Les meilleurs podcasts 15 Min (2024)

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24 - La Trilogie des Vacances - "15 min qui vont changer votre vie … sans efforts" 15:36

23d ago15:36

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C’est les vacances 🏖️ … et à cette occasion je vous propose de réécouter ou de découvrir un trio d’épisodes qui peut vraiment vous changer la vie, en tous cas les sujets / découvertes que je vous y partage, ont changé la mienne ! Je vous embarque avec moi pour faire le point sur les bases (simplissimes) de votre bien être, je vous ferai ensuite déc…

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Qu’est-ce que ça mange un coureur ? [Durée 10km@5:30] – S03E28 56:08

2h ago56:08

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Dans cet épisode, nous discutons d’un sujet central pour les coureurs : l’alimentation. Entre la nécessité de consommer suffisamment de nutriments pour soutenir l’entraînement et la facilité de surconsommer, il est parfois difficile de trouver le bon équilibre. Alors, que faut-il manger avant, pendant et après l’entraînement ? Avant l’entraînement …

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#253 NEKAO SCHOOL : LES CLES DE L'ENRICHISSEMENT DE LA COMMUNAUTE 🌍 2:33:51

7h ago2:33:51

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▬▬▬▬▬▬▬▬ NEKAO SCHOOL▬▬▬▬▬▬▬▬ Prends ton rendez-vous gratuit, l’un des membres de leur équipe t’aidera et répondra à l’ensemble de tes interrogations. Tu disposeras de 10 % de réduction en passant par le code « KALI » ! 🚀 ➜ https://programme.nekaoschool.com/le-systeme-kali ▬▬▬▬▬▬▬▬ KALI BUSINESS CLUB ▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour rejoindre le KALI BUSINESS CLUB, v…

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Michel Barnier face à l'urgence budgétaire 40:27

5d ago40:27

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Après deux mois de tractations, Emmanuel Macron a enfin nommé Michel Barnier comme nouveau Premier ministre. Charge à lui désormais de former un “gouvernement de rassemblement”. Parmi les dossiers brûlants : le budget 2025, les retraites ou encore les salaires et le pouvoir d'achat. En plein dérapage des finances publiques, quelle est sa marge de m…

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#252 Jacques JOCELYN : 8 Millions de CA pendant la COVID, l'hypercroissance dans l'industrie pharmaceutique 2:25:26

11h ago2:25:26

2:25:26

▬▬▬▬▬▬▬▬ KALI BUSINESS CLUB ▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour rejoindre le KALI BUSINESS CLUB, vous trouverez toutes les informations sur le lien suivant ➜ https://blacknetwork.notion.site/Kali-business-club-d325549b87864ea7bf247552de689c33 ▬▬▬▬▬▬▬▬ EPISODE DU JOUR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dans cet épisode captivant de Kalimanjaro le podcast des ambitieux🎙️, nous avons l'honneur de …

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27 - Prolonger son bronzage : 3 étapes vraiment efficaces 5:04

6h ago5:04

5:04

Vous voulez garder votre bronzage après l'été ? Dans cet épisode je vous partage 3 étapes simples et efficaces pour garder votre teint hâlé plus longtemps. Entre alimentation, hydratation et soins corporels, je partage avec vous tous les secrets d’une peau éclatante et en bonne santé. À écouter sans tarder pour profiter et prolonger au maximum les …

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Burn-out : qui est malade ? 47:27

9h ago47:27

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Bienvenue dans French Baratin, le podcast pour améliorer sa compréhension orale en écoutant des discussions sur la société française ! Burn-out : qui est malade ? De nombreux Français aiment la rentrée : nouveau cartable, nouveaux projets, nouvelle énergie. Pourtant, de plus en plus de Français se sentent épuisés physiquement et psychologiquement, …

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Quoi tirer de son test de VO2max? [18km au pace de Coach Isa] – S03E27 1:30:07

7d ago1:30:07

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Dans cet épisode, nous revenons sur notre participation au Défi de la Tortue, où nous avons tous les trois couru. C’était une belle journée avec Jonathan comme photographe officiel. Merci aussi à Élyse, qui a écouté tout notre catalogue, un épisode à la fois ! Aujourd’hui, nous discutons des mesures de VO2max et de leur pertinence pour les coureurs…

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26 - L'incroyable alternative au collagène 5:28

