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Méditation #22 : La détente passe par votre regard (yoga pour les yeux)
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Stop ! Arrêtez tout et prenez quelques minutes pour découvrir cette technique de méditation que j'adore !
Je suis heureuse de vous accompagner dans ce voyage qui passe par... les yeux ! Et oui, tout simplement. Simple ET délicieux.
Une méditation accessible à tous·tes, à emporter partout.
Laissez-vous guider. C'est VOTRE moment.
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Les méditations sont aussi téléchargeables gratuitement pour être écoutées hors-ligne ici :
https://yogaavecvalentine.lepodcast.fr/
www.yogaavecvalentine.com
Musique de l'introduction : GeriArt depuis Pixabay
67 episodes
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