Ep. 17 De l'importance de savoir dire NON!

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Par Louisa Adjadja and The Womanist Podcast, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Qu'il s'agisse d'une promotion, une nouvelle tâche au travail, un service à rendre à un ami, une invitation à sortir ou même répondre à un coup de fil, il nous est tous arrivé de dire "oui" à une demande que nous aurions préféré décliner – parfois même pour des décisions encore plus importantes comme une demande en mariage, avoir des enfants, etc.

Savoir dire "non" est important. Le non peut même être libérateur. Mais pourquoi est-il difficile à dire et assumer pour la plupart d'entre nous? Peur de décevoir, désir de plaire et d'être accepté, croyances, manque d'assurance, etc. Les raisons sont nombreuses, mais les techniques pour prendre en assurance et savoir dire "non" également.

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