4h ago5:28

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Découvrez comment un ingrédient très commun (mystère mystère !) peut transformer votre peau. Dans cet épisode, nous explorons les incroyables bienfaits d’un ingrédient bien connu de tous, ses effets sur l'hydratation, l'éclat et la jeunesse de la peau, ainsi que la science derrière ces résultats étonnants. Une alternative naturelle au collagène qui…

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Courir en pleine conscience [Durée distance satisfaisante] – S03E26 1:14:45

12d ago1:14:45

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Dans cet épisode, je partage une réflexion sur l’égo et son impact sur la vie, notamment dans le sport. Pendant longtemps, j’ai associé l’égo à l’image caricaturale d’une personne arrogante et bruyante, cherchant constamment l’attention. Mais en réalité, mon propre égo se cachait derrière cette vision, me faisant croire que je n’étais pas concernée…

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#251 Maïré BAVARDAY - ROSA : PARCOURS D'UNE AMBITIEUSE, DE LA GUADELOUPE A L'ETHIOPIE EN PASSANT PAR ATLANTA 2:14:30

4d ago2:14:30

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▬▬▬▬▬▬▬▬ KALI BUSINESS CLUB ▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour rejoindre le KALI BUSINESS CLUB, vous trouverez toutes les informations sur le lien suivant ➜ https://blacknetwork.notion.site/Kali... ▬▬▬▬▬▬▬▬ EPISODE DU JOUR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dans cet épisode inspirant de Kalimanjaro le podcast des ambitieux 🎙️, nous avons le plaisir de recevoir Maïré Bavarday-Rosa, une entrepre…

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25 - Améliorer son sommeil rapidement, sans changer de vie 8:42

1h ago8:42

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Découvrez des conseils pratiques et efficaces pour améliorer la qualité de votre sommeil. Apprenez comment établir une routine de coucher apaisante, choisir le matelas et l'oreiller parfaits, et tirer parti de taies d'oreiller en soie, de masques de sommeil et de produits naturels comme la glycine, le moon milk, l'huile de magnésium et le Shakti Ma…

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Choisir la course à pied [Durée 7km@6:00] – S03E25 42:26

7d ago42:26

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Dans cet épisode solo, je me lance dans une réflexion personnelle sur la course à pied et ce qu’elle m’a apporté au fil des années. Tout a commencé avec une prise de conscience, grâce à un ami qui m’a avoué qu’il n’osait pas faire d’activités seul, comme si elles n’avaient pas de valeur sans être partagées. Cela m’a fait réaliser que moi aussi, j’a…

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#250 ALEXANDRE LIBANY: 🚛 DE 0 À 13 MILLIONS DE C.A EN 5 ANS 🚨 NO BULLSHIT 🚨 2:06:11

8h ago2:06:11

2:06:11

▬▬▬▬▬ REJOINDRE LE MASTERMIND ▬▬▬▬▬ Démarrage en septembre 2024, pendant 4 mois, 2 rendez-vous par mois. Envi de rejoindre le Mastermind donné par Ibrahima Sissoko ? ➜ https://www.mastermindrae.com/inscription ▬▬▬▬▬▬▬▬ KALI BUSINESS CLUB ▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour rejoindre le KALI BUSINESS CLUB, vous trouverez toutes les informations sur le lien suivant ➜ http…

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#199 – Échec otano-kiévien, lignes rouges, fête nationale du 15 août 51:23

3d ago51:23

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Enregistré le 15 Août 2024 Soutenez-nous via : Paypal Patreon Tipeee Suivez-nous sur Telegram : https://t.me/stratpol Au sommaire de ce cent-quatre-vingt-dix-neuvième bulletin : 00:00 – Ukraine : pourquoi la Russie a gagné Géopolitique profonde Bonne fête nationale du 15 août ! Débarquement de Provence il y a 80 ans Bataille de QI : Thierry Bretton…

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Un plan de course, ça sert à quoi ? [Durée 7km@7:15] – S03E24 55:14

18d ago55:14

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Dans cet épisode, nous avons décidé de nous attaquer à un sujet crucial mais souvent négligé : l’importance d’un plan d’entraînement en course à pied. Après avoir souvent discuté de coaching, d’outils technologiques et de montres, il était temps de plonger dans l’essence même de la préparation : le plan. Bill a ouvert l’épisode en partageant ses ré…

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23 - La Trilogie des Vacances - “Mes 3 pépites incontournables” 16:54

