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Hear about the benefits of running from three of our favourite people – Carpo More, Sam the Challenger and Henry Cock. These three inspiring individuals were the ambassadors for our 21km run for youth mental health awareness. Find out why we decided to embark on that run from Standard Bank’s Senior Social Media Strategist Zimkita Makwetu, and listen to our three runners explain what running has done for them – and what it could do for you.

DISCLAIMER: The views in this podcast are those of the speakers and do not necessarily represent the official views of Standard Bank.

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