4 : Être heureux, un but en soi ?

Vert ma Vie

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3+ y ago 13:41

M4A•Maison d'episode

Bonjour et bienvenue sur Vert ma Vie, votre rendez-vous bien-être ! Je souhaitais commencer ce nouvel épisode avec un moment de gratitude. Vous êtes un peu plus nombreux à me rejoindre chaque semaine ici, sur mon site, ainsi que Facebook et Instagram @vertmavie, mais aussi à lire et apprécier "Ma Minute coaching bien-être", le message que je vous envoie chaque vendredi pour booster votre fin de semaine ! Vos retours me font chaud au cœur et je suis HEUREUSE que mes partages vous parlent et vous portent.

Et puisque l’on parle d’être heureux, je souhaite aborder avec vous aujourd’hui la notion de bonheur. Je voulais intituler cet épisode "Pourquoi vouloir être heureux à tout prix est une connerie" et puis j’ai choisi un titre plus soft : "Être heureux, est-ce un but en soi ?" Bon, vous devez avoir compris ma position, ainsi que la réponse que je vais développer dans l'émission...

Bonne écoute !

Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching

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#Fitness #Alice Greetham #Santé Psychologique