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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, ...
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Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um ...
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essenZ fürs Ohr

Dr. Heike Niemeier

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essenZ fürs Ohr – der Podcast für alle mit Wissenshunger! Jeden zweiten Freitag im Monat veröffentlichen wir – Dr. Heike Niemeier und Team – eine neue Folge, in der wir Themen rund um Essen und Ernährung auf den Tisch bringen – und das gern auch mit Gäst:innen. Leicht verdaulich und geschmackvoll werden so Wissenschaft und Kochtopf, die Theorie und die Praxis, zusammengebracht.
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Paleosophie Podcast

Constantin Gonzalez

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Im Paleosophie-Podcast geht es rund um Paleo-Ernährung, Ernährungs-Wissenschaften und Paleo-Lifestyle: Hintergründe, Diskussionen, Rezepte, Erfahrungsberichte und News zu gesunder Ernährung für den zivilisierten Urmenschen.
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INFOeinholen Imperium

Andreas Rinke

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Unter " INFOeinholen " gibt es alle Podcast Projekte von Andreas Rinke aka CoachAndi aka RischaAndi auf einen Blick . Ich wünsche euch viel spass alles Liebe Andi Weiter Podcast von Andi findet ihr unter www.INFOeinholen.de Weiter Infos über Andi findet ihr unter www.RikschaAndi.de
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LCHF Podcast

Annika Rask & Kathrin Koehler

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Annika Rask und Kathrin Koehler sprechen im LCHF Podcast über ihre Ernährungsweise, gutes Essen und ihren Lebensstil nach Low Carb High Fat. Mal ernst, mal lustig, immer frei von der Leber weg.
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Gesunde Häppchen

Sascha Röhler

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In einer Welt voller Ernährungsirrtümer und Abnehmversprechungen, brauchst du regelmäßige Impulse und Anregungen, um deinen Lebenswandel mit der Natur und deinem Körper in Einklang zu bringen. Hör' endlich auf mit Diäten und Kalorien zählen. In diesem Mini-Podcast steht die evolutionäre Gesundheit im Mittelpunkt, also das Wissen über die ursprüngliche und artgerechte Ernährung unserer Vorfahren. Inspiriert durch das jahrtausendealte Wissen der Jäger und Sammler Gesellschaften auf unserem wun ...
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Irgendwas mit Laktat

Florian Boegge, Robert Wortmann

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Der Endurance-Sport-Podcast mit Florian Bögge & Robert Wortmann. Eintauchen in die Welten von Ultra Running, Triathlon & Ultra Cycling! Neben lustigen Stories aus dem Trainer-Athleten Alltag gibt's fundierte sportwissenschaftliche Einblicke. Für alle, die mehr als nur schwitzen wollen!
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GANNIKUS Podcast

Danny Forster

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GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit. Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe. Di ...
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Der Level up your Body Podcast ist für Unternehmer und Führungskräfte, die neben den Beruf eine gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. Hier dreht sich alles rund um das Thema Fitness & Unternehmertum miteinander kombinieren lässt, für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesünderes Leben. Ich Timo Kinzinger heiße dich als Fitness- & Ernährungsexperte für Unternehmer & Führungskräfte herzlich willkommen auf meinen Podcast!
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EvoLife ist ein Konzept, das jedem helfen kann mit hoher Wahrscheinlichkeit lange und gesund zu leben und kraftvoll sein Leben zu genießen. Der Podcast soll diesem Zweck dienen. Wir wollen uns mit Themen rund um Gesundheit befassen. Viel Spaß dabei!
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Pasta Party

