Thomas Billot : une sleeve pour une nouvelle vie

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger

En croisant mon invité du jour au départ d’un trail vous ne devineriez jamais son parcours. Thomas a perdu 60 kilos avec une opération de l’estomac.

La Sleeve Gastrectomie ne conserve que la partie verticale de l'estomac (sleeve en anglais = manche) pour créer un petit réservoir vertical et tubulaire sans interrompre le circuit alimentaire et sans anneau à surveiller ou à serrer.

Depuis Thomas a perdu 60 kilos et totalement changé de vie. Il a revu son alimentation, il s’est remis au sport et réoriente sa vie vers le coaching et la nutrition.

Dans cet épisode nous avons discuté de comment il apprend à revivre avec le sport et la nutrition. Et nous avons parlé de ses défis à lui. Car Thomas a de nombreux projets qui vont du trail au 24h en passant par le vélo ou le ski.

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• Son compte Instagram @thomasrb2t
• Son site : http://www.thomasbillot.com
• La vidéo de sa transformation : https://www.youtube.com/watch?v=oJaXhG3mhL8

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Sport et Nutrition est un podcast dédié à l’alimentation sportive naturelle. C’est le fruit d’une collaboration entre Bertrand Soulier (podcast KM42) et Apirun, un couple d’apiculteurs mordus de course à pied et d’endurance.

La performance sportive repose sur trois piliers : l'entraînement, l’équipement et la nutrition. Nous avons une conviction. Pour mieux bouger il faut bien manger. Et le meilleur carburant est naturel.

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