La peur au ventre

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Par Jenny Dahan, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

#16: On va parler de la peur, pourquoi elle est là, quelles sont ses causes potentielles, et comment la gérer.
La peur est tout à fait normale, elle fait partie des rouages de notre évolution humaine et nous permet de combattre ou de fuir. Ce qui est gênant, ce sont les jugements que l'on a au sujet des raisons profondes de cette peur. Je vous invite dans cet épisode à réfléchir à la raison profonde du sentiment de peur que vous pourriez ressentir en ce moment, à laisser de la place à l'amour sous-jacent à cette peur pour les objets ou personnes que vous ne souhaitez pas perdre ou auxquelles vous en souhaitez pas nuire, et comment construire une bonne relation avec cette peur afin de passer ensemble des belles journées (quand-même). Enfin, je vous invite à retourner la question: non pas avoir moins peur, mais avoir plus de paix, et comment trouver cette paix dans l'instant présent.
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