Débordé.e?

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Par Jenny Dahan, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

#47: quand on se sent débordée, c'est qu'on aborde ce qu'on à faire avec une perspective de rareté. Rareté sur le temps disponible et rareté sur ses propres ressources.
C'est l'histoire que vous vous racontez au sujet d'une circonstance qui vous arrive.
Je vous donne des outils pratiques afin que les émotions de début de débordement vous réaiguillent vers un choix optionnel d'options restreintes.
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