Les meilleurs podcasts Entraînement sportif (2025)

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BEST-OF : Ancien judoka professionnel, il fonde une société immobilière avec David Douillet ! 2:40

9h ago2:40

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Ancien judoka de haut niveau, David Inquel a toujours été animé par l’esprit de compétition et la passion du sport. Passionné, il a connu l’intensité des tapis, l’école du judo, et la réalité du haut niveau en France. Après une belle carrière sportive et plusieurs années à l’INSEP au cœur d’une génération dorée du judo français, il tourne la page… …

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2 ans pour aller aux championnats du monde IronMan - Jean de La Rochebrochard (Investisseur de Xavier Niel) 1:24:50

6d ago1:24:50

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BEST OF - Jean de La Rochebrochard 5:11

4d ago5:11

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Ancien banquier d’affaires, il rejoint un accélérateur de startups, puis, par la suite, fait la rencontre de Xavier Niel en 2015. Aujourd’hui, avec une équipe de six personnes, il s’occupe de ses investissements dans la tech. Jean de La Rochebrochard, c’est 100 deals signés par an et un portefeuille de 1 500 startups. Mais pas que.. En 2023, il se …

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La face cachée du succès : parcours d’un athlète hors-norme - Willy Georges 1:04:38

13d ago1:04:38

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Le grand espoir de l’athlétisme français brisé par le système - Ian DE BONDT 1:30:58

20d ago1:30:58

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J'ouvre un studio de podcast et Vidéo à Paris Montparnasse : https://studiostoriz.com/ Dans cet épisode d’Extraterrien, Ian DE BONDT, ancien champion de France junior de demi-fond, partage son parcours du haut niveau à une brillante carrière dans le recrutement. Il aborde sans tabou l’envers du décor sportif, ses dilemmes autour du dopage, l’import…

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BEST-OF : Le grand espoir de l’athlétisme français brisé par le système - Ian DE BONDT 4:37

22d ago4:37

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Dans cet épisode d’Extraterrien, Ian DE BONDT, ancien champion de France junior de demi-fond, partage son parcours du haut niveau à une brillante carrière dans le recrutement. Il aborde sans tabou l’envers du décor sportif, ses dilemmes autour du dopage, l’importance de la constance et les passerelles entre sport et business. Épisode disponible sur…

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10 vérités sur le Cycle & la Ménopause des Sportives - avec Juliana Antero (Sport Scientist) 1:12:01

26d ago1:12:01

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Merci à la mutuelle MGEN, pour l'accompagnement pendant toute la préparation de l'épisode. Juliana Antero, chercheuse à l’INSEP et spécialisée dans l’étude du cycle menstruel et de la santé féminine chez les sportives de haut niveau, partage son expertise sur les impacts du cycle et de la ménopause dans la performance sportive. Elle revient sur son…

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BEST-OF : Cette Chercheuse à l'INSEP révèle 10 vérités sur le cycle et la ménopause 2:17

26d ago2:17

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Juliana Antero, chercheuse à l’INSEP et spécialisée dans l’étude du cycle menstruel et de la santé féminine chez les sportives de haut niveau, partage son expertise sur les impacts du cycle et de la ménopause dans la performance sportive. Elle revient sur son parcours d’ancienne athlète, expose les spécificités physiologiques et les enjeux rencontr…

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Entrepreneur à Succès & Membre de l'équipe de France de 100km - Jocelyn KERBOURC'H 2:00:52

26d ago2:00:52

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Je vous présente notre future série (et une info inédite) 24:26

19d ago24:26

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L’importance de la protéine pour les sports d’endurance - Mallaury LOPEZ et Marie CHAVANES 28:51

21d ago28:51

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Dans cet épisode d’Extraterrien, Marie Chavanes, nutritionniste sportive chez Nutripure, et Mallaury Lopez, triathlète et traileuse longue distance, discutent de l’importance des protéines dans les sports d’endurance. Elles expliquent que beaucoup d’athlètes négligent les protéines au profit des glucides, ce qui peut entraîner des faiblesses muscul…

