Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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NWC REPLAY: Katy Fassett
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Ever wonder what’s possible if you let go of fear, face down imposter syndrome, and kick excuses to the curb? 2023 Elite Coach Katy Fassett knows. In 2018 Katy joined the BODi community as a struggling new mom looking for a way to keep up with her little boys. She soon saw that so much more was possible. In 2020 she went all in with her Health Esteem journey and her business. Join us on the next episode of the Wakeup Call to hear Katy describe the intentional activities that led to her to 5 Star Elite.
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