Jordy Weiss : la discipline du boxeur pro

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger

Dans l’imagerie collective, bien influencée par Rocky, le boxeur passe son temps à taper, courir et faire de la corde à sauter. Mais est-ce bien le cas ? Et bien j’ai posé la question à Jordy Weiss, boxeur professionnel.

De l’extérieur vous pouvez penser qu’un boxeur c’est avant tout quelqu’un qui donne des coups. Mais la boxe sait aussi et surtout l’art de les éviter. Pour être boxeur il faut de la technique, un bon coup d’oeil, de la vitesse de bras, de la puissance, du mental, être capable de rester lucide tout le combat, du cardio, de l’endurance,…

Jordy va combattre dans quelques jours pour être dans le top 10 mondial. Jordy est un athlète qui s’entraîne 2 à 3 fois par jour et qui serait capable de courir le 10km en 35 minutes d’après son préparateur physique.

Jordy nous plonge dans le quotidien d’un boxeur professionnel qui doit travailler la puissance, l’énergie, l'explosivité, tout en surveillant son poids. Car les catégories de poids se jouent au gramme près le jour de la pesée.

Musculation, course, technique, discipline, alimentation… Jordy connait parfaitement son corps et tout ce qu’il faut faire pour être prêt au combat.

Et si je pense que asperge est le mot le plus prononcé de cet épisode, Jordy nous livre des anecdotes amusantes sur sa famille. Car Jordy est issu de la communauté du voyage, d’où son surnom de El gitano… et parfois les habitudes alimentaires de la famille ne sont pas vraiment compatibles avec celles d’un boxeur pro.

Son site officiel : https://www.jordyweiss.fr/

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/jordy_weiss_elgitano/

Sa page Facebook : https://www.facebook.com/JordyWeissElGitano/

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Sport et Nutrition est un podcast dédié à l’alimentation sportive naturelle. C’est le fruit d’une collaboration entre Bertrand Soulier (podcast KM42) et Apirun, un couple d’apiculteurs mordus de course à pied et d’endurance.

La performance sportive repose sur trois piliers : l'entraînement, l’équipement et la nutrition. Nous avons une conviction. Pour mieux bouger il faut bien manger. Et le meilleur carburant est naturel.

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Illustration Florent Beaufils - Flowhynot : https://flowhynot.com/just-graph-it/

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