Ένα από τα πρώτα podcasts στην Ελλάδα με βάση την προσωπική ανάπτυξη, τις σχέσεις, το μυαλό, τον άνθρωπο και καθημερινές δυσκολίες που περνάμε. Σε αυτό το podcast θα μάθεις πως να διεκδικείς επιτέλους στη ζωή αυτά που αξίζεις. Eίναι κατάλληλο για όποιον χρείαζεται κίνητρο, κατεύθυνση και ένα μικρό "σπρώξιμο" για να λάβει δράση. Δεν είναι το κοινότυπο Μotivational Podcast "για να νιώσεις καλά", το περιεχόμενο μας ειναι καποιες φορες σκληρό, "άσχημο" αλλά αυθεντικό Ακουλούθησε μας στο IG για π ...
…
continue reading
Health and Well-Being
public
[super 932140]
Meilleurs Health and Well-Being podcasts que nous avons pu trouver
Meilleurs Health and Well-Being podcasts que nous avons pu trouver
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
1
Ανασφάλειες - Πως Θα Τις Καταπολεμήσεις
1:12:30
1:12:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:12:30
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣ…
…
continue reading
1
Ιστορίες Πόνου Που Μας Άλλαξαν (Άπειρο Motivation)
1:13:59
1:13:59
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:13:59
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕ…
…
continue reading
1
Πως Να Κερδίσεις Τον Εγωισμό (Βήμα-Βήμα)
1:10:40
1:10:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:10:40
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ Δ…
…
continue reading
1
Εγωισμός -Σύμμαχος ή Εχθρός Στη Ζωή Σου;
1:10:31
1:10:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:10:31
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙ…
…
continue reading
1
Τα Βιβλία Που Μας Άλλαξαν Τη Ζωή (Προτάσεις)
1:01:51
1:01:51
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:01:51
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚ…
…
continue reading
1
Την Αυτοπεποίθηση Δεν Τη Χτίζεις - Την Έχεις Ήδη (Κρυμμένη)
50:51
50:51
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
50:51
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
5 Κοινά Χαρακτηριστικά Των Μεγαλύτερων Ηγετών
40:01
40:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
40:01
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
Πως Να Κάνεις Το 2024 Την Καλύτερή Σου Χρονιά
37:23
37:23
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:23
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
Πως Να Διαχειριστείς Τις Αρνητικές Σκέψεις
46:35
46:35
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
46:35
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
3 Hacks Επιτάχυνσης Της Επίτευξης Των Στόχων Σου
43:21
43:21
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:21
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
Το Ρίσκο Του Να Έχεις Υψηλά Standards
54:15
54:15
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
54:15
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
Πως Το Journaling Θα Σου Αλλάξει Τη Ζωή
38:50
38:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
38:50
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
5 Δεξιότητες Που Θα Σε Πληρώνουν Για Πάντα
52:40
52:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
52:40
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
Άρπαξε Ότι ΑΞΙΖΕΙΣ Από Τη Ζωή Σου Με Αυτούς Τους 3 Τρόπους
55:26
55:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
55:26
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ - Τι Είναι & Πως Μπορείς Να Τη Δουλέψεις
1:01:12
1:01:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:01:12
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Τροφή Για Σκέψη Academy: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
Πως Να Διαχειριστείς Την ΑΠΟΡΡΙΨΗ
39:00
39:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
39:00
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Monk Mode: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
Πως Να Βρεις Άτομα Παρόμοια Με Εσένα! (Η Φυλή Σου)
47:35
47:35
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
47:35
Γίνε μέλος στην κοινότητά μας στο Facebook ΔΩΡΕΑΝ και έλα σε επαφή με ομοϊδεάτες σαν εσένα! https://www.facebook.com/groups/971918150450783/ ->Δήλωσε συμμετοχή για το Monk Mode: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
Πως Να Γίνεις Πιο Ελκυστικός ΣΗΜΕΡΑ! (5 Συμβουλές)
52:45
52:45
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
52:45
->Δήλωσε συμμετοχή για το Monk Mode: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
5 Τρόποι Που Θα Σου Αλλάξουν Το Πως Νιώθεις ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ!
