生酮的美食家SE02EP08 | 香菇炖鸡与烤多春鱼 | KetoCN
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砂锅真的是炖肉神器,鸡肉又是最容易炖烂的肉,
大家有条件一定要提升厨艺啊,这样做好营养性生酮,
不费吹灰之力。
空气炸锅又是一个懒人,手残党神器,拌上佐料就O了,
多春鱼是不是很简单呢?
更多想法,请给小莫老师留言
【生酮懒人家常菜】系列
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