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Méditation #01 : Nourrir son coeur
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What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 276796948 series 2819863
Bonjour à tous,
Une première méditation en ligne, spontanée (enregistrée avec un téléphone tant l'élan était grand), et remplie d'amour.
Voici une méditation de moins de 15 minutes que vous pouvez faire à tout moment de la journée, et à n'importe quel temps de l'année.
Je vous invite ici à écouter ce qu'il se passe en vous dans cet instant précis, afin de recevoir ensuite exactement ce dont vous avez besoin pour nourrir votre coeur !
Il faut d'abord remplir sa propre coupe avant de pouvoir donner aux autres, pas vrai ? Alors asseyez-vous confortablement et profitez de ce doux voyage à la rencontre de vous-même.
Aucun matériel, aucune expérience requis.
Vous pouvez également me retrouver sur facebook http://facebook.com/yogaavecvalentine et Instagram http://instagram.com/yogaavecvalentine
Namaste.
67 episodes
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