58:49
58:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
58:49
->Δήλωσε συμμετοχή για το Monk Mode: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΑΚΟΜΑ)
…
continue reading
1
3 Συμβουλές Που Θα Δίναμε Στον Παρελθοντικό Μας Εαυτό
42:18
42:18
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
42:18
Δήλωσε συμμετοχή για το Monk Mode: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode(ΠΡΟΣΟΧΗ: Η προσφορά του 1ου μήνα ισχύει μέχρι 15 Φεβρουαρίου) Στο σημερινό επεισόδιο θέλουμε να ανοιχτούμε. Αποφασίσαμε να σου δείξουμε 3 συμβουλές που θα δίναμε στον παρελθοντικό μας εαυτό (3 ο καθένας μας) και σε ποιες ακριβώς καταστάσεις θα τις εφαρμόζαμε. Ελπίζουμ…
…
continue reading
1
Πως Να Κερδίσεις Τη Ζωή Σου Πίσω Το 2023
37:17
37:17
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:17
Δήλωσε συμμετοχή για το Monk Mode: https://georgekoutroulis.gr/products/monk-mode (ΠΡΟΣΟΧΗ: Η προσφορά του 1ου μήνα ισχύει μέχρι 15 Ιανουαρίου) Καθώς μπήκε το νέο έτος, σήμερα θέλαμε να κάνουμε ένα επεισόδιο για τους τρόπους που μπορείς να χρησιμοποιήσεις την αλλαγή του έτους παραγωγικά και να κάνεις το 2023 την καλύτερή σου χρονιά! Ελπίζουμε να σο…
…
continue reading
1
6 Συμβουλές Για Να Είσαι Πιο Ήρεμος Στη Ζωή Σου (Στωική Φιλοσοφία)
52:26
52:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
52:26
Κλείσε τη θέση σου για το LIVE Q&A στη Θεσσαλονίκη: https://www.headstoneevents.com Στο σημερινό επεισόδιο εξηγούμε 6 πολύ βασικά concepts από τη στωική φιλοσοφία που μπορούν να σου αλλάξουν τη ζωή αν τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα ό…
…
continue reading
1
Πως Να Αντιμετωπίσεις Τον Ψυχικό Πόνο
40:57
40:57
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
40:57
Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε τη συνειδητή και την ασυνείδητη επιλογή του πόνου. Κλείσε τη θέση σου για το LIVE Q&A στη Θεσσαλονίκη: https://www.headstoneevents.com Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: ->YouTube
…
continue reading
1
Κάνε Αυτό Για Να Απαλαγείς Από Το ΑΓΧΟΣ Για Πάντα!
46:40
46:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
46:40
Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε το άγχος και την αίσθηση του άγχους που σε κρατάει πίσω στη ζωή σου από το να προχωρήσεις μπροστά στα πράγματα που είναι σημαντικά για εσένα. Κλείσε τη θέση σου για το LIVE Q&A στη Θεσσαλονίκη: https://www.headstoneevents.com Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ή…
…
continue reading
1
Finale: Όλα όσα μάθαμε μέχρι εδώ, και ένα μεγάλο ευχαριστώ
42:28
42:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
42:28
Brain Hacker, Ήρθε το τέλος. Έφτασε η στιγμή να σε αποχαιρετήσουμε και να μιλήσουμε λίγο περισσότερο για το ταξίδι μας μέχρι τώρα. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια ήταν για εμάς μεγάλο σχολείο και ήταν τιμή μας το να σε έχουμε μαζί μας κάθε εβδομάδα. 200 επεισόδια στα οποία μάθαμε και εξελιχθήκαμε και εμείς μαζί σου. 200 επεισόδια που θα συνεχίσουν να σ…
…
continue reading
1
4 Πρακτικές Συμβουλές Ώστε Να Πετύχεις Εύκολα & Γρήγορα Τους Στόχους Σου
44:17
44:17
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
44:17
Στο σημερινό επεισόδιο εξηγούμε 4 πρακτικές συμβουλές - βήματα ώστε να πετύχεις στον τομέα σου και να φτάσεις πιο γρήγορα στα επιθυμητά αποτελέσματα που αναζητάς στη ζωή σου. Κλείσε τη θέση σου για το LIVE Q&A στη Θεσσαλονίκη: https://www.headstoneevents.com Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ή…
…
continue reading
1
Επ. 200: Νέες αρχές - Φαντασίωση και πρόκληση μαζί
48:01
48:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
48:01
Brain Hacker, Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, όμως, στις περισσότερες περιπτώσεις αντιστεκόμαστε... Κάθε τέλος που αντιμετωπίζουμε κρύβει μέσα του πόνο, αλλά και τον σπόρο για το καινούργιο που ξεκινάει. Βλέπεις, κάθε φορά που έχεις την ευκαιρία να ξεκινήσεις κάτι νέο, έχεις αμέτρητες επιλογές και δυνατότητες. Τα νέα ξεκινήματα, όμως, κρύβουν κ…
…
continue reading
1
Επ. 199: Χρόνος - Γιατί είναι σχετικός και πώς αυτό σε βοηθά. Ή και όχι.