Caroline Rauscher und Frank Wechsel

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Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen. Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist und Triathlet Frank Wechsel und die Pharmazeutin, Ernährungsexpertin und Gründerin von NFT-Sport Caroline Rauscher.
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In dieser Episode sprechen Hannes Hörtnagel und Benjamin Deutsch vom YouTube-Kanal INVESTINBEST über die bevorstehenden Veränderungen in der Finanzwelt. Sie analysieren die geopolitischen, politischen und geldpolitischen Entwicklungen und geben eineEinschätzung, wie man sein Geld in den nächsten Monaten und Jahren am besten schützen kann.Themen wie…
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Im Podcast erwähnter Link zu "Energize and Shine" 👇🏻 www.intumind.de/caro In der neuen Folge von „Endlich Leicht“ führt dich Caro Kotke durch eine einzigartige Mentalübung, die dein Immunsystem von innen heraus stärkt. Durch gezielte Visualisierungen aktivierst du deine „inneren Helden“ – deine Immunzellen – und schenkst ihnen neue Energie für die …
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Im Podcast erwähntes, kostenloses Webinar: www.intumind.de/podcast-webinar Hast du dich jemals gefragt, warum manche deiner Gewohnheiten – besonders rund ums Essen und Gesundheit – so schwer zu ändern sind? In der aktuellen Folge sprechen wir mit der renommierten Psychologin Steffi Stahl darüber, wie Kindheitserfahrungen und Glaubenssätze unser heu…
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In dieser Folge des GANNIKUS Podcasts lassen wir die neusten Ereignisse, die sich nach dem Mr. Olympia 2024 in Las Vegas ergeben haben, noch einmal Revue passieren. Wir wünschen viel Spaß!💪 🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/page…
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Unsere erwähnte Herzensempfehlung: Unser kostenloses Webinar, in dem du lernst, wie du ohne Verzicht und Jojo-Effekt endlich langfristig dein Wunschgewicht erreichst. Und zwar ohne zu Hungern. Gehe einfach auf: www.intumind.de/podcast-webinar Möchtest du wissen, wie du dich nicht nur für heute, sondern auch für die Zukunft fit und gesund halten kan…
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Entdecke die erstaunlichen Eigenschaften dieses alten Proteins und seine Rolle in der Unterstützung deiner Gesundheit. ⬇️ DAS ISS DICH GLÜCKLICH! WINTERCAMP (KLICK!) ÖFFNET BALD SEINE TÜREN MIT EINEM TOLLEN FRÜHBUCHERANGEBOT! 👉 FRÜHBUCHER-AKTION: ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp '25! Wenn du dich für mein erfolgreiches Abnehm-Coaching ISS DICH GLÜCKL…
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In diesem spannenden Interview spricht Dr. Simon Feldhaus über die erstaunlichen Vorteile von SAM-E (S-Adenosylmethionin), einem vielseitigen Naturstoff, der bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen helfen kann. Von der Unterstützung der Leberfunktionen über die Linderung von Depressionen bis hin zur Schmerzlinderung bei Arthrose–SAM-E hat…
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Hier findest du Caro und unser Herzensprojekt 👇🏻 www.intumind.de/caro Hast du dich schon mal gefragt, warum du unter Symptomen wie Haarausfall, Verdauungsproblemen oder Energielosigkeit leidest? Diese häufigen Beschwerden könnten mehr mit deinem Säure-Basen-Haushalt zu tun haben, als du denkst. In dieser Podcast-Episode erfährst du, wie du durch da…
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Sende mir deine Frage. Studien zu Stress & Gewichtszunahme: The Cortisol Connection: Weight Gain and Stress Hormones Autoren: B Singh, NK Maurya, 2024 Thema: Wie chronischer Stress und die Freisetzung von Cortisol zur Gewichtszunahme führen können. Interrelationships among changes in leptin, insulin, cortisol and growth hormone and weight status in…
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Entdecke die Geheimnisse von Chia, Goji, Kimchi & Co. und wie sie deinen Stoffwechsel ankurbeln. Superfoods sind natürliche Lebensmittel, die aufgrund ihres hohen Nährstoffgehalts als besonders gesundheitsfördernd gelten. Diese Lebensmittel sollen nicht nur die allgemeine Gesundheit fördern, sondern auch bestimmte Körperfunktionen wie den Stoffwech…
