-fondatrices de Yolo
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La charge mentale, on en parle beaucoup, mais j'ai rencontré peu d'entreprises qui s'étaient donné pour mission de l'alléger pour les salariés... eh bien c'est le cas de cette start-up, Yolo et je dois bien vous avouer que l'idée est aussi simple qu'efficace. Dans cette interview des deux fondatrices, Rebecca Fischer-Bensoussan & Camille Agon, nous…
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Êtes-vous prêt à transformer votre routine au travail pour plus de bien-être ? Découvrez 5 habitudes simples mais puissantes qui vous aideront à vous sentir mieux et à être plus productif au quotidien ! 🌟 Débutez chaque jour avec une routine matinale énergisante. Accordez-vous des pauses régulières pour une meilleure concentration. Créez un espace …
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#1674 - La compilation des chiffres de la semaine du 19 au 23 aout 2024
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...Is it love or wasting your time ?
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Just a piece of mind : on parle musique, dev perso, mais surtout, Amour.Bisou sur vos derches.Support the Show.Pour me contacter / proposer un sujet de podcast : contact.b4dpodcast@gmail.cominstagram : @b4d.podcastMes réseaux sociaux :instagram/tik tok : @sdomygodsdomygod.comRejoindre le PT4SS GANG sur Patreon :https://patreon.com/sdomygodBisous PT…
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Hier, dans l'épisode de Happy Work Express je parlais d'un fait important : plus de 50 % des démissions sont dues au management. Oui, on quitte un manager, pas une entreprise. 🚪 Mais être un bon manager, ça veut dire quoi ? 🤔 Que vous soyez un manager chevronné ou nouveau dans le rôle, cet épisode est pour vous ! 👉 Découvrez les clés pour être un m…
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🌟 On a tous des émotions : positives comme négatives, elles font partie de notre vie quotidienne. Et si on vous disait que c’est normal ? 😌 Mais attention, quand les émotions négatives prennent le dessus, elles peuvent envahir tout votre esprit et perturber votre sommeil… et même votre vie au travail ! 😵💫 👀 Dans cet épisode : On parle des émotions…
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Quelle transition pour le numérique ?
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Steve Tumson nous rappelle qu’il y a une multitude de transitions et si on se concentre sur la transition numérique, on peut la définir comme le fait d’apprivoiser l’outil numérique pour améliorer son efficacité. Mais il nous rappelle qu’il y a un revers important de la médaille sur la fabrication, l’usage et la fin de vie. On l’avait déjà vu, c’es…
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e ne sais pas pour vous, mais après des vacances bien méritées, j'ai souvent du mal à me remettre dans le bain du quotidien. Pourtant, ce n'est pas une fatalité ! Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi c'est normal et surtout comment surmonter cette démotivation post-vacances. 🧠 La démotivation, c'est normal ! Nos corps et…
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Bien-être au travail : dévoilons les non-dits avec Laure Etienney, Avocate
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Pourquoi vos efforts en matière de bien-être au travail échouent-ils toujours à résoudre les véritables problèmes ? Dans cet épisode de Stop à la charge mentale, Laure Etienney, avocate spécialisée et membre du collectif Burn Out, révèle les lacunes criantes dans vos stratégies de prévention du mal-être. Préparez-vous à remettre en question vos pra…
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Dans cet épisode, je vous emmène sur le chemin de la rentrée après un périple de 1 000 kilomètres sur le chemin de Compostelle. Après des semaines de déconnexion, le retour à la réalité peut être un défi pour beaucoup d'entre nous. Grâce à un sondage réalisé sur mon profil LinkedIn auprès de plus de 2 000 personnes, j'ai découvert que les avis sont…
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Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail. Cha…
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Pendant longtemps, la simple idée d'organiser ma journée me donnait des sueurs froides. Eh oui, je l'avoue, je ne suis pas la personne la plus organisée de la planète. Mais devinez quoi? Petit à petit, j'ai adopté cette habitude, et les bénéfices sont énormes! 🧠 Réduire le stress et gagner du temps! Pourquoi vous parler de ce sujet? Parce que plani…
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#1663 - REPLAY - Tout savoir sur... l'image employeur - Interview d'Anne-Hélène Fradet - Directrice Conseil IPSOS Lead
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Il y a quelques jours, Ipsos et Welcome To the Jungle ont présenté une étude absolument passionnante sur l'image employeur. En ces temps où recruter est devenu parfois un véritable défi, cette dernière ne peut être négligée... et pourtant, l'étude montre qu'il existe encore un grand décalage entre ce que souhaiteraient les candidats et ce que mette…
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La réussite professionnelle, une notion en évolution. Autrefois associée au pouvoir et à l'argent, elle est aujourd'hui bien plus complexe. L'argent reste important, mais réussir au travail va bien au-delà. Se lever chaque jour avec enthousiasme, être fier de son travail, trouver l'équilibre entre vie pro et vie perso... autant d'éléments qui vont …
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Du "abandonner n'est pas une option" au PNJs dans la matrice, je vous partage cet échange aussi fun qu'enrichissant, juste pour le plaisir.Support the Show.Pour me contacter / proposer un sujet de podcast : contact.b4dpodcast@gmail.cominstagram : @b4d.podcastMes réseaux sociaux :instagram/tik tok : @sdomygodsdomygod.comRejoindre le PT4SS GANG sur P…
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La première fois que j’ai abordé ce sujet, c’était dans mon livre "Mon boss est nul, mais je le soigne". Depuis, j’ai beaucoup développé cette thématique. Dans cet épisode, je vous donne les clés pour bien manager votre manager. Trop souvent, on me dit après mes conférences: "Gael, j’aimerais bien faire ce que vous dites, mais mon manager ne veut p…
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"Le rythme accéléré et la surcharge d'informations sont des sources majeures de fatigue" - Laetitia Leonhardt
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Est-il possible de concilier bien-être et performance ? Est-ce une mission impossible ou un équilibre à atteindre ? Dans ce tout nouvel épisode, enregistré dans le cadre du challenge cross promo d'eeko factory et Ausha, je m'entretiens avec Laetitia Leonhardt, Digital Brand Manager et Podcasteuse Secrets de Polichinelle. ❓ Comment pouvez-vous ident…
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🎙️ Bienvenue dans cet épisode spécial de rentrée, où nous allons plonger au cœur du dépassement de soi, même lorsque la motivation semble faire défaut. Dans un monde qui nous pousse sans cesse à sortir de notre zone de confort, il est essentiel de comprendre comment gérer cette énorme pression. 🚀 Au programme de cet épisode : ➡️ Introduction au dép…
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"Un manager toxique est souvent un manager malheureux" - Camille Fantini
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Plongez dans cet épisode où nous explorons les dynamiques complexes qui régissent nos lieux de travail. Avec Camille, on va réfléchir à une idée intrigante : les managers toxiques et les entreprises dysfonctionnelles partagent-ils un dénominateur commun ? Est-ce une croyance en leur toute-puissance qui les unit ? Camille Fantini, experte en RH, nou…
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