Artwork

Contenu fourni par Laura Chatelain. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Laura Chatelain ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

#21 - Yoga & Enfants

30:33
 
Partager
 

Manage episode 301440161 series 2858527
Contenu fourni par Laura Chatelain. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Laura Chatelain ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Dans ce premier épisode de la saison 2, je reçois Clémence Barbier, professeure de yoga vinyasa, yin, pré/post-natal et kids. On a échangé autour d'une pratique de yoga vraiment adaptée aux enfants.

- Quelles astuces pour les initier à travers des jeux, des histoires... et comment pratiquer à deux avec eux pour susciter leur envie et leur curiosité ?

- Comment les aider à rester concentrer, se relaxer ou tenir des postures plus longtemps ?

- Est-ce que le yoga a vraiment le don de « calmer » un enfant très actif ou est-ce qu'il faut plutôt en attendre d'autres effets ?

Que vous ayez des enfants dans votre entourage ou envie d'enseigner aux plus petits, vous trouverez une minée d'idées dans cet épisode.

Pour retrouver Clémence :

- Sur instagram : @clemence_barbier @just.asana

- Ses cours enfants sur Zoom tous les mercredi : https://app.squarespacescheduling.com/schedule.php?owner=23039893¬embedded=1

- Ses séances Yoga Kids en vidéo sur sa chaîne YouTube, Yoga avec Clémence : https://www.youtube.com/channel/UC9glQZBomDXWvDcxeADWSUA

Les jeux de carte autour du yoga pour enfants :

- Yoga des petits chats, Gründ. Et à imprimer ici : https://www.mylittlekids.fr/a-la-maison/yoga-enfants-fiches-activites-maison-parents

- Justasana Kids, en pré-commande : https://fr.ulule.com/justasana-nouveaux-jeux/

Le beau livre cité par Clémence à la fin de l'épisode : « Yoga avec son enfant - 15 enchaînements simples à faire avec son enfant », de Alice Lageat et Béatrice Raphalen (Editions First).

  continue reading

50 episodes

Artwork

#21 - Yoga & Enfants

Yoga&Nous

published

iconPartager
 
Manage episode 301440161 series 2858527
Contenu fourni par Laura Chatelain. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Laura Chatelain ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Dans ce premier épisode de la saison 2, je reçois Clémence Barbier, professeure de yoga vinyasa, yin, pré/post-natal et kids. On a échangé autour d'une pratique de yoga vraiment adaptée aux enfants.

- Quelles astuces pour les initier à travers des jeux, des histoires... et comment pratiquer à deux avec eux pour susciter leur envie et leur curiosité ?

- Comment les aider à rester concentrer, se relaxer ou tenir des postures plus longtemps ?

- Est-ce que le yoga a vraiment le don de « calmer » un enfant très actif ou est-ce qu'il faut plutôt en attendre d'autres effets ?

Que vous ayez des enfants dans votre entourage ou envie d'enseigner aux plus petits, vous trouverez une minée d'idées dans cet épisode.

Pour retrouver Clémence :

- Sur instagram : @clemence_barbier @just.asana

- Ses cours enfants sur Zoom tous les mercredi : https://app.squarespacescheduling.com/schedule.php?owner=23039893¬embedded=1

- Ses séances Yoga Kids en vidéo sur sa chaîne YouTube, Yoga avec Clémence : https://www.youtube.com/channel/UC9glQZBomDXWvDcxeADWSUA

Les jeux de carte autour du yoga pour enfants :

- Yoga des petits chats, Gründ. Et à imprimer ici : https://www.mylittlekids.fr/a-la-maison/yoga-enfants-fiches-activites-maison-parents

- Justasana Kids, en pré-commande : https://fr.ulule.com/justasana-nouveaux-jeux/

Le beau livre cité par Clémence à la fin de l'épisode : « Yoga avec son enfant - 15 enchaînements simples à faire avec son enfant », de Alice Lageat et Béatrice Raphalen (Editions First).

  continue reading

50 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide