333: Besondere Neuigkeiten – Ruth Marquardt im Interview

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

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1+ y ago 1:50:55

MP3•Maison d'episode

Heute lernst du eine ganz besondere Person kennen, die du vielleicht schon aus dem Fernsehen oder einem meiner Videos kennst. Ruth Marquardt.

Ruth ist 55 Jahre alt, Mutter und hat eine bewegende Diätvergangenheit hinter sich.

Wir sprechen über Ruths....

... Diätvergangenheit als Mutter

... Erfahrungen mit Achtsamkeit und mentalem Training

... Weg zur Selbstliebe

und über großartige Neuigkeiten, die auch dir auf deiner Reise zum Wohlfühlgewicht weiterhelfen.

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