show episodes
 
Artwork

1
Prestationspodden

Caroline Norbelie

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque semaine
 
Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också at ...
  continue reading
 
Artwork

1
25 MINUTER

25 Minuter

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Praktiska tips och funderingar om investeringar, utveckling, utbildning, karriär, att lyckas och bli lycklig. Hedgefondförvaltaren Karl-Mikael Syding (Futuris, Antiloop, Huxley Invest, Huxley Foundation) och homeostasbrytaren, författaren och investeraren Ludvig Sunström ("Breaking Out Of Homeostasis") blandar empiri och filosofi om investeringar, samhälle, hälsa, teknik mm.
  continue reading
 
Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ...
  continue reading
 
Artwork

1
MOMENTUM – Verktyg för att stärka ditt ledarskap

Ledarskapsakademin | Emmeli Ahlander | Coach & Utbildare

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois+
 
Välkommen till MOMENTUM, podden för dig som vill leva ditt liv fullt ut, klargöra din vision och ta den till verklighet genom att bygga momentum med verktyg för ditt ledarskap. I den här podden får du möta mig, Emmeli Ahlander professionell coach, utbildare, mental PT och grundare av Ledarskapsakademin, tillsammans med dig som lyssnar och mina gäster i podden önskar vi skapa verklighet av de visioner du fått på ditt hjärta att ta vidare, vad det än kan vara i så väl ditt personliga som profe ...
  continue reading
 
Artwork

1
Change Leaders

Caroline Nordvall: Entreprenör inom hälsa och hållbarhet

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Change Leaders is the podcast that brings you some of Sweden's leading thinkers and doers within the sustainability area. This season we discover what actually lies behind the concept of sustainable leadership. What qualities and skills are needed to accelerate a sustainable transformation, and how can this be done on an individual, organizational and systemic level? New episodes out every Friday! Hosted by Caroline Nordvall and sidekick Felipe Chandia Sanhueza.
  continue reading
 
Artwork

1
Framgångar och Motgångar

Johanna Ginstmark AB

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Vad är deras värsta ögonblick i karriären? Vem öppnade dörren för dem? Och vad är just deras karriärsrecept? Framgångar och Motgångar är en podd där manusförfattaren och storykonsulten Johanna Ginstmark intervjuar personer från film- och tv-branschen om vad som ligger bakom deras framgångar.
  continue reading
 
Podcasten som stärker och inspirerar till sunda, meningsfulla relationer, genom att lyfta hur bra och dåliga relationer kan se ut. I varje avsnitt får du ta del av personliga berättelser och tips från kända profiler, experter och psykologer som hjälper oss att komma närmare svaret på vad som skapar en meningsfull relation till dig själv, vänner, partners och familj. Allt för ett framgångsrikt privatliv! Nytt avsnitt varje torsdag. - Nu som säsongspodd så varje vår/höst släpps 10 nya avsnitt ...
  continue reading
 
Artwork

1
Gör Din Röst #Hörd

Anna Wiborg och Klara Härgestam

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Ta en nördig sångpedagog och en engagerad retorikkonsult, mygga dem och tryck på REC. I deras aldrig sinande snack möts sångvärlden och talarvärlden och blir podcasten Gör Din Röst #Hörd. Häng med i våra samtal, vi vill inspirera dig att utvecklas som sångare eller talare.
  continue reading
 
Artwork

1
The Life Coach

Jacob Hellberg

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
En podcast inom Självhjälp, personlig utveckling, hälsa och coaching vars syfte är att fylla ditt liv med mer meningsfullhet genom ett ökat medvetande om varför du tänker, känner och agerar som du gör! Mitt namn är Jacob Hellberg och jag jobbar som Strategisk Livs Coach och mitt mål med denna podcast är att få just DIG att börja ta ansvar för ditt liv och utveckla din fulla potential! Bli den du alltid velat vara, leva det liv du alltid velat leva och att uppfylla dina innersta drömmar och m ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Helena Stenberg är en inspirerande person som erbjuder personlig pilatesträning, kostrådgivning, klimakteriecoachning, självläkningssamtal och reikihealing. Med sin breda kompetens och mod har hon vågat byta bana flera gånger i livet, och hennes resa är verkligen beundransvärd. Tidigare har Helena även kombinerat dessa passioner med att driva en re…
  continue reading
 
Har du redskapen och de bästa förutsättningarna till att skapa det bästa för ditt framtida jag? Oavsett om du har flera eller inga alls är jag övertygad om att du kommer få ett och annat nytt uppslag och/eller värdefull repetition som du kan implementera utifrån vår kommande summit med temat "Skapa det bästa för ditt framtida jag". I det här avsnit…
  continue reading
 