46:04
46:04
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
46:04
Brain Hacker, Για φαντάσου να μπορούσες να γυρίσεις πίσω τον χρόνο... Τι θα έδινες για να το κάνεις και να μπορέσεις να ξαναζήσεις στιγμές ή να αλλάξεις πράγματα στο παρελθόν; Εννοείται ότι θα ήταν καταπληκτικό το να μπορούσαμε να κάνουμε κάτι τέτοιο. Αλλά δεν μπορούμε. Και ακριβώς επειδή δεν μπορούμε, ο χρόνος είναι το πολυτιμότερό μας αγαθό μετά …
…
continue reading
1
Επ. 198: Ο κόσμος πηγαίνει προς το καλύτερο. Αλήθεια.
53:30
53:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
53:30
Brain Hacker, Έχεις ακούσει ή πει τη φράση “Πάμε από το κακό στο χειρότερο”; Μήπως δεν ισχύει; Μήπως τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα απ’ ότι φαίνονται; Δυστυχώς, τα μέσα προβάλλουν διαρκώς έναν κόσμο γεμάτο κακία, πόνο και δυστυχία. Μήπως όμως υπάρχει και μια άλλη, πολύ πιο αισιόδοξη πλευρά από αυτήν που φαίνεται; Όχι, δε μιλάμε μόνο για απλή αισιο…
…
continue reading
1
Πως Να Αποκτήσεις Έμφυτη Αυτοπεποίθηση Η Οποία Δε Φεύγει Ποτέ!
41:43
41:43
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:43
Στο σημερινό podcast δείχνουμε τη διαφορά της στιγμιαίας αυτοπεποίθησης και της βασικής (έμφυτης) αυτοπεποίθηση και πως μπορείς να καλλιεργήσεις τη δική σου. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: ->YouTubeFaceboo…
…
continue reading
1
Επ. 197: Το κόστος της παραίτησης γύρω μας και πώς να ξεφύγεις
49:14
49:14
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
49:14
Brain Hacker, Πάρα πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας είναι απογοητευμένοι από τη ζωή και μοιάζει να έχουν παραιτηθεί. Η απογοήτευση και η παραίτηση τείνουν να βρίσκονται στο παρασκήνιο όσων κάνουμε ή δεν κάνουμε, και αυτό οδηγεί στην αίσθηση ότι δεν έχει τίποτα νόημα. Τι σημαίνει, όμως, παραίτηση; Σημαίνει ότι παύουμε να προσπαθούμε να αλλάξουμε τα πρ…
…
continue reading
1
Επ. 196: Πώς να διαχειριστείς την ανάγκη για επιβεβαίωση
40:39
40:39
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
40:39
Brain Hacker, Υπάρχει κάτι που έχει μεγάλο κόστος για τη ζωή μας. Αυτό το κάτι είναι η επιβεβαίωση που αποζητάμε από τους άλλους. Για να μην παρεξηγηθούμε, πάντα θα είναι σημαντικό το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα και το αν σε αποδέχονται ή όχι. Όμως... Συνήθως, αυτή η εξωτερική επιβεβαίωση καθορίζει σε μεγάλο ποσοστό τον τρόπο που επιλέγουμε να …
…
continue reading
1
Επ. 195: Φόβος - Τι μας μαθαίνει και πού χρησιμεύει
41:20
41:20
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:20
Brain Hacker, Νιώθεις συχνά φόβο; Φόβο για το μέλλον; Για τη δουλειά σου; Για την υγεία σου; Φόβο για το οτιδήποτε στη ζωή; Σε καταλαβαίνουμε. Ο φόβος είναι το πιο πρωτόγονο συναίσθημά μας και κρύβεται πίσω από αμέτρητες συμπεριφορές και πολλά συναισθήματα. Ο θυμός, για παράδειγμα, είναι συχνά μια συγκαλυμμένη επιθετική έκφραση του φόβου. Δυστυχώς,…
…
continue reading
1
Απόλαυση VS Ευτυχία - Τι πραγματικά χρειάζεσαι;
43:12
43:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:12
Στο σημερινό επεισόδιο αναλύουμε την διαφορά της απόλαυσης και της ευτυχίας και το πως πολλές φορές οι γρήγορες απολαύσεις μας κρατάνε μακριά από την ευτυχία. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: ->YouTubeFacebo…
…
continue reading
1
Επ. 194: Όσα κρύβονται πίσω από τις συμπεριφορές μας και τι μπορείς να κάνεις
44:33
44:33
