E8: Mieux s'organiser, pour tirer le meilleur de chaque journée

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Par FEMINA, Ellen De Meester et Juliane Monnin, FEMINA, Ellen De Meester, and Juliane Monnin, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Un frigo tapissé de post-its, un bullet journal entamé mais jamais terminé, un calendrier tellement recouvert de gribouillages qu'on ne parvient même plus à distinguer le nom des mois... Il n'est pas toujours facile de dénicher un système d'organisation qui nous convient, et encore moins de s'y tenir.


Entre nos rendez-vous professionnels, les activités des enfants, les rendez-vous chez le dentiste et l'évier à déboucher, on finit par courir dans tous les sens, sans réellement avoir l'impression d'avoir accompli quoi que ce soit. De la même manière, on quitte parfois le travail après une longue journée, avec le sentiment frustrant de n'avoir terminé aucune tâche.


Et s'il ne suffisait que de quelques techniques, un ou deux changements de perspective, trois feuilles de papier et un stylo, pour vivre des journées bien plus sereines? (Pour moi, c'était mission impossible!)


Afin de nous aider à tirer le meilleur de chaque journée, Caroline Moix, coach professionnelle et personnelle certifiée IDC, nous parle de la procrastination, des oublis inévitables, de notre quête de perfection, de méthodes d'organisation toutes simples... et nous rappelle l'importance de choisir consciemment ce que l'on veut mettre dans notre temps. Car les secondes perdues à stresser inutilement ne nous seront jamais rendues. C'est le moment de se les réapproprier enfin.


Je vous souhaite une très belle écoute!


Juliane



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