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Passer moins de temps sur son téléphone : mes solutions !
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ah... ma relation avec mon telephone, entre haine et amour j'ai appris avec le temps a m'en detacher et installer un equilibre plus sains entre le temps que je passe sur les reseaux sociaux (un monde virtuel) et le temps que je passe à vivre vraiment sans distraction !
Je vous explique tout dans ce petit podcast improvisé comme d'habitude !
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