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
44:33
Brain Hacker, Γιατί κάνουν οι άνθρωποι αυτά που κάνουν; Έχεις διερωτηθεί ποτέ; Ίσως αυτή η ερώτηση να είναι μία από τις σημαντικότερες για να μπορέσεις να γνωρίσεις καλύτερα τον ίδιο σου τον εαυτό και να εξελιχθείς. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, όμως, στην πραγματικότητα μας ενώνουν πολύ περισσότερα απ’ όσα φαντάζεσαι. Βλέπεις, όλοι/ες μας έχου…
…
continue reading
1
Επ. 193: Τα μυστικά για να επιχειρηματολογείς πιο σωστά
48:03
48:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
48:03
Brain Hacker, Πώς νικάς σε έναν καυγά ή σε μια διαφωνία; Έχεις διερωτηθεί ποτέ τι θα μπορούσες να κάνεις για να σταματήσεις να βγαίνεις χαμένος/η; Οι παραπάνω δύο ερωτήσεις ήταν ερωτήσεις-παγίδα, αλλά οι ερωτήσεις σου βρήκαν επιτέλους τις απαντήσεις τους... 😁 Μια διαφωνία δεν είναι μάχη με νικητή και χαμένο. Είναι μια ευκαιρία να επικοινωνήσεις και…
…
continue reading
1
Πως Η Κοινωνία Σε Επηρεάζει Υποσυνείδητα Στις Απόψεις Σου - Κριτική Σκέψη
45:31
45:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
45:31
Σήμερα μπαίνουμε βαθιά στην κοινωνική επιρροή και στην κριτική σκέψη και σου ξεμπλοκάρουμε το μυαλό σου ώστε να μπορείς να είσαι αυθεντικός σε εσένα και στα πραγματικά σου θέλω. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: -…
…
continue reading
1
Επ. 192: Τι πραγματικά σημαίνει να αλλάζεις επίπεδο στη ζωή σου
41:31
41:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:31
Brain Hacker, Νιώθεις ότι έχεις κολλήσει σε ένα σημείο και δεν προχωράς; Το έχεις βιώσει ή το βιώνεις με κάποιον στόχο ή κάτι άλλο πολύ σημαντικό για σένα; Ισχύει το εξής: Ό,τι σε έφερε εδώ δε θα σε πάει παραπέρα. Ίσως χρειάζεται να κάνεις αλλαγές, να αφήσεις πίσω κάποια πράγματα και να προχωρήσεις σε καινούργια. Πολλές φορές μένουμε κολλημένοι/ες …
…
continue reading
1
Πως Φτιάξαμε Το Νο1 Podcast Στην Ελλάδα... (Όχι Αυτό Που Νομίζεις)
27:10
27:10
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:10
Σε αυτό το βίντεο, ο Γιώργος Κουτρούλης και ο Μάξιμος Αλαμάνης μοιράζονται την εμπειρία τους για το πως ξεκίνησε το podcast Τροφή Για Σκέψη, πως έφτασαν στο Νο1 και πως έχτισαν ένα φανατικό κοινό που τους ακολουθεί και τους συμβουλεύεται καθημερινά. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πά…
…
continue reading
1
Επ. 191: Πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις τους ανθρώπους
49:24
49:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
49:24
Brain Hacker, Θα ήθελες να κάνεις πιο εύκολα φίλους και να κερδίζεις τις εντυπώσεις; Οι σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή. Πόσο μάλλον σε μια εποχή που οι σχέσεις γίνονται όλο και πιο δύσκολες. Βασίσαμε αυτό το επεισόδιο στο βιβλίο του Dale Carnegie How To Win Friends And Influence People που γράφτηκε …
…
continue reading
1
Επ. 190: Συγκεντρωτισμός - Η παγίδα του να τα κάνεις όλα μόνος/η σου
43:07
43:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:07
Brain Hacker, Υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων... Εκείνοι που θέλουν να τα κάνουν όλα μόνοι τους επειδή “μπορούν καλύτερα μόνοι” και όλοι οι υπόλοιποι. Εσύ σε ποια κατηγορία ανήκεις; Εντάξει, υπερβάλλουμε, αλλά καταλαβαίνεις το point. Είμαστε πολλοί εκείνοι που τείνουμε να γινόμαστε συγκεντρωτικοί και αυτός ο συγκεντρωτισμός έχει πολλά αρνητικά. Σε αυτό …
…
continue reading
1