1M ago16:54

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C’est les vacances ☀️ … et à cette occasion je vous propose de réécouter ou de découvrir un trio d’épisodes que j’ai adoré enregistrer et qui sont l’essence même du Selfcare Club ! Au programme : douceur de vivre à un rythme … qui pourrait bien devenir le vôtre, on veillera ensuite sur votre bien être en gardant à l'œil un petit malin qui ne vous v…

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#198 – Bataille de Koursk 2.0, Pentagone : ambitions et réalités 51:31

1M ago51:31

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Enregistré le 8 Août 2024 Aidons les catholiques du Donbass : eglise.ru/dons/ Soutenez-nous via : Paypal Patreon Tipeee Suivez-nous sur Telegram : https://t.me/stratpol Au sommaire de ce cent-quatre-vingt-dix-huitième bulletin : 00:00 – Ukraine : pourquoi la Russie a gagné Géopolitique profonde Vive les paras russes Qualité de vie en Russie 06:30 –…

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#249 Moussa CAMARA : ENTREPRENDRE AVEC LA SOIF DE JUSTICE 1:27:10

5d ago1:27:10

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▬▬▬▬▬ REJOINDRE LE MASTERMIND ▬▬▬▬▬ Démarrage en septembre 2024, pendant 4 mois, 2 rendez-vous par mois. Envi de rejoindre le Mastermind donné par Ibrahima Sissoko ? ➜ https://www.mastermindrae.com/inscription ▬▬▬▬▬▬▬▬ KALI BUSINESS CLUB ▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour rejoindre le KALI BUSINESS CLUB, vous trouverez toutes les informations sur le lien suivant ➜ http…

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Le fameux Défi des Demois’Ailes [Durée 100km au pace des Demois’Ailes] – S03E23 1:47:33

25d ago1:47:33

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Tant attendu, le défi des demois’ailes édition 2024 qui consiste à réaliser une course à pied à relais à travers La Mauricie est maintenant derrière nous. L’objectif était de courir par petite équipe, à raison de 10 km à chaque sortie, de jour, de soir et de nuit, beau temps, mauvais temps. Chacune des Demois’ailes devait courir l’équivalent d’un p…

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#248 Moulaye TABOURE : Le STARTUPPER AFRICAIN 2:47:30

16d ago2:47:30

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▬▬▬▬▬ REJOINDRE LE MASTERMIND ▬▬▬▬▬ Démarrage en septembre 2024, pendant 4 mois, 2 rendez-vous par mois. Envie de rejoindre le Mastermind donné par Ibrahima Sissoko ? ➜ https://www.mastermindrae.com/inscription ▬▬▬▬▬▬▬▬ KALI BUSINESS CLUB ▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour rejoindre le KALI BUSINESS CLUB, vous trouverez toutes les informations sur le lien suivant ➜ htt…

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#197 – Nouvelle croisade, liturgie laïque, F-16 magiques 42:43

1M ago42:43

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Enregistré le 2 Août 2024 Soutenez-nous via : Paypal Patreon Tipeee Suivez-nous sur Telegram : https://t.me/stratpol Au sommaire de ce cent-quatre-vingt-dix-septième bulletin : 00:00 – Ukraine : pourquoi la Russie a gagné Géopolitique profonde « Comprendre le conflit israélo-palestinien » de Youssef Hindi 01:52 – JO de Paris 2024 Rachid Achachi et …

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22 - Comment bien choisir sa protection solaire ? 8:22

1M ago8:22

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Comment choisir la protection solaire parfaite pour votre peau ? Dans cet épisode, je vous explique tout ce que vous devez savoir : les différents types de filtres solaires, comment déterminer le SPF idéal selon votre type de peau, et quelle galénique privilégier. Que vous ayez une peau sensible, grasse, sèche ou intermédiaire, nos conseils vous ai…

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Jacynthe, la coureuse kétozen Partie 2 [Durée 12km@6:00] – S03E22 1:10:25

1M ago1:10:25

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Pour donner suite à notre épisode avec Jacynthe Côté, la marathonienne kétozen, Coach Isa s’est entretenue avec elle pour approfondir les concepts entourant ce type d’alimentation. Jacynthe, qui pratique la course depuis 16 ans, a participé à diverses compétitions, allant des 10 km aux marathons, tout ça avec une alimentation cétogène. L’objectif é…

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#247 Ibrahima SISSOKO : COMMENT DEVENIR RICHE AVANT D'ENTREPRENDRE ? 1:46:42