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La sédentarité est un tueur silencieux ! - Alexandre DANA 1:05:03

26d ago1:05:03

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Dans cet épisode d’Extraterrien, Barthélémy reçoit Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor, un organisme de formation axé sur l’apprentissage et l’innovation pédagogique. Dans cet échange, Alexandre nous raconte les effets néfastes de la sédentarité et son impact inattendu sur notre santé. Il partage son parcours, les dangers insoupçonnés de la vie…

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Du syndrome de l’imposteur à la championne d’Europe de Trail - Clémentine Geoffray 1:12:31

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BEST OF - Championne d'Europe de Trail 7:13

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Dans cet extrait, Clémentine partage sans filtre son rapport à la pression des résultats, son évolution quant à la comparaison et aux attentes extérieures, mais aussi la réalité d’être une femme dans le trail, la solidarité entre concurrentes et la nécessité de revenir à l’essentiel : le plaisir et l’authenticité. Épisode complet en podcast ou sur …

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La course qui a failli briser sa saison - Blandine L’hirondel 1:09:14

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BEST OF - Ultra-Traileuse et Gynécologue 13:19

1M ago13:19

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En pleine course, Blandine L’Hirondel se blesse à la cheville et pense devoir abandonner. Pourtant, entre douleur, mental et lucidité, elle transforme l’épreuve en une performance remarquable face à un niveau féminin exceptionnel. 🎥 Découvrez son récit complet sur YouTube et en podcast 🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'info…

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L'UTMB après neuf mois sans courir : le défi de Maxime Sorel après l’abandon du Vendée Globe 1:01:02

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Dans cet épisode d’Extraterrien, nous avons le plaisir d’accueillir Maxime Sorel, un véritable modèle de résilience et de polyvalence. Navigateur, alpiniste, traileur passionné, Maxime nous raconte comment il rebondit après une grave blessure au Vendée Globe pour se préparer à son premier UTMB, tout en gérant son entreprise et ses projets sportifs …

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BEST OF - Skipper et Finisher de l'UTMB 2025 6:09

2M ago6:09

6:09

Dans cet extrait, Maxime Sorel raconte la blessure qui l’a forcé à abandonner le Vendée Globe, la rééducation qui a suivi, sa résilience pour être de nouveau sur la ligne de départ de l’UTMB, mais aussi son approche de la gestion de la douleur, de la fatigue et l’apport de son expérience de marin dans le trail Hébergé par Acast. Visitez acast.com/p…

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Quelle nutrition adopter pour un Hyrox ? - NUTRIPURE 38:07

2M ago38:07

38:07

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ avec NUTRIPURE : https://bit.ly/3Szi3xK Profitez de 10% avec le code HYROX10. ✅ 𝐁𝐥𝐨𝐠 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/blog 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐢𝐧 : https://www.linkedin.com/in/marie-chavanes-959028185/ Aujourd’hui, on parle nutrition et performance avec un focus sur l’Hyrox. Aux cô…

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Joséphine alias Joggeuse - Elle a couru un Marathon par jour pendant 26 jours. 54:16

2M ago54:16

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J'ouvre un studio de podcast et Vidéo à Paris Montparnasse : https://studiostoriz.com/ (20% avec le code WELCOME20 pour notre lancement, offre valable jusqu'au15 Octobre) ⚔️ Notre Programme Rox Evolution → https://bit.ly/roxevolution-podcast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter …

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Ludo Pommeret - Garder la flamme à 50 ans 1:06:02

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J'ouvre un studio de podcast et Vidéo à Paris Montparnasse : https://studiostoriz.com/ (20% avec le code WELCOME20 pour notre lancement, offre valable jusqu'au15 Octobre) Dans cet épisode d’Extraterrien, j’ai eu le plaisir d’interviewer Ludovic Pommeret, véritable légende du trail et ultra-traileur accompli. On a parlé préparation mentale, gestion …

