#16 - Yoga & Mal de dos

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Par Laura Chatelain, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
🎙️🎧 🧘‍♀️ Le Dr Jocelyne Borel-Kühner est médecin spécialiste de la douleur au centre hospitalier de Pontoise dans le Val d'Oise. Elle est formée en yogathérapie et utilise le yoga dans son approche de soins depuis plusieurs années. Dans cet épisode, elle nous explique comment on peut utiliser le yoga en prévention pour éviter les maux de dos et la yogathérapie et pour se soulager en cas de crise douloureuse ou de douleurs chroniques. Je lui ai demandé aussi s'il y avait des postures à éviter en cas de mal de dos. 📔L'annuaire des médecins et autres professionnels formés en yogathérapie dans votre région : http://www.idyt.com/annuaire-des-professeurs/ 📖 Le livre dont je vous parle en conclusion : « Un yoga pour chaque dos », de Huguette Declercq, Editions du Dauphin.

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