15d ago1:46:42

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▬▬▬▬▬ REJOINDRE LE MASTERMIND D'IBRAHIMA SISSOKO ▬▬▬▬▬ Pour rejoindre le MASTERMIND, merci de remplir le formulaire au lien suivant ➜ https://airtable.com/appIkaQ45CJw4yRut/pagnSyHmAJVE4YBJo/form ▬▬▬▬▬▬▬▬ KALI BUSINESS CLUB ▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour rejoindre le KALI BUSINESS CLUB, vous trouverez toutes les informations sur le lien suivant ➜ https://blacknetwo…

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#196 – Trump va-t-il gagner ? Réveil allemand ? Mini-chaudrons 36:22

2M ago36:22

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Enregistré le 26 Juillet 2024 Soutenez-nous via : Paypal Patreon Tipeee Suivez-nous sur Telegram : https://t.me/stratpol Au sommaire de ce cent-quatre-vingt-quinzième bulletin : 00:00 – Ukraine : pourquoi la Russie a gagné Géopolitique profonde Erratum Patrick Turner Attention faux compte Trump va-t-il gagné ? 05:58 – Économie Ukraine vs Lukoil Rou…

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#246 Maman GBADAMOSI : COMMENT TRANSMETTRE L'AUDACE ET L'ESTIME DE SOI A SES ENFANTS ? 1:04:41

18d ago1:04:41

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Dans cet épisode captivant de Kalimanjaro, nous avons l'immense honneur de recevoir la mère de Wale Gbadamosi-Oyekanmi, une femme dont la force et la détermination ont grandement influencé le parcours exceptionnel de son fils. Après notre conversation inspirante avec Wale, nous plongeons cette fois-ci dans l'histoire fascinante de sa mère. Ce témoi…

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21 - L’huile de magnésium, un secret bien gardé 5:36

2M ago5:36

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Découvrez l'huile de magnésium … un produit surprenant ! Que vous cherchiez à améliorer la qualité de votre peau, soulager vos muscles ou optimiser votre sommeil, l'huile de magnésium est votre alliée. Écoutez cet épisode pour explorer ses bienfaits étonnants et apprenez comment l'intégrer facilement à votre routine quotidienne. Ne manquez pas ces …

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Expérimenter la Backyard Ultra [finira 10 min avant le prochain départ] – S03E21 49:22

1M ago49:22

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As-tu déjà entendu parler du format de course « Backyard Ultra »? Dans cet épisode solo (et expérimental) coach Franck nous partage son parcours vers sa première Backyard ou comme il préfère le dire « son expérimentation ». Il va nous lire la page Wikipédia de la Backyard Ultra (boring…) puis il va nous parler de sa découverte de la Backyard, de so…

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#195 – OTAN contre-attaque, Trump immortel, Ursula for ever 38:01

2M ago38:01

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Enregistré le 20 Juillet 2024 Soutenez-nous via : Paypal Patreon Tipeee Suivez-nous sur Telegram : https://t.me/stratpol Au sommaire de ce cent-quatre-vingt-quinzième bulletin : 00:00 – Ukraine pourquoi la Russie a gagné Géopolitique profonde Octobre 1795 : décret des deux tiers La dette 07:35 – Économie MBS vs les voleurs européens Ariane VI & RD …

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#245 WALE GBADAMOSI - OYEKANMI : 15 MILLIONS DE MARGE GRACE A L'AUDACE 2:15:00

25d ago2:15:00

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Dans cet épisode inspirant de Kalimanjaro, nous avons le privilège d'accueillir Wale Gbadamosi-Oyekanmi, un entrepreneur visionnaire et pionnier du marketing digital en France. Fondateur de Dare.Win, une agence de marketing et de stratégie de contenu devenue leader sur le marché français, Wale a su transformer sa passion en une entreprise florissan…

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20 - Le Bicarbonate de Sodium : 3 usages … surprenants ! 7:07

2M ago7:07

7:07

Dans cet épisode captivant, je (re)découvre avec vous les super pouvoirs du bicarbonate de sodium, un produit simple mais incroyablement polyvalent. Cette poudre peut transformer votre routine de santé et de beauté, en passant par l'hygiène bucco-dentaire, les soins de la peau, et même le nettoyage de votre maison. Apprenez des usages peu connus et…

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#244 Guillaume NGANDO - Back To Africa - Edition Kenya 1:58:13