De kommande 5-10 åren kan bli en turbulent och tuff tid, osäker och svårnavigerad. Klassklyftor och polarisering kan medföra att det blir sämre i flera år, kanske mer än ett decennium, innan AI, VR och andra General Purpose Technologies lyfter även genomsnittspersonen till nya höjder ⁠/Finanskursen⁠⁠ Ett bra tag till befinner vi oss tyvärr i den si…
  continue reading
 
Jessica Hedin arbetar som samtalsterapeut och coach för individer och par inom transpersonell och holistisk psykologi – psykosyntes. För ett par år sedan startade hon Instagramkontot Ängadalen, där hon delade med sig av sitt fantastiska husbygge, och kontot växte snabbt i popularitet. Idag är det terapi och mindfulness som är hennes fokus. I vårt s…
  continue reading
 
Hej alla fina lyssnare, Varmt välkomna till ett nytt avsnitt av #Drivkraften. Idag möter vi mediumet Henna Begicevic som berättar om hennes resa kring mediumskap. Hur märkte hon att Henna att hon var öppen för det andliga? Vilka upplevelser hade hon som barn och vad var det som fick henne att se sin andliga gåva utifrån andra perspektiv? Henna berä…
  continue reading
 
I detta avsnitt får ni träffa Shani Persson. Vi träffades för ett par år sedan, och vårt gemensamma intresse för breathwork förde oss samman igen. Shani är breathwork-guide, och om ni inte redan har hört det, så har hon varit en stor inspirationskälla för mig, både för podden och Instagram. Shani har guidat mig till att hitta min egen inspiration. …
  continue reading
 
Welcome to another episode of Prestationpodden! Today, i have a fascinating guest who’s at the forefront of wellness innovation—Stefan Chemlik, CEO of Sensate. Sensate is transforming how we approach stress management through technology that combines science with practical relaxation techniques. In this episode, Stefan will take us through his jour…
  continue reading
 
Hej alla fina lyssnare, Välkomna till dagens avsnitt! Idag möter vi Hampus Jönsson, som medverkat i ett avsnitt tidigare om sin Klusterhuvudvärk. I dagens avsnitt delar Hampus med sig av sin bakgrund med psykisk ohälsa och självmordsförsök. Hampus berättar om händelser i livet som påverkat honom och vilka lärdomar hans tidigare psykiska ohälsa bidr…
  continue reading
 
Det är med extra mycket värme jag sänder detta avsnitt med Sandra Lones. Sandra och jag känner varandra och spenderade mycket tid tillsammans när vi fick våra söner. Sandra driver barnvaktsförmedlingen Änglavakt, hon är yogalärare och ambassadör för Lululemon. Vi pratar om de insikter hon har som yogalärare, och enligt mig är hon något utöver det v…
  continue reading
 
I detta avsnitt av podden vill jag dela med mig av något som ligger mig varmt om hjärtat och känns djupt betydelsefullt: hur sanningen kan fungera som ett verktyg för att minska stress. Men vad innebär det egentligen att leva i sin sanning? Många pratar om det, men få definierar det tydligt. För mig handlar det om att gradvis avlägsna allt som inte…
  continue reading
 
Emelie Lindberg är Head of Programmatic Video på GroupM Nexus, mamma och driver företaget https://lavidalocalifestyle.se/ Men om vi spolar tillbaka bandet, levde Emelie under stor stress – så mycket att hon en dag drabbades av utmattning. Hon var den sista att förstå att utmattningen var på väg, precis som det så ofta är. Emelie led av social fobi …
  continue reading
 
Liv Larsson är författare till mer än 20 böcker. Hon har varit certifierad tränare för Center for Nonviolent Communication sedan 2002 och pedagog sedan 1992. Liv är även medlare och arbetar främst med konflikter mellan den inhemska gruppen i Skandinavien, samerna, och skogs- och gruvindustrin. Hon har även en magisterexamen i litteratur och kreativ…
  continue reading
 
Hej alla fina lyssnare, välkomna till ett nytt avsnitt! Idag möter vi Hampus Jönsson som berättar om hur det är att leva med klusterhuvudvärk. Klusterhuvudvärk (Hortons huvudvärk) är en extremt plågsam form av huvudvärk som kommer i attacker. Smärtan är oerhört intensiv och värre än den man upplever vid njursten eller förlossning. Klusterhuvudvärk …
  continue reading
 