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In dieser Folge von „Epigenetik TV“ sprechen wir mit Martin Kruptitza, dem Gründer von Biocannovea, über die innovative HHO-Technologie und ihren Erfolg bei der Behandlung von Neuro-Borreliose. Martin erklärt, wie die HHO nicht nur das Blut reinigt, sondern auch tief in die Zellen eindringt, um Borrelien abzutöten. Dabei nutzen sie hochdosierten Sa…
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Hast du das Gefühl, dass dein Essverhalten stark von deinen Emotionen bestimmt wird? Emotionales Essen kann zu einem belastenden Kreislauf aus Schuldgefühlen und Unzufriedenheit führen. Doch es gibt Wege, diesen Kreislauf zu durchbrechen! In dieser Podcast-Episode sprechen wir mit Psychologin Cornelia Fiechtl über den Zusammenhang zwischen emotiona…
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In einer neuen Folge des GANNIKUS Podcasts erklärt Chris Kall die ausführlichen Hintergründe, weshalb er dem Bodybuilding-Sport auf Wettkampfniveau ein Ende gesetzt und dementsprechend öffentlich seinen Rücktritt kommuniziert hat! Sein Karriereende erläutert Chris ungeschönt mit allen Details, um einen möglichst transparenten Eindruck hinter seine …
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Sende mir deine Frage. Nie wieder ein JOJO-EFFEKT, das wäre ein Traum oder? Der Grund warum 95% der Diäterfolge scheitern, sind die Gewohnheiten welche nicht verändert werden. Genau darum geht es heute! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Woc…
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Die Wissenschaft hinter dem beliebten Hausmittel und wie es den Stoffwechsel beeinflusst. Ja, schon meine Oma hat mir erzählt, wie gesund Apfelessig ist. So neu ist der Hype um Apfelessig also nicht. Doch immer wieder wird Apfelessig ja auch als eine Art Wundermittel zum Abnehmen angepriesen. Im Grunde geht es darum, den Blutzuckerspiegel zu senken…
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Diese Folge der GANNIKUS News dreht sich in erster Linie um das Aufeinandertreffen zwischen Urs Kalecinski und Mike Sommerfeld im Vorfeld zum Mr. Olympia, wobei eine brisante Wette zwischen ihnen entstand. Darüber hinaus ist Tim Budesheim ein Thema, der sich einer Operation unterziehen musste, während mittlerweile klar ist, dass Nathan De Asha defi…
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In dieser Folge des GANNIKUS Podcast zu Gast: Ayham Alaws. Eine ausführliche Themen-Auflistung findet ihr weiter unten in der Beschreibung. Primär ging es um die Classic Physique und erste Prognosen für den Mr. Olympia. Hinzu kamen auch Ayhams Trennung und die damit verbundene Rückkehr nach NRW, wo für ihn in Deutschland alles begann. Auch zur Wett…
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In diesem Video enthüllen wir das wahre Potenzial des Fliegenpilzes, einer der geheimnisvollsten und gleichzeitig mächtigsten natürlichen Substanzen. Gast Lionel Schibli, auch bekannt als „King Fliegenpilz“, teilt seine tiefgreifenden Erfahrungen und das immense Wissen, das er über Jahre gesammelt hat. Wir tauchen ein in die Geschichte, Mythen und …
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Du kennst bestimmt auch diesen inneren Perfektionisten… diese kleine Stimme im Ohr, die uns total den Stress macht, alles perfekt unter einen Hut zu bekommen! Mama sein, Ehefrau sein, nebenbei arbeiten, Haushalt schmeißen und natürlich ganz selbstverständlich auch auf deine Gesundheit und Ernährung achten. Boa … das ist echt ne ganz schöne Herausfo…
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Sende mir deine Frage. Heute erfährst du 5 Morgenroutinen, welche ohne verzicht dafür sorgen, dass du mit Leichtigkeit abnimmst. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen): https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about Kostenloses Er…
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An welchen Anzeichen du eine Zuckersucht erkennen kannst. Gibt es die Zuckersucht? Wissenschaftler haben das längst untersucht. Sie konnten nachweisen, dass Ratten, die an eine regelmäßige Einnahme von Zuckerwasser gewöhnt waren, mit Entzugserscheinungen reagierten, wenn ihnen der Zucker wieder weggenommen wurde. Sie zeigten Anzeichen eines Entzugs…
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