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GoFirness powerTalk 6. Crossfit-ohjelmointi ft. Lasse Rantala
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Onko Crossfit-ohjelmointi vain sekalainen kasa liikkeitä sekalaisessa järjestyksessä vai onko ohjelmoinnissa ihan ajatustakin takana? Minun ammattitaito ei tähän riitä, mutta onneksi sain Lasse Rantalan avaamaan aihetta! Seuraa Lassea: https://www.instagram.com/coach_lasser www.athletetrainingprotocol.com
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