Caroline Foayé är författare till boken Triggereffekten: Låt dina triggers leda dig mot lycka och frihet.Triggers kan skapa mycket lidande och tömma dig på energi genom att upprepade gånger få dig att uppleva jobbiga känslor och reaktioner som du inte kan kontrollera. Ofta tror vi att det är andra människor eller yttre omständigheter som triggar os…
  continue reading
 
Olof Lundh är en svensk sportjournalist, främst känd för sitt arbete inom fotbollsjournalistik på TV4. Olof har även skrivit flera böcker, bland annat "Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll", där han går in på olika aspekter av fotbollens värld, från sportens utveckling till dess mörkare sidor, som korruption och pengar. I Prestationspodden t…
  continue reading
 
Jag är glad att få lyfta kvinnohälsa i det här avsnittet. När man går igenom klimakteriet och förklimakteriet kan det vara bra att göra livsstilsförändringar, som att se över sin kost, träning och återhämtning. I detta avsnitt träffar jag Naomi Flamholc, överläkare och specialist på kvinnohälsa. Naomi kommer att tala om symtom vid förklimakteriet o…
  continue reading
 
Anna Setréus är en beroendeterapeut med kunskap inom KBT och schematerapi. Anna har själv missbrukat som ung och i detta avsnitt pratar vi om det och om hennes kunskap om beroenden samt hennes starka vilja att hjälpa andra. Med en stark nyfikenhet och ett genuint engagemang för människors välmående, har hon tidigare varit behandlingsansvarig på en …
  continue reading
 
Har du funderat på hur man kan leva sitt liv fullt ut – med syfte? Hur man kan ta den där ljusa och varma sommarkänslan in i hjärtat som fyller dig och andra även när hösten och vintern kommer. Hur kommer det sig att så många av oss hamnar i kämpande, frustration, stress och tvivel, när vi vill vara och är personer som vill göra skillnad, skapa vär…
  continue reading
 
Jag har intervjuat Shama Persson, Yoga Girl's mamma, om stressen över våra kroppar och hur snedvridet det är att vi vill förändra oss med operationer från så tidig ålder. Shama har själv haft både botox och bröstförstoringar men har tagit ett stort steg bort från det och ifrågasätter den miljardindustri som ligger bakom. Hon driver även en agentur …
  continue reading
 
Hej alla fina lyssnare, varmt välkomna till ett nytt avsnitt! Idag möter vi Pierre Björklöw och Jonas Altebo där främst Jonas idag kommer dela med sig av sina erfarenheter av kursen "Growing man" som Pierre och Jimmy Engström anordnar. Jonas delar med sig av sitt inre arbete med självkänsla och känslohantering, hur hans papparoll och även relatione…
  continue reading
 
🌟 Boka din biljett till VIP MOMENTUM-KONFERENSEN här 🌟 Använd koden PODD15 för 15% poddlyssnar-rabatt 🥳 Har du tänkt på hur viktiga dina värderingar är för ditt välbefinnande? Vet du ens vilka värderingar du har och om du vet det, leder du utifrån dem? I det här banbrytande, normbrytande och uppseendeväckande samtalet med High Performance-coachen S…
  continue reading
 
I detta avsnitt kommer jag med tankar och frågor som ska hjälpa dig skapa en höst med mindre stress och mer meningsfullhet. Jag pratar om hur jag ser på att vi ständigt är upptagna och ständigt vill ha mer. Och om hur jag tror att det påverkar dig. Jag uppmanar till att ge dig mer space och återhämtning. Och ge plats åt dina drömmar. Jag ger dig nå…
  continue reading
 
🌟 Boka din biljett till VIP MOMENTUM-KONFERENSEN här 🌟 Använd koden PODD15 för 15% poddlyssnar-rabatt 🥳 Hur skulle det se ut att ta tag i drömmen om att skriva en bok, en dröm som kanske börjar med att det skulle vara kul att ha gjort en vacker dag. Till att ta steget och göra den drömmen till verklighet. Inte för din skull utan för det du vill bid…
  continue reading
 
Hedgefondförvaltaren K-M Syding och privatinvesteraren och författtaren Ludvig Sunström diskuterar denna vecka Teknisk Analys Tips! Anmäl dig till Finanskursen.se gratis senast den 25 augusti. Därefter kan du betala direkt på hemsidan i mån av plats. När bör man använda TA? Varför fungerar det egentligen, och när funkar det inte? Är TA eller FA (fi…
  continue reading
 
Prestationspodden gästas för andra gången av den kunniga och inspirerande Ulrica Norberg. Hon är författare, journalist, yogalärare och andningscoach. Den här gången pratade Ulrica om tystnad och hur vi matar oss med för mycket brus. Hon förklarade hur ljud kan påverka vår stressnivå och delade med sig av mycket intressant fakta. Ulrika är en mästa…
  continue reading
 