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[Hors série] - Lancement d’un podcast avec Jimmy Gressier (par Kiprun) 12:45

2M ago12:45

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Coureurs, nageurs, basketteurs, derrière chaque athlète, il y a une trajectoire, des routines, une équipe. Plus qu'une pratique, un état d'esprit. Le podcast ADN D’ATHLÈTE se glisse dans la tête et les baskets de celles et ceux qui vivent le sport au plus haut niveau. À chaque saison, un champion ou une championne nous ouvre les portes de son quoti…

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Comment Xavier Thévenard affronte la maladie de Lyme et repense la nutrition sportive 1:18:36

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Merci à BAOUW pour cet épisode ! Pour découvrir BAOUW : https://www.baouw-organic-nutrition.com/ Dans cet épisode d’Extraterrien, j’ai eu l’honneur de recevoir Xavier Thévenard, triple vainqueur de l’UTMB, accompagné de Benoît, nutritionniste et fondateur de Baouw. On a parlé résilience face à la maladie de Lyme, comment la nutrition consciente peu…

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Comment ne jamais se blesser en Trail ? Les conseils de Sissi Cussot 45:51

3M ago45:51

45:51

Merci à ASICS, la marque de chaussures qui allie confort et vitesse sur les sentiers avec la nouvelle collection FUJITRAIL Retrouvez leur stand toute la semaine à Chamonix à l'ASICS Fujitrail Camp - L'Index Chamonix, 309 Prom. des Crèmeries, 74400 Chamonix-Mont-Blanc Dans cet épisode d’Extraterrien enregistré au Fuji Trail Camp à Chamonix, avec ASI…

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[REDIFF] Mieux respirer pour mieux courir : les secrets de Mathieu Blanchard 1:37:19

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THÉO DETIENNE - Gagner l'UTMB du premier coup 46:33

3M ago46:33

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À quelques jours du mythique UTMB de Chamonix, on reçoit Théo Détienne, l’astre montant du trail français. Avec énergie, humilité et humour, il nous partage sa vision de la course, sa préparation pour son premier 100 miles, ses inspirations, mais aussi les coulisses de son quotidien d’athlète. Un échange sincère entre ambition, dépassement de soi e…

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Ce que les athlètes de haut niveau font pour récupérer (et vous devriez aussi) Arnaud Tortel - REDIFF 41:48

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Les excès des sportifs en vacances – CHRISTOPHE CARRIO 34:30

3M ago34:30

34:30

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : https://bit.ly/3Szi3xK 𝐁𝐥𝐨𝐠 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/blog Aujourd’hui nous retrouvons Christophe Carrio pour une conversation à la fois légère et pleine de conseils sur la nutrition sportive pendant les vacances. Entre apéros, barbecues, tentations sucrées et relâchement estival, nous a…

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Dans la tête d’un maître international – Julien Song - REDIFF 1:43:22

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Comment Joffrey Voisin est devenu le N°1 français sur Hyrox - REDIFF 1:08:38

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Arnaud Clément - L'obsession du détail 1:43:04

4M ago1:43:04

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Plongez dans un épisode exceptionnel avec Arnaud Clément, l’un des joueurs de tennis français les plus marquants de sa génération. Ancien finaliste de l’Open d’Australie, Arnaud revient sans filtre sur son parcours : ses débuts dans les Bouches-du-Rhône, son adolescence marquée par un retard de croissance, ses premiers points ATP, mais aussi ses ga…

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BEST OF - ARNAUD CLÉMENT 8:03

4M ago8:03

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Arnaud Clément évoque avec beaucoup de sincérité son rapport au tennis, le moment où le sport est devenu sérieux pour lui, son parcours atypique sans horaires aménagés ni sport-études, la place de ses parents dans son parcours, et surtout la question de l’éclosion tardive dans le sport de haut niveau. Il aborde aussi la pression de la sélection, l’…