1M ago1:58:13

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Guillaume est originaire du Cameroun et vit aujourd'hui au Kenya où il a fondé une organisation à but non lucratif basée qui utilise le basketball pour autonomiser les personnes défavorisées à travers le bien-être, l'autonomisation des femmes, la santé mentale et l'éducation. A travers cet épisode, Guillaume nous partage le parcours qui l'a amené a…

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Comprendre le VO2max avec Dr Kin [Trop longue @ VO2max] – S03E20 1:25:18

2M ago1:25:18

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Dans cet épisode, on explore le monde de la performance et de la bioénergétique. Maxime St-Onge, alias Dr Kin, est notre invité pour parler principalement de VO2max. Il est détenteur d’un baccalauréat en enseignement de l’activité physique de l’UQAM, d’une maîtrise en nutrition de l’UdeM et d’un doctorat en science de l’activité physique de l’UdeM.…

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#194 – Le nationalisme c’est la paix ! Sauvagerie kiévienne, dette socialiste 37:49

2M ago37:49

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Enregistré le 14 Juillet 2024 Soutenez-nous via : Paypal Patreon Tipeee Suivez-nous sur Telegram : https://t.me/stratpol Au sommaire de ce cent-quatre-vingt-treizième bulletin : 00:00 – Ukraine pourquoi la Russie a gagné Géopolitique profonde Octobre 1795 : décret des deux tiers La dette 07:50 – Économie MBS vs les voleurs européens Ariane VI & RD …

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Incertitude autour du gouvernement : l'inquiétude des milieux d'affaires 39:57

2M ago39:57

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Après le second tour des élections législatives et malgré d’intenses tractations, la France peine à former un nouveau gouvernement. Face à cette nouvelle source d'incertitudes, comment réagissent les milieux d'affaires ? Et quelle sera la marge de manœuvre budgétaire de ce futur gouvernement quel qu'il soit, alors que la Commission européenne doit …

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#243 Moussa BAGAYOKO : 17,5 millions de C.A, 130 salariés et inconnu du grand public 2:25:27

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Dans cet épisode captivant de Kalimanjaro le podcast des ambitieux, nous avons l'honneur d'accueillir Moussa Bagayoko, CEO de JAD Holding, un groupe d'entreprises pionnier dans l'innovation et le développement durable. 🌍🚀 Moussa nous emmène à travers son parcours inspirant, depuis son enfance au Mali jusqu'à ses études en France et ses débuts profe…

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19 - Le cortisol : L'hormone du stress - Impact sur votre santé et votre beauté 6:55

2M ago6:55

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Depuis longtemps, le cortisol, souvent appelé "hormone du stress", est reconnu pour son rôle important dans notre corps. Dans cet épisode, je vous propose d’explorer les mécanismes de production du cortisol et ses effets sur notre bien-être. Découvrez comment cette hormone influence le métabolisme, le système immunitaire, et même la santé de votre …

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Courir l’été [Durée 11km@8:00] – S03E19 54:41

2M ago54:41

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Dans notre dernier épisode, nous avons abordé un sujet crucial pour tous les coureurs : comment gérer la chaleur estivale tout en restant performant. Avec le Défi des Demois’Ailes qui commence demain, il était temps de discuter des défis et des précautions à prendre pour courir en été. Voici un résumé des points clés abordés. Déshydratation vs Coup…

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#193 – Panique à Washington et à Kiev, Orban aux commandes 49:58

2M ago49:58

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Enregistré le 5 Juillet 2024 Soutenez-nous via : Paypal Patreon Tipeee Suivez-nous sur Telegram : https://t.me/stratpol Au sommaire de ce cent-quatre-vingt-treizième bulletin : 00:00 – Ukraine : pourquoi la Russie a gagné Lecture : maréchal Eremenko 01:38 – Économie Russie, pays à revenu élevé Consommation électrique chinoise OSC vs sanctions Monna…

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Le tourisme peut-il être accessible et durable ? 39:30

2M ago39:30

39:30

À quelques semaines des JO, les touristes se font rares et les hôtels parisiens peinent à se remplir. Un simple trou d'air ou un signe inquiétant pour les professionnels du tourisme ? D'autres destinations, en revanche, font le plein et souffrent même de surchauffe. À Barcelone, les touristes et Airbnb ne sont plus toujours les bienvenus. De nouvel…