Επ. 189: Στρες vs. Άγχος - Πότε είναι χρήσιμα και τι μπορείς να κάνεις
43:52
43:52
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:52
Brain Hacker, Έχεις άγχος; Ανήκεις στους ανθρώπους που στρεσάρονται συχνά; Το στρες και το άγχος είναι αναπόσπαστα κομμάτια της ζωής μας, είτε το θέλουμε είτε όχι. Το θέμα είναι πώς τα διαχειριζόμαστε ώστε να μη μας βλάπτουν. Καταρχάς, χρειάζεται να διαχωρίσουμε το στρες από το άγχος και να καταλάβουμε καλύτερα τη σύνδεση μεταξύ τους. Το στρες μπορ…
…
continue reading
1
Επ. 188: Πώς να διαχειριστείς έναν χωρισμό
43:26
43:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:26
Brain Hacker, Ένας χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση. Έτσι δεν είναι; Πολλά συναισθήματα, πολλή πικρία, πολλή ένταση. Το να διαχειριστεί κανείς ένα τέλος, ό,τι τέλος κι αν είναι αυτό, είναι μια διαδικασία που έχει πολλές εκφάνσεις. Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτό δεν είναι εύκολο. Γι’ αυτό και αφιερώσαμε αυτό το επεισόδιο στο να δούμε τι…
…
continue reading
1
Ακραίο Hack Παραγωγικότητας (Δοκίμασέ Το ΣΗΜΕΡΑ!)
34:28
34:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:28
Σήμερα σου δίνουμε ένα ακραίο hack παραγωγικότητας που θα σε κάνει πιο παραγωγικό τουλάχιστον κατά 20% μέσα στην ημέρα σου. Δοκίμασέ το σήμερα και δες τα αποτελέσματα! Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: ->YouTube
…
continue reading
1
Επ. 187: Τα 5 επίπεδα της φιλίας & τα μυστικά της
41:46
41:46
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:46
Brain Hacker, Η φιλία είναι εξαιρετικά σημαντική για τη ζωή μας. Έχει μεγάλη επίδραση στην ψυχική και τη φυσική μας υγεία. Μεταξύ άλλων, έχει συνδεθεί και με την ίδια τη μακροζωία! Όμως, τι σημαίνει φιλία και πώς χτίζουμε δυνατές σχέσεις με τους άλλους; Σχέσεις που να αντέχουν στον χρόνο; Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε μεταξύ άλλων: Τι σημαίνει να ε…
…
continue reading
1
5 Είδη Αναβλητικότητας & Πως Να Τα Καταπολεμήσεις 1 Προς 1
52:11
52:11
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
52:11
Αναβλητικότητα λοιπόν, ένα επεισόδιο που μπαίνουμε βαθιά στα είδη αναβλητικότητας και δίνουμε κάποια πρακτικά tips για το πως να την κερδίσεις μία για πάντα. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ σε αυτά που έμαθες ;) Βρες το podcast εδώ: ->YouTubeFaceboo…
…
continue reading
1
Επ. 186: Αγάπη - Τι είναι, τι ΔΕΝ είναι και πώς να τη χτίσεις
39:44
39:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
39:44
Brain Hacker, Έχεις σκεφτεί ποτέ πως η αγάπη είναι δεξιότητα; Μα είναι συναίσθημα, σε ακούμε να απαντάς, αλλά έχουμε point! Πολλοί από εμάς έχουμε την αγάπη με τον Α ή Β τρόπο στο μυαλό μας, όμως, στην πραγματικότητα δεν έχουμε μάθει ποτέ τι σημαίνει να αγαπάμε. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να πέφτουμε συχνά στα ίδια λάθη. Είναι εύκολο το να γίνει η αγά…
…
continue reading
1
Αν Δεν Είσαι Ευτυχισμένος Τώρα, Δε Θα Είσαι Ποτέ...
47:13
47:13
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
47:13
Στο σημερινό επεισόδιο εξηγούμε τις ιδεολογικές δομές της αφθονίας και της έλλειψης και σου δίνουμε να καταλάβεις το γεγονός πως αν δεν είσαι ευτυχισμένος στο Τώρα, δε θα γίνεις πραγματικά ποτέ και θα κυνηγάς μόνιμα ένα φάντασμα. Ελπίζουμε να σου άρεσε και να σε βοήθησε το σημερινό επεισόδιο και να έμαθες κάτι που δεν ήξερες. Πάνω από όλα όμως, ΛΑΒ…
…
continue reading