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On dépolarise cet athlète en direct 1:05:46

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✅ Prendre rendez-vous avec un conseiller de AHP : https://bit.ly/ahp-extraterrien 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘁 é𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 : 💪🏼 Prendre du recul sur ses croyances ⚖️ Oser sortir de sa zone de confort 🤕 L’importance du feedback et de la vulnérabilité 📚🎬 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗱’𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 : Chapitre 1 - Identité gagnante : https…

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Le mindset d’un champion du monde : Éric Perrot dévoile ses secrets 1:24:12

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Biathlète au parcours fulgurant et à la saison exceptionnelle, Ecric Perrot revient sur les moments forts d’une année marquée par des performances individuelles et collectives inédites, mais aussi sur les coulisses du biathlon : l’entraînement, la préparation mentale, l’importance de l’état d’esprit et la gestion du plaisir. Il partage avec généros…

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Cet expert nous donne 10 conseils pour protéger nos articulations - Christophe Carrio 39:40

4M ago39:40

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𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : https://bit.ly/3Szi3xK 𝐁𝐥𝐨𝐠 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/blog 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐢𝐧 : https://www.linkedin.com/in/marie-chavanes-959028185/ Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Extraterrien, un rendez-vous vraiment spécial dédié à la nutrition sportive. Aujourd’hui, nous vous …

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Ce multimillionaire vise les championnats du Monde Iron Man en 1 an 2:02:58

4M ago2:02:58

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Guillaume partage son parcours inspirant et atypique, de ses débuts dans une famille modeste à Paris, jusqu’à la création d’une entreprise valorisée à plus de 150 millions. Mais il nous parle surtout de tout ce que le sport d’endurance a bouleversé dans sa vision de la performance, du business et de la vie. Avec honnêteté, il décrit ses erreurs, se…

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BEST OF - VISER L'IRON MAN EN 1 AN 7:40

4M ago7:40

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Guillaume Moubeche revient sur son accident juste avant son premier Ironman : choc physique, grosse déprime, puis mindset de battant. Il explique comment il s’est auto-formé pour optimiser sa rééducation : alimentation, sommeil, visualisation/méditation, auto-persuasion, protocoles scientifiques et approche holistique. Une vraie leçon de résilience…

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Cet expert te donne une masterclass sur la foulée et les blessures - François DUVILLARD 1:36:27

4M ago1:36:27

1:36:27

Merci à SIDAS, partenaire de cet épisode, qui a pour mission de vous garantir confort et performance pour chaque pied, chaque sport et chaque jour ! ⇒ 20% de réduction valable sur bit.ly/sidas-extraterrien dès 25€ d'achats, non cumulable avec d'autres codes (limité à 1 seule utilisation par client). Du 01/07/2025 au 31/07/2025. Code promo : EXTRA20…

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BEST OF - Les conseils pour prendre soin de ses pieds 8:20

4M ago8:20

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Ce kiné du sport expert en mobilité nous donne 10 conseils pour performer - Thibaud SALINÉ 1:48:37

5M ago1:48:37

1:48:37

Merci à GOWOD, l’application qui donne du sens à votre mouvement, et qui soutient le média pour cet épisode ! Découvrez-les ici → https://bit.ly/gowod-extraterrien Aujourd’hui, nous recevons sur Extraterrien Thibaud Saliné, cofondateur et CEO de l'application GOWOD. Nous avons parlé mobilité, étirements, ossature, entraînement, et encore plein d’au…

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BEST OF - L'intérêt de la mobilité 7:15

5M ago7:15

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Merci à GOWOD, l’application qui donne du sens à votre mouvement, et qui soutient le média pour cet épisode ! Découvrez-les ici → https://bit.ly/gowod-extraterrien Aujourd’hui, nous recevons sur Extraterrien Thibaud Saliné, cofondateur et CEO de l'application GOWOD. Nous avons parlé de l'intérêt de faire attention à sa mobilité et de l'importance d…