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#242 Nizard BACAR : LE SECRET LE MIEUX GARDE DES STARS ( BOOBA, GIMS, KERY JAMES, TAYC) 1:54:45

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1:54:45

Nizard BACAR a fait l'essentiel de sa carrière dans l'industrie musicale. Il a occupé le poste de directeur artistique et de label manager dans la plupart des grandes maisons de disques. A cette occasion, il a cotoyé les plus grands. De ces rencontres, il tire de nombreux facteurs clés de réussite qu'il nous partage dans ce nouvel épisode. Nizard e…

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18 - Adapter sa routine beauté à son cycle 6:13

2M ago6:13

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Votre peau semble être d’humeur changeante ? Elle suit sûrement tout simplement votre cycle … avec ses fluctuations hormonales, qui ne sont pas sans conséquences. Une fois n’est pas coutume, dans cet épisode je vous explique en toute simplicité : ce qu’il se passe pour votre peau durant chaque phase du cycle et surtout, comment contrer en douceur c…

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Mini épisode d’été : vacances, élections et Jeux olympiques 21:15

2M ago21:15

21:15

French Baratin Bienvenue dans French Baratin ! French Baratin, c'est un podcast pour faire vivre et améliorer son français en écoutant des discussions et des débats sur des sujets de société. Mini épisode d’été : vacances, élections et Jeux olympiques Nous voilà déjà à la fin de notre saison 2 ! Avec l’arrivée de l’été, on vous propose un dernier é…

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#241 Malick DIAWARA : L'AFRIQUE DOIT MAITRISER SON INFORMATION 2:18:27

2M ago2:18:27

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Dans ce nouvel épisode inspirant de Kalimanjaro le podcast des ambitieux, nous accueillons Malick Diawara, journaliste et ancien responsable éditorial du site Le Point Afrique. 📰✨ Natif de Dakar, Malick a suivi de près l'évolution du continent africain et les relations entre l'Afrique et la France. Avec son expertise, il nous parle de son parcours,…

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UE - Afrique : la course aux minerais critiques est relancée 40:32

2M ago40:32

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Cuivre, cobalt, lithium... La demande de minéraux essentiels pour la transition énergétique et la fabrication de batteries électriques est en passe d'exploser. Pour réduire sa dépendance vis-à-vis de la Chine, l'Europe entend sécuriser ses approvisionnements, tout en développant un modèle minier plus propre et plus respectueux des droits sociaux. E…

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#192 – Sainte Trinité, sanctions, Assange, Sébastopol 47:29

2M ago47:29

47:29

Enregistré le 28 Juin 2024 Soutenez-nous via : Paypal Patreon Tipeee Suivez-nous sur Telegram : https://t.me/stratpol Au sommaire de ce cent-quatre-vingt-douzième bulletin : 00:00 – Ukraine : pourquoi la Russie a gagné Abonnez-vous sur Telegram ! Géopolitique profonde Précision historique : les communistes et Staline 1939 Nouveau canal de Laurent B…

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17 - Comment choisir une supplémentation en collagène efficace 7:24

3M ago7:24

7:24

Dans la jungle des marques et produits au collagène où le marketing est roi, découvrez comment choisir le collagène idéal pour vos besoins. Je vous accompagne et vous explique tout sur les types, sources, qualité et formes de suppléments. Écoutez cet épisode, il vous permet de sélectionner quasi au premier coup d'œil, le bon produit ! Show Notes : …

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16 - Tout savoir sur la supplémentation collagène 5:55

3M ago5:55

5:55

Le collagène peut transformer votre santé et votre bien-être. Dans cet épisode, découvrez les multiples bienfaits de cette protéine essentielle pour la peau, les articulations, les cheveux et les ongles. Apprenez pourquoi le collagène marin est souvent préféré et comment l'hydrolyse améliore son absorption. Des informations nécessaires pour mainten…

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#240 - Mickael KAMDEM : ROOTS, CREER LE MEILLEUR MAGAZINE LIFESTYLE NOIR 2:48:22

3M ago2:48:22

2:48:22

Dans cet épisode exceptionnel, nous avons le plaisir d'accueillir Michael Kamdem, le fondateur de ROOTS Magazine, le premier magazine afro haut de gamme gratuit spécialisé dans le lifestyle. 📖✨ Depuis 13 ans, Michael s'impose comme un leader en promouvant la Black Excellence en France, aux USA, au Royaume-Uni et en Afrique. 🌍✊🏽 Michael nous partage…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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