I det här avsnittet svarar jag på era frågor, även om det inte var helt enkelt då jag fortfarande verkar vara kvar i semesterläge. Jag fick spela in flera gånger, men till slut lyckades jag svara på frågor som: Hur tar jag mig ur utmattning? Vad gör stress med självkänslan? Hur påverkar stress PTSD? Kan du berätta mer om nervsystemet? Om hur det är…
  continue reading
 
Hedgefondförvaltaren Karl-Mikael Syding och författaren och investeraren Ludvig Sunström pratar idag om aktien B2Gold som är sällsynt nedpressad pga kommande beslut i Mali samt den stora investeringen i Kanada (Goose!) För dig som vill lära dig mer om aktieanalys och värdebaserade investeringar så har Finanskursen öppet 18-25 augusti för tidig ansö…
  continue reading
 
🌟 Boka din biljett till VIP MOMENTUM-KONFERENSEN här 🌟 Använd koden PODD15 för 15% poddlyssnar-rabatt 🥳 Hur du kan bli en maximerare i ditt liv och ledarskap och på vilka sätt det kommer att bidra till dig och de människor du leder. Det här är fantastiskt avsnitt med den prisbelönta entreprenören och ledaren Jan Liljero som brinner för att se andra…
  continue reading
 
Hej alla fina lyssnare! Varmt välkomna till ett nytt poddavsnitt! Idag möter vi Christian Andersson som medverkat en gång tidigare. Idag fortsätter vi ta del av Christians resa och går lite närmare in på hur hans missbruk tog fart och vändpunkten som kom senare i livet. Christian delar i dagens avsnitt med sig kring olika bakomliggande faktorer som…
  continue reading
 
🌟 Boka din biljett till VIP MOMENTUM-KONFERENSEN här 🌟 Använd koden PODD15 för 15% poddlyssnar-rabatt 🥳 Paula Rostedt och Henric Fransson driver Strongmind, en digital plattform för helhetshälsa som når ut i samhället genom att medvetna företagare förstår vinsterna med att investera i sina medarbetares hälsa genom ett banbrytande verktyg som de tag…
  continue reading
 
🌟 Boka din biljett till VIP MOMENTUM-KONFERENSEN här 🌟 Använd koden PODD15 för 15% poddlyssnar-rabatt 🥳 Veronika Ericsson och Daniel Assarsson driver Slipp Redovisning Vallentuna, en konstult- och redovisning-tjänst för att avlasta företag med sin bokföring och löner tillsammans med att maximera största möjliga effekt för dig som företagsägare elle…
  continue reading
 
Sommarrepris! Att Robin Söderling har varit tennisproffs visste vi ju alla. Men att han är otrolig på att beskriva utmattning, stress och tankar kring hur livet förändrades efter att han fick sluta med tennis för att han mådde för dåligt, kommer mer som en överraskning. Detta är som sagt en repris. Men som med alla repriser är mitt försnack färskt,…
  continue reading
 
Här kommer ännu en favorit i repris: Lotta Kasche är psykolog och kan mycket om nervsystemet och anknytning. Detta avsnitt handlar om just detta och hur man kan arbeta med sig själv för att få ett lugnare nervsystem. Vi pratar om tillståndet "social engagement", när man är här och nu och får verklig kontakt med andra. Lyssna till en kvinna med myck…
  continue reading
 
🌟 Boka din biljett till VIP MOMENTUM-KONFERENSEN här 🌟 Använd koden PODD15 för 15% poddlyssnar-rabatt 🥳 Gabriella Lekeby driver Sunify VA, en virtuell assistent-service för att avlasta företag och mentor för andra blivande VA's. Hon är min VA och en av våra experttalare på VIP Momentum konferensen. I det här guldgruveavsnittet får du höra ett ärlig…
  continue reading
 
REPRIS. Eftersom jag är ledig får du lyssna på repriser av avsnitt jag gillar. Men mina försnack är alltid nya. Peg Parnevik pratar om sin stress och framför allt om att vara sig själv och inte bry sig ett dugg om vad andra tycker. Det är något jag vill sprida eftersom motsatsen skapar så mycket stress. Jag tycker att det är så befriande att höra P…
  continue reading
 