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Dans la tête des champions du monde - Cet expert nous partage 10 grands secrets 1:02:14

5M ago1:02:14

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✅ Prendre rendez-vous avec un conseiller de AHP : https://bit.ly/ahp-extraterrien 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 : 💪🏼 Les points communs des athlètes ⚖️ La gestion du stress 🔍 Visualisation mentale 📚🎬 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗱’𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 : Chapitre 1 - Identité gagnante :https://formation.lacademie-de-la-haute-perform…

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Ce français termine les triathlons les plus durs au monde - Thomas Ostré 1:58:44

5M ago1:58:44

1:58:44

Retrouvez Thomas Ostre pour un échange passionnant sur l'ultra-endurance et les défis sportifs impressionnants. Thomas nous a partagé son retour d'expérience sur son incroyable aventure Enduroman, une épreuve qui consiste à rallier Londres à Paris tout en nageant à travers la Manche et en parcourant des distances phénoménales à pied et à vélo. Au c…

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BEST OF - Celui qui termine les triathlons les plus durs du monde 8:01

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Après un abandon brutal, Thomas Ostré touche le fond. À peine rentré chez lui, il doute, il souffre… mais refuse de rester à terre. Malgré la fatigue, une tendinite, un cardio au ralenti et les doutes médicaux, il décide de retenter l’impossible : repartir à l’assaut de l’Enduroman, l’un des triathlons les plus extrêmes au monde. Un récit intense d…

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Peut on vivre jusqu’à 100 ans tout en étant performant ? ALAEDINE BENANI 1:38:29

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Merci à Zoī, l’entreprise spécialisée dans la médecine préventive personnalisée, partenaire de cet épisode. Découvrez leur service ici : https://bit.ly/45ced5f Dans ce nouvel épisode d’Extraterrien,on reçoit Alaedine Benani, médecin en formation, chercheur en data et intelligence artificielle, passionné de prévention et collaborateur chez Zoī. Au c…

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Julien Benneteau (ex-tennisman) : “Je suis choqué de voir tant de joueurs qui souffrent” 1:19:50

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Merci à @HaierOfficial, leader mondial du gros électroménager*, qui soutient le média pour cette série d’épisodes ! Retrouvez leurs produits sur : https://bit.ly/Extraterrien-Haier Aujourd’hui, nous plongeons dans la carrière et l’univers de Julien Benneteau, ancien joueur de tennis professionnel, champion de double à Roland-Garros et ex-capitaine …

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10 Techniques volées aux champions 30:09

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𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : https://bit.ly/3Szi3xK 𝐁𝐥𝐨𝐠 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/blog 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐢𝐧 : https://www.linkedin.com/in/marie-chavanes-959028185/ Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Extraterrien, un rendez-vous vraiment spécial dédié à la nutrition sportive. Aujourd’hui, nous vous …

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Ce que vous ignorez du tennis professionnel - Jules Marie 1:40:42

6M ago1:40:42

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BEST OF - Relancer sa carrière ATP à 30 ans 7:53

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Jules Marie, ex-joueur pro, relance sa carrière ATP… à 30 ans ! Après 6 ans d’arrêt, il revient avec un projet fou : viser les Grands Chelems tout en documentant chaque étape sur YouTube. Dans cet épisode, il partage les coulisses de son retour, les victoires inattendues, les galères financières, et comment sa chaîne est devenue un vrai levier pour…

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Alizé Lim - Comment maîtriser ses émotions sur le court ? 1:05:38

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Merci à Haier, N°1 mondial du gros électroménager*, qui soutient le média sur cette série d'épisodes ! Retrouvez leur produits sur : https://bit.ly/Extraterrien-Haier Dans cet épisode, l’ancienne joueuse de tennis professionnelle Alizé Lim nous ouvre les portes de son univers intérieur. Sportive de haut niveau, HPI et hypersensible, elle partage av…

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