Montgomery & Company (MoCo) is a weekly podcast and radio show hosted by two-time WNBA Champion and Co-Owner/Vice President of the Atlanta Dream, Renee Montgomery, in partnership with WABE Atlanta. Both insightful and compelling, MoCo features interviews with some of the world’s top athletes, entertainers, and innovators as well as roundtable discussions with Renee’s colleagues, friends, and family, about sports, culture and building generational wealth. Montgomery & Company: Sports, Cultu ...
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Wing Life Show Episode #5 - Your First Solo Wing Foil Session
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On this episode, Gwen, Damien and Luc talk about:
- How we learned to Wing Foil and our experiences
- Importance of mastering the basics and learning how to wing on your knees before standing
- Mastering the foil and tips on how we learned
- Importance of asking your community for wind/safety tips before going out on the water
- Importance of doing safety assessments (When in doubt, don’t go out)
- Realizing that you must wing with your left leg and right leg forward, and one side will be much harder. (So don't go too far out)
- And much more.
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