🌟 Boka din biljett till VIP MOMENTUM-KONFERENSEN här 🌟 Använd koden PODD15 för 15% poddlyssnar-rabatt 🥳 Pernilla Ramslöv driver Nox Consulting ett IT-konsultbolag med över 3000 IT-konsulter i nätverket och som omsätter hundratals miljoner per år och vunnit en rad med priser och utmärkelser för sitt ledarskap och entreprenörskap. Det är så klart en …
  continue reading
 
Det här avsnittet är med en superhärlig kvinna som heter Emilie Eriksson. Hon levde en stressfull vardag som ledde till en utmattning. I avsnittet delar hon sin erfarenhet kring utmattning. Utmattningen ledde till att hon började med Human Design. Human design är den individuella karta som finns över ens genetiska kod. Det är ett slags system som ä…
  continue reading
 
🌟 Är du en VIP? 🌟 En VIP för oss på VIP Momentum är en person som vill maximera sitt liv och göra största möjliga skillnad med det, och inte slösa en dag till på förminskande tankar eller mediokra planer. 🙋🏼‍♀️ För oss är en VIP en väldigt viktig person, vågar stå upp för sin övertygelse även om majoriteten väljer en annan väg och som inte står til…
  continue reading
 
Detta är ett specialavsnitt för att jag är på semester. En av mina övningar som jag gör på retreatet och med mina klienter. En guidad meditation för att du ska hitta det du behöver ändra i livet för att må bra. Här är Wim Hof andningövningarna som jag talade om: https://www.youtube.com/watch?v=MxaC9d-iigI Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, …
  continue reading
 
Vi är mitt i mellan första och andra halvlek av 2024. Har du inte gjort din halvårsincheckning än har du möjligheten att göra den tillsammans med mig i det här avsnittet och samtidigt få veta vad jag tar med mig från första halvlek in i andra, vad jag lämnar kvar och vad jag lägger till för att ta mig till visionen och målen jag satt upp för 2024 o…
  continue reading
 
Hej alla fina lyssnare! Varmt välkomna till ett nytt poddavsnitt! Idag möter vi Christian Andersson som kommer dela med sig av sin resa med trasslig barndom som senare ledde honom in i ett narkotikamissbruk. Ni kommer i avsnittet få ta del av hans väg tillbaka och vilka insikter hans resa gett honom. Christian delar i detta avsnitt med sig av hur h…
  continue reading
 
Johanna Bladh är en engagerad författare samt en hängiven förespråkare för kvinnors rättigheter. Hennes intresse för dessa frågor har vuxit fram ur hennes egna erfarenheter och en stark vilja att skapa verklig förändring i samhället. Hon är övertygad om att självförtroende och egenmakt är avgörande för att inte bara klara sig, utan även blomstra i …
  continue reading
 
Ibland kan att ta ett beslut vara det som håller dig ifrån där du är nu och allt det som ligger och väntar i horisonten i dit du vill, den du kan bli och syftet och visionen med ditt liv – tillväxt och blomstring på alla områden. Därför vill jag i detta avsnitt dela med mig av min 6-stegsprocess av att se över och checka av så att du inte har någon…
  continue reading
 
Veckans gäst är Marie Peterson. Hon är internmedicinspecialist och har de senaste åren arbetat med helhetshälsa och funktionsmedicin. Marie berätta om sin utmattning och om hur hon läkte den. Det som intresserade mig lite extra är att hon är läkare med allt vad det innebär och även intresserad av energier. Hon har klasser i Life force activation fa…
  continue reading
 
Hej alla fina lyssnare, Idag möter vi Marika Jonmar. Marika arbetar tillsammans med sin kollega Caroline som ledarutvecklare i deras företag Ninfea. Marikas vision är att skapa trivsamma arbetsplatser där medarbetare samarbetar istället för att motarbeta varandra. Marika brinner för att hjälpa människor att hitta sin inre drivkraft. När vi finner d…
  continue reading
 
Undrar du hur du kan utveckla drivet och prestera på topp utan att trötta ut dig – och verkligen fullfölja den vision som du fått att ta steg emot. Då är det här avsnittet för dig! Använd papper och penna och ge dig stunden att landa in inåt och uppåt. Nu kallar vi på dig som vill utvecklas och utbildas vidare i ditt inre och yttre ledarskap, genom…
  continue reading
 
Den här veckan är jag stolt över att ha med Klas Bergling. Han förlorade sin son Tim och vi är nog många som minns den där dagen när nyheten om att Tim (Avicii) tragiskt gått bort. Jag glömmer aldrig den dagen. Ett otroligt viktigt samtal om hur det är att förlora sitt barn. Om interventioner, oro och en känsla av att inte kunna påverka sitt barn. …
  continue reading
 
Loading …

Guide de référence rapide