Antoine "Cerveau Musclé”, Douleurs Chroniques, Posture, Kinésithérapie || Episode #69 [FR]

Upside Strength Podcast

Antoine dit “Cerveau Musclé” sur Instagram est kinésithérapeute à Paris. Biographie: “Antoine dit « CerveauMusclé » sur Instagram, 26ans, kinésithérapeute en libéral en banlieue parisienne depuis 3ans. Titulaire d’un Master 2 Psychologie & Contrôle Moteur. J’ai ouvert mon compte Instagram vers octobre 2018. Initialement je proposais seulement des vidéos d’exercices pour mes patients. Et je cassais les pieds aux kinésithérapeutes d’insta, sur parfois ce qu’ils pouvaient dire. Etant très branché science, je me suis rendu compte, sous les encouragements et l’impulsion de MajorMouvement, que je pouvais en faire un compte : remettre en cause les techniques de kiné, les croyances (« Tiens toi droit » « Plie tes genoux pour soulever qqchose » « Les hernies c’est grave ») et voilà où j’en suis aujourd’hui.” Liens: YT : https://www.youtube.com/channel/UCFaP86HRWyVHemIAazQrUqw Insta : https://www.instagram.com/cerveaumuscle/?hl=fr Le meilleur site du monde : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ Sujets: 0:00 - Intro 0:27 - Sujets 0:42 - Antoine 1:17 - Le rôle de la douleur 2:09 - "Le système de la douleur" (respiratoire, etc…) 5:27 - Complexité des douleurs chroniques 6:37 - IRM et radio pour mal de dos 11:47 - Effets de manque de sommeil et du stress sur la douleur 18:07 - Peur du mouvement 20:17 - Posture 28:45 - Les soins fondés sur des croyances et non pas sur de la science 30:02 - Opioides, cannabinoid 32:07 - Kiné en étude et en pratique 37:57 - Réaction aux travaux des kinés 41:47 - Ce que tu aimerais voir plus/moins chez les kinés 43:52 -Plus d’infos sur toi